สทนช. เตือนรับมือฝนหนัก เสี่ยงน้ำท่วมฉับพลันทั่วประเทศ วันนี้ถึง 3 พ.ย.68

สำนักงานทรัพยากรน้ำแห่งชาติ (สทนช.) เตือนประชาชนเฝ้าระวังน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก และดินโคลนถล่มหลายพื้นที่ทั่วประเทศ ตั้งแต่วันนี้ถึง 3 พฤศจิกายน 2568 หลังประเมินร่วมกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องพบฝนตกหนักในภาคเหนือ อีสาน กลาง ตะวันออก และใต้ โดยพื้นที่เสี่ยงสูงครอบคลุมกรุงเทพฯ สมุทรปราการ กาญจนบุรี นครศรีธรรมราช และอีกหลายจังหวัด รวมถึงอ่างเก็บน้ำที่มีน้ำเกิน 80% ของความจุ อาจล้นส่งผลน้ำท่วมพื้นที่ลุ่มต่ำ สทนช. ขอให้หน่วยงานในพื้นที่เตรียมพร้อมรับมือและแจ้งเตือนประชาชนอย่างใกล้ชิด

#ข่าวtiktok #ข่าวเตือนภัย #ฝนตกหนัก #สทนช #กรมประชาสัมพันธ์

2025/10/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงปลายเดือนตุลาคมถึงต้นเดือนพฤศจิกายนนี้ ทางสำนักงานทรัพยากรน้ำแห่งชาติ หรือ สทนช. ได้ออกประกาศเตือนให้ประชาชนและหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเฝ้าระวังสถานการณ์ฝนตกหนักที่จะส่งผลให้เกิดน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก รวมถึงดินโคลนถล่มในหลายพื้นที่ทั่วประเทศ โดยเฉพาะพื้นที่เสี่ยงสูง เช่น กรุงเทพมหานคร สมุทรปราการ กาญจนบุรี และนครศรีธรรมราช ซึ่งมีรายงานว่าปริมาณน้ำในอ่างเก็บน้ำหลายแห่งสูงเกิน 80% ของความจุ อาจเกิดการล้นและไหลเข้าท่วมพื้นที่ลุ่มต่ำได้ การเตรียมตัวรับมือน้ำท่วมฉับพลันในระยะเวลานี้จำเป็นต้องอาศัยความร่วมมือจากหลายฝ่าย ทั้งภาครัฐและประชาชนทั่วไป ผู้ที่อาศัยอยู่ในบริเวณพื้นที่เสี่ยงควรตรวจสอบข้อมูลการแจ้งเตือนน้ำท่วมจากทางราชการและกรมอุตุนิยมวิทยาอย่างสม่ำเสมอ รวมทั้งจัดเตรียมอุปกรณ์ฉุกเฉิน เช่น กระสอบทราย เพื่อป้องกันน้ำท่วม รวมถึงวางแผนอพยพและจุดปลอดภัยล่วงหน้า นอกจากนี้ การดูแลความสะอาดของท่อระบายน้ำและลำคลองใกล้บ้านก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดความเสี่ยงน้ำท่วมขังในพื้นที่ชุมชน ข้อมูลจากสทนช. ยังเน้นย้ำให้หน่วยงานที่รับผิดชอบดูแลอ่างเก็บน้ำและแหล่งน้ำต่างๆ ติดตามระดับน้ำอย่างใกล้ชิด หากระดับน้ำเพิ่มสูงเกินกว่ามาตรฐานต้องรีบดำเนินการระบายน้ำหรือแจ้งเตือนประชาชนทันที สำหรับการเดินทางในช่วงฝนตกหนักนี้ แนะนำให้วางแผนเส้นทางล่วงหน้าเผื่อเวลาและตรวจสอบสภาพถนนที่อาจประสบปัญหาน้ำท่วมเพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ สถานีข่าวและโซเชียลมีเดียต่างๆ จะมีบทบาทสำคัญในการอัปเดตข้อมูลอย่างรวดเร็วเพื่อให้ประชาชนได้รับข่าวสารที่ถูกต้องทันท่วงที โดยรวมแล้ว การเตือนภัยล่วงหน้าของสทนช.ในช่วงวันที่ 28 ตุลาคม ถึง 3 พฤศจิกายน 2568 นี้ มีความสำคัญอย่างยิ่งในการช่วยลดความเสียหายจากภัยน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก ขอให้ประชาชนอย่าประมาทและติดตามข่าวสารอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งให้ความร่วมมือกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อความปลอดภัยของตนเองและครอบครัวในช่วงหน้าฝนนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหนุ่มกำลังขับรถ มีตัวเลข 18 ขนาดใหญ่ และข้อความภาษาไทยว่า “18 คำถาม ถ้ายังไม่ถามแฟน อย่าแต่ง” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @raindrop1511
💍 18 คำถามวัดใจก่อนแต่ง “ถ้าตอบไม่เคลียร์... อย่าหาว่าไม่เตือน❗️“
1. เงินใครเงินมันหรือเงินกองกลาง? ตกลงให้ชัดว่ากระเป๋าใครกระเป๋ามัน หรือจะเทรวมกันแล้วแบ่งใช้ จะได้ไม่มาตีกันเรื่องค่าไฟทีหลัง 2. หนี้เธอเราต้องช่วยแบกไหม? หนี้เก่าก่อนแต่งใครเคลียร์ หนี้ใหม่หลังแต่งจะจัดการยังไง อย่าให้ภาระมาพ่วงจนฉุดชีวิตคู่พัง 3. อยากมีลูกจริงๆ หรือแค่ตามใจที่บ้าน?
Raindrop__92

Raindrop__92

ถูกใจ 1983 ครั้ง

เตือนไทยรับมือ #ไวรัสนิปาห์ ใครชอบกินน้ำตาลสด ระวัง!!
เตือนไทยรับมือ #ไวรัสนิปาห์ ใครชอบกินน้ำตาลสด ระวัง!! อย่าประมาทเด็ดขาด!!! #ฟังคิงส์เล่า #รู้ครบจบที่นี่ #เตือนภัย #สุขภาพ
ฟัง "คิงส์" เล่า

ฟัง "คิงส์" เล่า

ถูกใจ 196 ครั้ง

🔮 Pick a Card: คำเตือนเรื่องความรักที่คุณควรรู้และเตรียมรับมือในตอนนี้คืออะไร? 💖✨
"🔮 Pick a Card: คำเตือนเรื่องความรักที่คุณควรรู้และเตรียมรับมือในตอนนี้คืออะไร? 💖✨ กลับมาอีกครั้งกับไพ่ชุดใหม่! ตั้งจิตอธิษฐานนิ่ง ๆ นึกถึงสถานการณ์ความรักของคุณในปัจจุบัน แล้วเลือกไพ่ใบที่ดึงดูดใจคุณมากที่สุด 1️⃣, 2️⃣ หรือ 3️⃣ เลือกได้แล้ว เลื่อนลงไปดูคำทำนายและคำแนะนำดี ๆ ในคอมเมนต์ได้เลยคร
ไพ่นำทาง 🌛🌟

ไพ่นำทาง 🌛🌟

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧠 8 วิธีรับมือในวันที่รู้สึกขี้เกียจ
(💬 ทำไมบางวันเราถึง “ขี้เกียจ” ทั้งที่ก็ไม่ได้เหนื่อยอะไรเป็นพิเศษ?) เพราะสมองกำลังขอ “พัก” ไม่ใช่ขอ “หยุด” คอนเทนต์นี้จะช่วยให้คุณ ไปต่อได้ โดยไม่ต้องฝืนใจตัวเอง วันที่ขี้เกียจ ไม่ได้แปลว่าคุณล้มเหลว มันแค่เตือนว่าคุณยังเป็นมนุษย์ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → สำหรับวันที่ไม่อยากลุกจากเตียง 📲 แช
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนอนพักผ่อนบนเตียง มีข้อความว่า "6 วิธีรับมือ มนุษย์เมนส์" และ "How to Deal with Period Mood Swings" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงนอนบนเตียง มีข้อความแนะนำวิธีที่ 1: "อย่าใช้เหตุผล ใช้ 'ความเข้าใจ'" อธิบายว่าช่วงมีประจำเดือนต้องการความเข้าใจมากกว่าเหตุผล
ภาพผู้หญิงนอนบนเตียง มีข้อความแนะนำวิธีที่ 2: "เธอไม่ได้ร้าย เธอแค่ไม่สบาย" อธิบายว่าอาการปวดและอารมณ์แปรปรวนเกิดจากฮอร์โมน ควรดูแลด้วยสิ่งเล็กๆ
❤️‍🔥6 วิธีรับมือ ‘มนุษย์เมนส์‘
(💬 ทำไมผู้หญิงถึงอารมณ์แปรปรวนในช่วงมีประจำเดือน… แล้วผู้ชายควรรับมือยังไงให้ไม่กลายเป็นปัญหา?) “ความเข้าใจ คือของขวัญที่มีค่าที่สุด โดยเฉพาะในวันที่อีกฝ่าย ‘เข้าใจตัวเอง’ ยังแทบไม่ได้” (Understanding is the most precious gift. Especially when the other person barely understands themselves
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 39 ครั้ง

คำเตือน 11-13 มี ค. 69 เตรียมรับมืออุทกภัย
คำเตือน 11-13 มี ค. 69 เตรียมรับมืออุทกภัย #อุทกภัย #ภัยธรรมชาติ #ประกันภัย #คุณฉัตรติวเตอร์ประกัน
คุณฉัตร ติวเตอร์ประกัน

คุณฉัตร ติวเตอร์ประกัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้จักและรับมือกับภาวะ Burnout กันค่ะ
#burnouts #เหนื่อย #หมดไฟ #หมดไฟในการทํางาน #ดูแลตัวเอง
Babe_

Babe_

ถูกใจ 3 ครั้ง

รักษาการ มท.1ติดตามการฝึกซ้อมรับมืออุทกภัยเชียงราย
รักษาการ มท.1 "พลพีร์ สุวรรณฉวี" พร้อมด้วย มท.3 "เจเศรษฐ์ ไทยเศรษฐ์" บินขึ้นเหนือ ติดตามการฝึกซ้อมรับมืออุทกภัยเชียงราย ย้ำ การสื่อสารต้องสั้น กระชับ ได้ใจความ มีผู้บัญชาการเหตุการณ์คนเดียว บูรณาการทุกภาคส่วนปฏิบัติตามแผนเผชิญเหตุอย่างเต็มประสิทธิภาพ วันนี้ (22 พ.ค.69) เวลา 10.00
dojathailand24

dojathailand24

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าจอแท็บเล็ตแสดงแอปพลิเคชันหลากหลาย พร้อมข้อความสีเหลืองเด่นชัดว่า "5 นิสัย 'Toxic' ที่ควรเลี่ยงที่สุด" และอีโมจิหน้าบึ้ง ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และไอคอนแอปต่างๆ เช่น TikTok, YouTube, Webex
⚠️ เตือนภัย! 5 นิสัย Toxic ที่ควร "เลี่ยงให้ไกล"
💔 5 นิสัย "Toxic" ที่ควรเลี่ยงให้ไกล 1.ชอบบ่นและเป็นพลังงานลบ: มองโลกในแง่ร้าย บ่นตลอดเวลา ดึงดูดแต่เรื่องแย่ ๆ 2.เอาแต่ใจและควบคุม: ชอบบงการทุกเรื่อง ต้องให้ทุกอย่างเป็นไปตามที่ตัวเองต้องการ 3.ไม่รับผิดชอบ/โทษคนอื่น: เมื่อเกิดปัญหาจะโยนความผิดให้คนรอบข้างเสมอ ไม่เคยยอมรับว่าตัวเองผิด 4
พลอยเองค่า!!

พลอยเองค่า!!

ถูกใจ 144 ครั้ง

จักรวาลเตือนคุณรับมือกับเรื่องใด
#ความเชื่อส่วนบุคคล #ดวง #ไพ่ยิปซี #หมอดู #ปูม้าไพ่ทาโรต์
ปูม้าไพ่ทาโร่ต์

ปูม้าไพ่ทาโร่ต์

ถูกใจ 3 ครั้ง

อยากเตรียมสอบ... แต่เปิดหน้าแรกก็ง่วงแล้วรับมือยังไงดี? 🥱 Dek70🆙 ว่าไง!?
🫠 เปิดหนังสือแค่หน้าแรกก็ง่วงซะแล้ว... อ่านเท่าไหร่ก็ไม่เข้าหัว ใครเป็นแบบนี้ยอมรับมาซะดี ๆ! ยิ่ง Dek70-71 คนไหนที่รู้สึกว่าพื้นฐานตัวเองยังไม่แน่น แล้วอยากเริ่มเตรียมตัวแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน มาทางนี้เลยจ้าา แวะมาป้ายยาทางลัดฉบับพี่บอกต่อ 💖 "คอร์สปรับพื้นฐาน New Version" (ที่เพิ่งจะเป
A_learning

A_learning

ถูกใจ 57 ครั้ง

วิธีรับมือกับน้ำป่าไหลหลาก
#วิธีรับมือกับน้ำป่าไหลหลาก #น้ำป่าไหลหลาก #วิธีรับมือกับภัยธรรมชาติ
เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

ถูกใจ 4 ครั้ง

รับมือยังไงไม่ให้ติดหล่ม วนในลูปนรก เมื่อเจอคนที่เข้ามาปั่นหัวใจ
เจออยู่มั้ย คนที่มา ๆ หาย ๆ ดึงคุณเข้าแล้วก็ผลักคุณออก…เล่นกับใจเราสุดๆ พูดกันตรง ๆ เวลาคนแบบนี้เข้ามา สิ่งที่อันตรายที่สุดไม่ใช่อีกฝ่าย แต่คือ เรานี่ล่ะที่ดันตีความพฤติกรรมแย่ ๆ ว่าเป็นความซับซ้อนทางอารมณ์ หุๆๆๆ อะไรยังไงนะ??? ผิดที่ฉันหรืออออ...😌 ม่ายยย คุณไม่ผิด แค่ลองตั้งสตินิดหน่อย
Rikita Healing

Rikita Healing

ถูกใจ 83 ครั้ง

วิธีรับมือกับดินถล่ม
#ดินถล่ม #วิธีรับมือกับดินถล่ม #ภัยธรรมชาติ #ภัยพิบัติรุนแรง
เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

เรียนวิทย์ง่ายจัง🧩👩🏻‍🔬

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไทยเตรียมรับมือพายุ 2 ลูก “เมขลา” และ “ฮีโกส” เตือน! อย่าหลงเชื่อ!!!
ไทยเตรียมรับมือพายุ 2 ลูก “เมขลา” และ “ฮีโกส” เตือน! อย่าหลงเชื่อ!!! #ฟังคิงส์เล่า #รู้ครบจบที่นี่ #ลมพายุ #พายุเมขลา #พายุฮีโกส #พายุฝน #พายุ #ฝนตก #พยากรณ์อากาศ #กรมอุตุนิยมวิทยา #เตือนภัย #ข่าวปลอม #AntiFakeNews
ฟัง "คิงส์" เล่า

ฟัง "คิงส์" เล่า

ถูกใจ 64 ครั้ง

โรคซึมเศร้า ไบโพล่าร์…เรารับมือได้
เขียนโดยในฐานะหนึ่งในผู้ป่วยซึมเศร้ากึ่งไบโพล่าร์เอง #ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า
mochiasiaa

mochiasiaa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังโกรธและผู้ชายยิ้มอย่างใจเย็น มีข้อความว่า "7 วิธีรับมืออย่างเข้าใจ กับคนไบโพลาร์" สื่อถึงการรับมือกับผู้ป่วยไบโพลาร์ด้วยความเข้าใจและความอดทน
การรับมือกับคนที่เป็น ไบโพลาร์ (Bipolar Disorder)
การรับมือกับคนที่เป็น ไบโพลาร์ (Bipolar Disorder) ต้องใช้ทั้ง “ความเข้าใจ” และ “ความอดทน” ควบคู่กันค่ะ 💛 เพราะอารมณ์ของเขาจะสวิงขึ้นลงอย่างรวดเร็ว — บางวันอารมณ์ดีมาก บางวันกลับเศร้าสุด ๆ โดยไม่มีเหตุผลที่เรามองเห็นได้ชัดเจน นี่คือ 7 วิธีรับมืออย่างเข้าใจและช่วยได้จริง 👇 🌤 1. ศึกษาและเข้าใจโ
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 1 ครั้ง

รับมือแพนิคจากไทรอยด์ด้วยตนเอง
1 #คุณสนดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #สุขภาพใจ #แพนิค #ไทรอยด์เป็นพิษ
คุณสน ดูแลไทรอยด์

คุณสน ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

📚 6 เทคนิคบริหารชีวิตแบบรอบด้าน
 → รับมือชีวิตหลังเกษียณ
(💬ถ้าวันหนึ่งเราไม่มีงานให้ทำแล้ว… เราจะอยู่ยังไงให้มีคุณค่าและมีความสุขจริง ๆ?) “อย่ารอให้อายุเยอะแล้วค่อยเริ่มมีความสุข… เพราะชีวิตที่ดี มันเริ่มต้นได้ทุกวัย ถ้าคุณ ‘ยอมจัดการตัวเอง’ ตั้งแต่วันนี้” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพราะอนาคตไม่รอให้คุณพร้อม 📲 แชร์ต่อ → เผื่ออีกคนกำลังต้องการแรงเตือนนี้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 10 ครั้ง

​[💸 อยู่ๆ มีเงินเข้าบัญชี? แชร์ประสบการณ์ "เงินโอนผิด" และวิธีรับมือฉบับถูกต้อง ปลอดภัย 100%]​ทุกคน
​[💸 อยู่ๆ มีเงินเข้าบัญชี? แชร์ประสบการณ์ "เงินโอนผิด" และวิธีรับมือฉบับถูกต้อง ปลอดภัย 100%] ​ทุกคนนนน! วันก่อนอยู่ๆ ก็มีแจ้งเตือนเงินเข้าบัญชี ตอนแรกก็งงว่าเงินมาจากไหน เพราะไม่ได้ทำธุรกรรมอะไรเลย สรุปคือ... มีคนโอนเงินผิดมาจ้าาา! 😱 ​ตั้งสติก่อน! สิ่งแรกที่คิดเลยคือ "ห้ามโอนกลับเองเ
Ladda Suroiya P

Ladda Suroiya P

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพมุมสูงของเมืองหาดใหญ่ที่ถูกน้ำท่วมหนัก ถนนและอาคารจมอยู่ใต้น้ำสีขุ่น มีรถยนต์จำนวนมากติดอยู่บนสะพานหรือถนนยกระดับที่ยังพ้นน้ำ ท้องฟ้ามืดครึ้ม
เจ้าหน้าที่กำลังช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมด้วยเรือกู้ภัยสีชมพู มีผู้คนสวมเสื้อชูชีพอยู่ในเรือ และบางส่วนยืนอยู่บนระเบียงบ้านหลากสีที่ถูกน้ำท่วมสูง
ผู้คนเดินลุยน้ำท่วมสูงระดับเข่าบนถนนในเมืองหาดใหญ่ โดยมีอาคารสถานีรถไฟหาดใหญ่และป้ายร้านค้าต่างๆ ปรากฏอยู่เบื้องหลังท่ามกลางสายฝน
ภาคใต้สะเทือน!” CNN เตือนฝน 300 ปี
🌊⚠️ “ภาคใต้สะเทือน!” CNN เตือนฝน 300 ปีพัดถล่ม—หาดใหญ่จมบาดาล น้ำท่วมสูง 2.5 เมตร เจ็บ-ตายหลายสิบ คอลัมน์ข่าว | aekdon วิกฤตฝนถล่มใต้ ‘เมืองบาดาล’ หาดใหญ่ – สงขลา ภาคใต้ของไทยกำลังเผชิญกับสถานการณ์อุทกภัยที่สาหัสที่สุดช่วงหนึ่งในรอบหลายร้อยปี เมือง หาดใหญ่ จังหวัด สงขลา ได้รับผลกระทบรุนแรงที่ส
Aekdon CompTitan

Aekdon CompTitan

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีรับมือง่าย ๆ อาการ Burn Out ทำยังไงดี 🔥
ถ้ารู้สึก burn out อยู่ตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมองทั้งระยะสั้น (ดับไฟ) และระยะยาว (ป้องกันลุกไหม้อีก) เพราะ burn out ไม่ใช่แค่ “เหนื่อย” แต่มันเป็น ความเหนื่อยล้าแบบลึกถึงจิตใจ #burnout #พัฒนาตัวเอง #หมดไฟในการทํางาน #หมดไฟในการเรียน #Lemon8ฮาวทู
Maydiary🩷🍀

Maydiary🩷🍀

ถูกใจ 141 ครั้ง

“ซาบีดา” ลงพื้นที่ช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย จ.พิษณุโลก สทนช. เตือน 13 จังหวัดภาคใต้ รับมือฝนหนัก 21 - 25 ต.ค. 68 . #ซาบีดาลงพื้นที่ช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยพิษณุโลก #สทนชเตือน13จังหวัดภาคใต้รับมือฝนหนัก21ถึง25ตุลาคม #กระทรวงวัฒนธรรม #กระทรวงมหาดไทย #กระทรวงเกษตรและสหกรณ์ #4เดือนทำทันที #
radiothailand_prachuap

radiothailand_prachuap

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนกำลังทำท่าชูสองนิ้วและทำปากจู๋ มีข้อความ '7 วิธีรับมือ คำพูดจากคน toxic' พร้อมอิโมจิชี้, ตา, และฟองคำพูดโกรธ บนพื้นหลังท้องฟ้าและต้นไม้ มีโลโก้ Lemon8
7 วิธีรับมือคำพูดคน toxic 🗣🫵💢
🛡️ 1. แยกคำพูดเขาออกจากคุณค่าเรา : คำพูด toxic = สะท้อนตัวเขา ไม่ใช่ตัวเรา 🧠 2. อย่าพยายามอธิบายตัวเองกับคนที่ไม่ฟัง : คน toxic ไม่ได้อยากเข้าใจ เเค่อยากชนะ อยากกดคนอื่น ยิ่งอธิบายยิ่งเสียพลัง 🔇 3. ใช้ “ความเงียบ” เป็นเกราะ : เราไม่ต้องตอบ ไม่ต้องเถียง (ไม่ตอบ = ไม่แพ้) 🧱 4. ตั้งขอบเขต
MSN

MSN

ถูกใจ 15 ครั้ง

เตือนภัยหน้าฝน! เจองูยาว 4 เมตร นอนขวางหน้าบ้าน 😱🐍
ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ใครจะเดินไปเปิดประตูบ้านตอนเช้ามืดต้องระวังให้ดีๆ เลยค่ะ! ล่าสุดเดินไปเปิดประตูหน้าบ้านสายตาเหลือบไปเห็นสิ่งนี้... ใจหล่นไปอยู่ที่ตาตุ่มเลยค่ะ! น้องยาวเกือบ 4 เมตร ตัวใหญ่ แถมหัวเหลืองมาเลย นอนอยู่ข้างรถมอเตอร์ไซค์ โชคดีตั้งสติทัน รีบถอยห่างแล้วโทรแจ้งพี่ๆ กู้ภัยทันที 🙏 ขอบคุณพี่ๆ
Fatimah Pnr

Fatimah Pnr

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยอดตกรับมือยังไง📍🪄
ตอนแรกเครียดหลังๆชิน อย่าหวังอะไรมากเกินไป คนอื่นจะรวยให้รวยไปก่อนเลย บางคนมันจะรวยถือสินค้าใส่เพื่อนมันก็ได้อันนี้ยอม เราแต่งคลิปพูดไปด้วยสู้ไม่ได้ #ติดเทรนด์ #นายหน้าtiktokshop #ค่าคอมมิชชั่น
นริสรา นรนาถวิศาล

นริสรา นรนาถวิศาล

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเรือประมงสีขาวจอดอยู่ในท่าเรือที่มีน้ำทะเลสีฟ้าใส มีข้อความว่า "5 วิธีรับมือ กับความจริงที่ว่า ผู้คนมาแล้วก็ไปมา" และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพเรือเล็กสีขาวสองลำจอดอยู่บนชายหาดทรายริมทะเล มีข้อความอธิบายวิธีรับมือกับการจากลา 2 ข้อ ได้แก่ การยอมรับความไม่เที่ยงและการเก็บเกี่ยวบทเรียน
ภาพเรือเล็กสีขาวสองลำจอดอยู่บนชายหาดทรายริมทะเล มีข้อความอธิบายวิธีรับมือกับการจากลา 2 ข้อ ได้แก่ การให้ความสำคัญกับคนที่อยู่ตรงหน้าและการเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เจอคนใหม่
🍂 5 วิธีรับมือกับความจริงที่ว่า ‘ผู้คนมาแล้วก็ไปมา
( 💬ทำไมบางคนถึงอยู่ในชีวิตเราไม่นาน แต่กลับทิ้งร่องรอยความทรงจำที่ลึกมาก?) ❝ ไม่มีใครอยู่กับเราได้ตลอดไป แต่ทุกคนที่เข้ามา — ล้วนทิ้งบางสิ่งให้เราเติบโต ❞ (No one stays with us forever. But everyone who comes along — they leave something for us to grow.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายยิ้มถือป้ายข้อความว่า "แบบทดสอบจิตวิทยา คุณรับมือกับคนขี้น้อยใจ เก่งแค่ไหน" บนพื้นหลังสีขาวมีลายดอกไม้สีชมพูและม่วง
ภาพคำถามข้อ 1 และ 2 ของแบบทดสอบจิตวิทยาเกี่ยวกับการรับมือกับคนขี้น้อยใจ พร้อมตัวเลือก A, B, C และภาพประกอบปลาหมึกสีส้ม
ภาพคำถามข้อ 3 และ 4 ของแบบทดสอบจิตวิทยาเกี่ยวกับการรับมือกับคนขี้น้อยใจ พร้อมตัวเลือก A, B, C และภาพประกอบเปลือกหอยกับปลาหมึกสีชมพู
คุณรับมือกับคนขี้น้อยใจเก่งแค่ไหน? 🫢💬
ลองตอบ 6 คำถามง่าย ๆ เพื่อเช็กสกิลง้อ ปลอบ ประคองใจคนรอบข้างของคุณ 💖 📌 วิธีเล่น เพียงแค่เลือกคำตอบที่ตรงกับตัวเองที่สุด แล้วนับคะแนน ดูผลท้ายโพสต์ 💡 เตือนนะ... คำตอบของคุณอาจเผยความลับในนิสัยที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนก็ได้ค่ะ 😏 #แบบทดสอบจิตวิทยา #จิตวิทยา #รู้จักตัวเอง #ขี้น้อยใจ #ขี
Pearl Pearl

Pearl Pearl

ถูกใจ 10 ครั้ง

โปแลนด์เตรียมรับมืออุณหภูมิพื้นดินพุ่ง 45°C ☀️โปแลนด์กำลังเผชิญกับความท้าทายใหม่ทางสภาพอากาศ! 🇵🇱
โปแลนด์เตรียมรับมืออุณหภูมิพื้นดินพุ่ง 45°C ☀️ โปแลนด์กำลังเผชิญกับความท้าทายใหม่ทางสภาพอากาศ! 🇵🇱 การคาดการณ์ฤดูร้อนปี 2026 ชี้ว่าปรากฏการณ์ "โดมความร้อน" (Heat Dome) อาจเข้าปกคลุมบริเวณยุโรปกลางอย่างต่อเนื่อง ซึ่งอาจดันให้อุณหภูมิพื้นดิน (Ground Temperature) พุ่งสูงถึง 45 องศาเซลเซียส 🌡
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแนวคิด Overthinking โดยมีผู้หญิงคนหนึ่งกำลังคิดมากจนเกิดภาพลบในหัว เช่น เมฆฝน ปีศาจ และทางตัน ตรงข้ามกับความเป็นจริงที่อาจไม่ได้แย่ขนาดนั้น ซึ่งแสดงด้วยภาพรอยยิ้ม กุญแจไขประตู และต้นไม้เล็กๆ พร้อมข้อความ “หยุดคิดมาก! เมื่อจินตนาการกลายเป็นกรงขัง ปรุงแต่งจนเกินจริง”
เมื่อ “จินตนาการ” กลายเป็นกรงขัง: รับมือกับการ Overthinking ที่ปรุงแต่งเกินจริง
บ่อยครั้งที่ความทุกข์ไม่ได้เกิดจาก "เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริง" แต่เกิดจาก "บทละครในหัว" ที่เราเขียนขึ้นมาเอง Overthinking ไม่ใช่แค่การคิดทบทวน แต่คือการที่สมองพยายามสร้าง "ฉากทัศน์ที่เลวร้ายที่สุด" (Worst-case Scenario) เพื่อปกป้องเราตามสัญชาตญาณ ทว่าการปรุงแต่งที่เกินพอดี
เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกวิชารับมือ “คน Toxic” กันค่ะ 🥹✨
ช่วงนี้กำลังฝึกวิชารับมือ “คน Toxic” อยู่ค่ะ 🥹✨ แรกๆ ก็คิดว่าจะใจเย็นได้… สรุปเผลอหัวร้อนก่อนตลอด 5555 เลยมานั่งเตือนตัวเองว่า 💖 ไม่ต้องตอบทุกคำพูด 💖 ตั้งขอบเขตให้ตัวเองบ้าง 💖 ถ้าอยู่แล้วเหนื่อยใจ… ถอยออกมาก็ไม่ผิด 💖 และอย่าเอาคำพูดแย่ๆ ของคนอื่น มาตัดสินคุณค่าตัวเองเลยนะ บางทีการดูแลใจต
แม่โบอิ้งมารีวิว

แม่โบอิ้งมารีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 วิธีรับมือกับความเปลี่ยนแปลงแบบง่ายๆ
5 วิธีรับมือกับความเปลี่ยนแปลง แบบง่ายๆ 1) หยุดคิด แล้วหายใจลึกๆ สัก 30 วินาที ความเปลี่ยนแปลงมักทำให้ใจเราวิ่งเร็วเกินไป เริ่มจาก “หยุดคิด” ฟังเสียงลมหายใจ ให้ใจกลับมาชัดเจน นิ่งขึ้นเเล้วค่อยไปต่อ 2) บอกตัวเองว่า: “กลัวได้ ไม่ผิดอะไร” ความกลัวคือสัญญาณว่าคุณกำลังก้าวออกจากพื้นที่เดิม ยอมร
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 7 ครั้ง

🧠**สัญญาณเตือน! คลื่นสมองกำลังบอกอะไรคุณ?
🌊**สัญญาณเตือน! คลื่นสมองกำลังบอกอะไรคุณ? วิธีเข้าใจตัวเองผ่านคลื่นสมอง คุณรู้ไหมว่า “สมองกำลังส่งสัญญาณถึงเราอยู่ตลอดเวลา” แม้เราจะไม่ทันสังเกตก็ตาม? สิ่งที่เรียกว่า คลื่นสมอง (Brainwaves) คือรูปแบบคลื่นไฟฟ้าที่สมองสร้างขึ้นขณะเราคิด รู้สึก หรือรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ซึ่งไม่ใช่เพียงแค่การทำงานข
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงคนกำลังปีนหน้าผาขึ้นไปหาธงที่ปักอยู่บนยอด ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของเป้าหมาย พร้อมข้อความว่า "วิธีรับมือตัวเขมือบความตั้งใจในตัวคุณ" และ "เพจ:Readjourney" รวมถึงโลโก้ Lemon8.
วิธีรับมือตัวเขมือบความตั้งใจในตัวคุณ
. . . 1. ยอมรับว่ามันอยู่ในตัวเรา อย่าหนีมัน แค่รู้ว่ามันมี แล้ว เริ่มควบคุมมันก่อนที่มันจะควบคุมเรา 2. เริ่มจากสิ่งเล็กที่ทำได้จริง อย่าเริ่มใหญ่จนกลัว เริ่มเล็กแต่ ทำทุกวันนั่นแหละพลังของคนตั้งใจจริง 3. ปิดสิ่งรบกวนก่อนเริ่ม อย่าให้แจ้งเตือนมาขโมยสมาธิแค่ปิดหน้า จอ แล้วให้เวลาทั้
Read journey

Read journey

ถูกใจ 7 ครั้ง

✅ รับมือแมลงศัตรูทุเรียน ช่วงหน้าแล้ง
รับมือแมลงศัตรูทุเรียน ช่วงหน้าแล้ง & พายุฤดูร้อน "สวัสดีครับชาวสวนทุเรียนทุกท่าน! เข้าสู่ช่วงหน้าแล้งแบบนี้ นอกจากเราจะต้องสู้กับอากาศที่ร้อนจัดแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่น่ากลัวไม่แพ้กันคือ 'แมลงศัตรูพืช' ครับ โดยเฉพาะในช่วงที่มี 'พายุฤดูร้อน' แทรกเข้ามา ความชื้นที
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 2 ครั้ง

คำเตือนประจำสัปดาห์ 18-24 พ.ค. 69
คำเตือนประจำสัปดาห์ 18-24 พ.ค. 69 🔮✨ เรื่องไหนต้องระวัง เรื่องไหนต้องตั้งสติ สรุปมาให้แล้ว เตือนแล้วนะ! เพราะรู้ก่อน ย่อมรับมือได้ดีกว่า พร้อมแล้วไปอ่านกันเลยค่ะ . . . #ภูริดาพยากรณ์ 💌แบรนด์: #ดูดวงการงานการเงินความรัก #สายมูห้ามพลาด #ความเชื่อส่วนบุคคล #เช็คดวงกับlemon8
ภูริดา พยากรณ์

ภูริดา พยากรณ์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม