ใครที่้เบื่อผัดกะหล่ำปลีแบบเดิมๆ​ บ้างคะ👇👇​

ลอง​เปลี่ยน​มา​เป็น​ผัดแบบนี้​ดู​นะคะ​

5/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการผัดกะหล่ำปลีหมูสามชั้นเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูผักง่ายๆ ที่หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับการผัดแบบธรรมดาๆ การเพิ่มหมูสามชั้นลงไปทำให้ได้รสชาติหวาน มัน และกรอบเล็กน้อยจากเนื้อหมูที่ผสมกับกะหล่ำปลีที่ยังคงความกรอบนิดๆ ในแต่ละคำ ประสบการณ์ส่วนตัวของผมพบว่า การเลือกใช้หมูสามชั้นที่มีชั้นไขมันสลับเนื้อจะช่วยเพิ่มความนุ่มและรสชาติให้กับผัดกะหล่ำปลีได้ดีมาก ไม่ต้องปรุงเพิ่มเติมมากก็อร่อยแล้ว ส่วนวิธีการผัดก็คือ ร้อนกระทะให้จัด ใช้น้ำมันนิดหน่อย แล้วใส่หมูสามชั้นลงไปผัดจนหนังกรอบและเนื้อเริ่มเปลี่ยนสี จากนั้นใส่กะหล่ำปลี ลงผัดตาม เติมน้ำปลานิดหน่อย เพื่อเพิ่มความกลมกล่อม และผัดจนผักสุกกำลังดี เคล็ดลับที่ทำให้ผัดกะหล่ำปลีหมูสามชั้นนี้อร่อยคือการใช้ไฟแรงและผัดเร็วๆ เพื่อให้ผักยังคงความกรอบและไม่ยุ่ย อีกทั้งควรทดลองปรับรสชาติด้วยการเติมพริกไทยหรือน้ำตาลเล็กน้อยตามชอบ เพื่อสร้างรสชาติที่ถูกปากที่สุดสำหรับแต่ละคน เมนูนี้เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูผักที่กินง่ายๆ แถมยังได้รสชาติที่แปลกใหม่ พร้อมกับประโยชน์จากกะหล่ำปลีที่อุดมไปด้วยวิตามิน C และไฟเบอร์สูง การปรับเปลี่ยนเล็กๆ น้อยๆ ในเมนูผักที่คุ้นเคย สามารถทำให้อาหารธรรมดากลายเป็นจานโปรดในครอบครัวได้อย่างง่ายดาย

ค้นหา ·
ผัดกระหล่ําปลี

13 ความคิดเห็น

รูปภาพของ KajornOsathanond
KajornOsathanond

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ ย่าวิไล
ย่าวิไล

👍👍น่าทานค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥬🔥 ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา หอมกระทะ กรอบหวาน อร่อยเกินคาด!
เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยจนข้าวหมดหม้อ 😋 ✨ หอมกลิ่นน้ำปลา ✨ กะหล่ำปลีกรอบหวาน ✨ ทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที 🛒 วัตถุดิบ 🥬 กะหล่ำปลี 500 กรัม 🧄 กระเทียมไทยสับ 1 ช้อนโต๊ะ 🌶️ พริกขี้หนูบุบ 5-10 เม็ด 🫒 น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ 🥣 เครื่องปรุง 🐟 น้ำปลาอย่างดี 2 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซีอิ๊วขาว
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 16 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
กดซื้อกระทะสแตนเลสได้ตรงนี้ https://s.shopee.co.th/3B4kW4BGIC กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา **สิ่งที่ต้องเตรียม** กะหล่ำ 1 หัวครึ่งกิโลกรัม น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย1 ช้อนโต๊ะ กุ้งแห้งทอด กระเทียมเจียว #ครัวคุณแจ็ค #กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 87 ครั้ง

เมนูสุขภาพง่ายๆแต่อร่อยมาก ผัดกะหล่ำปลีเห็ดหอม
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 138 ครั้ง

หลังจากกินหนักไป ทำอะไรง่ายๆ ช่วยล้างลำไส้กัน “ผัดกะหล่ำปลีไข่นึ่ง”
แจกสูตรล้างลำไส้ง่าย ๆ หลังวันกินหนัก ผัดกะหล่ำปลีไข่ดาวแบบใช้น้ำนิดเดียว ✨ ไฟเบอร์สูง ✨ โปรตีนสูง ✨ อิ่มนาน ไม่รู้สึกผิด วัตถุดิบ: • ไข่ 1 ฟอง • กะหล่ำปลี 200 กรัม • น้ำมัน 1 ช้อนชา • เกลือพริกไทยเล็กน้อย ประมาณ 220–250 kcal/จาน กรอบ หวานธรรมช
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1150 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
ทำง่ายๆกินเองได้ที่บ้าน 🍲ชื่อเมนู:กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา 🥦วัตถุดิบ:กะหล่ำปลี กระเทียม น้ำปลา ซอสหอย ผงรสดี น้ำตาล
dydydywong

dydydywong

ถูกใจ 63 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมาก 🥬✨
เมนูบ้านๆ ที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แต่หอมกระทะสุดๆ กะหล่ำปลีหวานกรอบ คลุกน้ำปลาหอมๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือดีมาก เหมาะกับมื้อเร่งรีบหรือวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่อร่อยลงตัว 💛 #กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา #เมนูง่ายๆ #อาหารทำเอง #ครัวบ้านๆ #เมนูประหยัด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

🥬 แจกสูตร ‘ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา’ กรอบ หอมกระทะ ทำเองได้ใน 5 นาที!
ใครชอบกินเมนูนี้แต่ทำเองทีไรผักเหี่ยว น้ำเจิ่งนองบ้าง? วันนี้มาแจกเคล็ดลับแบบไม่กั๊ก ทำตามนี้ได้ความกรอบและหอมกลิ่นน้ำปลาคั่วกระทะแน่นอนค่ะ! 🍳✨ 💡 3 ทริคสำคัญที่ต้องรู้: 1. ล้างผักแล้วต้อง สะเด็ดน้ำให้แห้งสนิท ไม่งั้นน้ำผักจะออกตอนผัด ทำให้ผักไม่กรอบ 2. ใช้ ไฟแรงสุด รอจนกระทะเริ่มมีควันขึ้นเล็ก
สมุดสูตรอาหาร

สมุดสูตรอาหาร

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดกะหล่ำปลีปลากระป๋อง #กะหล่ําปลี #ปลากระป๋อง #เมนูง่ายๆ
#โพสต์รับซัมเมอร์ ผัดกะหล่ำปลีปลากระป๋อง #กะหล่ําปลี #ปลากระป๋อง #เมนูง่ายๆ
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 159 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดเบคอน🥬🥓🌶
#เมนูกะหล่ำปลี #ผัดกะหล่ําปลี #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
ครัวพาเพลิน

ครัวพาเพลิน

ถูกใจ 26 ครั้ง

ผัดกะหล่ำปลี
#ผัดกะหล่ําปลี
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 58 ครั้ง

ผัดกะหล่ำปลี
ผัดกะหล่ำปลี ครองแชมป์ 3 วันติด #สวัสดีค่ะเจี๊ยบหิวทั้งวี่ทั้งวันค่ะ #นักปรุงมือป้อม #หิวทั้งวี่ทั้งวัน #thaicooking #ผัดกะหล่ำปลี
หิวทั้งวี่ทั้งวัน

หิวทั้งวี่ทั้งวัน

ถูกใจ 973 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา ทำง่ายไม่ถึงนาที
#กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา #สูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #ผัดกะหล่ําปลี #แม่ครัวตัวเฮ
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 62 ครั้ง

ผัดกะหล่ำปลีหมูชิ้น
𝓝𝓰𝓪𝓻𝓶 ✨🧸

𝓝𝓰𝓪𝓻𝓶 ✨🧸

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดกะหล่ำปลีใส่ลูกชิ้นปลา
เมนูง่ายๆ แต่อร่อย ทำง่ายมากด้วยนะคะ #เมนูกะหล่ำปลี #ผัดกะหล่ําปลี #เมนูง่ายๆ #ลูกชิ้นปลา @ออย💓ทำกับข้าว🔆
ออย💓ทำกับข้าว🔆

ออย💓ทำกับข้าว🔆

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลดน้ำหนักได้ -17.7 kg กินอะไรบ้าง?! 💥
เมนู : กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
#ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #อาหารทําเอง #สุขภาพดี #กอรส
มุขอลองหน่อย

มุขอลองหน่อย

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพจานผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ โรยด้วยกระเทียมเจียว พร้อมชื่อเมนู 'ผัดกะหล่ำปลีโปะไข่' ด้านบน
วัตถุดิบสำหรับทำผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ ประกอบด้วยกะหล่ำปลี กระเทียม ไข่ไก่ กระเทียมเจียว น้ำปลา น้ำตาล และซอสหอยนางรม
ภาพขั้นตอนการทำไข่คั่วและเจียวกระเทียมในกระทะ โดยมีไข่ดิบ ไข่คั่ว และกระเทียมเจียวในกระทะแสดงอยู่
ผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ เมนูนี้ง่ายๆแต่อร่อย ✨
กะหล่ำปลีผัดโปะด้วยไข่คั่ว หอมๆ กรอบ หวานๆเค็มๆ อร่อย 🌸วัตถุดิบ ▪️กะหล่ำปลี ขนาดกลาง 1 หัว ▪️ไข่ไก่ 3 ฟอง ▪️กระเทียมสด (สับไม่สับก็ได้) ▪️กระเทียมเจียว ไว้โรยหน้า หอมๆ ▪️น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ตั
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 299 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูกะหล่ำปลีผัดไข่ที่ทำเสร็จแล้ว วางอยู่บนจานพร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่ มีส่วนประกอบของไข่และกะหล่ำปลี แสดงถึงเมนูง่ายๆ ที่ทำได้เองและมีโปรตีนสูง
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำกะหล่ำปลีผัดไข่ ได้แก่ กะหล่ำปลี กระเทียม ไข่ไก่ น้ำมัน ซอสหอยนางรม และซีอิ๊วขาว จัดวางบนโต๊ะพร้อมกระทะและอุปกรณ์ทำอาหาร
ภาพสี่ขั้นตอนการทำกะหล่ำปลีผัดไข่ เริ่มจากการผัดกระเทียม ตามด้วยใส่ไข่ ใส่กะหล่ำปลี และผัดปรุงรสในกระทะเดียวกัน
พาทำเมนู กะหล่ำปลีผัดไข่ 🥚🍳
เมนูง่ายๆ ที่เรากินได้ไม่มีเบื่อ 😋😋
พาทำเมนู กะหล่ำปลีผัดไข่ 🥚🍳 เมนูง่ายๆ ที่เรากินได้ไม่มีเบื่อ ใช้วัตถุดิบน้อยมาก - กะหล่ำปลี -ไข่ไก่ - กระเทียม - ซอสหอยนางรม - ซีอิ๊วขาว อยากป้ายยากระทะที่ใช้ ของ Sensarte ( 24cm) เป็นกระทะที่น่ารัก มินิมอลมากๆ 👏🏻 ที่สำคัญคือ เนื้อกระทะเคลือบเซรามิกมาอย่างดี! - เนื้อลื่น ไม่ติดกระท
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 26 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่ไข่เจียว
มันเข้ากันเฉย กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่ไข่เจียว #กะหล่ําปลี #ไข่ไก่อารมณ์ดี #ไข่ #ไข่เจียวแสนอร่อย
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 604 ครั้ง

ผัดกะหล่ำปลี
กะหล่ำปลีง่ายๆดูตามคลิปได้เลยครับ #ผัดกะหล่ําปลี #ปันกันปรุง #แจ็คปันกันปรุง
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 103 ครั้ง

เมนูเนื้อกระเทียมผัดไข่กะหล่ำปลี
#กะหล่ำปลีผัดไข่ #ผัดกระหล่ำปลี #ลดพุงลดหน้าท้อง #เมนูลดน้ําหนักลดน้ําหนัก #อาหารลดน้ําหนักง่ายๆ
Healthy balance

Healthy balance

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผัดกะหล่ำปลีใส่ไข่
ผัดกะหล่ำปลีใส่ไข่เติมพริกสักหน่อยอร่อยแน่👍 💥สิ่งที่ต้องเตรียม💥 กะหล่ำปลี 1/2 กิโลกรัม กระเทียม 6 กลีบ พริกแดงจินดา 6 เม็ด ต้นหอม 2 ต้น พริกชี้ฟ้าแดง หรือพริกแดงจินดา แต่งหน้าเล็กน้อย หอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 2 ช้อนโ
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 78 ครั้ง

ผัดกะหล่ำปลีกับไข่ ง่ายได้ประโยชน์
#น้ำพริกคลีน #อาหารคลีน #น้ำพริกอุดมสุข #เมนูสุขภาพ #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 72 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม