1 mindset ที่เปลี่ยนและชีวิตง่ายขึ้น

2025/8/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเราพูดถึงการเปลี่ยน mindset หลายคนอาจนึกถึงแค่การคิดบวก แต่จริงๆ แล้วมันอาจลึกซึ้งกว่านั้นมาก ในประสบการณ์ของผมเอง การเปลี่ยน mindset คือการเปิดใจยอมรับสิ่งใหม่ๆ และตั้งใจสังเกตสิ่งที่เราไม่เคยให้ความสนใจมาก่อน เช่น พลังงาน Feminine energy ที่ช่วยให้เรารับรู้ความเงียบสงบและสติสัมปชัญญะมากขึ้น การเปลี่ยน mindset ไม่ได้หมายความว่าจะทำได้ง่ายๆ ในวันเดียว ต้องใช้เวลาและความมุ่งมั่นที่จะฝึกฝนตัวเองในแต่ละวัน เช่น การตั้งใจฟังเสียงภายใน จดบันทึกความคิดและความรู้สึก เพื่อสร้างความเข้าใจตนเองที่ลึกซึ้งขึ้น และเมื่อ mindset เปลี่ยนไป สิ่งดีๆ ก็จะเริ่มเข้ามาในชีวิตอย่างที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน ผมอยากแนะนำให้คุณลองเริ่มต้นจากการตั้งคำถามตัวเองว่า "วันนี้ฉันอยากรู้สึกอย่างไร" หรือ "สิ่งดีๆ ที่ฉันอยากดึงดูดเข้ามาคืออะไร" แล้วลองใช้กฎดึงดูด (Law of attraction) เป็นเครื่องมือช่วยชี้นำเป้าหมายตรงนั้น อย่าลืมว่า mindset คืองานต่อเนื่อง ไม่ใช่แค่เปลี่ยนแป๊บเดียวแล้วจบ แต่การใส่ใจและดูแล mindset อย่างสม่ำเสมอ จะทำให้ชีวิตคุณง่ายขึ้นและมีความสุขมากขึ้นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

40 นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นมาก
💭 เราชอบคิดว่าการเปลี่ยนตัวเอง ต้องเริ่มจากอะไรใหญ่ ๆ แต่จริง ๆ แล้ว ชีวิตมักเปลี่ยนจาก “นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน” มากกว่า ✨ รวม 40 ทริคพัฒนาตัวเอง ที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นแบบค่อย ๆ โตไปทุกวัน 🌱 ไม่ต้องทำครบทุกข้อก็ได้ เลือกเริ่มจาก “ข้อเดียว” ที่เหมาะกับตัวเองที่สุดก็พอ 💖 #howtoฮีลใจ #พ
It’s Mintra 🌷

It’s Mintra 🌷

ถูกใจ 1012 ครั้ง

🌱 ชีวิตดีขึ้นเพราะเปลี่ยน 5 Mindset นี้✨
เมื่อก่อนเราคิดว่าชีวิตจะดีได้ คือ ต้องเก่งขึ้น รวยขึ้น ผอมขึ้น ก่อน แต่พอเริ่มโตขึ้นจริง ๆ เราเพิ่งเข้าใจว่า… ชีวิตดีขึ้นได้ เพราะเราใจดีกับตัวเองมากขึ้นต่างหาก :) 1️⃣ เลิกเร่งชีวิตตัวเองเหมือนแข่งกับใคร 2️⃣ เลิกด่าตัวเองเวลาไม่สมบูรณ์แบบ 3️⃣ เลือกอยู่กับคน/สิ่งที่ทำให้ใจเบา 4️⃣ ทำสิ่ง
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 106 ครั้ง

ผู้หญิงผมบลอนด์สวมแว่นตาและชุดนอนสีฟ้าอ่อน ถือแก้วกาแฟและโทรศัพท์มือถือ มีข้อความว่า "5 Mindset ที่เปลี่ยนชีวิต แค่เปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตก็เปลี่ยน"
ผู้หญิงผมบลอนด์นั่งอยู่บนเตียง หันหลังให้กล้อง มีข้อความเกี่ยวกับการไม่เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น และการเลือกที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ไม่ชอบในชีวิต
ผู้หญิงผมบลอนด์นั่งอยู่บนเตียง หันหลังให้กล้อง มีข้อความเกี่ยวกับการเลิกรอความพร้อม และการมองว่าความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต
Tips | 5 Mindset เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น✨🍃
Hi kaaaa👋🏻 วันนี้ภัสขอยกเรื่อง Mindset มาแชร์กัน เป็น 5 Mindset ที่ภัสได้เรียนรู้ ปรับใช้กับตัวเองแล้วรู้สึกว่ามี Power มากๆ🌳 💐 อย่าเอาก้าวที่ 1 ของเรา ไปเทียบกับก้าวที่ 100ของคนอื่น - ทุกคนมีเส้นทางและจังหวะชีวิตแตกต่างกัน สิ่งที่เราทำได้คือยอมรับความแตกต่างนั้น และหันกลับมาโฟกัสที่ตัวเ
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 460 ครั้ง

4 วิธีเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่มี Growth Mindset 🌱
💌 เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่! เลิกบอกว่า "ทำไม่ได้" ถ้ายังไม่ได้ลอง "You are capable of amazing things" = คุณสามารถทําสิ่งที่น่าทึ่งได้หรือทำในสิ่งที่คิดว่า ตัวเราเองทำไม่ได้แต่เราจะทำสิ่งนั้นได้นะคะ มาเปลี่ยนพลังลบเป็นพลังบวกด้วย 4 วิธี สร้าง Growth Mindset ง่ายๆ ทำตามได้
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 104 ครั้ง

🌷 10 Mindset ที่ทำให้เราเก่งขึ้น 💡✨️
อยากเก่งขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? ลองเปลี่ยน 10 อย่างนี้ดูค่ะ 🚀 ​เมื่อก่อนเราเป็นคนนึงที่กลัวความผิดพลาดมากกกก จนไม่กล้าทำอะไรเลย 🥺 แต่พอได้ลองปรับ Mindset ตาม 10 ข้อนี้ ชีวิตมันเบาขึ้นเยอะ แถมงานที่ทำก็ดีขึ้นด้วย! ✨️ วันนี้มุหมวยลิสต์ 10 วิธีคิดเปลี่ยนชีวิตมาให้แล้ว (เลื่อนอ่านในรูป
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 462 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 งานอดิเรกที่ควรมีในชีวิต เพื่อให้เก่งขึ้น รวยขึ้น และมีความสุขขึ้น แสดงกิจกรรมหลากหลาย เช่น การถ่ายภาพ การอ่านหนังสือ การวาดรูป และการดูแลตัวเอง
ภาพแสดงงานอดิเรกที่ช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์ เช่น การวาดรูป การเขียนไดอารี่ การถ่ายรูป และการทำอาหาร พร้อมภาพประกอบคนกำลังทำกิจกร�รมสร้างสรรค์ต่างๆ
ภาพแสดงงานอดิเรกที่ช่วยเพิ่มความรู้และ mindset เช่น การอ่านหนังสือ การฟังพอดแคสต์ และการเรียนภาษา พร้อมภาพประกอบคนกำลังอ่านหนังสือและฟังพอดแคสต์
5 งานอดิเรกที่ควรมีในชีวิต ช่วยให้คุณเก่ง รวย มีความสุขขึ้น✅
☁️บางทีเราก็รู้สึกว่าชีวิตมันนิ่ง ๆ ไปหมด ไม่รู้จะเริ่มพัฒนาตัวเองตรงไหนดี อยากเก่งขึ้น อยากเป็นเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม แต่ก็ไม่อยากกดดันตัวเองเกินไป 💖วันนี้เลยรวบรวม 5 ประเภทงานอดิเรกที่ควรมี พร้อมไอเดียกิจกรรมในแต่ละประเภท ถ้าเลือกได้ครบ 5 หมวด ชีวิตดีขึ้นแบบไม่ต้องฝืนเลยจริง ๆ ✨ เซฟ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 204 ครั้ง

How to ปรับMindset ให้ชีวิตดีขึ้น✨💗
💬 เชื่อว่าหลายคนช่วงนี้กำลังเหนื่อยกับชีวิตอยู่แน่ๆ เพราะเราก็เคยดาวน์ เคยเฟล จนบางทีรู้สึกหมดเอเนอจี้ รู้สึกเหนื่อยกับชีวิตไปหมด แต่พอเริ่มหันมาฟัง Podcast ฟังคำพูงเชิงบวก mindset ก็เริ่มเปลี่ยน✨ 👋🏻 วันนี้เลยอยากมาแชร์เทคนิคดีๆให้ เพื่อนๆได้ลองทำกันดู👀✨ 💖 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 608 ครั้ง

การบริหารจิตใจและคุณภาพชีวิต (Mindset & Lifestyle)วัย30+
🧠 ปรับ Mindset ให้ชีวิตเบาขึ้น 1. เลิกเปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่น ทุกคนมีจังหวะชีวิตต่างกัน 👉 โฟกัส “เวอร์ชันที่ดีขึ้นของตัวเอง” 2. ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ ไม่ต้องเก่งทุกเรื่องก็มีความสุขได้ 👉 “พอแล้วดี” ดีกว่า “เพอร์เฟกต์แต่เหนื่อย” 3. เลือกความสบายใจมาก่อนเสมอ บางเรื่อง…ปล่อยผ่าน = ชน
สามแสบปอมชิๆ

สามแสบปอมชิๆ

ถูกใจ 9 ครั้ง

6 Mindset ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นแบบ 100% ☁️🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 บางครั้งสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตเราได้มากที่สุด ไม่ใช่หน้าตาหรือเงิน แต่คือ “วิธีคิด” พอ mindset ดีขึ้น ชีวิตหลายอย่างจะดีขึ้นตามจริงๆ ค่ะ 💖 🌷 1. เลิกคิดว่าตัวเองไม่เก่ง >> ทุกคนเริ่มจาก 0 เหมือนกัน 🌷 2. ไม่ต้องรีบใช้ชีวิตตามคนอื่น >>
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 136 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้น 300% ต้องเปลี่ยนอะไร? 🪷✨
สังคมปัจจุบัน มีสิ่งที่เรียกว่า "Social Comparison" การเปรียบเทียบทางสังคม ที่เกิดขึ้นระหว่าง ตัวเอง และ สังคม ไม่ว่าจะอายุ หน้าที่การงาน หรือความสำเร็จ ทำให้เราตั้งคำถามเรื่องคุณค่าในตนเอง ความมั่นใจ และชีวิตที่เราเลือกเดิน 👀 ⭐️ แต่คิมเชื่อค่ะ ว่าทุกคนไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบตัวเรากับใ
ติ้งคิมที่ตาขีด◝ ⩊ ◜

ติ้งคิมที่ตาขีด◝ ⩊ ◜

ถูกใจ 566 ครั้ง

ABOUT BOOK : Winner Mindset สูตรโกงชีวิต (ที่โรงเรียนไม่สอน)
เอาจริงไม่ได้คาดหวัง แต่เปิดอ่านแล้วหยุดไม่ได้! รีวิวหนังสือ "Winner Mindset สูตรโกงชีวิต (ที่โรงเรียนไม่สอน)" 🔥 บอกตามตรงเลยว่าตอนแรกซื้อเล่มนี้มาเพราะเห็นคอนเทนต์ของคุณคนนี้บ่อยๆ ในฟีด (Mr. phoops) ไม่ได้คิดอะไรมากเลย แต่พอได้ลองเปิดอ่านเท่านั้นแหละ... ตลกมากกกก! 🤣 มันไม่ใช่หนังสือพัฒ
glowwithploennnt ✨

glowwithploennnt ✨

ถูกใจ 16 ครั้ง

เทคนิค “การเข้าสังคมใหม่ ๆ”
5 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้คุณดูน่าคุยขึ้น ✨
(💬 ทำยังไงถึงจะเข้ากับคนใหม่ ๆ ได้ โดยไม่รู้สึกเกร็ง หรือถูกเมิน?) การเข้าสังคม ไม่ใช่การทำให้ทุกคนรักคุณ แต่คือการเป็นตัวเองในแบบที่กล้าพอ… ให้คนที่ใช่เข้ามาเจอ. (Socializing isn't about making everyone love you. It's about being yourself, and being bold enough to do so. Let the
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือแก้วเครื่องดื่มยืนอยู่กลางทุ่งหญ้าสีเขียว มีข้อความว่า \"เปลี่ยนคำหยาบมาเป็นคำพูดดีๆ ชีวิตดีขึ้นยังไง!?\" และโลโก้ Lemon8
ภาพหญิงสาวพิงกำแพงไม้แกะสลัก มีข้อความอธิบายถึงการสร้างภาพลักษณ์ที่น่าเชื่อถือและเป็นมืออาชีพจากการเลิกพูดคำหยาบ
ภาพหญิงสาวสวมหมวกฟางถือแอปเปิลสองลูกท่ามกลางดอกไม้สีเหลือง มีข้อความอธิบายว่าการพูดสุภาพช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น
เปลี่ยนคำหยาบเป็นคำพูดดีๆ ชีวิตดีขึ้นยังไง? ✨
เปลี่ยนคำหยาบเป็นคำพูดดีๆ ชีวิตดีขึ้นยังไง? ✨ หลายคนอาจจะเคยชินกับการพูดคำหยาบจนเป็นนิสัย แต่รู้ไหมว่าการเลิกพูดคำเหล่านี้สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ มาดูกันว่ามีอะไรดีขึ้นบ้าง! 1. ภาพลักษณ์น่าเชื่อถือและเป็นมืออาชีพ คำพูดสะท้อนถึงตัวตนของคุณ เมื่อคุณเลิกพูดคำหยาบ จะทำใ
Real beam

Real beam

ถูกใจ 71 ครั้ง

ปรับ 8 Mindset ใช้ชีวิตง่ายขึ้น! 100%💡🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 บางทีชีวิตมันไม่ได้ยากขึ้น แต่เราแค่ “คิดให้มันยากเอง” ลองปรับ mindset ตาม 8 ข้อนี้ดู แล้วจะใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นมากเลยค่ะ 🌟 1. ปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ >> จะช่วยให้ใจเบาขึ้นทันที 2. ไม่คิดแทนคนอื่น >> ลดความเครียดที่ไม่จำเป็น 3
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 191 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความว่า "หุ่นดี ง่ายกว่าที่คิด! ด้วยการ Work out+ปรับMindset ตามรอบเดือน" และไอคอนปฏิทินแสดงประจำเดือน
ข้อความอธิบายแนวคิดการออกกำลังกายและปรับมายด์เซ็ตตามรอบเดือน 4 เฟส เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น โดยมีภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่เป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงสูตร Work out+Mindset เฟส 1 ช่วงมีประจำเดือน (Day 1-5) แนะนำโยคะ/ยืดเหยียดเบาๆ และมายด์เซ็ตให้พักผ่อน เพื่อลดอาการปวดท้อง/ปวดหลัง
✅แจกสูตรหุ่นดีง่ายๆ ด้วยการWorkout+ปรับMindset💖
เพราะความสวยและความแข็งแรง ไม่ได้มาจากการฝืน แต่เกิดจากการ ‘เข้าใจ’ และ ‘เคารพ’ ร่างกายตัวเอง 🌸 เริ่มดูแลตัวเองจากวงจรเล็ก ๆ ที่ธรรมชาติสร้างมา แล้วคุณจะรู้สึกได้เลยว่า สุขภาพกายและใจดีขึ้นพร้อมกันจริง ๆ 💪💖 📌แล้วWork out+Mindset ตามรอบเดือน คืออะไร? คือการออกกำลังกาย + พัฒนาMindset ต
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 415 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจาก SaleHere แสดง 10 แนวคิดพลิกชีวิตเพื่อสร้างพลังบวก โดยมีหัวข้อ “ต้องลอง! 10 ความคิดพลิกชีวิต เปลี่ยนชีวิตให้มีแต่พลังบวก” พร้อมลิสต์ 10 ข้อคิดเปลี่ยนมุมมองจากลบเป็นบวก และภาพประกอบผู้หญิงสองคนกับสัญลักษณ์หน้ายิ้ม
10 mindset เปลี่ยนชีวิตให้มีแต่พลังบวก✨
📣 แชร์ 10 #ความคิด พลิกชีวิต เปลี่ยนชีวิตให้มีแต่พลังบวก ✅ บางครั้งแค่เปลี่ยนความคิดเล็ก ๆ ก็สามารถพลิกมุมมอง เปลี่ยนพลังงาน และพาชีวิตไปในทิศทางที่สดใสขึ้นได้ ✨ ใครกำลังรู้สึกว่ายังไม่ดีพออาจจะลองปรับมุมมองตามลิสต์นี้ เพื่อเติมพลังและใช้ชีวิตแบบชิล ๆ มากขึ้น ⭐️ #SaleHere #เซลเฮียร์ #mi
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 149 ครั้ง

สูตรลัดคนโชคดี! ✨เปลี่ยน Mindset ให้มีแต่เรื่องปังวิ่งเข้าหา!
มีใครเคยแอบอิจฉาคนรอบตัวที่ดูเหมือนหยิบจับอะไรก็ปัง ทำอะไรก็ราบรื่น เหมือนโลกทั้งใบพร้อมใจกันสปอยล์เขาอยู่ตลอดเวลาไหมคะ? 🥺✨ บอกเลยว่าพวกเขาไม่ได้มีคาถามหานิยมอะไรหรอกค่ะ แต่เขาแค่มีสิ่งที่เรียกว่า "Lucky Girl Syndrome" หรือกลุ่มอาการคนโชคดีนั่นเอง! แนวคิดนี้ฮิตถล่มทลายมากในต่างประเทศ เพราะ
PureNe

PureNe

ถูกใจ 56 ครั้ง

9 Mindset ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นแบบชัดเจน! 🧠🌤️✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 บางทีชีวิตเราจะเปลี่ยนไป ไม่ใช่เพราะเราทำเยอะขึ้น แต่เพราะเรา “คิดต่างออกไป” ลองปรับ mindset พวกนี้ดูนะคะ ✨ 1. ทุกอย่างคือการเรียนรู้ >> ไม่ว่าจะดีหรือแย่ มันสอนอะไรเราเสมอ 2. ไม่ต้องเพอร์เฟคก็เริ่มได้ >> อย่ารอให้พร้อม 100% เพรา
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 166 ครั้ง

ภาพสมองที่แบ่งเป็นสองซีก ซีกซ้ายเป็นลายเส้นขาวดำ ส่วนซีกขวาเป็นสีสันสดใส มีข้อความ “12 วิธีสร้าง Growth Mindset” พร้อมสัญลักษณ์ดาว และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้ใช้ @bteeranan.
🌟 12 วิธีสร้าง Growth Mindset แบบง่ายๆ และได้ผลจริง
สรุป “Growth Mindset – 12 วิธีสร้างกรอบความคิดเติบโต” เหมาะสำหรับ ✅ คนที่อยากพัฒนาตัวเอง, ครู, ผู้บริหาร, และคนทำงานที่อยากก้าวหน้าในชีวิตหรืออาชีพ 💪 ⸻ 🌟 12 วิธีสร้าง Growth Mindset แบบง่ายๆ และได้ผลจริง 1️⃣ Use Feedback (เปิดใจรับฟีดแบ็ก) ขอฟีดแบ็กจากคนอื่นและนำไปปรับปรุงอย่างสม่ำเส
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 158 ครั้ง

โฟกัสสิ่งที่เรามี
แล้วชีวิตจะง่ายขึ้น
โฟกัสสิ่งที่เรามี แล้วชีวิตจะง่ายขึ้น ________ 1. ร่างกายที่ยังทำงานได้ทุกวัน ตื่นมาแล้วหายใจได้ ลุกได้ เดินได้ นั่นคือของขวัญที่หลายคนไม่มีแล้ว 2. เวลาที่เหลืออยู่ตรงหน้า ไม่มีใครรู้ว่ามีเท่าไหร่ แต่ตอนนี้มันยังอยู่กับเรา 3. คนที่โทรหาได้ตอนเจ็บปวด ไม่ต้องมีเยอะ แค่มีสักคนก็พอแล้ว
Words That Hit Home

Words That Hit Home

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพปกแสดงหนังสือหลายเล่มวางซ้อนกัน มีข้อความว่า "5 หนังสือ ที่ช่วยให้ Mindset ดีขึ้น!" พร้อมไอคอนสมองและหนังสือ
ภาพหนังสือ "Atomic Habits" โดย James Clear พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นหนังสือเกี่ยวกับนิสัยและการพัฒนาตนเอง
ภาพหนังสือ "Good Vibes Good Life" โดย Vex King พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นหนังสือแนว self love และ mindset
5 หนังสือที่ช่วยให้ Mindset ดีขึ้น! 📚🧠✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 บางทีสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตเราได้มากที่สุด อาจเป็น “หนังสือสักเล่ม” โดยเฉพาะหนังสือจำพวก mindset หรือพัฒนาตัวเอง หลายเล่มอ่านแล้วเหมือนได้ reset ความคิดใหม่เลย 💖 1. 📘 Atomic Habits >> หนังสือเรื่องนิสัยและการพัฒนาตัวเอง สอนว่า “การเปลี่ยนเล็ก
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 180 ครั้ง

Mindset ที่เปลี่ยนไป
เมื่อก่อนเวลาเครียด เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่า กำลังเครียดเรื่องอะไร แต่พอได้เขียนความคิดออกมาทุกวัน เราเริ่มรู้ว่า • อะไรทำให้หมดพลัง • อะไรทำให้มีความสุข • อะไรคือสิ่งที่สำคัญจริง ๆ Journal ไม่ได้เปลี่ยนชีวิตในวันเดียว แต่มันค่อย ๆ เปลี่ยน วิธีที่เราคุยกับตัวเอง และเข้าใจตัวเองมากขึ้น #ปลดล็
jourrn.rn

jourrn.rn

ถูกใจ 11 ครั้ง

10 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นแน่นอน 🌱✨
1. 😴 นอนให้พอ 7-8 ชั่วโมง ร่างกายสดชื่น สมองคิดดีขึ้น 2. 💧 ดื่มน้ำให้มากขึ้น สุขภาพและผิวพรรณดีขึ้น 3. 📚 อ่านหนังสือวันละ 10-20 นาที เพิ่มความรู้โดยไม่รู้ตัว 4. 🚶 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แข็งแรงทั้งกายและใจ 5. 🎯 ตั้งเป้าหมายในแต่ละวัน ใช้เวลาได้คุ้มค่ามากขึ้น 6. 📱 ลดเวลาเล
dair.ydany

dair.ydany

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเทาอ่อน มีข้อความ "5 mindset ช่วยให้ความคิดโตขึ้น" สีขาวและชมพู พร้อมดาวและฟองสบู่ใสระยิบระยับ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ที่มุมซ้ายล่าง
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาวอ่อน แสดงหัวข้อ "1️⃣ เลิกโทษสิ่งรอบตัว แล้วรับผิดชอบชีวิตตัวเอง" พร้อมคำอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับความรับผิดชอบในชีว��ิต
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาวอ่อน แสดงหัวข้อ "2️⃣ มองปัญหาเป็นโจทย์ ไม่ใช่อุปสรรค" พร้อมคำอธิบายว่าคนโตจะถามหาวิธีแก้ปัญหา
5 mindset ช่วยให้ความคิดโตขึ้น ✅✨
บางคนอายุเพิ่มขึ้น แต่ความคิดยังอยู่ที่เดิม 😵‍💫 ไม่ใช่เพราะไม่พัฒนา แต่เพราะ “ วิธีคิด ” ยังไม่เปลี่ยน ถ้าปรับ mindset ได้ ชีวิตจะเริ่มขยับขึ้นทันที 🔥 1️⃣ เลิกโทษสิ่งรอบตัว แล้วรับผิดชอบชีวิตตัวเอง 💡 สถานการณ์อาจควบคุมไม่ได้ แต่การตอบสนองของคุณ เลือกได้เสมอ ยิ่งรับผิดชอบมาก ชีวิตยิ่งไปข
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

โตขึ้นเลยรู้ว่า MINDSET คนจะพัฒนาตัวเองมันเป็นงี้ ! 💡
เราเป็นคนนึงที่ตอนเด็กเคยรู้สึกตันกับชีวิตมาก่อน รู้สึกว่าตัวเรามันห่วยอ่ะ คงได้แค่นี้🥹 เลยใช้ชีวิตไปวันๆไม่มีเป้าหมาย ไม่มีแพสชั่นใช้ชีวิต แต่พอลองปรับความคิดดู แล้วเชื่อว่าเราเก่งขึ้นได้ ก็รู้สึกมีแรงใช้ชีวิตให้ดี วิ่งตามเป้าหมาย ! 🔥 #เปลี่ยนmindset #พัฒนาตัวเอง #โตขึ้นจึงรู้ว่า
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 242 ครั้ง

10 Mindset ที่ค่อยๆเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น💭💙
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาว 🍋 ทุกคนเคยคิดว่าตัวเองทำอะไรไปก็ไม่ใช่ทางของเราบ้างไหมคะ? เคยคิดว่าตัวเองทั้งไม่เก่ง ทั้งขาดความสามาถ และกลัวสิ่งใหม่ๆ แต่จริงๆแล้วบางทีเราไม่ได้ขาดหรือกลัวอะไรเลย เราแค่ยังใช้ความคิดแบบเดิมที่เราเคยคิดอยู่ 🤍 เรามาลองค่อยๆ ปรับ Mindset กันดูนะคะ เราว่ามันทำให้ชีวิ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 227 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดเดรสสีขาวนั่งอยู่กลางแจ้ง ถือแก้วน้ำ มีข้อความว่า "7 Mindset ใช้ชีวิตง่ายขึ้น มีความสุขทุกวัน ไม่ต้องเลิกเล่นไอจี รักตัวเองx100" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพสะพานข้ามแม่น้ำและอาคารสูง มีข้อความว่า "1. ปล่อยวางในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้" อธิบายถึงการเลิกกังวลเรื่องที่ควบคุมไม่ได้และยอมรับผ��ลลัพธ์
ภาพผู้หญิงนั่งยิ้มอยู่ริมบ่อน้ำในสวน มีข้อความว่า "2. Positive thinking คิดบวกๆ ยิ้มเก่งๆ" แนะนำให้มีความสุขกับเรื่องเล็กๆ และไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใคร
🍋 7 Mindset ใช้ชีวิตให้ง่ายขึ้น
ไม่ต้องเก่งกว่าใคร แค่เข้าใจตัวเองมากขึ้นก็พอ 💖 ช่วงนี้แพรพยายามปรับมุมมองชีวิต เลยอยากมาแชร์ 7 mindset ที่ทำให้ใจเบาขึ้น เผื่อเป็นพลังดี ๆ ให้ทุกคน 🌈 1. ปล่อยวางในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ เลิกกังวลกับเรื่องที่ยังไม่เกิด โฟกัสแค่สิ่งที่เราทำได้เต็มที่ ผลลัพธ์จะเป็นยังไงก็ยอมรับมัน ✨ 2. Pos
pairlette 🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 52 ครั้ง

พัฒนาตัวเองง่ายๆเพียงแค่ทำ 30 ข้อ ชีวิตดีขึ้น 6,000%💗❤️‍🔥
ใครมองหาวิธีอัพเกรดตัวเอง💪 พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ห้ามพลาดโพสต์นี้เลย วันนี้เค้ารวบรวมมาให้ถึง 30 ข้อที่ทำง่ายและทำได้จริง เค้าก็ใช้อยู่เหมือนกันถึงแม้ตอนนี้จะยังทำได้ไม่ครบ 30 ข้อแต่ก็รู้สึกได้เลยว่าทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง ✨ รักคนอื่นมีแต่เจ็บหันกลับมารักตัวเองกันเยอะๆน้าา ใครสนใจกดเซฟไว้ได้เลย มาพ
It’s  AIY ที่แปลว่า อิ๋ว

It’s AIY ที่แปลว่า อิ๋ว

ถูกใจ 27 ครั้ง

คนเจ๋งกับไม่เจ๋ง
ให้ดูที่ Mindset
คนเจ๋งกับไม่เจ๋ง ให้ดูที่ Mindset _________ 1. คนเจ๋งมองปัญหาเป็นโจทย์ คนไม่เจ๋งมองปัญหาเป็นข้ออ้างแล้วปล่อย ให้ชีวิตติดอยู่กับคำว่า “ทำไม่ได้” นานเกินไป 2. คนเจ๋งรับผิดชอบชีวิตตัวเอง เขาอาจเจอเรื่องยากเหมือนกันแต่ไม่ใช้ ทุกอย่างมาเป็นเหตุผลในการหยุดพัฒนาตัวเอง 3. คนเจ๋งเรียนรู้จาก
Auyai

Auyai

ถูกใจ 50 ครั้ง

10 Mindset ของคนที่พัฒนาตัวเองต้องมี! 🧠🌟✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 บางทีสิ่งที่ทำให้ชีวิตเราเปลี่ยน ไม่ใช่สิ่งที่เราทำเสมอไป แต่คือ “วิธีคิด” ของเรา มากกว่า ถ้า mindset เราถูก ทุกอย่างจะค่อยๆดีขึ้นเองค่ะ ✨ 1. ทุกอย่างเรียนรู้ได้ >> ไม่ต้องเก่งตั้งแต่แรก ขอแค่เปิดใจเรียนรู้ เราจะพัฒนาได้เสมอ 2. ไม่ต้อ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 136 ครั้ง

“ตัวแทนประกัน” อาชีพที่เปลี่ยน Mindset การใช้ชีวิต
มาๆวันนี้จะเล่าให้ฟัง ทำไมอาชีพตัวแทนประกันจึงเปลี่ยน Mindset การใช้ชีวิต . มณเป็นเด็กจบใหม่คนนึง ที่เรียนจบแล้ว สมัครเข้าทำงานในบริษัทเอกชน คือ บริษัทเอไอเอส ตอนนั้นทำงานสนุกมาก แผนกที่มณอยู่ Channel Service Support ดูแล Partner ของบริษัทด้านงานบริการ เขตภาคเหนือตอนบน ได้เดินทางออกต่างจั
Monzii_จัดการเงิน

Monzii_จัดการเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนเจ๋งกับไม่เจ๋ง ให้ดูที่ Mindset 🧠
1. คนเจ๋งมองปัญหาเป็นโจทย์ คนไม่เจ๋งมองปัญหาเป็นข้ออ้างแล้วปล่อย ให้ชีวิตติดอยู่กับคำว่า “ทำไม่ได้” นานเกินไป 2. คนเจ๋งรับผิดชอบชีวิตตัวเอง เขาอาจเจอเรื่องยากเหมือนกันแต่ไม่ใช้ ทุกอย่างมาเป็นเหตุผลในการหยุดพัฒนาตัวเอง 3. คนเจ๋งเรียนรู้จากความผิดพลาด เขาไม่เสียเวลานั่งด่าตัวเองทั้งชีวิต
bam_jinnaly⭐️

bam_jinnaly⭐️

ถูกใจ 31 ครั้ง

Mindset สำคัญมากกับการใช้ชีวิต
Mindset คือ “วิธีคิด” หรือ “กรอบความคิด” ที่เราใช้มองตัวเอง มองคนอื่น และมองโลก 🌿 สิ่งเดียวกัน... บางคนมองเป็นปัญหา แต่อีกคนมองเป็นบทเรียน บางคนล้มแล้วหมดแรง แต่อีกคนล้มแล้วเติบโต ทั้งที่เจอเรื่องคล้ายกัน สิ่งที่ต่างกันมากที่สุด จึงไม่ใช่โชค แต่คือ “Mindset” 💟 คนที่มี Mind
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชุดนอนลายตาราง ถ้วยกาแฟ และรองเท้าสลิปเปอร์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 สิ่งที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น" บนพื้นหลังสีอ่อน.
ภาพแสดงกฎ 5 วินาที โดยมีข้อความอธิบายวิธีปฏิบัติ ประโยชน์ และเคล็ดลับในการเก็บของทันทีหลังใช้งาน เพื่อให้ชีวิตเป็นระเบียบและลดความวุ่นวาย.
ภาพแสดงแนวคิด "เลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับวันนี้" พร้อมคำอธิบายวิธีเปลี่ยนความคิดจากความสมบูรณ์แบบ ลดความเครียด และเคล็ดลับการเลือกงานสำคัญในแต่ละเช้า.
7 สิ่งที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น🥰
ทริคเล็กๆ ที่ไม่ basic แต่ช่วยลดความวุ่นวายในชีวิตได้จริงแบบเห็นผลเร็ว #lifehachksง่ายๆ #ชีวิตดีดีที่ลงตัว #ใช้ชีวิตให้รู้สึกดี #ชีวิตดีดีที่เลือกเองได้ #เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 88 ครั้ง

💖Mindset ดี ชีวิตก็ดีค่ะ! ✨💖
อยากบอกสาวๆ ทุกคนที่กำลังสับสนและหลงทาง อยากจะบอกว่า ชีวิตของเราจะดีขึ้นจริงๆ ก็ต่อเมื่อเราปรับความคิดและลงมือ "เติบโต" ด้วยตัวเอง เลิกหนีปัญหา เลิกบ่น แล้วหันมาปรับมายด์เซ็ต (Mindset) พร้อมเรียนรู้และพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง เมื่อนั้นแหละค่ะ ชีวิตจะกลายเป็นแบบที่เราต้องการได้เลย! การปร
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 105 ครั้ง

☘️Mindset สำคัญมากกับการใช้ชีวิต☘️
☘️ Mindset สำคัญมากกับการใช้ชีวิต ☘️ Mindset คือ "วิธีคิด" หรือ "กรอบความคิด" ที่เราใช้มองตัวเอง มองคนอื่น และมองโลก สิ่งเดียวกัน...บางคนมองเป็นปัญหา แต่อีกคนมองเป็นบทเรียน บางคนล้มแล้วหมดแรง แต่อีกคนล้มแล้วเติบโต ทั้งที่เจอเรื่องคล้ายกัน สิ่งที่ต่างกันมากที่สุด จึงไม่ใช่โ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม