2025/12/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจสงสัยว่า “ผักกาดแก้วญี่ปุ่น” ที่เขาให้มากับแฮนด์โรลคืออะไร แล้วต่างจากผักกาดแก้วบ้านเรายังไง จากที่เราได้ลองที่ Gonpachi Nori-Temaki Harajuku (ร้าน Hand Rolls / Nori-Temaki แถว Harajuku) มันเป็นไอเดียที่ทำให้การกินแฮนด์โรลสนุกขึ้นมาก เพราะปกติเราจะคุ้นกับการ “ต้องห่อสาหร่าย” แต่ที่นี่มีผักมาให้เป็นอีกทางเลือกด้วย สิ่งที่รู้สึกได้ชัดคือผักกาดแก้วญี่ปุ่นกรอบมาก ฉ่ำน้ำ และกลิ่นผักไม่แรง พอเอามาห่อกับไส้ซูชิจะช่วยตัดเลี่ยนแทนการพึ่งโชยุเยอะๆ ได้ดี เหมาะกับคนที่อยากกินเบาๆ หรืออยากลดความมันจากปลา/มายองเนสในบางคำ แต่ยังอยากได้ฟีล “กินเป็นคำ” แบบเทมากิอยู่ ทริคห่อแบบที่เราทำแล้วเวิร์ก (ทำตามคู่มือการกินของร้านด้วย) คือวางผักไว้ด้านล่างให้เป็นเหมือนถ้วยบางๆ ก่อน แล้วค่อยวางข้าวและหน้า (เช่น แซลมอน หรืออูนิถ้ามี) อย่าใส้เยอะเกินไป เพราะผักจะรับน้ำหนักไม่ไหวแล้วแตกง่าย จากนั้นพับด้านข้างเข้ามานิดหนึ่งแล้วม้วนให้แน่นพอจับถนัด มือใหม่แนะนำเริ่มจากคำที่ไส้ไม่ลื่นมาก เช่น แซลมอน ก่อนค่อยไปคำที่ครีมมี่หรือแน่นๆ (บางคำอาจ “เต็มปากเต็มคำ” มากจริงๆ) เรื่องรสชาติ: ถ้าห่อด้วยสาหร่ายจะได้ความหอมและรสเค็มนัว แต่ถ้าห่อด้วยผักกาดแก้วญี่ปุ่นจะได้ความกรอบสด ทำให้คำมัน “กินเพลิน” และไม่หนักท้องเท่าเดิม โดยเฉพาะถ้านั่งกินที่เคาน์เตอร์ไม้ บรรยากาศร้านค่อนข้างคึกคัก เปิดเพลงอินเตอร์ มี vibe สนุกๆ แบบมากินลองให้รู้ แล้วค่อยๆ ไล่ชิมหลายๆ แบบ ถ้าตั้งใจไปลองตามนี้ แนะนำให้สังเกตว่าร้านเป็นสไตล์ DIY จริงๆ คือเขาเสิร์ฟเป็นเซ็ตให้เราประกอบเอง การกินจะอร่อยสุดตอนห่อเสร็จแล้วรีบกัดทันที (ไม่งั้นผักหรือสาหร่ายจะนิ่ม) และถ้าไปช่วงคนเยอะ อาจเผื่อเวลารอเล็กน้อย แต่โดยรวมเป็นมื้อที่อิ่มกำลังดีและได้ประสบการณ์ใหม่จาก “ผักกาดแก้วญี่ปุ่นห่อแฮนด์โรล” จริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เสี่ยวหลงเปาแบบไม่ห่อ
🍲ชื่อเมนู: เสี่ยวหลงเปา #เสี่ยวหลงเปา #อาหาร #ครัวในหอ
ครัวในหอ💗

ครัวในหอ💗

ถูกใจ 912 ครั้ง

มื้อเดียวฮีลใจง่ายๆ ขนมจีบแบบไม่ต้องห่อ
แจกสูตร! ขนมจีบไม่ต้องห่อ ทำง่ายด้วยถ้วยฟอยล์ No. 3379 สะดวก ประหยัดเวลา ทำขายกำไรปัง สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: •แผ่นเกี๊ยว 1 ห่อ •หมูบดติดมัน 300 กรัม •เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา, น้ำมันหอย 2 ช้อนชา, น้ำตาลทราย(เล็กน้อย), พริกไทย และน้ำมันงาเพิ่มความหอม •ผัก: หอมหัวใหญ่ 20 กรัม, แ
Star products

Star products

ถูกใจ 51 ครั้ง

ไข่ห่อข้าว
🍳🥚ไข่ห่อข้าว ข้าวห่อไข่ หลากหน้า หลากไส้ พร้อมคำนวณต้นทุน|ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ #ไข่ชะอมห่อข้าว #ไข่ห่อข้าว #ข้าวห่อไข่ #ข้าวคลุกน้ำริกห่อไข่
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 6255 ครั้ง

เกี๊ยวนึ่งไส้ผักและเต้าหู้ 7 ชิ้น วางบนจานสีขาว โรยงาดำคั่ว เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มในถ้วยเล็กๆ มีข้อความ "เมนูเจ เกี๊ยวนึ่งไส้ผักและเต้าหู้ อร่อย ทำง่าย" กำกับอยู่
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำเกี๊ยวนึ่ง: เต้าหู้ดำหั่นเต๋า, ไส้ผักและวุ้นเส้นผัดในกระทะ, การห่อเกี๊ยวด้วยมือ, และเกี๊ยวที่ห่อเสร็จแล้วพร้อมนึ่งในซึ้งไม้ไผ่
เกี๊ยวนึ่งไส้ผักและเต้าหู้ที่ถูกตัดครึ่ง ตักขึ้นด้วยช้อน แสดงให้เห็นไส้วุ้นเส้น เต้าหู้ และผักอย่างชัดเจน โรยพริกแดงและงาดำคั่ว วางบนจานลวดลายสวยงาม
🥟เกี๊ยวนึ่งไส้ผักและเต้าหู้
ส่วนผสม เต้าหู้ดำนุ่มนิ่ม “เส่งเฮง” แครอท 50 กรัม กะหล่ำปลี 50 กรัม เห็ดหอม 50กรัม วุ้นเส้น 100 กรัม ซอสเห็ดหอม 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา พริกไทยป่น ½ ช้อนชา น้ำมันงา 1 ช้อนชา แผ่นเกี๊ยว วิธีทำ 1. หั่นเต้าหู้ดำนุ่มนิ่ม “เส่งเฮง” เป็นลูกเต๋าเล็กๆ 2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ตามด
jjkatherine

jjkatherine

ถูกใจ 732 ครั้ง

4 สูตรแผ่นห่อสายคลีน ทำง่าย
แผ่นเกี๊ยวคลีนทำเอง 4 สูตร สำหรับคนลดน้ำหนักครับ ทำง่าย แคลอรีต่ำ และเลี่ยงแป้งขัดสี เพื่อให้คุณได้กินเกี๊ยวแสนอร่อยแบบสบายใจ ไม่หลุดฟาสต์ ไม่พังไดเอทแน่นอน 📌ทิปส์ความอร่อยแบบคลีนๆ ​ตอนรีดแป้ง: พยายามรีดให้บางที่สุด เพราะถ้าแผ่นหนาเกินไป เวลาต้มหรือนึ่งจะทำให้รู้สึกหนักแป้งและสุกยากครับ ​การปร
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 85 ครั้ง

วิธีห่อปอเปี๊ยะง่ายๆ ทำกินเอง👩🏻‍🍳
วันก่อนมีคนถาม อาทิตย์นี้ยุ่งๆ เลยทำเพิ่มไว้เป็นมื้อด่วนพอดี เลยกลับมาห่อให้ดูอีดรอบ #ปอเปี๊ยะ #หม้อทอดไร้มัน #ติดเทรนด์ #ปอเปี๊ยะทอด #เข้าครัวกับLemon8
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 103 ครั้ง

เบคอนห่อสาหร่าย
​🥓✨ เบคอนห่อสาหร่ายฉบับสายเฮลตี้! อร่อยกรุบ แคลน้อย ไม่ต้องรู้สึกผิด 🥦 ​ใครว่าลดน้ำหนักจะกินเบคอนไม่ได้? ลองสูตรนี้เลย "เบคอนห่อสาหร่ายสไตล์รักสุขภาพ" เปลี่ยนจากเบคอนมันเยิ้มมาใช้แบบ Lean (ไขมันต่ำ) เพิ่มสีสันด้วยผักหลากสี ได้ความหอมจากสาหร่ายเต็มคำ! ​🔥 พลังงานเพียง ~150 กิโลแคลอรี่ (ต่อ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 37 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน Day 42🍱✨
วันนี้เราพามาดูเมนู "ห่อข้าว" สุดง่าย ใช้เวลาไม่นาน แถมได้สารอาหารครบถ้วนด้วย 🥦🥕🥚 ✨โปรตีน: ได้จากไข่ต้มยางมะตูมเยิ้มๆ 2 ฟอง ✨ผัก: บรอกโคลีและแครอท เพิ่มสีสันและไฟเบอร์ ✨คาร์โบไฮเดรต: ข้าวไรซ์เบอร์รี่ แหล่งพลังงานชั้นดี ✨หมูพันเห็ดเข็มทอง ใส่ซอสเทอริยากิ โรยงาเพิ่มความหอมมัน #คดข้า
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 537 ครั้ง

ผักห่อหมูย่างโคชูจัง
อร่อยเหมือนไปกินที่เกาหลี วิธีทำก็ง่ายสุดๆ #หมูห่อผัก #ผักห่อหมู
เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูไข่ม้วนและสาหร่ายห่อหลากหลายแบบ มีทั้งซูชิไข่กุ้ง, ไข่ม้วนผักโขมทูน่า, ไข่ม้วนญี่ปุ่น, และข้าวห่อไข่พร้อมเครื่องเคียงต่างๆ.
ไข่ม้วนห่อสาหร่าย 7 ชิ้น วางบนจาน แต่ละชิ้นมีไส้ทูน่า ผักโขม และแครอทหั่นฝอย จัดวางอย่างสวยงามพร้อมตะเกียบ.
ซูชิไข่กุ้ง 8 ชิ้น วางบนจานกลม มีข้าว ไข่ กุ้ง และไข่กุ้งราดมายองเนส เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสีส้มในถ้วยเล็ก.
แชร์เมนูไข่ม้วน ห่อสาหร่ายทำง่าย
ใครมีเมนูไข่ม้วนแนะนำมาได้นะคะชอบทานมาก #ไข่ม้วนlover #อาหาร #ไข่ม้วน #เมนูง่าย #homecook
กินเน้นๆ

กินเน้นๆ

ถูกใจ 304 ครั้ง

ทูน่าแรป ✨🫧 🥪 มื้อง่ายๆ ห่อเดียวจบ! ทูน่าลดหุ่น
🛒 วัตถุดิบ (ของหาง่ายในเซเว่น) • แผ่นแป้งโฮลวีท (Mission Wraps) (พิกัดในห้าง+ร้านทั่วๆไปน๊า) • ทูน่าในน้ำแร่ (Sealect Fitt) • ไข่กุ้ง (Ebiko) • น้ำสลัดครีม • ผักสลัด (เลือกตามชอบ) • ปูอัด (เพิ่มรสชาติ) 👩‍🍳 วิธีทำ “ห่อเดียวจบ! ทูน่าลดหุ่
น้องลักกี้ & ��น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 257 ครั้ง

🥢🌫️ แจกสูตร Steamed Tofu Chicken Roll ไก่ห่อฟองเต้าหู้นึ่ง อร่อยนุ่มชุ่มฉ่ำ เฮลตี้แคลต่ำ
อิ่มสบายท้องค่ะ! อกไก่บดทรงเครื่องรสกลมกล่อม ห่อด้วยแผ่นฟองเต้าหู้บางนุ่ม นำไปนึ่งร้อนๆ จนเนื้อไก่สุกเด้ง นุ่มชุ่มฉ่ำละมุนลิ้น ได้รสชาติหวานธรรมชาติของเนื้อไก่และฟองเต้าหู้เต็มๆ คำ 🤎 จะทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้โซเดียมต่ำ หรือทานเปล่าๆ ก็อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ! ​ #Lemon8เข้าครัว #ไก่ห่อฟองเต
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เช่น ต้มยำไก่ ผัดผักปลากระป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1411 ครั้ง

ไข่ห่อข้าว ข้าวห่อไข่ ทำง่าย ๆ ขาย 40 บาท😋
ไข่ห่อข้าว ข้าวห่อไข่ ทำง่าย ๆ ถูกใจทุกวัย😋 #ไข่ห่อข้าว #ข้าวห่อไข่
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 213 ครั้ง

💞สุขใจที่ได้ทำสิ่งที่อยากทำการห่อก๋วยเตี๋ยวลุยสวน🤭
😁วันนี้หยุดวาดรูปการบ้านแป๊บอยากกินก๋วยเตี๋ยวลุยสวนเพราะเรามีแผ่นเกี้ยวอยู่แล้วจัดการให้คุณยายสั่ง7/11ให้หน่อยพวกแฮม...ไส้กรอก...อกไก่...กุ้งแช่แข็งส่วนพวกผักมีอยู่แล้วและที่สำคัญมีน้ำจิ้มลุยสวนสูตรเด็ดของฝีมือคุณยายแสนแซ่บๆรออยู่เรียบร้อยแล้ว.... พร้อมลุยเลย😋 #Lemon8ฮาวทู #อยากลองทําบ้าง 😋
Kana Varaporn

Kana Varaporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพภายในร้าน Turaz Handroll ที่ตกแต่งสไตล์บาร์หรูหรา มีเคาน์เตอร์บาร์โค้งมนพร้อมเก้าอี้สตูล และชั้นวางเครื่องดื่มที่ส่องสว่าง สร้างบรรยากาศที่น่าสนใจ
ภาพมุมหนึ่งของร้าน Turaz Handroll แสดงให้เห็นเคาน์เตอร์บาร์ลายหินอ่อนและที่นั่งบาร์สตูลสีอ่อน บรรยากาศอบอุ่นและทันสมัยในโครงการ The Ground
ภาพโคลสอัพของแฮนด์โรล Hotate Engawa ที่มีหอยเชลล์ย่างและต้นหอมซอยโรยหน้า วางอยู่ในแท่นไม้ดูน่ารับประทาน
ดีจริง ✨ เป็นบาร์ลับ ที่มี Handroll🍣 ด้วย เท่มาก!!!
🔥 Handroll ที่เท่ที่สุดตอนนี้ 🍣❤️‍🔥บรรยากาศในร้าน คือบาร์ชัดๆ ก็ใช่สิ ✨ เพราะที่นี่คือบาร์ค็อกเทลสุดเริ่ด!! ที่ในช่วงกลางวันเป็น @TurazHandroll.Bkk 🍣โดยเชฟโอมากาเสะ และช่วงค่ำ ก็กลายร่างกลับมาเป็น @Turaz.bkk บาร์ค็อกเทลสุดอร่อยเหมือนเดิม🍹 แล้วเชฟของที่นี่ ก็คือเท่มาก✨❤️‍🔥 ลบภาพเดิมๆของเชฟโอมากาเ
JournalJourney

JournalJourney

ถูกใจ 104 ครั้ง

เบคอนห่อสาหร่าย
​"เบคอนห่อสาหร่ายฉ่ำๆ มาแล้วค่า! 😋 ใครว่าไดเอทจะกินเบคอนไม่ได้? วันนี้บีเอาสูตร 'เบคอนห่อสาหร่าย น้ำจิ้มสุดฟิน' แบบแคลต่ำมาฝากกันค่ะ ใช้เบคอนไขมันต่ำ อบจนกรอบ จิ้มกับน้ำจิ้มรสแซ่บคือที่สุด! กินเพลินๆ แบบไม่รู้สึกผิด แค่ 185 แคลอรี่เองนะเธอออ~ ลองไปทำตามกันดูนะคะ ✨💖" ​👩‍🍳 วิธีทำฉบ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 32 ครั้ง

ห่อหมกปลาดอลลี่ฉบับคลีนทำง่าย🥥🌿
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ห่อหมกปลา ขั้นตอนการทำห่อหมกปลาดอลลี่ (ฉบับคลีน) 1.การเตรียมส่วนผสม: ผสมพริกแกงเผ็ด ไข่ไก่ และกะทิธัญพืช (เพื่อสุขภาพ) ให้เข้ากันจนเนียน 2.ใส่เนื้อปลา: ใส่เนื้อปลาดอลลี่ที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำลงไปคลุกเคล้า และใส่ใบมะกรูดซอยเพื่อเพิ่มความหอม 3.การจัดวาง: รอง
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 5 ครั้ง

มาทำข้าวหน้าหมูย่างซอสเทอริยากิ แบบง่ายๆ ห่อไปทานที่ทำงานกัน
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - หมูสามชั้นสไลด์ 100 กรัม - ซอสเทอริยากิ 2 ช้อนโต๊ะ - ข้าวญี่ปุ่น 150 กรัม - ต้นหอมซอย **จะใส่ไม่ใส่ก็ได้ แต่เราไม่ใส่** - งาขาวคั่ว - ผักตกแต่งตามชอบ 🍳ขั้นตอนการทำ: - ตั้งกระทะใส่เนื้อสัตว์ลงไป ย่างให้สุกประมาณ 80% - ใส่ซอสเทอริยากิลงไป ย่างต่อประ
EyEs ta

EyEs ta

ถูกใจ 11 ครั้ง

ยำผักซอสหม่าล่าห่อด้วยแป้งเวียดนาม
ผักด้านในเปลี่ยนไปตามที่มีได้เลยนะคะ #บันทึกการกิน #เมนูสุขภาพ
Nadnapang

Nadnapang

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูห่อข้าวกล่องไปทำงาน #ฉบับคนกินง่าย
เราจะเน้นทำง่าย บางอย่างก็ซื้อเองบ้างนิดหน่อย เน้นอร่อยละก็เฮลตี้บางมื้อ 👉🏻 สูตรส่วนใหญ่เค้าดูจาก TikTok เอา แล้วเอามาปรับตามที่ตัวเองสะดวก😋💖 💭ใครสงสัย หรืออยากแนะนำ ป้ายยาเมนูอร่อยๆ มาเม้นคุยกันได้น้าา #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #ไอเดียอาหาร
ลิลินน์🌥️

ลิลินน์🌥️

ถูกใจ 678 ครั้ง

ข้าวตับหมูห่อสาหร่าย
เมนูแก้เบื่อ สำหรับน้องที่เบื่อข้าว 😂 แม่นำส่วนผสมทุกอย่างไปต้มและนำมาปั่นหยาบ 🥬🐷ผสมกับข้าวสวย แนะนำมาห่อกับสาหร่าย 🍙 #ผัก สามารถใส่ตามที่น้องชอบได้เลยนะคะ
Nan.2nn

Nan.2nn

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม