จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยมีอาการแสบท้องบ่อย ๆ พบว่าการกินยาลดกรดอย่างเดียวบางครั้งก็ไม่สามารถบรรเทาอาการได้หมด เพราะนอกจากกรดในกระเพาะอาหารจะเป็นสาเหตุหลักแล้ว ปัญหาลมในท้องก็ทำให้อึดอัดและรู้สึกแน่นได้เหมือนกัน ผมจึงลองใช้ยาที่มีส่วนผสม 2 in 1 อย่างสูตรที่รวม Simethicone ซึ่งช่วยลดแก๊สและขับลมในกระเพาะอาหารควบคู่กับยาลดกรด ทำให้อาการระคายเคืองท้องดีขึ้นมาก ช่วยลดการเรอและความแน่นจุกที่มักตามมาหลังรับประทานอาหาร อีกทั้งยาชนิดนี้มีข้อดีตรงที่เป็นเม็ดเล็ก กลืนง่าย ไม่ต้องเคี้ยว ซึ่งเหมาะกับไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ที่เร่งรีบและต้องการความสะดวกพกพาไปได้ทุกที่ นอกจากนี้ควรสังเกตอาการของตัวเองว่าเกิดจากสาเหตุแบบไหน เพราะบางครั้งความเจ็บปวดแบบปวดเกร็งหรือปวดบิด อาจต้องเลือกใช้สูตรที่เหมาะสมเฉพาะ เช่น สูตรแผงส้มสำหรับปวดเกร็ง และแผงเขียวสำหรับแก๊สและความแน่นอึดอัด สุดท้ายแล้วการดูแลเรื่องอาหารการกิน และหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นกรด เช่น อาหารรสจัด แอลกอฮอล์ หรือความเครียด ก็ช่วยลดอาการแสบท้องได้มากเช่นกัน สรุปคือการกินยาลดกรดอย่างเดียวบางครั้งอาจไม่พอ เพียงผสมผสานยาขับลมและการปรับพฤติกรรมร่วมกันจะทำให้อาการดีขึ้นอย่างแท้จริง