Buzz Recipe ❤️ Rare Cheese Ice Sandwich
Recipe from here 🥣🫧
Please save so that you can look back 📝
If you arrange a recipe that's going viral
It's too delicious 🤭❤️
How to make 👇
Rare Cheese Ice Sandwich
[Materials]
· Partheno about 200 g
・ 6 coconut sables
・ 4 ZERO biscuits
Honey or lemon juice to taste
[How to make]
① If you spread the wrap on the pound cake mold
Sabre → Partheno → Zero biscuits →
Stack in the order of Partheno → Zero Biscuit
② After stacking the sable at the end, chill in the refrigerator for at least 5 hours
③ Transfer to the refrigerator and cool for at least 3 hours to complete!
Cut it into bite-size pieces and eat it ✨
⭕ Tips not to fail + Recommended ways to eat
・ Use Greek yogurt like Partheno for yogurt
・ Cool in the refrigerator and let the biscuits absorb moisture
→ The biscuit is soft and the outside of the sable has a crunchy texture
· ZERO biscuits are rice flour biscuits, oatmeal cookies,
You can substitute it for okara cookies etc.
・ Sable is sweet enough, but add honey or lemon juice if you like
・ It was delicious even if I mixed crushed nuts with yogurt!
Have a nice day 👏✨
It is "Emon" who achieved -12 kg after childbirth 🍋
Sending "Healthy Snacks"
· I want to diet while eating
・ I want to eat something good for my body
· I want to eat snacks that can be easily made in a short time
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私がよく聞かれるのが「パルテノ×ココナッツサブレって本当に合う？」「ロータスでも作れる？」「ビスケットサンドって体に悪い？」の3つ。実際に何回か作ってみて、失敗しにくいポイントと置き換え案をまとめます。 まず、パルテノは“水切りいらず”で濃厚に仕上がるので、レアチーズ感を出したい人にぴったり。甘さはビスケット側に寄るので、私は基本そのまま。酸味が欲しい日はレモン果汁を小さじ1〜2、コクを足したい日ははちみつを小さじ1だけ混ぜています（入れすぎるとゆるくなってカットしづらいので少量が安心）。 「パルテノ ロータス」で作りたい場合は、ロータスは香りも甘さも強めなので、間に挟むビスケットはプレーン寄りにするとバランスが取りやすいです。逆に、ココナッツサブレは外側がサクッと残りやすく、中はしっとりしやすいので“食感の差”が好きな人向け。どちらもおいしいけど、さっぱり食べたい日はココナッツサブレ、デザート感強めにしたい日はロータスが推し。 「ビスケット アイス チョコ」っぽくしたい時は、パルテノに純ココアを小さじ1混ぜるか、間にチョコチップを少量散らすのがおすすめ。板チョコを割って入れてもいいけど、固まりが大きいとカットしづらいので小さめが◎。 それから「ビスケットサンド 体に悪い？」について。私の感覚では、ビスケット＝悪ではなく“頻度と量”が大事。外側を全部サブレにすると満足感は上がるけど糖質も増えがちなので、間の層をZEROビスケット・米粉ビスケット・オートミールクッキー・おからクッキーに替えると、罪悪感がグッと減りました。アイス状にしておくと、ちょっとずつ食べやすいのも嬉しいポイント。 最後に保存のコツ。冷蔵だとしっとりレアチーズケーキ寄り、冷凍だと“アイスサンド感”が強くなります。私は冷凍→食べる5分前に出して少しだけ戻す食べ方がいちばん好き。作業はたった5分でも、寝かしつけ後のご褒美でHP回復できます。
