ถ้าไม่อยากซ้ำ ควรทำไงดี??

หลังจากยืนดูเสื้อในร้านแล้ว

แอบคิดต่อเลย 🤔

ถ้า AIIZ ทำอะไรแบบนี้ล่ะ…

✨ ทำเซตที่มิกซ์ไว้ให้แล้ว

เชิ้ต 1 ตัว จับคู่กับสแลค 2 แบบ

✨ เพิ่มดีเทลเล็ก ๆ ที่ดู modern ขึ้น

แต่ยังสุภาพอยู่

✨ ทำป้ายแนะนำว่า “ตัวนี้แมตช์กับอะไรได้บ้าง”

ทุกคนคิดว่ามันจะช่วยไหม?

หรือจริง ๆ ปัญหาไม่ได้อยู่ที่มิกซ์

แต่อยู่ที่ลุคมันดูเรียบเกินไปตั้งแต่แรก?

#aiizth #Lemon8ฮาวทู #lemon8accba #ฮาวทูแต่งตัว #ootd

ประเทศไทย
2/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากได้อ่านไอเดียการแต่งตัวและการมิกซ์แอนด์แมตช์เสื้อผ้าที่ทาง AIIZ เสนอไว้ ในความคิดของผม การที่แบรนด์ทำเซตจับคู่เสื้อเชิ้ตกับกางเกงสแลคไว้ให้พร้อมกับเพิ่มดีเทลเล็กๆ ที่ดูทันสมัยแต่ยังคงความสุภาพ เป็นแนวทางที่ช่วยแก้ปัญหาการใส่เสื้อผ้าที่ดูซ้ำๆ หรือไม่มีลูกเล่นได้ดีมากครับ ลองจินตนาการว่าเรามีเสื้อเชิ้ตตัวโปรดตัวหนึ่งที่สามารถจับคู่กับกางเกงสแลคสองแบบที่แตกต่างทั้งสีและทรง ที่ทางแบรนด์จัดเซตไว้ให้พร้อมกับคำแนะนำว่าควรใส่คู่กับอะไร จะช่วยให้การแต่งตัวง่ายและมีความหลากหลายขึ้นมาก ขณะเดียวกันการเพิ่มดีเทลเล็กๆ อย่างเช่นการเลือกตะเข็บ หรือลายผ้าบางส่วนที่ดูทันสมัย ก็สามารถเพิ่มความน่าสนใจโดยไม่ทำให้ดูโป๊หรือไม่เหมาะสมกับสถานการณ์ได้ ผมเองเคยลองใช้เทคนิคการมิกซ์แอนด์แมตช์นี้ในชีวิตประจำวัน และพบว่าการมีเซตกางเกงและเสื้อที่จับคู่ชัดเจนช่วยลดเวลาตัดสินใจตอนเช้าและยังช่วยให้ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ลุคที่ดูเรียบเก๋านั้นถ้าเราเพิ่มไอเท็มหรือดีเทลเล็กๆ ที่เหมาะสม ไม่ต้องแต่งเยอะเกินไป แต่ช่วยให้ดูมีสไตล์ ก็ทำให้ความมั่นใจในการแต่งตัวเพิ่มขึ้นเยอะเลยทีเดียว อีกหนึ่งจุดที่น่าสนใจคือการใส่ป้ายแนะนำว่าชิ้นนี้แมตช์กับอะไรได้บ้าง เพราะยิ่งมีคำแนะนำหรือไอเดียทันทีที่เรารับชมเสื้อผ้า ก็จะยิ่งช่วยให้ลูกค้าเห็นภาพและเกิดความอยากทดลองแต่งตามไอเดียนั้น บางทีอาจช่วยให้ลูกค้าได้ลองอะไรใหม่ ๆ ที่ตัวเองไม่เคยคิดถึงมาก่อน ดังนั้นถ้าคุณกำลังมองหาวิธีเลี่ยงการแต่งตัวซ้ำเดิมๆ ลองมองหาเสื้อผ้าที่มีคำแนะนำจับคู่ หรือเลือกชุดที่มีดีเทลทันสมัยแต่เรียบง่ายในตัว จะช่วยให้ลุคของคุณดูดีและมีเอกลักษณ์ได้แน่นอนครับ

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Yoleenda_
Yoleenda_

น่าสนใจมากครับ🤩👍

รูปภาพของ พอพอ
พอพอ

ดีเลยนะเราว่า จะได้ไม่ต้องเลือกเสื้อผ้าเองเพราะใช้เวลานานมากก5445

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกคำถาม 'บรรยายภาษาไม่สวยทำไงดี?' บนพื้นหลังสีม่วงอ่อน มีเครื่องหมายคำถามสีขาวจางๆ และเครื่องหมายคำพูดสีม่วง พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงวิธีปรับปรุงภาษาเขียน 2 ข้อแรก: '1. การอ่าน' พร้อมไอคอนหนังสือ และ '2. ฝึกเขียนบ่อยๆ ให้เป็นนิสัย' พร้อมไอคอนดินสอ บ�นพื้นหลังสีม่วงอ่อน
ภาพแสดงวิธีปรับปรุงภาษาเขียน 2 ข้อถัดมา: '3. ใส่ใจในรายละเอียด' พร้อมไอคอนมือ และ '4. รับฟังคำแนะนำจากคนอื่น' พร้อมไอคอนพูดคุย บนพื้นหลังสีม่วงอ่อน
บรรยายภาษาไม่สวยทำไงดี?
1. การอ่าน📚 อ่านนิยาย อ่านการ์ตูน อ่านมังงะ ข้อความข้างทาง การอ่านช่วงให้เราเจอคำศัพท์ใหม่ๆ ยิ่งเราอ่านเรายิ่งมีวัตถุดิบในการเขียนมากขึ้นเท่านั้น ​2. ฝึกเขียนบ่อยๆ ให้เป็นนิสัย📝 การเขียนก็เหมือนการออกกำลังกาย ยิ่งฝึกมากก็ยิ่งคล่องมือ ลองเขียนสั้นๆ ทุกวันเพื่อหาแนวทางและสไตล์การเขียนของตัวเอง
NP Writer

NP Writer

ถูกใจ 63 ครั้ง

โดนรถชน ทำไงดี!!! 🚑😰
แชร์ประสบการณ์ถูกรถชน และสิ่งที่ควรรู้+ควรทำ 🫩‼️ บอกเลยว่าบางอย่างคงไม่มีทางรู้เลยถ้าไม่มาโดนแล้วต้องเจอเอง (แต่ไม่โดนจะดีกว่า) หลายๆอย่างถ้าไม่มีความรู้ในเรื่องนี้บอกเลยว่าจะเสียเปรียบไปเยอะมากกก 😭 เลยอยากให้คำแนะนำ หากใครกำลังเจอประสบการณ์แบบเราจะได้ไม่พลาดสิทธิต่างๆที่เราควรได้รับ ❓❗️ ใ
b.earn ꕀ🍅 .*

b.earn ꕀ🍅 .*

ถูกใจ 709 ครั้ง

ภาพเข็ม ด้ายสีดำและขาวสองหลอด และไม้บรรทัดวางอยู่บนกระดาษ พร้อมข้อความว่า "อยากเย็บผ้า แต่... ไม่มีจักร ทำไง??" แสดงถึงการเตรียมอุปกรณ์สำหรับเย็บผ้าด้วยมือ
ภาพเข็ม ด้ายสีดำและขาวสองหลอด และไม้บรรทัดวางอยู่บนกระดาษ พร้อมข้อความว่า "มีแค่เข็มกับด้าย ก็เริ่มได้แล้วค่ะ" เน้นย้ำว่าอุปกรณ�์ที่จำเป็นมีเพียงเข็มและด้าย
ภาพไม้บรรทัดวางบนกระดาษที่มีเส้นขีด พร้อมข้อความว่า "เย็บมือด้วยเทคนิค ด้นถอยหลัง Backstitch" และ "ฝึกเย็บกับกระดาษแบบนี้ก่อนก็ได้นะคะ" แนะนำการฝึกเย็บแบบด้นถอยหลังบนกระดาษ
อยากเย็บผ้าแต่... ไม่มีจักร ทำไงดี?? 🪡🧵
พามารู้จักเทคนิคการเย็บแบบ “ด้นถอยหลัง” กันค่ะ เป็นฝีเข็มพื้นฐานที่ควรรู้เลย เหมาะกับงานที่ต้องการความแน่น แข็งแรง ตะเข็บจะออกมาเหมือนเย็บจักรเลย วิธีเย็บ 🌿 คือ เย็บไปข้างหน้า แล้วถอยกลับมาจุดเดิม ทำซ้ำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ ข้อสำคัญคือ ‼️ “ควรเย็บให้ถี่” เพื่อให้ตะเข็บแน่นและทนมากขึ้นนะคะ ใน
niu.sewday

niu.sewday

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำสาธารณะ พร้อมข้อความว่า '3 สิ่งที่ควรและไม่ควรทำ เมื่อ 'หลุดกินเยอะ'' และภาพสะท้อนของป๊อปคอร์นกับไอศกรีม
ภาพพื้นหลังเป็นยิม มีข้อความ 'หยุดคิดที่จะ 'ลงโทษตัวเอง'' และคำแนะนำว่าไม่ควรอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก แต่ให้ปรับความคิดว่าไม่เป็นไร
ภาพมือถือชามอาหารและมือจับสายวัด มีข้อความ 'ไม่ต้องทำอะไร แค่ทำเหมือนทุกวันที่ผ่านมาก็พอ' แนะนำให้กลับไปทำตามแผนเดิม ไม่ต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก
หลุดกินเยอะ ทำไงดี! รวม3วิธีควร/ไม่ควรปฏิบัติหลังกินหลุด🥺🥦‼️
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ✨ ในช่วงมกราคมที่ผ่านมาออม enjoy eating มากๆ แถมยังออกไปปาร์ตี้เยอะสุดๆ ออมเลยหลุดแพลนที่จะไดเอทไปเยอะมาก🤣 ถ้าเป็นเมื่อก่อนออมคงล้มเลิกการไดเอทไปแล้ว เพราะนอยที่ตัวเองหลุดโปรแกรมเลยประชดซะเลย555555 ‼️แต่หลังจากที่ออมปรับ Mindset ตัวเองแล้วออมก็ไม่เป็นอีก ตอนนี้ออมหลุดเยอะแค่ไหน
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 57 ครั้ง

โดนตัดสินไปแล้วทำไงดี? ทริคเซฟใจรับมือ “คนมีอคติ” 🛡️
เคยไหมคะ? ทำอะไรก็ผิดในสายตาบางคน ทั้งที่บางทีเรายังไม่ได้ทำอะไรเลย! 🥺 บอกเลยว่าอย่าเพิ่งโทษตัวเองค่ะ เพราะจริงๆ แล้วเขาอาจจะไม่ได้เกลียดเราหรอก แต่สมองของเขากำลังโดนสิ่งที่เรียกว่า "อคติ (Cognitive Bias)" ควบคุมอยู่โดยที่เขาเองก็ไม่รู้ตัว! 🧠💥 การโดนคนอื่นมองด้วยอคติบ่อยๆ อาจทำให้เราเผ
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพ iPad ใหม่และกล่อง Apple Pencil Pro พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'ซื้อ iPad มาใหม่ ทำไงให้ไม่เก่าไว!?' และคำแนะนำให้รีบดูแลตั้งแต่แรกเพื่อป้องกันรอยและค่าซ่อม
ภาพมือที่กำลังติดฟิล์มกระจกแบบมีไกด์บนหน้าจอ iPad เพื่อป้องกันรอยขีดข่วนและการแตกของหน้าจอ พร้อมคำแนะนำว่าติดง่ายทำเองได้
ภาพฟิล์มไฮโดรเจลสำหรับติดด้านหลัง iPad พร้อมซองอุปกรณ์ทำความสะอาดและคู่มือการใช้งาน เน้นการป้องกันรอยขีดข่วนจากฝุ่น
ไม่อยากให้iPadเก่าไวทำไงดี!??
- หลังเครื่องไอแพดเป็นรอย - กล้องเป็นรอย - ฝุ่นเข้าลำโพง - ปากกาไอแพดเป็นรอยไหม้ - สายชาร์จขาด วันนี้เรารวบรวมวิธีการถนอม,รักษา“ฉบับเราเอง”ให้อุปกรณ์เหล่านี้อยู่กับเรานานๆมาฝากค่ะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆนะคะ เพราะว่ามันแพงมาก ให้มาซื้อซ่อมบ่อยๆก็ไม่ไหว เราต้องรักษาตั้งแต่ได้มาค
รีวิวอะไรดี

รีวิวอะไรดี

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพปกแสดงคำถามว่า "วาดรูปไม่เก่ง! วาดรูปไม่สวย! เรียนนิเทศศิลป์ได้มั้ย?" พร้อมโลโก้ SANS DESIGN STUDIO และอิโมจิคนกำลังคิดและวาดรูป
ภาพแสดงคำตอบว่า "ได้แน่นอน! แต่!!!!" พร้อมโลโก้ SANS DESIGN STUDIO และอิโมจิผู้หญิงผมชมพูกำลังชูนิ้วโป้ง
ภาพอธิบายประโยชน์ของการ Drawing/Sketching โดยแสดงภาพตัวอย่างการวาดรูปทรงเรขาคณิตและวัตถุต่างๆ เพื่อให้เข้าใจโครงสร้าง องค์ประกอบศิลป์ แสงและเงา
ไม่เก่งวาดทำไงดี? 😣😞
สำหรับน้องๆที่กำลังเตรียมตัวสอบเข้านิเทศศิลป์หรือออกแบบสื่สาร หรือคนที่อยากจะผันมาทำงานสายนี้ อาจจะสงสัยว่าการวาดรูปจำเป็นแค่ไหน ต้องดรออิ้งเก่งจนเทพเลยมัเย ถ้าไม่เก่งแล้วเรียนได้มั้ย🥺😣😞 คำตอบและคำแนะนำอยู่ในนี้ให้ทุกคนแล้วค่ะ💕🙇‍♀️ #sansdesignstudioth #นิเทศศิลป์ #สอนศิลปะ #เรียนว
Sansdesignstudio.th

Sansdesignstudio.th

ถูกใจ 41 ครั้ง

เบื่อแฟนแต่รักอยู่ทำไงดี ?👩🏼‍🤝‍👨🏽🗯️🩷
First step 🫸🏻ลองเช็คตัวเอง🫷🏻 ถ้ารักลองทำตามข้อ 1-4 🐛✨ 📍ถ้าไม่ลองทำตามข้อ 5 เล้ยย ~ หรือ . . มาปรึกษากับเราได้น้าา !🗯️♥️ 💌💘 เพียงเม้นมาหรือ Dm ! #เบื่อแฟน #แชร์ประสบการณ์ความรัก #คบแฟนยังไงให้นาน #ดูแลความสัมพันธ์ #ติดเทรนด์
gus ྀི

gus ྀི

ถูกใจ 6 ครั้ง

โดนชมว่าน่ารัก แต่อยากเป็นคนสวย ทำไงดี😣❗️
อยู่ดีๆมันก็กลายเป็นปัญหาในชีวิตเราไปเลยค่ะ เวลาคนชมว่า น่ารักจังก็ดีใจนะ แต่ลึกๆ แล้วเราก็อยากได้ยินคำว่า สวยมาก บ้าง เราเริ่มไม่แน่ใจแล้วว่าเราเข้ากับลุคน่ารักหรือลุคพี่สาวคนสวยมากกว่ากัน คือถ้าเราเปลี่ยนบุคควรเริ่มยังไงคะ การแต่งหน้าแต่งตัวหรือยังไงดีคะ🥺 #เปลี่ยนลุค #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
Pynna

Pynna

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าหนังสือภาษาจีนที่ถูกสแกนด้วยแอป Novli ซึ่งถอดบทความออกมาเป็นคำพร้อมพินอินและคำแปลภาษาไทย พร้อมตัวเลือกการเล่นเสียงและซ่อนคำแปล
ภาพหน้าจอแอป Novli จาก App Store แสดงชื่อแอป หมวดหมู่ นักพัฒนา ขนาด และรายการอัปเดตล่าสุดเกี่ยวกับฟังก์ชันแฟลชการ์ด
ภาพหน้าจอแอป Novli แสดงหน้าหลักสำหรับการสแกน โดยมีตัวเลือกให้ถ่ายภาพจากกล้องหรือเลือกรูปภาพจากแกลเลอรี พร้อมเมนูนำทางด้านล่าง
เอกจีนแต่ยังอ่านจีนไม่เก่ง ทำไงดี 🥹
ตอนแรกเราลองใช้ chatGPT ถอดบทความ และแปลศัพท์ให้ค่ะ แต่รู้สึกมันก็ยังไม่ตอบโจทย์ อยากให้ละเอียดกว่านี้ ก็เลยลองแปลศัพท์ที่ไม่รู้ทีละตัวเลย กว่าจะจบย่อหน้านึงคือ 1 ชั่วโมง ถ้าเป็นแบบนี้คือน่าจะอ่านวิชาอื่นไม่ทันแน่ๆ ค่ะ 🥲 เราดันบังเอิญไปเจอแอปนี้มาค่ะ ชื่อว่า novli ดีมากๆ เลย เค้าช่วยถอดบท
bambiny

bambiny

ถูกใจ 174 ครั้ง

ไขมันเกินเยอะ น้ำหนักเกินอยากเริ่มลีนหุ่น ทำไงดี??
มีไขมันส่วนเกินเยอะ อ้วน น้ำหนักเกิน อยากเริ่มลีนหุ่น จะทำยังไงดี?? ตามรูปเลย ทำมาเองแหละ maintain ได้ด้วย #นักกฎหมายสายHealth #youngsolutionbymj #lean #ลดน้ำหนัก #fyp
นักกฎหมายสายHealth

นักกฎหมายสายHealth

ถูกใจ 28 ครั้ง

อยากออกกำลังกายในช่วงยุ่งๆ ทำไงดี?
📌หาเวลาออกกำลังกายไม่ได้ ไม่ใช่ข้ออ้าง แต่คือความจริงที่เรายุ่งมากๆทั้งวัน ใช้เอนเนอจี้หมดไปกับงาน เรียน พอถึงห้องก็อยากทิ้งตัวนอนเตียง หัวถึงเตียงตาก็พร้อมปิด ตื่นมาอีกทีทุ่มนิดๆ สิ่งที่ได้หลังตื่นคืออ่อนแรง บางวันปวดหัวด้วย อันนี้ใครเป็นเหมือนกันช่วยแสดงตัวด้วยนะคะ ไม่เข้าใจจริงๆว่าทำไมถึงปวดหัว😩
หมูหวานเคะ

หมูหวานเคะ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผมบางทำไงดี
🌺 “อยากผมดกดำแบบไม่ต้องง้อสารเคมี ต้องรู้จัก ‘ใบชบา’” 🌺 สมัยก่อนยังไม่มีครีมนวด ไม่มีน้ำมันแพง ๆ ใช้กัน ก็อาศัยสมุนไพรรอบบ้านเรานี่แหละ โดยเฉพาะ ใบชบา ของดีที่คนสมัยนี้มองข้ามกันไปเยอะเลย แค่เด็ด ใบชบาสด ๆ สักกำมือ มาล้างให้สะอาด แล้วตำให้แหลก เติมน้ำสะอาดลงไปนิด เคล้าให้เหนียว ๆ หน่อย ใช้หมักผ
maneecnxx

maneecnxx

ถูกใจ 289 ครั้ง

ภาพแสดงประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการเป็นตกขาวติดเชื้อราและแบคทีเรียเรื้อรัง พร้อมระบุว่าหมดค่ารักษาไปมาก และเชิญชวนผู้มีปัญหาเดียวกันมาอ่าน
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายลักษณะตกขาวสีต่างๆ เช่น สีขาวใส สีแดง สีเขียว สีเหลือง และสีเทา พร้อมระบุสาเหตุและอาการที่ควรสังเกตเพื่อบ่งชี้การติดเชื้��อ
ภาพรายงานผลตรวจทางห้องปฏิบัติการ แสดงการตรวจพบเชื้อรา Candida albicans และเชื้อแบคทีเรีย Gardnerella vaginalis พร้อมระบุว่าไม่พบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ
เชื้อราในช่องคลอด เป็นแล้วเป็นอีกทำไงดี ?
ตกขาวเชื้อราในผู้หญิง โรคกวนใจของสาวๆ สามารถหายขาดได้ แค่ต้องปรับพฤติกรรม🔆 🔅 อย่างที่เราได้อธิบายไว้ว่าเราใช้ยาฆ่าเชื้อจากสาเหตุกระเพราะ+ลำไส้อักเสบ ติดเชื้อทางเดินอาหาร 5 ปีติด นอนรพ.ทุกปี ปีนึง 1-2 ครั้ง/ปี 🔅จนทำให้เป็นตกขาวติดเชื้อแบบเรื้อรัง เราตรวจพบเชื้อ Gardnerella และ เชื้อรา Candid
Oh I-C

Oh I-C

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมแดงยืนโชว์หน้าท้อง มีข้อความว่า "หิวกลางดึก ทำไงให้หุ่นไม่พัง? หิวตอนดึกบ่อยๆ ต้องดู!" เป็นหัวข้อหลักของโพสต์เกี่ยวกับการจัดการความหิวตอนกลางคืน.
ภาพอาหารจานหลักและเครื่องเคียง มีข้อความ "Step 1: เช็กก่อน 'หิวจริง' หรือ 'อยากหาอะไรเข้าปาก'" พร้อมคำแนะนำให้ถามตัวเองว่าถ้��ามีอาหารธรรมดาจะกินไหม เพื่อแยกแยะความหิวจริงกับความอยาก.
ภาพอาหารจานเดิม มีข้อความ "Step 2: ถ้าหิวจริง -> กินได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด" และแนะนำอาหารที่ย่อยง่าย ไม่หนักท้อง มีโปรตีน/ไฟเบอร์ เช่น ไข่ต้ม โยเกิร์ต กล้วย นมอุ่น ซุปใส หรือข้าวต้มถ้วยเล็ก.
⁉️หิวกลางดึก ทำไงดี กินยังไงไม่รู้สึกผิด หุ่นไม่พัง มาดู✅
💬เคยไหม…กำลังจะนอนแล้ว แต่ท้องกลับร้องเบา ๆ แล้วในหัวก็เริ่มตีกันว่า “กินดีไหม” “กินแล้วจะอ้วนไหม” “ควรอดไหม” 🍽️ความจริงคือ หิวกลางดึกเป็นเรื่องปกติมาก บางครั้งเกิดจากร่างกาย บางครั้งเกิดจากความเครียด หรือการกินไม่พอทั้งวัน 💖โพสต์นี้ไม่ได้เขียนมาเพื่อบอกว่า “ห้ามกิน” แต่จะช่วยแยกให้ชัดว
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 71 ครั้ง

6 ข้อที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากกลิ่นตัวแรง 😣
กลิ่นตัวดี = ร่างกายสะอาด + ลำไส้ดี + พฤติกรรมถูกต้อง ปรับ 6 ข้อนี้ → ตัวหอม ผิวใส มั่นใจได้ทั้งวัน 💕 1.ไม่อาบน้ำบ่อยพอ 💦 - เหงื่อสะสม + แบคทีเรีย = กลิ่นตัวแรงแนะนำให้อาบเช้า-เย็น ขัดถูโดยเฉพาะจุดอับเหงื่อ 2.ใส่เสื้อผ้าซ้ำหลายวัน 👚- เดิน โยคะ หรือยืดเส้นช่วยเผาผลาญ ทำให้หุ่นดี ผิวเด้ง และระ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 12 ครั้ง

8 สิ่งที่ควรเลิกทำ ถ้าไม่อยากตัวเหม็น
ตัวเหม็นทั้งที่เพิ่งอาบน้ำ 🤨 บางทีไม่ใช่น้ำหอมไม่ดี…แต่อาจเป็น “พฤติกรรม” ที่เราทำทุกวันแบบไม่รู้ตัว 😅 1.กลั้นตดบ่อยๆ 💨 การตดคือการระบายแก๊สและของเสียในลำไส้ ถ้ากลั้นบ่อยๆ กลิ่นเหม็นวนอยู่ในตัวเราเอง 2.ไม่ขี้ทุกวัน ปล่อยให้ท้องผูก 🚽 ของเสียค้าง = กลิ่นออกทางเหงื่อ ปาก และ ตัว ต่อให้อาบน้ำก
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม