วันนี้ทำน้ำพริกปลาป่นกินกับข้าวเสร็จแล้วก็จะได้ทำงานอย่างมีพลัง #ป่าสะแก

3/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำพริกปลาป่นเป็นเมนูที่ง่ายและรวดเร็วมาก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องการอาหารที่ใช้งานได้รวดเร็วและให้พลังงานสำหรับวันทำงานของพวกเขา ในประสบการณ์ส่วนตัว การทำ น้ำพริกปลาป่น ไม่เพียงแต่ช่วยให้มื้ออาหารดูมีชีวิตชีวาและอร่อยขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยเติมเต็มสารอาหารที่จำเป็นอย่างโปรตีนและแร่ธาตุจากปลาป่นอีกด้วย การที่เราได้ทานน้ำพริกปลาป่นกับข้าวร้อนๆ จะช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและให้พลังงานทันที ทำให้เราสามารถทำงานได้อย่างมีสมาธิและเต็มที่ตลอดวัน สิ่งที่สำคัญในการทำ น้ำพริกปลาป่น คือการเลือกใช้ปลาป่นคุณภาพดีและวัตถุดิบสดใหม่ เพื่อรักษารสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ยังสามารถปรับสูตรได้ตามความชอบ เช่น การเติมพริกสดเพื่อความเผ็ด หรือเพิ่มมะนาวเพื่อความเปรี้ยว ช่วยเพิ่มรสชาติให้ถูกปากกว่าเดิม นอกจากการทานร่วมกับข้าวสวยร้อนๆ ยังสามารถใช้ น้ำพริกปลาป่น เป็นเครื่องเคียงสำหรับผักลวก หรือใช้กับแกล้มกับอาหารอื่นๆ ก็ให้ความอร่อยไม่แพ้กัน สำหรับใครที่ต้องการเริ่มวันด้วยพลังงานเต็มเปี่ยม การทำ น้ำพริกปลาป่น เป็นเมนูที่ควรลองทำดู เพราะนอกจากจะง่ายและเร็วแล้ว ยังช่วยสร้างความสุขและพลังบวกให้กับการทำงานได้อย่างดีเยี่ยม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำพริกปลากระป๋อง
น้ำพริกปลากระป๋อง หอมอร่อย ผักหมดจาน ข้าวหมดหม้อ ***ส่วนประกอบ หอมแดง 5 หัว กระเทียมจีน 5 กลีบ ปลากระป๋อง ตราโรซ่า 1 กระป๋อง พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช สำหรับผัด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา ตราทิพรส 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1/4 ช้อนชา
บ้านเราสตอรี่

บ้านเราสตอรี่

ถูกใจ 960 ครั้ง

ภาพอาหารในชาม ประกอบด้วยข้าวสวย ไข่ข้นโรยกระเทียมเจียว น้ำพริกผัดปลากระป๋อง และผักสดหลากหลายชนิด เช่น ผักกาดหอม เป็นเมนูง่ายๆ น่ารับประทาน
น้ำพริกปลากระป๋อง+ผักสด ✨
เมนูบ้านๆวันนี้ 🥰 ✨ น้ำพริกผัดปลากระป๋อง +ผักสด ✨ ทานคู่กับข้าวสวยและไข่ข้นง่ายๆ 😋 ไปทำกันเลยยยยย ….. 🍳 🐟 วัตถุดิบ: 🔺ข้าวสวย 🔺ผักสดตามชอบ 🔺กระเทียมเจียวสำเร็จรูป 🔺ไข่ไก่ 🔺เกลือ 🔺ปลากระป๋อง 🔺น้ำปลา 🔺พริกป่น 🔺ผงนัว 🔺กระเทียมสับละเอียด 🔺น้ำมันสำหรับผัด 🍳 ขั้นตอนการทำ: ✨ไ
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 144 ครั้ง

"น้ำพริกปลาย่าง"###
ตำบล แพรกษา
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 26 ครั้ง

น้ำพริกปลาแห้งปลาขี่โกะกับผักลวกไข่ต้ม #เวรี่กู๊ด ปลาขี่โกะ 120 ก
น้ำพริกปลาแห้งปลาขี่โกะกับผักลวกไข่ต้ม #เวรี่กู๊ด ปลาขี่โกะ 120 กรัม พริกแห้ง 15 กรัม หอมแดง 20 กรัม กระเทียม 20 กรัม น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อน น้ำมะขามเปียก 2 ช้อน น้ำปลา 1 ช้อน ผงนัว 1/2 ช้อนชา *ช้อน = ช้อนแกงก้านสั้นเด้อ #เอื้อยเก๋ #น้ำพริกปลาแห้ง #ปลาขี่โกะ #ทำอาหาร #เ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 68 ครั้ง

น้ำพริกปลากระป๋อง
ส่วน 96 | น้ำพริกจากปลากระป๋องก็อร่อยเหมือนกันนะ #น้ำพริกปลากระป๋อง #น้ําพริก #ปลากระป๋อง
Panjarat Phueak

Panjarat Phueak

ถูกใจ 204 ครั้ง

น้ำพริกปลากระป๋อง
เมนูแสนประหยัด ทำง่าย อร่อยตะโกน #น้ำพริกปลากระป๋อง #ปลากระป๋อง #แม่ครัวตัวเฮ #ติดเทรนด์ #เมนูประหยัด
แม่ครัวตัวเ�ฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 29 ครั้ง

น้ำพริกปลากรอบ
เราได้คัดสรรวัตถุดิบในการทำน้ำพริก รับประกันความอร่อย ลองสั่งซื้อทานได้ครับ รับรองไม่ผิดหวัง🌶️🐟
น้ำพริกปลากรอบน้องเมย์ 🐟🌶️

น้ำพริกปลากรอบน้องเมย์ 🐟🌶️

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำพริกปลากระป๋อง แบบเผ็ดๆ
#น้ำพริกปลากระป๋อง #เมนูปลากระป๋อง #Lemon8ฮาวทู #ปลากระป๋อง #แม่ครัวตัวเฮ
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 802 ครั้ง

น้ำพริกปลากระป๋อง🥫🌶️
👩🏻‍🍳เมนูงบประหยัด ทำง่าย รสนัวๆกินเพลินมากก บอกเลยว่าถ้วยนี้ถ้วยเดียวก็ข้าวหมดหม้อได้! ✅กดเซฟ กดแชร์ไว้ลองถามตามดูนะคะ✨ 🥣วัตถุดิบ&ปรุง🥄 ▶️คั่วพริก กระเทียม หอมแดง แล้วเอาไปปั่น/ตำต่อ ▶️บี้ปลากระป๋องแล้วใส่เครื่องที่ปั่นไว้ (ใช้2กระป๋อง) ▶️ขั้นตอนปรุง ปรุงรสนัวด้วยน้ำปลาร้าตำ20 (ในคลิป
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 110 ครั้ง

10 กฎเหล็กปกครองแบบหมาป่ส
10 กฎเหล็กปกครองแบบหมาป่า 🐺👑 บทเรียนจากฝูงสัตว์ ที่มนุษย์เอามาใช้ได้จริงในชีวิตและการเป็นผู้นำ 1️⃣ ผู้นำเดินนำหน้า แต่ไม่ทอดทิ้งใคร หมาป่าจ่าฝูงไม่ใช่แค่สั่ง แต่เดินนำ รับลม รับอันตรายก่อนเสมอ 🐾 👉 ผู้นำที่แท้จริง ต้องกล้ารับภาระ ไม่ใช่โยนให้คนอื่น 2️⃣ ความสามัคคีมาก่อนความเก่งส่วนตัว หมาป
กรรณิกา ครูเอ๋

กรรณิกา ครูเอ๋

ถูกใจ 91 ครั้ง

เมนูน้ำพริกปลาฉิ่งจัง
#น้ำพริกปลาฉิ้งจัง #ง่ายๆสไตล์เรา #กับข้าวง่ายๆ
Mama suhaila

Mama suhaila

ถูกใจ 9 ครั้ง

น้ำพริกปลากระป๋อง อร่อยกินเพลิน รับรองว่าต้องเบิ้ลข้าว!✨
ทำง่ายเหมือนเดิม แถมงบประหยัดอีก🤩 ✅กดเซฟกดแชร์ไว้ลองทำดูนะคะ #น้ำปลาร้าตำ20 #น้ําปลาร้า #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #ตำ20
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 99 ครั้ง

🍑น้ำพริกปลาย่าง🍑
#น้ำพริกปลาย่าง #อาหาร #เมนูง่ายๆ #เปิดการมองเห็น สูตรอาหาร
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 3 ครั้ง

การทำน้ำพริกปลากระป๋องแค่ 5 นาทีก็ได้ทานแล้ว
สูตรลับการทำน้ำพริกปลากระป๋องแค่ 5 นาทีก็ได้ทานแล้ว การเตรียมวัตถุดิบ ปลากระป๋อง พริกชี้ฟ้า พริกปุ่น กระเทียม หอมแดง น้ำตาล น้ำปลา น้ำมันหอย ไข่ไก่สด น้ำมันหอย ชูรส ต้นหอมผักชี
บักมุกพาแล่น

บักมุกพาแล่น

ถูกใจ 9 ครั้ง

น้ำพริกปลาป่น พร้อมวิธีทำแบบง่าย
ทำน้ำพริกปลาป่นแบบแห้ง (หอมเจียว กระเทียมเจียว) ย่างหรือทอดปลาให้สุก แกะเอาแต่เนื้อ โขลกหรือป่นให้แห้งฟู โขลกพริกทอดให้แตกหยาบๆ ใส่ปลาป่น พริกป่น หอมเจียว กระเทียมเจียว คลุกให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือป่น ผงนัวเล็กน้อย คลุกให้ทั่ว ชิมรสตามชอบ แนะนำใส่น้ำปลาร้าเพิ่มความนัว เสิร์ฟพร้อมผักลวก #น
Kanok111

Kanok111

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมสูตรน้ำพริกปลากระป๋องฉบับคลีน แสดงวัตถุดิบ วิธีทำ 5 ขั้นตอน คุณค่าทางโภชนาการ และเคล็ดลับความอร่อย พร้อมภาพน้ำพริกจัดจานคู่ผักสดและข้าวกล้อง
“น้ำพริกปลากระป๋องแบบคลีน” ได้ แถมอร่อยด้วยนะ
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น หลักการทำให้คลีน • เลือกปลากระป๋องในซอสมะเขือเทศแบบ โซเดียมต่ำ (หรือเทซอสออกนิดนึง) • ไม่ใส่น้ำตาล หรือใส่นิดเดียว (หรือใช้หญ้าหวานแทน) • ใช้น้ำปลาแบบโซเดียมต่ำ • เพิ่มผักเยอะๆ เช่น หอมแดง มะเขือ พริก สูตรง่ายๆ อร่อยชัวร์ วัตถุดิบ • ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 34 ครั้ง

หม้อทอดไร้น้ำมัน & น้ำพริกปลา
#หม้อทอดไร้น้ำมัน #ของใช้ในครัว #คลิปนี้ต้องฟีด #ติดเทรนด์ #พี่กุหลาบเขียว
พี่กุหลาบ เขียว

พี่กุหลาบ เขียว

ถูกใจ 11 ครั้ง

🌶️ น้ำพริกปลากระป๋อง ข้าวสวยร้อนๆ
🌶️ น้ำพริกปลากระป๋อง วัตถุดิบ • ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง • พริกแดง/พริกแห้ง ตามชอบ • กระเทียม 5–7 กลีบ • หอมแดง 2–3 หัว • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมะนาว 1–2 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลนิดหน่อย วิธีทำ 1. ย่าง/คั่ว พริก กระเทียม หอ
Chamuss | ชามัส

Chamuss | ชามัส

ถูกใจ 23 ครั้ง

น้ำพริกปลาแห้ง
#น้ำพริก #น้ำพริกน้ำปลา #กับข้าว
รัตน์ทำกับข้าวไม่ใส่ชูรส

รัตน์ทำกับข้าวไม่ใส่ชูรส

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม