กินแซ่บ 2025

1/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปีที่ผ่านมาเป็นช่วงเวลาที่น่าจดจำของการทำอาหารและทดลองเมนูแซ่บๆ หลายอย่าง ซึ่งการตัก คลุก และกิน เป็นประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกใกล้ชิดกับอาหารอย่างแท้จริง สำหรับใครที่ชอบทำอาหารที่บ้านและยังหาสูตรใหม่ๆ ไม่เจอ แนะนำให้ลองหาเมนูง่ายๆ ที่ปรับรสชาติได้ตามใจชอบ เช่น ต้มยำ แกงส้ม หรือส้มตำ ที่ทำง่ายและเหมาะกับการปรับเปลี่ยนวัตถุดิบตามที่มีในตู้เย็น นอกจากนี้ การเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่และเครื่องเทศหลากหลาย จะทำให้อาหารมีรสชาติกลมกล่อมและเผ็ดร้อนตามชอบ การหมุนเวียนกินอาหารในรูปแบบตัก คลุก กินนี้ยังเป็นเทคนิคที่ดีในการทำอาหารให้น่าสนใจ เพราะเพิ่มความหลากหลายและไม่ทำให้อาหารน่าเบื่อ ช่วงปี 2026 นี้จึงเป็นโอกาสดีที่จะลองเมนูใหม่ๆ หรือแม้แต่การจัดปาร์ตี้อาหารบ้านๆ ร่วมกับครอบครัวและเพื่อนฝูง นอกจากจะสนุกแล้วยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ไปในตัว สำหรับใครที่ยังลังเลว่าควรเริ่มต้นจากเมนูใด แนะนำให้ค่อยๆ เริ่มจากเมนูโปรดที่คุ้นเคย แล้วค่อยๆ เพิ่มวัตถุดิบแปลกใหม่หรือเทคนิคการปรุงเพื่อให้ได้รสชาติที่โดดเด่นขึ้น เรียกได้ว่า ‘กินไปเรื่อย’ อย่างมีสไตล์ และยังได้ฝึกฝนทักษะการทำอาหารไปพร้อมกัน เป็นการใช้ชีวิตที่สนุกและดีต่อใจ ทั้งนี้ควรมีความสุขกับทุกขั้นตอนของการทำและกินอาหารมากกว่าการมุ่งหวังแค่ความอร่อยเพียงอย่างเดียว เพราะมันคือช่วงเวลาแห่งความทรงจำที่ดีและกำลังจะสร้างต่อเนื่องในปีใหม่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กินแซ่บ
#ท้ายแมวอ้วง
ท้ายแมวอ้วง

ท้ายแมวอ้วง

ถูกใจ 600 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหาร 4 อย่าง ได้แก่ สะโพกไก่ตุ๋นน้ำปลา พริกหยวกยัดไส้ มาม่าเกาหลีชีส และแกงไก่ จากช่องพี่กินแซ่บ EP.2
สะโพกไก่ตุ๋นน้ำปลา 4 ชิ้น วางอยู่ในชามน้ำซุปสีเข้ม มีกระเทียมและผักชีโรยหน้า ดูน่ารับประทาน
แกงไก่สีแดงเข้มในหม้อ มีเนื้อไก่ มะเขือเปราะ เลือดไก่ และพริกแดงสด ดูเผ็ดร้อนน่าลิ้มลอง
รวมเมนูช่องพี่กินแซ่บ🌶 EP.2 ทำอะไรไปแล้วบ้าง
ชอบทำอาหารมาก และยังคงทำไปเรื่อยๆ ทำแบบง่ายๆเลย ไว้ทำเมนูใหม่ๆอีกนะคะ ช่องทรายทำอาหาร รีวิวของกิน ขนมที่ทรายชอบ อาจจะเห็นของหวานบ่อยๆ เพราะชอบขนมมากเหมือนกันค่ะ ฝากซัพพอร์ตช่องจริงด้วยนะคะ เห็นใครก็อปภาพไปแคปมาบอกในแชทหน่อยน้าา 🩷 🚫ไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้เชิงพาณิชย์ หรือก๊อปปี้ภาพไปโพสต์ต่อทุกกรณี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 2939 ครั้ง

🐢เมอร์กินแซ่บ‼️
มาเติมยัยเต่าน้อยกันค่ะ 🤭 #ซัมเมอร์ #บ้านและเพื่อน #ยัยหนูซัมเมอร์ #ติดเทรนด์ #lemon8บันเทิง
แม่ขมศรี

แม่ขมศรี

ถูกใจ 124 ครั้ง

กินแซ่บเหมือนกานน🤣🍔🌭
#2026 #ฟ้าอยากผอมแล้ว #เกาะล้าน
Fah

Fah

ถูกใจ 7 ครั้ง

เผลอกินแซ่บไปช่วงหนึ่ง 🤣
ปฏิบัติการกู้ร่างทอง แบบไม่เครียด(มั้ง) 🤣 จาก 68 สู่ 63 กินทุกอย่างที่อยากกิน แต่ลดปริมาณ เลี่ยงของทอด ของหวาน(กินบ้างนานถี่)🤣 แต่ที่มีวินัยเลย คือ ออกกำลังกายตอนเช้า คาดิโอ 30 นาที ลูกกลิ้ง 100 ครั้ง แบ่งเป็นเซต วิดพื้น(บอร์ด)ขั้นต่ำ 100 ครั้งแบ่งเป็นเซต (ถ้าแรงยังเหลือก็ไปต่อจดได้เวลาเตรียมตัวไปท
rottor

rottor

ถูกใจ 119 ครั้ง

กินแซ่บเกินไปแล้ว
#อาหารชูการ์ #Lemon8ฮาวทู #ชูก้า #ชูการ์ไกรเดอร์
Pepziandfamily

Pepziandfamily

ถูกใจ 7 ครั้ง

กินแซ่บให้หุ่นแซ่บ
บิ๋วชอบทำอาหารมากกกก 💝 กินแต่ละมือโปรตีนถึง + ออกกำลังกาย 📌ไอเทมที่ทำให้บิ๋วอาหารง่ายและอร่อยขึ้นที่อยากแนะนำคือ น้ำพริกกอรส หยิบมากินง่ายมาก มี 3 รส ทำได้หลายเมนู จิ้ม ทา ผัด ได้หมด 🥗💪🏻 #กอรส #น้ําพริกกอรสคลีนคีโต #เมนูคลีน #ลดน้ําหนัก
ง่ายยยยยไปหมด

ง่ายยยยยไปหมด

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลด 11 โล แบบกินแซ่บ
ทานอร่อย ทุกมื้อแน่นอนค่ะ 💗 #นุ่นทานสายกลาง #กอรส
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 3896 ครั้ง

เมนูข้าวกล่องไปทำงาน ฉบับติดกินแซ่บ 🌶️✨
ข้าวคลุกน้ำพริก-ไข่ต้มยางมะตูม ทานคู่กับผักแอ้ม คือเริ่ดดดด อิ่มท้อง ทำง่ายมาก นำข้าวสวยร้อนๆคลุกกับน้ำพริกของ กอรส แล้วเพิ่มพริกสดกระเทียมหอมแดงชูรสชาติให้เผ็ชจัดจ้าน ไปลองน้าาา น้ำพริกของเขาเป็นสูตรคลีน ไม่มีน้ำตาล #ข้าวกล่องสาวออฟฟิศ #เมนูข้าวกล่องออฟฟิศ #ข้าวคลุกน้ําพริก #น้ําพริกกอรสคลี
What i eat in a day

What i eat in a day

ถูกใจ 62 ครั้ง

โนมุกินแซ่บมาก😋✨
#ติดเทรนด์ #MyLemon8Journey #hamster🐹 #Exoticpet #แฮมเตอร์ไจแอนท์
nomuhamstey

nomuhamstey

ถูกใจ 40 ครั้ง

8 ร้านอาหารเที่ยวเขาใหญ่ ฉบับสายกินแซ่บ
#เขาใหญ่ #ปากช่อง #ร้านอาหารเขาใหญ่ #oilceoadella #tiktokพากิน
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 72 ครั้ง

Ai กินแซ่บ
#gemini #aiแต่งรูป #แจกprompt #ai #เทรนวันนี้
Nicha~Patty

Nicha~Patty

ถูกใจ 7 ครั้ง

กินคลีนกินแซ่บได้ เมนูชาร์จพลัง แคลต่ำ“ผักกาดขาวคลุกวุ้นเส้น”
ช่วงลดไขมันเมนูนี้คือเดอะเบสเลย “ผักกาดขาวคลุกวุ้นเส้น” อร่อย แซ่บ แคลต่ำ แต่โคตรอิ่ม! กินแทนมื้อเย็น 2 อาทิตย์ น้ำหนักลงไปประมาณ 3–3.5 โล (จากการคุมอาหารร่วมด้วย) หนึ่งชามให้พลังงานประมาณ 250–300 kcal ✔️ ไฟเบอร์สูง ✔️ ไขมันต่ำ ✔️ อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ใครกำลังไดเอท ลองทำดูเลย เมนูง่ายๆ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 347 ครั้ง

BL นายเอกถูกแวมไพร์กับหมาป่ากินแซ่บ (?)
📍Name : 오창육봉 (เป็น 1 ในตอนสั้นต้องเลื่อนดูในตอนฮับ 📌Source : mr.blue #manhwa #bl #lemon8club #มังฮวา #รีวิวมังงะ
RealiLIN

RealiLIN

ถูกใจ 17 ครั้ง

ลดไขมันแบบสายกินแซ่บ ไม่คลีน ไม่อด
วันนี้ใส่กางเกงตัวเดิมที่เคยพอดีแล้วร่วงเกือบหลุดดด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #อาหาร #เมนูลดน้ำหนัก
lina

lina

ถูกใจ 59 ครั้ง

อยากลด 20 กิโล แต่ยังกินแซ่บได้อยู่มั้ย !? 🥹
สวัสดีค่ะ เราเชื่อว่าหลายคนที่เป็นสายกินแบบเรา แต่เวลาคิดจะลดน้ำหนักทีไร ก็อยากร้องไห้แล้วใช่ไหมคะ 😭 เพราะภาพที่ลอยมาคือ ต้องกินแต่อกไก่จืด ๆ หรือพวกผักต้ม แต่บอกเลยว่ามันไม่จำเป็นเสมอไปค่ะ! วันนี้เลยอยากมาแชร์และแบ่งปันประสบการณ์ของตัวเอง ว่าสามารถลดน้ำหนัก 20 กิโล แต่ยังกินอร่อยเหมือนเดิมไ
Nidnoi Kuma 🐰🎀

Nidnoi Kuma 🐰🎀

ถูกใจ 77 ครั้ง

15เมนูblw กินแซ่บ😋🫶👧🏻
ช่วงนี้เมนูก็จะประมาณนี้เลยค่ะแม่ๆ ติดตามวิธีการทำได้ที่ tiktok ของแม่เลยนะคะ ( @mamalittlebell ) #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #blwmenu #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป #เด็ก1ขวบ
แม่น้องเบลล์🐻

แม่น้องเบลล์🐻

ถูกใจ 46 ครั้ง

กินแซ่บแต่ลำไส้แฮปปี้ต้องตัวนี้เลยย✨
# #chabaeating # #เหลากุ้งสด # #lifeplusprobio18 # #ไลฟ์พลัสโพรไบโอ18 # #โพรไบโอติก
Chaba_asmr

Chaba_asmr

ถูกใจ 292 ครั้ง

(🍳) ไดเอทด้วยอาหารที่ทำเอง — ฉบับกินแซ่บ
#อาหารไดเอท #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัวlemon8 #Howtoกินคลีน
ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ถูกใจ 11 ครั้ง

กินแซ่บกันค่า
กุ้งดองแซลมอนดอง กุ้งเเช่น้ำปลาเนื้อกุ้งกรอบเด้ง พร้อมเสริฟ 🍣🥣💫 #รีวิวแม็คโคร #แซลมอนแม็คโคร #แซลม่อนดอง #กุ้งดอง #qfresh
ข้าวครัว👩‍🍳

ข้าวครัว👩‍🍳

ถูกใจ 43 ครั้ง

สายกินพกอาหารไปกินแซ่บได้ทุกที่ ☺️
กับกระเป๋าคู่อิ่มลายสนูปปี้ ไซส์ใหญ่ๆ จุของได้เยอะมาก🥰✨
🔥เมื่อซื้อเซต #มีลดีล ทุก 1 ชุด รับสิทธิ์จองพรีเมียม ท้ายใบเสร็จ เพียง 149.- เท่านั้น พิเศษไปอี้ก เฉพาะ #ALLmember ใช้ 1,000 คะแนน + เงินอีก 129.- เท่านั้น มี 2 ลายให้สะสมเลยน่ารักม้ากกกก 🎁มาเป็นสมาชิก #ALLmember ด้วยกัน ได้รับส่วนลดพิเศษและโปรโมชั่นดีๆ อีกเพี๊ยบบบ สมัครเลย &
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 50 ครั้ง

กินแซ่บเกินไปแล้ว
#อาหารชูการ์ #ติดเทรนด์ #ชูก้า #ชูก้าไกลเดอร์ #ชูก้าไกรเดอร์
Pepziandfamily

Pepziandfamily

ถูกใจ 23 ครั้ง

รวมฟรีซดรายที่กินแซ่บที่สุด 🐽🥇
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #แมว #อาหารสัตว์เลี้ยง #ทาสแมว
nixg.xx

nixg.xx

ถูกใจ 50 ครั้ง

กินแซ่บ
#อาหารชูการ์ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ชูก้า #ชูก้าไกลเดอร์
Pepziandfamily

Pepziandfamily

ถูกใจ 10 ครั้ง

กินแซ่บ
#ติดเทรนด์ #ชูก้า #ชูก้าไกลเดอร์ #ทาสชูก้า
Pepziandfamily

Pepziandfamily

ถูกใจ 9 ครั้ง

ช่วงนี้กินแซ่บไปหน่อย😂
สร้างภาพคุณภาพชิ้นเอก สร้างภาพเหมือนจริงของผู้หญิงตามใบหน้าต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไขใบหน้า ดวงตา คิ้ว จมูก และปาก ไม่มีการแก้ไขหรือบิดเบือน สร้างภาพเหมือนจริงของหญิงสาวจากภาพต้นฉบับ ให้กลายเป็นภาพถ่ายผู้หญิง เธอใส่ บีกินนี่ อยู่ที่ทะเล เวลากลางคืนยืนหันหลังโชว์แผ่นหลัง มีลอยสักรูปผู้หญิงญี่ปุ่นเต็มแผ่
Chutipapha 2532

Chutipapha 2532

ถูกใจ 34 ครั้ง

แม่ๆกินแซ่บ ลูกเพศอะไรน้าา 👦🏻👧🏻
พึ่งสังเกตตัวเอง ตอนตั้งครรภ์เข้า week ที่ 9 💕 อยากกินแต่ก๋วยเตี๋ยว อยากกินขนมจีน อยากกินตำปูปลาร้าแต่หมอไม่แนะนำให้กินปลาร้า ก็เลยต้องหาร้านที่สะอาด มั่นใจ ใช้น้ำปลาร้าปรุงสุก นานๆกินที ส่วนเรื่องแพ้ท้องมีนิดหน่อยค่ะ - ฉี่บ่อย - พะอืดพะอม - ง่วงนอนตลอดเวลา อาการประมาณนี้ เบบี๋ ชาย หร
P r o u d : 💫

P r o u d : 💫

ถูกใจ 9 ครั้ง

Ai กินแซ่บ
#gemini #aiแต่งรูป #แจกprompt #ai #เทรนวันนี้
Nicha~Patty

Nicha~Patty

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อโปโลลายทางนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ ถือแก้วเครื่องดื่ม มีข้อความ 'แคปชั่น กินแซ่บ' อยู่ด้านบน
ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อโปโลลายทางนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ ถือแก้วเครื่องดื่ม มีข้อความ 'กินแกงระวังเผ็ด กินเราสิเด็ดไม่เผ็ด แต่อร่อย' อยู่ด้านบน
ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อโปโลลายทางนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ ถือแก้วเครื่องดื่ม มีข้อความ 'หม่าล่า'ก็บ.มาหาเลย เธอจะเลือกอะไร' อยู่ด้านบน
แคปชั่นกินแซ่บ🫦
#ปุ๊กปิ๊ก #kamonwan #ชื่อปุ๊กคนที่ชอบลงแคปชั่น #รวมแคปชั่น #แคปชั่น
ลงไปเรื่อย

ลงไปเรื่อย

ถูกใจ 14 ครั้ง

ยำเส้นแก้วเห็ดรวม.. กินแซ่บแบบได้บุญ
ปีนี้มีใครตั้งใจงดเนื้อสัตว์ในช่วงเทศกาลเจบ้างคะ แวะมาบอกไอเท็มเด็ดสำหรับสายกินคะ น้ำปลาเจ จากสควิดแบรนด์ สูตรสำหรับผู้ที่ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ ทั้งวีแกน มังสวิรัติ และเจหมักด้วยวิธีธรรมชาติ จากสาหร่ายคอมบุจากประเทศเกาหลีและเห็ดซิตาเกะออร์แกนิค เพราะความใส่ใจผู้บริโภคในทุกมุมของ "ตราปลาหมึก&#
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 16 ครั้ง

🦐🍓 มื้อเย็นอยากกินแซ่บๆ ซี๊ดดๆ 🌶🌿🍋
สร้างภาพหญิงสาวไทยใจงามที่มีใบหน้าคล้ายใบหน้าอ้างอิงอย่างใกล้ชิด เธอดูเหมือนไอดอลอ่อนเยาว์วัยประมาณ 20 ปี ผิวขาวเปล่งปลั่ง ผิวเรียบเนียนไร้ที่ติ ดวงตาเป็นประกายสดใส และท่าทางมีความสุข เครื่องสําอางค์ของเธอนุ่มและเป็นธรรมชาติ มอบความงามที่สดใสเหมือนไอดอล เธอนั่งอยู่ในร้านอาหารหรูหราและสง่างาม แสง
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 10 ครั้ง

กินแซ่บกันค้าบบบ
#asmr #amsrsounds #mukbangeatingshow #ตำเส้นเล็ก #ตําเส้นเล็กหมูยอ
น้ำมะนาวชาวสวน เพจบริษัท

น้ำมะนาวชาวสวน เพจบริษัท

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมเมนูจากช่องพี่กินแซ่บ EP.3 ประกอบด้วยพะโล้หมูสามชั้น ยำหัวปลีทอดกรอบ เต้าหู้ทอดซอสมะขาม และข้าวมันไก่ จัดวางอย่างน่ารับประทาน.
ไก่ผัดขิงในกระทะร้อนๆ มีเนื้อไก่ เห็ดหูหนู ขิงซอย หอมใหญ่ และพริกแดงสด ผัดรวมกันอย่างลงตัว น่ารับประทาน.
ขนมปังหน้าหมูทอดกรอบ จัดวางบนจาน เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มอาจาด มีแตงกวา หอมแดง และพริกซอย เป็นเมนูของว่างที่น่าสนใจ.
รวมเมนูช่องพี่กินแซ่บ🌶 EP.3 ความสุข คือการทำอาหาร
จะว่าไปช่องเราก็ทำมาหลายเมนูแล้วเหมือนกันนะ ยังอยากทำอีกเยอะมาก เพราะชอบทำอาหาร ไว้มาเเจกสูตรใหม่ๆกันนะคะ 😋 🚫ไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้เชิงพาณิชย์ หรือก๊อปปี้ภาพไปโพสต์ต่อทุกกรณี #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์ #สูตรอาหาร
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 419 ครั้ง

กินแซ่บ
#หมาน่ารัก #หมาน้อย #หมาจร #ทาสหมา #สัตว์เลี้ยง
หมาจรนอนดิน

หมาจรนอนดิน

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวฝึกงานที่ศาลเยาวชนและครอบครัวกลาง ปี 2025 โดยนักศึกษานิติศาสตร์ ม.รามคำแหง แสดงอาคารศาล, โต๊ะทำงาน และเอกสารทางกฎหมาย พร้อมไอคอนน่ารักๆ
ภาพอาคารศาลเยาวชนฯ และภาพกิจกรรมการฝึกงานที่แผนกประชาสัมพันธ์ แสดงการทำงานในออฟฟิศ การให้คำปรึกษาประชาชน และการทำคดีต่างๆ ที่ศาลเยาวชนและคร��อบครัวกลาง
ภาพแสดงบรรยากาศการรับประทานอาหารร่วมกันในแผนกประชาสัมพันธ์ที่ศาลเยาวชนฯ มีพิซซ่า ไก่ทอด และเครื่องดื่มมากมาย เน้นย้ำว่าแผนกนี้กินเก่งและพี่ๆ นิติกรน่ารัก
ประสบการณ์ฝึกงานที่ศาลเยาวชนและครอบครัวกลาง👩🏻‍⚖️🩷⚖️ปี 2025
เราฝึกงาน ช่วง 16 มิถุยายน - 16 กันยายน 2568 (3เดือน) แต่เพิ่งมีเวลาลงค่ะ🙇🏻‍♀️ ที่เรารีวิว คือสำหรับเราที่ฝึกงานแค่แผนกเดียว จึงรีวิวได้เพียงเท่านี้ค่ะ แฮะๆ🥺😂 หากเป็นนักศึกษามหาลัยอื่น หรือ ฝึกงานที่ศาลอื่น อาจจะมีการหมุนเวียนแผนกด้วย แต่โดยรวมสนุกมากจริงๆค่ะ ประสบการณ์ที่ได้รับมา ตั้งแต่ฝึก
iambaiphai

iambaiphai

ถูกใจ 18 ครั้ง

คุมน้ำหนักอยากกินแซ่บ
​ขี้เกียจแค่ไหนก็ต้องรอด! เมนู "ต้มยำปลานิล" น้ำใส ทำง่ายมากกก แค่ต้มทุกอย่างรวมกัน ไม่ต้องผัด ไม่ต้องใช้น้ำมัน ได้โปรตีนเน้นๆ แถมซดน้ำร้อนๆ คล่องคอสุด ​✅ ทำไมเมนูนี้ถึงเข้าทาง LazyDiet? ​ใช้ปลานิล: หาง่าย ราคาดี โปรตีนแน่น ​น้ำใส: แคลอรี่น้อยกว่าน้ำข้นเยอะ ​เครื่องสมุนไพร: ช่วยเผาผลา
LazyDiet 😋

LazyDiet 😋

ถูกใจ 39 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม