3/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยมีประสบการณ์เสียวฟันที่ทำให้รู้สึกไม่สบายและกระทบกับการรับประทานอาหารไหมคะ? จากที่เคยเผชิญกับปัญหานี้ตอนอายุ 20 ปลายๆ การได้ลองใช้ Sensodyne Repair and Protect ช่วยได้มากจริงๆค่ะ ตัวนี้โดดเด่นที่มีส่วนผสมของ Novamin Technology ซึ่งช่วยเติมเต็มและปิดก่อเนื้อฟันที่สึกหรอง่ายๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีฟลูออไรด์เสริมความแข็งแรงให้ผิวฟัน ทำให้ลดอาการเสียวฟันอย่างเห็นผลเมื่อแปรงฟันอย่างต่อเนื่องวันละ 2 ครั้ง สำหรับใครที่เจอปัญหาเสียวฟันลองหันมาใช้ยาสีฟันสูตรนี้ดูนะคะ นอกจากช่วยบรรเทาความรู้สึกเสียวฟันแล้ว ยังช่วยปกป้องฟันในระยะยาวได้ดีด้วย ส่วนตัวชอบที่สามารถหาซื้อได้ทั้งออนไลน์และตามร้านค้าชั้นนำทั่วไป สะดวกมากๆ อยากแนะนำให้ทุกคนที่พบอาการเสียวฟันอย่าปล่อยทิ้งไว้ เพราะฟันเป็นสิ่งสำคัญที่เราใช้งานทุกวัน การดูแลจากภายในอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ฟันแข็งแรงและใช้งานได้ดีไปนานๆ ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของขวดและซองวิตามินหลายชนิด เช่น โอเมก้า 3, แอสตาแซนธิน, แมกนีเซียม, วิตามินซี และวิตามินบีรวม พร้อมคำถามว่าวัย 20+ ควรเริ่มทานตัวไหนและทานอย่างไรให้ได้ผล
ภาพซองวิตามินซีและเม็ดยาในมือ พร้อมข้อมูลเวลาทาน ประโยชน์ (เสริมภูมิคุ้มกัน, สร้างคอลลาเจน, ผิวกระจ่างใส) และปริมาณที่แนะนำสำหรับวิตามินซี
ภาพซองวิตามินบีรวมและเม็ดยาในมือ พร้อมข้อมูลเวลาทาน ประโยชน์ (ลดความเครียด, บูสพลังงาน, บำรุงผิว ผม เล็บ) และปริมาณที่แนะนำสำหรับวิตามินบีรวม
🎀วัย20+เริ่มทานวินตามินตัวไหนดี โพสต์นี้รวมมาให้เเล้ว📌
🌸วัย 20+ เป็นวัยที่ต้องบาลานซ์ ทั้งทำงาน ทั้งดูแลผิว และสุขภาพกายใจ! วิตามินเสริมคืออีกหนึ่งตัวช่วยที่อยากให้ลอง ซึ่งวันนี้เรารวมมาให้แล้ว ตัวไหนเหมาะกับใคร ไปดูกันเลย 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี้ อย่าลืมกดฟอลไว้ได้เลย ในอนาคตเราจะหาคอนเท้นแนวดูแลตนเองมาเสิร์ฟให้ทุกคน และมาพูดคุย มาคอมเม้นท์
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 2660 ครั้ง

อายุ 20 ปลายๆ แต่รู้สึก "หลงทาง"? 🧭
อายุ 20 ปลายๆ ทำไมรู้สึก "ชีวิตพัง"? เจาะลึก Quarter-Life Crisis วิกฤตที่ผู้ชายไม่กล้าพูด ยินดีต้อนรับสู่ซีรีส์ "The Unspoken: ผู้ชาย (ก็) เจ็บเป็น" วันนี้เราจะเจาะลึกปมในใจของคนวัยทำงาน Gen Z และ Millennials (20-30 ปี) ที่กำลังเผชิญกับ "Quarter-Life Crisis (QLC)" ความ
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มกับลูกโป่งรูปผัก พร้อมข้อความเตือนใจ "4 กับดักอันตราย! ที่คนวัย 20 ชอบพลาดจนต้องนึกเสียดาย! รู้อะไรไม่สู้รู้...!" และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความหัวข้อ "1. เปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนบน Social Network" พร้อมอิโมจิคนมีควันออกหัว และคำอธิบายถึงอันตรายของการเปรียบเทียบชีวิตกับโซเชียลมีเดีย
ภาพข้อความหัวข้อ "2. LIFESTYLE INFLATION #ภาวะการใช้เงินฟุ้งเฟ้อ" พร้อมอิโมจิถุงเงินมีปีก และคำอธิบายเกี่ยวกับการใช้จ่ายฟุ่มเฟือยในวัย 20
4 กับดักที่คนวัย 20 ชอบพลาดแล้วต้องเสียดาย! (ผมก็ด้วยบางอัน🥹)
สวัสดีครับวันนี้จะมาแชร์ข้อคิดบางอย่างที่ได้มาหลังจากฟัง Podcast Mission to The Moon หลายๆอันในวันนี้ ที่สอนเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในวัยรุ่น ซึ่ง บางอันเราก็ยังไม่สามารถแก้ไขได้เหมือนกันแต่บางอันก็ตาสว่างและปรับให้ดีขึ้นบ้างแล้ว เลยอยากลองมาหาเพื่อนแชร์ประสบการณ์ด้วยเหมือนกัน ว่ามีใครติดกับดักข้อไหนบ้
Waku

Waku

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพใบหน้าของผู้หญิงที่แสดงปัญหาผิวเป็นสิวและรอยแดงอย่างชัดเจน โดยมีภาพเปรียบเทียบสองส่วน พร้อมข้อความว่า 'อายุ 20+' และ 'สิวบุกฉ่ำ ไม่รู้จะจบที่ตรงไหน'
ขอคำแนะนำสาวๆ หน่อยค่ะ
**“ถึงสาวๆ 20+ 🪞✨ มีใครรู้สึกเหมือนกันบ้างไหม… อยู่ๆ หน้าก็โทรมง่าย สิวขึ้นไม่หยุด รอยดำอยู่กับเรานาน ริ้วรอยก็เริ่มแอบมาเยือน 🥲 เมื่อก่อนคิดว่าอายุยังน้อย ผิวจะรอด แต่ตอนนี้เริ่มรู้แล้วว่าถ้าไม่ดูแลจริงจัง ผิวไม่รอใครเลยจริงๆ! ใครมีวิธีดูแลผิว / สกินแคร์ตัวเด็ด หรือทริคกู้ผิวที่ใช้แล้วเวิร์ก
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 8 ครั้ง

อายุ20-25 สิ่งที่ควรรู้ก่อนสายไป🥣
อายุช่วงนี้คือจุดกึ่งกลางระหว่าง “โตเป็นผู้ใหญ่” แต่ “ยังอยากใช้ชีวิตเหมือนเด็ก” เรามักสับสนว่า ควรทำอะไร ควรไปทางไหน หรือเราช้ากว่าคนอื่นไหม… แต่จริง ๆ แล้ว วัย 20–25 คือ “ช่วงเวลาทองของการเรียนรู้” สิ่งที่เธอเลือกจะเรียนรู้วันนี้…จะกำหนดคุณภาพชีวิตในอีก 5–10 ปีข้างหน้าเลย 🌿 #น่าจะรู้อย่างนี
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 1919 ครั้ง

จัดอันดับ ประสบการณ์ความรักห่วยแตกที่เคยเจอ🤢ในวัย20
1.แมงดา 2.หายแบบงงๆ 3.คบซ้อน 4.ขอมีแฟน2คน ใจสลายกี่รอบเนี่ย #ติดเทรนด์ #ประสบการณ์ชีวิต #ประสบการณ์ความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #ความรักวัยรุ่น
Krikrishop

Krikrishop

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประสบการณ์ชีวิตวัย 20
มันยาวมาก อยากจะลงเก็บไว้ว่าเราสู้กันมาขนาดไหน ก็เยอะอยู่ แต่ก็ยังเหมือนพึ่งเริ่มต้นปะ @marine 💖 #ฉันในวัยนี้ #วัยรุ่นสร้างตัว #สตอรี่ของฉัน #ประสบการณ์ตรง #ติดเทรนด์
เจนี่งับ

เจนี่งับ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชายหนุ่มแสดงอาการหัวล้านและหน้าผากเถิก พร้อมข้อความว่า 'เกลียดตัวเองที่หัวล้าน' และลูกศรชี้แนวผมที่ร่นขึ้นไป
ชายหนุ่มมองกล้อง แสดงให้เห็นผมที่บางและหน้าผากเถิกในวัย 20 ต้นๆ พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึก
ชายหนุ่มผมสั้นเกรียนมองกล้อง พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกไม่มั่นใจและเสียใจที่ถูกคนแซวเรื่องผม
หัวล้านในวัย 20 …กว่าจะยอมรับได้ ผ่านอะไรมาบ้าง ❓
ผมไม่เคยคิดเลยครับว่าผมจะต้องมาเจอเรื่องนี้ตอนวัยรุ่นแค่ช่วงอายุ 20 ต้นๆ ผมก็เริ่มเห็นแล้วว่าเส้นผมบางลง หน้าผากเถิกขึ้นทุกวันๆ 👉🏻ทั้งที่ในครอบครัว ไม่มีใครหัวล้านเลยสักคน! ซึ่งสำหรับผู้ชาย วัย 20 เป็นวัยที่กำลังจะดูดี ทรงผมเป็นมสิ่งสำคัญที่สุด 😞 ตอนนั้นคำถามเดียวที่วนอยู่ในหัวคือ…“ทำไมต้องเป็น
Machinegun

Machinegun

ถูกใจ 97 ครั้ง

ติดเชื้อ HPV ตอนอายุ 24 ⚠️
#2เดือนหายขาด #ฉีดวัคซีนhpv #ดูแลตัวเองยังไง เพื่อนๆ คนไหนอ่านแล้วมีข้อสงสัยถามเข้ามาได้น้าา ⚠️ ประกาศเตือน: พื้นที่นี้ "ห้าม" โพสต์ภาพหรือคอมเมนท์เนื้อหาลามกนะคะ หากตรวจพบ ทางเราจะดำเนินการ "ลบ/บล็อก" และ "ดำเนินคดีตามกฎหมาย" ทันที ขอบคุณค่า🙏🏻 📌ผิด พ.ร.บ. คอมพ
บีบี

บีบี

ถูกใจ 1440 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไลฟ์สไตล์สบายๆ ในวัย 20 ปี พร้อมข้อความ “6 things you should do in your 20s” ประกอบด้วยภาพผู้หญิงกับแล็ปท็อป อาหารเช้า และสัตว์เลี้ยงในบรรยากาศสีชมพูอ่อนโยน
ภาพผู้หญิงในชุดนอนสีชมพูยืนอยู่ในครัว พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 1: “ลงทุนกับทักษะที่ใช้ได้ตลอดชีวิต” โดยเน้นทักษะด้านภาษา การเขียนโปรแกรม แ�ละ Soft Skills
ภาพเตียงนอนสีชมพูอ่อน พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 2: “ทำพลาดได้ แต่อย่าพลาดซ้ำ” โดยเน้นการเรียนรู้จากความผิดพลาดและประสบการณ์ในวัย 20 ปี
6 สิ่งที่ควรทำในวัย 20 🌟💭
อายุ 20-29 ปี เป็นวัยที่ควรดูแลตัวเองมาก ๆ เลยนะคะ ทั้งด้านการเงิน สุขภาพ สังคม ความสัมพันธ์ 🍀🤍 ✎ ̼ ลงทุนกับทักษะที่ใช้ได้จริง ✎ ̼ ทำพลาดได้ แต่ต้องเรียนรู้ ✎ ̼ สร้างนิสัยการออม ✎ ̼ ดูแลสุขภาพ ✎ ̼ เลือกสังคมที่ดีกับตัวเอง ✎ ̼ ฝึกอยู่คนเดียวให้เป็น 6 ข้อนี้เป็นเพียงตัวอย่างให้เพื่อน ๆ ได
nariné

nariné

ถูกใจ 339 ครั้ง

รู้งี้ตั้งแต่อายุ 20 ใช้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ 🥹
1. เลือกเพื่อนให้ถูกคน 👫 ✅ เล่าปี่มีทั้งกวนอู เตียวหุย ขงเบ้ง ถึงไปได้ไกล ⚠️ ชีวิตเราก็เหมือนกัน อยู่กับคนที่ดึงเราขึ้น ไม่ใช่กดเราลง 2. อย่าฝืนทำทุกอย่างเอง ⚖️ ✅โจโฉชนะเพราะใช้คนเก่ง ไม่ใช่ทำเองหมด ⚠️ ชีวิตจริง: แบ่งงาน แบ่งพลังบ้าง จะได้ไม่หมดไฟ 3. รอจังหวะที่ใช่ ⏳
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 984 ครั้ง

🌟 7 สิ่งควรรู้ตอนอายุ 20 – เคล็ดลับชีวิตที่จะเปลี่ยนคุณให้เก่งขึ้น!
🌟 7 สิ่งควรรู้ตอนอายุ 20 🌟 วัย 20 คือช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้และโอกาส… แต่ก็เต็มไปด้วยความสับสนเหมือนกัน 😅 นี่คือ 7 สิ่งที่ควรรู้เพื่อชีวิตที่ชัดเจนและเติบโตอย่างมั่นคง: #แชร์ความรู้ #ทริคดีบอกต่อ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ไอไอ่ไอ้ไอซ์ไอ๋🐶

ไอไอ่ไอ้ไอซ์ไอ๋🐶

ถูกใจ 16 ครั้ง

อายุ 25 แต่รู้สึกไร้อนาคต 😞
เราเคยเป็นคนที่ชอบคุยกับตัวเองเสมอ ถามตัวเองว่า “อีก 5 ปีข้างหน้าเราจะเป็นยังไงนะ?” “อีก 10 ปีข้างหน้าชีวิตเราจะไปถึงจุดไหน?” แต่ตอนนี้…เรามองไม่เห็นเลยแม้แต่ภาพของปีหน้า ภาพในหัวที่เคยชัด มันค่อยๆ จางลงจนแทบหายไป ทุกวันนี้เงินเดือนเราก็ไม่มาก ค่าครองชีพก็พุ่งขึ้นทุกวัน จะเก็บเงินก็แทบไม
Babbee

Babbee

ถูกใจ 56 ครั้ง

7 สิ่งที่ผู้หญิงวัย 20+ ไม่ควรพลาด..ถ้าอยากรักตัวเองให้เป็น🎀🫧
#ผู้หญิงรักตัวเอง #ความสดใสของวัย20 #howtoรักตัวเอง #เป็นผู้หญิงต้องลุกขึ้นมาดูแลตัวเอง #เดจาหวัน
Dejahwan

Dejahwan

ถูกใจ 536 ครั้ง

#ฉันในวัย 20
มีต่อ ep 2 #ฉันในวัย20 #อายุ20
thirnan_2005

thirnan_2005

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขอคำแนะนำ ทำไงให้สิวหาย
แกชั้นต่อสู้กับสิวมาครึ่งชีวิต จนตอนนี้20กว่าแล้วยังขึ้นไม่หยุดอยู่เลย โดนเฉพาะช่วงกินขนมหวาน หรือ ก่อนเมสน์มา มันเริ่มประทุตลอด ใครมีคำแนะนำในการรักษาสิวมั้ยคะ ช่วยที #ถามมาตอบไป
rightnow🙃

rightnow🙃

ถูกใจ 11 ครั้ง

มือถือกระเป๋าสตางค์สีดำที่เปิดออก เผยให้เห็นเหรียญและธนบัตรจำนวนเล็กน้อย ข้อความบนภาพถามว่า "เคยกันไหม? ไม่มีตังค์ติดตัว" สื่อถึงความรู้สึกของการมีเงินติดตัวน้อยมากตามเนื้อหาบทความ
เกิดมา 20 ปี พึ่งรู้ว่า …..
เกิดมา 20 ปี พึ่งรู้ว่า “การไม่มีเงินติดตัวเลยสักบาท” มันน่ากลัวแค่ไหน จำได้ว่าต้องไปทำงานพิเศษที่ห้าง มีเงินติดตัวอยู่แค่ 200 บาท สำหรับ ค่ารถไป–กลับทั้งเดือน คือปวดใจมาก ต้องกินต้องใช้แบบ “ประหยัดชนิดหายใจยังต้องคิด” 🥲 บางวันยืนรอรถเมล์แล้วต้องคิดเลยว่า ถ้าเผลอซื้อขนม 20 บาท = ขากล
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 213 ครั้ง

✍🏻 ถ้าคุณอยู่ในวัย 20+ 
10 สิ่งที่ควรเริ่ม ‘ตอนนี้’ ก่อนจะสายไป.
(💬 อายุ 20+ ต้องเริ่มเปลี่ยนอะไรก่อน ถึงจะโตขึ้นแบบไม่พลาดเหมือนคนอื่น?) อนาคตไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลจากนิสัยที่คุณเลือกวันนี้ 📌เซฟโพสต์ไว้ → กันพลาดเรื่องสำคัญของวัย 20’s 📲แชร์ต่อ → เพื่อเตือนเพื่อนที่ต้องเปลี่ยนชีวิตเหมือนกัน 🔗กดติดตาม → รับพลังดี ๆ และแนวคิดพัฒนาตัวเองทุกวัน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 36 ครั้ง

สิ่งที่อยากบอกคนวัย 20 เรื่องผิว
ตอนอายุ 20 เราเคยคิดว่า “เดี๋ยวค่อยบำรุงก็ได้” “ยังเด็กอยู่ ไม่เป็นไรหรอก” แต่พออายุเข้าเลข 3 เลยเข้าใจจริง ๆ ว่า… สิ่งที่ดูแลได้ตอนนั้น ใช้แค่ครีมหลักร้อย แต่พอมันเริ่มพัง บางอย่างต้องใช้เงินหลักพัน หรือเข้าคลินิกหลักหมื่น 🥲 ถ้าย้อนเวลากลับไปบอกตัวเองตอน 20 ได้ พี่
DUENORA 🌙✨

DUENORA 🌙✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม