ผัดฟักทองซอยใส่หมูสับ ปรุงน้อยๆเพื่อสุขภาพในวันข้างหน้า

#food

2025/12/24 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไก่นึ่งซีอิ๊วที่หั่นเป็นชิ้น จัดวางในจาน ราดด้วยน้ำซอสสีเข้ม และตกแต่งด้วยขิงซอย ต้นหอม และพริกแดงซอย พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู
ภาพส่วนผสมสำหรับทำไก่นึ่งซีอิ๊ว ประกอบด้วยสะโพกไก่ กระเทียม รากผักชี ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย น้ำมันงา น้ำเปล่า ขิงซอย และพริกสด
ขั้นตอนการเตรียมน้ำซอส โดยการตวงซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย และน้ำมันงา ลงในชามแก้วใส พร้อมระบุปริ��มาณแต่ละส่วนผสม
ไก่นึ่งซีอิ๊ว นุ่มๆ ทำง่าย✨
🌸วัตถุดิบทำไก่นึ่งซีอิ๊ว ▪️สะโพกไก่ 4 ชิ้น ▪️ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ ▪️ซีอิ๊วดำ (ฉลากส้ม) 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ขิงซอย (ตามชอบ) ▪️กระเทียม/ รากผักชี /พริกสด (ตามชอบ) 🌸วิธีทำ ▪️เตรียมภาชนะ ใส่ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊ว
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 459 ครั้ง

วิธีทำฟักทองผัดไข่ใส่หมู
สูตรฟักทองผัดไข่ใส่หมู วัตถุดิบ * ฟักทอง 400 กรัม หั่นชิ้นพอดีคำ * หมูสับหรือหมูชิ้น 200 กรัม * ไข่ไก่ 2 ฟอง * กระเทียมสับ 4 กลีบ * ต้นหอมซอย 1–2 ต้น * น้ำเปล่า 2–3 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันพืช 1–2 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุง * ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ * ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำปลา 1 ช้อนชา *
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำพล่าหมูคุณยาย ประกอบด้วยหมูหั่น พริกสด ต้นหอม ผักชี และมะนาว พร้อมข้อความ "แจกสูตรพล่าหมูคุณยาย"
เนื้อหมูหั่นชิ้นพอดีคำที่ถูกหมักไว้ในชามใส เตรียมพร้อมสำหรับนำไปรวนทำพล่าหมู
พริกสดหั่นและต้นหอมซอยละเอียดวางอยู่บนเขียง พร้อมข้อความแนะนำให้เพิ่มพริกตามความชอบ
แจกสูตรพล่าหมูคุณยาย
พื้นเพเป็นคนอรัญประเทศค่ะและแถวบ้านเราจะกินลาบหมูกันประมาณนี้ลาบหมูของเราไม่เหมือนลาบหมู อาจจะเรียกได้ว่าพล่าหมู คือจะไม่ใส่ข้าวคั่ว และทำสุกแบบกำลังดีไม่สุกมาก เหมาะกับสายแซ้บ สายกับแก้มเป็นอย่างมาก เตรียมของ -หมูชิ้น หั่นไม่เล็ก ไม่ใหญ่ ใช้หมูติดมันจะอร่อยมาก - พริกสด -ผักชี -ต้นหอม -
🍋Bird Bird🍋

🍋Bird Bird🍋

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍑แกงคั่วไก่ใส่ยอดมะพร้าวอ่อน🍑
#แกงไก่ยอดมะพร้าวอ่อน #อาหาร #เมนูง่ายๆ #เปิดการมองเห็น
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍜💚 ขนมจีนแกงเขียวหวาน หอมกะทิเข้มข้น เผ็ดมันกลมกล่อม!
เมนูไทยยอดนิยม กินคู่ผักสดและขนมจีน อร่อยจนต้องเติมเส้น 😋 ✨ น้ำแกงเข้มข้นถึงเครื่อง ✨ ไก่นุ่ม มะเขือกรุบอร่อย ✨ หอมใบโหระพาและกะทิสด 🛒 วัตถุดิบ 🍗 สะโพกไก่หั่นชิ้น 500 กรัม 🍜 ขนมจีน 1 กิโลกรัม 🥥 หัวกะทิ 500 มล. 🥥 หางกะทิ 700 มล. 🟢 มะเขือเปราะ 10 ลูก 🟢 มะเขือพวง 1 ถ้วย 🌶️ พริกชี้ฟ้าแ
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 4 ครั้ง

หมูทอดผัดฟักทอง #ฟักทอง #หมูทอด #เมนูง่ายๆ
หมูทอดผัดฟักทอง #ฟักทอง #หมูทอด #เมนูง่ายๆ
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 44 ครั้ง

ผัดฟักทองไข่ใส่กุ้ง 😋🍄
🍲ชื่อเมนู: ผัดฟักทองไข่ใส่กุ้ง 🥦วัตถุดิบ: ฟักทอง/ไข่ไก่/กระเทียม/กุ้ง 🥘อุปกรณ์: กระทะ 🍳ขั้นตอนการทำ: อ่านขั้นตอนตามภาพ 👍🏻คำแนะนำ: เป็นเมนูง่ายง่ายทำกินง่ายง่ายแต่แสนอร่ออ ⭐️ความพอใจ:10 /10
Namfon-007

Namfon-007

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาบหมูสับหนังหมู
🥦วัตถุดิบ:ส่วนผสม 1.หนังหมู100 กรัม 2.หมูสับ50 กรัม 3.หอมแขกซอย1 หัว 4.ผักชีฝรั่งซอย1 ต้น 5.ต้นหอมซอย1 ต้น 6.ผักชีซอย1 ต้น 7.น้ำมะนาว2 ช้อนโต๊ะ 8.น้ำปลา1 1/2 ช้อนโต๊ะ 9.ข้าวคั่ว1 ช้อนโต๊ะ 10.พริกป่น1 ช้อนโต๊ะ 11.น้ำเปล่า2-3 ช้อนโต๊ะ ▶️วิธีทำ 1.ต้มหนังหมูให้นิ่ม ใช้เวลาประมาณ 30 นาที เส
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 4 ครั้ง

"ผัดฝักทองใส่หมูสามชั้น"###
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 8 ครั้ง

"ผัดฟักทองใส่ไข่" เมนูแสนอบอุ่นที่ทั้งหอม ทั้งนุ่ม และอร่อยละมุนทุกคำ 🎃🍳
thanathorn22

thanathorn22

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัดฟักทองเติมโปรตีน
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น เมนูผัดฟักทองใส่ไข่ใส่อกไข่ 🫶🏻เป็นเมนูรักสุขภาพ นำฟักทองมาผัดใส่ไข่แล้วเพิ่มอกไก่เข้าไปด้วยนอกจากจะช่วยให้อิ่มท้องนานขึ้นแล้ว ยังได้สารอาหารที่ครบถ้วนและสมดุลมากๆ 🍳การปรุงรส: เหยาะซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรมโซเดียมต่ำ หรือพริกไทยป่นเล็กน้อย ก็ได้รสชาติที่กลมกล่อม ละมุน โ
มิกกี้

มิกกี้

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผัดฟักทองใส่ไข่
วิธีเลือกฟักทองที่ดี คือเลือกผลที่มีรูปทรงกลมแบน ผิวสีเข้มและขรุขระ หัวจุกมีร่องลึกและบุ๋ม ลองเคาะฟังเสียงให้ทึบ หรือใช้เล็บจิกเบาๆ ที่ผิวเปลือกหากแข็ง ไม่นิ่มยุบง่าย #ฟักทองผัดไข่ #อร่อยมาก #เมนูง่ายๆ #ฟักทอง #เมนูฟักทอง
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ขนมจีบหมูสับ
ขนมจีบหมู ทำกินทำขายจร้า ส่วนผสมเครื่องปรุง - หมูบด - น้ำมันหอย - ซีอิ๊วขาว - เเป้งมัน - น้ำตาลทราย - ต้นหอมซอย - ไข่ไก่ *ปริมาณเครื่องปรุงต้องค่อยๆกะเอานะคะ ใส่ทีละน้อยๆเเล้วลองชิมๆดู เครื่องปรุงที่ใส่ทุกอย่างขึ้นอยุ่กับจำนวนปริมาณของหมูบดค่ะ ~ เเผ่นเเป้งเกี๊ยวสำหรับห่อหมู ? นำส่วนผ
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 61 ครั้ง

เชฟโชกุนเข้าครัว ทำผัดฟักทอง
#น้องโชกุน #ทําอาหาร #mommykwang2sons #lemon8ไดอารี่ #ฟักทอง
mommykwng2sons

mommykwng2sons

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้าวผัดสีส้มแดงโรยหน้าด้วยไข่ดาวและสาหร่ายหรือเครื่องเทศแห้ง มีข้อความว่า "แชร์ไอเดียข้าวผัดแบบไม่น่าเบื่อ" และ "Breakfast joyful :) Best Food" บนผ้าปูโต๊ะสีขาว
ข้าวผัดกุนเชียงในจานสีเบจ มีกุนเชียงหั่นแว่น ข้าวโพด แครอท ปวยเล้ง และไข่ผัดคลุกเคล้ากัน วางคู่กับช้อนและแก้วน้ำมะนาว
ข้าวผัดพริกในชามสีเบจ ประกอบด้วยข้าวผัดคลุกเคล้ากับไข่ พริกหยวกสีเขียว และพริกจินดาสีแดง
ไอเดียข้าวผัดแบบง่าย แบบไม่น่าเบื่ออ🍛✨
เมนูขี้เกียจมาอีกแล้วค่ะ555555 คิดอะไรไม่ออกทำข้าวผัดไปก่อน เอาข้าวที่เหลือมาผัดๆกับอะไรต่างๆในตู้เย็นก็ได้มื้อนึงแล้วว ข้าวผัดกุนเชียง🍚🐷🥚- หั่นเตรียมวัตถุดิบ กุนเชียง ข้าวโพดแครอท ผักปวยเล้งไว้(หรือผักที่มีในตู้เย็น) ผัดกับข้าว ไข่ ปรุงรสตามชอบ ไม่ปรุงหวานเพราะกุนเชียงมีรสหวานแล้ว ข้าวผัดพริ
Khaohorm🌾

Khaohorm🌾

ถูกใจ 572 ครั้ง

ผัดฟักทอง🥰
#ผัดฟักทองใส่ไข่ #ผงไนซ #ผงปรุงรสคลีน #ผงปรุงรสคีโต #แอปเปิ้ลสรรพสินค้า
หวึ่ง แอปเปิ้ล

หวึ่ง แอปเปิ้ล

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลาบกุ้ง หมูสับไข่ยางมะตูม 🌶️🥚 แซ่บ นัว ครบจบในจานเดียว!
ใครเป็นสายแซ่บต้องลองเมนูนี้เลย! “ลาบกุ้ง หมูสับไข่ยางมะตูม” เมนูที่รวมความอร่อยแบบจัดเต็ม ทั้งกุ้งเด้งๆ หมูสับนัวๆ และไข่ยางมะตูมเยิ้มๆ คลุกเคล้ากับสมุนไพรหอมๆ บอกเลยว่าฟินมาก 🤤 จานนี้ได้ทั้งความเผ็ด เปรี้ยว เค็ม ครบรสแบบลาบแท้ๆ แต่เพิ่มความพิเศษด้วยกุ้งตัวโตและไข่ยางมะตูมที่ช่วยเพิ่มความละมุน
รีวิวไป “เรื่อย” 🍀

รีวิวไป “เรื่อย” 🍀

ถูกใจ 3 ครั้ง

😋 เมนูโปรด ผัดฟักทองใส่ไข่ใบโหระพา
😋 #เมนูง่ายๆ #ฟักทอง #ใบโหระพา #ผัดฟักทองไข่ใส่ใบโหระพา #homemade
DONNA RELAX

DONNA RELAX

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดฟักทองญี่ปุ่น 🎃🎃🎃
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ฟักทองญี่ปุ่น กระเทียม น้ำมันพืช ไข่ไก่ น้ำปลา น้ำตาล ซีอิ๊วขาว 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ ตะหลิว มีด เขียง กะละมังล้างผัก 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งกระทะ ➡️เทน้ำมันพืชลงไป ➡️ใส่กระเทียมแล้วเจียวให้เหลืองหอม➡️ใส่ไข่ไก่ลงไป หรือใครชอบไข่เป็นก็ได้ ➡️ใส่ฟักทองลวไปผัด ➡️ปรุงรสชาติ
SANHAAJAKIN

SANHAAJAKIN

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดฟักทอง 🍚🥢
#ฟักทองผัดไข่
คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครชอบดมบ้าง🥰🥰
สร้างภาพ(รูปที่แนบ) อ้างอิงใบหน้า100% ภาพสมจริงของคนตัวเล็ก หญิงสาวตัวจิ๋วหัวโต หน้าคนจริงตามรูปที่แนบ ใส่ชุดเดรสสั้นเป็นชั้นสีส้มลายหัวใจ นั่งบนยาดมหงส์ไทยอันใหญ่ยักษ์ตามรูปที่แนบ ทำมือชู้2นิ้ว สู้ แต่งหน้าสไตส์เกาหลี โทนสีพีชอ่อนๆ ผมยาวดัดลอนปลายยุ่งฟู มีกิ๊บดอกไม้สีส้มขาวติด ดูน่ารักตลก ห้ามเ
💛🧡โลซ่า💙🤍คนสวยซอย 1

💛🧡โลซ่า💙🤍คนสวยซอย 1

ถูกใจ 51 ครั้ง

ผัดฟักทองใส่ไข่ลดโซเดียม
ผัดฟักทองใส่ไข่ ทำไมบางทีไม่อร่อย ทั้งที่ฟักทองหวานอยู่แล้ว? 🎃🥚ใช้ซอสอเนกประสงค์ NIZE ช่วยเพิ่มความกลมกล่อมแบบไม่ต้องเดาสูตร #ผัดฟักทองใส่ไข่ #ซอสอเนกประสงค์NIZE #NizeSeasonings #เมนูง่ายๆ #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1.ฟักทอง 2.ไข่ไก่ 3.พริกจินดา 4.ใบโหระพา 5.ซอสเอนกประสง
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผัดฟักทองใส่ไข่
วัตถุดิบ * ฟักทอง 500 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) * ไข่ไก่ 2–3 ฟอง * ใบโหระพา 1 กำมือ * กระเทียม 5–6 กลีบ * พริกแดงจินดา 2–5 เม็ด (ตามชอบ) * น้ำมัน 1–1.5 ช้อนโต๊ะ * น้ำเปล่า 3–5 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุง * น้ำปลา 1–1.5 ช้อนโต๊ะ * ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำตาล 1/2 ช้อนชา * ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อ
Toma45

Toma45

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥰🥰 ผัดฟักทองพริกหมูมงคล
ananya.su

ananya.su

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดฟักทองใส่ไข่
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 26 ครั้ง

น้ำยาขนมจีนฉบับเด็กหอง่ายๆ
#ตะลุยกินเที่ยว สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ปลานิล 1ตัว =50บาท พริกแห้ง =10 เม็ด กระชาย =1 หัว หอมแดง = 4 หัว พริกแกงหยาบ =1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาร้า = 2 ทัพพี น้ำปลา = 4 ช้อนโต๊ะ ผงนัว=1 ช้อนโต๊ะ ต้นหอม=2ต้น ลูกชิ้นหมูหรือใครชอบลูกชิ้นแบบไหนใส่ลงไปได้เลยนะ 🍳ขั้นตอนการทำ: ล้างปลานิลท
กับข้าวฉบับเด็กอ้วน

กับข้าวฉบับเด็กอ้วน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม