4/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีเซฟโซนในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะสำหรับคนในชุมชน LGBT และ WLW ที่อาจยังเผชิญกับการไม่เข้าใจหรือการถูกตัดสินภายในครอบครัวหรือสังคม ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าครอบครัวที่เราคิดว่าน่าจะเป็นพื้นที่ปลอดภัยกลับไม่ได้ให้ความรู้สึกนั้นเสมอไป บางครั้งครอบครัวกลายเป็นพื้นที่ที่เต็มไปด้วยความคาดหวังและแรงกดดัน ดังนั้น การมองหาหรือสร้างเซฟโซนที่ดีที่สุดของตัวเองจึงเป็นทางเลือกที่ช่วยให้เรารู้สึกปลอดภัยและเป็นตัวเองได้อย่างแท้จริง สำหรับผม เซฟโซนไม่ได้หมายถึงสถานที่ทางกายภาพเท่านั้น แต่รวมถึงกลุ่มเพื่อน คนรัก หรือกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกมีความสุขและได้รับการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไข การแบ่งปันเรื่องราวและเปิดใจในพื้นที่ปลอดภัยเหล่านี้ช่วยให้ผมเติบโตทั้งทางความคิดและจิตใจ ชุมชน LGBT และ WLW มีความสำคัญในการสร้างความเข้าใจและสนับสนุนซึ่งกันและกัน เพื่อให้ทุกคนได้รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวที่แท้จริง ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวสายเลือดหรือครอบครัวที่เราสร้างขึ้นเอง ผมขอเชิญชวนให้ทุกคนสำรวจและค้นหาว่าเซฟโซนที่ดีที่สุดของคุณคืออะไร อาจเป็นเพื่อนที่เข้าใจ ความรักที่ไม่เงื่อนไข หรือแค่สถานที่ที่คุณรู้สึกสบายใจในการแสดงตัวตนอย่างแท้จริง ชีวิตจะมีความหมายและหาความสุขได้มากขึ้นเมื่อเรามีเซฟโซนที่สร้างขึ้นจากความรักและการยอมรับในตัวเองอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พ่อแม่ Toxic 🥹
เด็กคนนึงเติบโตมาในบ้านที่เต็มไปด้วยเสียงตะคอกเสียงด่า แม้จะไม่เคยตีเราก็ตามแต่คำพูดคำจาก็สร้างบาดแผลให้เรามานับไม่ถ้วน ทุกครั้งที่มีปัญหาเราก็มักจะเป็นคนแรกที่เข้ามองว่าเราผิดทั้งที่จริงเราอาจไม่ได้ทำผิดด้วยซ้ำแต่เขาก็เลือกที่จะมาโทษเราเป็นคนแรกอยู่ดี เราแค่อยากให้เขารับฟังเรามากกว่านี้ ใช้เหตุแ
เก่งรีวิว

เก่งรีวิว

ถูกใจ 49 ครั้ง

มีใครเคยตัดขาดกับครอบครัวกันไหมคะ?
บางครั้งครอบครัวก็ไม่ใช่ เซฟโซนสำหรับทุกคน บางครอบครัวก็เกินกว่าจะรับได้ ทั้งทำร้ายร่างกายบ้าง บังคับให้เอาเงินมาให้ใช้หนี้แทนบ้าง หรือพ่อแม่บางคนก็กดดันว่าลูกต้องดูแล ต้องเลี้ยงเพราะคำว่า กตัญญูและ “บุญคุณ” โดยไม่มีเงื่อนไข หรือข้ออ้าง อย่างตัวเรา มีพี่สาวที่ชอบบังคับ เอาความคิดตัวเองเป็นใหญ่ บางท
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 43 ครั้ง

คืนที่บ้านไม่ใช่ที่ปลอดภัยเราเลยเลือกเดินออกมา
วันนั้นทะเลาะกับที่บ้านหนักมากจนรู้สึกว่าอยู่ต่ออีกนาทีเดียวก็คงร้องไห้แตกเราเลยคว้ากระเป๋าเงินกับโทรศัพท์แล้วเดินออกมาทั้งที่ยังไม่ได้คิดว่าจะไปไหนเดินไปเรื่อย ๆ แบบน้ำตาไหลจนมองทางไม่ค่อยเห็นตอนนั้นรู้สึกโดดเดี่ยวสุด ๆ เหมือนทั้งโลกเหลือแค่เรา สุดท้ายไปนั่งอยู่ที่ป้ายรถเมล์จนดึก แล้วเพื่อนทักมาพ
Namnhao

Namnhao

ถูกใจ 265 ครั้ง

ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนของฉัน
#ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน
คณิตาฯ

คณิตาฯ

ถูกใจ 4 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #ฝ้ายศรีอยากเป็นceo
I AM FAISTYLE

I AM FAISTYLE

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรื่องความรักไม่ซีเรียสเพราะเจ็บมามากพอ ทุกวันนี้ฉันเลยโฟกัสที่พ่อแม่ครอบครัวฉันมาก #แต่บางครั้งครอบครัวก็ไม่ใช่เซฟโซน #ปัญหาทางครอบครัว #ปมด้อยทางครอบครัว 🥺🌻
ब໊ະℓӘ໋💞

ब໊ະℓӘ໋💞

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงผู้หญิงนอนหงายบนพื้นหญ้า มองขึ้นไปบนท้องฟ้า มีภูเขาเป็นฉากหลัง ด้านบนมีข้อความว่า "ประโยคไหน? จากพ่อ-แม่ ที่ฟังแล้วใจเจ็บสุด" พร้อมอิโมจิหัวใจแตก สื่อถึงความรู้สึกเสียใจจากคำพูดพ่อแม่
ชวนแชร์ประโยคจากปากพ่อแม่ ที่ทำให้เราเสียใจที่สุด 💔
📢 คำพูดฝังใจ… ที่ดึงเราให้จมดิ่งสู่หุบเหวแห่งความทุกข์ เคยไหม? ได้ยินประโยคจากปากพ่อแม่ แล้วมันเหมือนมีอะไรจุกอยู่ในอก ถึงวันนี้ก็ยังจำได้ และยังรู้สึกเสียใจ วันนี้เราอยากชวนทุกคนมาเล่า… “ประโยคไหนจากปากพ่อแม่ ที่ทำให้เราเสียใจมากที่สุด” อาจจะเป็นคำพูดตอนโกรธ เผลอ หรือพูดแบบไม่คิด แต่ดันกลา
Rosé Story

Rosé Story

ถูกใจ 280 ครั้ง

ความจริงที่ไม่มีใครกล้าพูด: เมื่อ "บ้าน" ไม่ได้แปลว่าปลอดภัยเสมอ
ความจริงที่ไม่มีใครกล้าพูด: เมื่อ "บ้าน" ไม่ได้แปลว่าปลอดภัยเสมอไป "บ้าน" ควรเป็นพื้นที่แห่งความสบายใจ แต่บางครั้งเราอาจเผลอข้ามเส้นความรู้สึกของกันและกันโดยไม่รู้ตัว ข้อมูลทางจิตวิทยาชี้ให้เห็นว่า การเคารพพื้นที่ส่วนบุคคลคือรากฐานของความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน มาร่วมสร้างความเข้าใจเ
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 0 ครั้ง

💖 #นิวจิรา🌻
นิวที่ชอบกินแต่อยากลดนน.🌻

นิวที่ชอบกินแต่อยากลดนน.🌻

ถูกใจ 0 ครั้ง

กตัญญูจนพัง! เลิกเป็นเดอะแบก ก่อนชีวิตจะสาย
เหนื่อยไหม? ที่ต้องเป็น "เดอะแบก" ของบ้าน? 🏠💔 ทำงานแทบตาย แต่เงินเก็บเป็น 0 เพราะต้องคอยตามเช็ดตามล้างปัญหาที่ตัวเองไม่ได้ก่อ เพียงเพราะคำว่า "กตัญญู" คำเดียวที่ค้ำคออยู่ ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่ายิ่งช่วย สถานการณ์ยิ่งแย่... โพสต์นี้คือคำตอบที่คุณต้องอ่านก่อนจะหมดไฟครับ ในทาง จิตว
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 809 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความ “5 คำพูด ที่คนชอบ Gaslight มักพูดเป็นประจำ อยู่ห่างๆ ไว้ เพราะเรารู้ทัน” พร้อมรูปคนยืนบนโขดหินริมทะเล และอีโมจิปีศาจกับธงแดง
ภาพแสดงข้อความอ้างอิงข้อมูลจาก Mission To The Moon เกี่ยวกับคำพูดที่คน Gaslighting ชอบใช้ พร้อมรูปคนยืนบนโขดหินริมทะเลและอีโมจิหัวใจแตก
ภาพอธิบายความหมายของ Gaslighting ว่าเป็นการปั่นประสาทให้สงสัยในตัวเอง และผลกระทบที่เกิดขึ้นกับเหยื่อ เช่น รู้สึกผิด สับสน สูญเสียตัวตน และเสี่ยงซึมเศร้า
รู้ทันคน Toxic นี่คือคำพูดติดปากของคนชอบ Gaslight
ที่เขียนมานี่ไม่ได้คิดไปเองนะ ช่อง Mission To The Moon เขาทำคอนเทนต์นี้ แล้วเราไปฟังดูเหมือนกับที่เราเคยเจอเป๊ะทุกข้อ [เซฟไว้นะ เพราะไม่ได้ใช้แค่กับแฟน แต่ใช้ได้กับทุกความสัมพันธ์ เพื่อน ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน] 🚩 ก่อนอื่นทำความเข้าใจกันก่อนว่า Gaslight หรือ Gaslighting คืออะไร? Gaslighting =
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพครอบครัวสี่คน พ่อแม่และลูกชายสองคนในสวนสาธารณะ พ่อกำลังจูบแก้มแม่ที่ยิ้มแย้ม ลูกชายคนหนึ่งอยู่บนหลังพ่อ อีกคนถือหมวกอยู่ด้านหน้า พร้อมแคปชั่นเกี่ยวกับครอบครัว
ภาพครอบครัวสี่คนกำลังวิ่งเล่นอย่างมีความสุขบนสนามหญ้าเขียวขจี ลูกชายสองคนวิ่งนำหน้าโดยมีพ่อแม่วิ่งตามหลัง พร้อมแคปชั่นภาษาอังกฤษและไทยเกี่ยวกับครอบครัว
ภาพครอบครัวสี่คนเดินจับมือกันบนทางเดินริมน้ำ พ่อแม่กางร่ม ลูกชายสองคนเดินอยู่ตรงกลาง พร้อมแคปชั่นภาษาอังกฤษและไทยเกี่ยวกับครอบครัว
แคปชั่นครอบครัวสวย ๆ เอาไว้โพสต์กับคนที่เรารักนะคะ 🤍
รีวิวไปเรื่อย🌻

รีวิวไปเรื่อย🌻

ถูกใจ 84 ครั้ง

✨สรุปวิชาสังคม(หน้าที่พลเมือง)✨
🤩สรุปสอบวิชาสังคม(หน้าที่)🎐 ดาวโหลดไฟล์👇👇 https://drive.google.com/drive/folders/1Tji4PK8qhsfdSMXEmZhgC9ewTgih94fy #สรุปสังคม #dek70 #dek71 #alevel #สรุปบทเรียน
pewpew

pewpew

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าตาตื่นตกใจกำลังถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมบทความภาษาอังกฤษเรื่อง 'Unknown Number' ที่มีคำอ่านออกเสียงและคำแปลไทยบางส่วน เล่าเรื่องราวของแนทตี้ที่ได้รับข้อความปริศนาทำนายอนาคต และโฆษณาหนังสือ 'Perfect English กับครูพี่แอน' ด้านล่าง
ภาพผู้หญิงหน้าตาตื่นตกใจกำลังถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมบทความภาษาไทยเรื่อง 'Unknown Number' เล่าเรื่องราวของแนทตี้ที่ได้รับข้อความปริศนาทำนายอนาคต และโฆษณาหนังสือ 'Perfect English กับครูพี่แอน' ด้านล่าง
ภาพแสดงคำศัพท์ (Vocabulary) ภาษาอังกฤษพร้อมคำอ่านออกเสียงและคำแปลภาษาไทย เช่น receive, text message, content, detailed, terrifying, hesitate, sidewalk, horror, brake, buzz และโฆษณาหนังสือ 'Perfect English กับครูพี่แอน' ด้านล่าง
📄 แบบฝึกอ่านประจำอาทิตย์นี้มาแล้วค่ะ ถ้าเจอเหตุการณ์ที่ทำให้รู้สึกคุกคาม ควรบอกคนใกล้ตัวไว้ให้ช่วยกันระวังตัวนะคะ ❤️‍🩹 #ครูพี่แอน #แบบฝึกอ่าน #เรียนภาษาอังกฤษ #คำศัพท์ภาษาอังกฤษ #ฝึกภาษาอังกฤษ
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 2762 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงผมดำในเสื้อยืดสีขาว มองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความเกี่ยวกับความตั้งใจที่จะเป็นช่างภาพเพื่อช่วยให้ผู้อื่นรักตัวเอง
ภาพคอลลาจแสดงผลงานการถ่ายภาพบุคคลของผู้หญิงหลายคนในสไตล์ที่หลากหลาย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นผลงานตลอด 10 ปี
ภาพคอลลาจแสดงผลงานถ่ายภาพบุคคลของผู้หญิงหลากหลายเชื้อชาติและสไตล์ พร้อมข้อความที่สื่อถึงแรงบันดาลใจในการเป็นช่างภาพเพื่อส่งเสริมให้ทุกคนรักตัวเอง
ไม่มีใครรู้อนาคตจริงๆ
เพราะงั้นปัจจุบันเราถึงต้องทำให้ดีที่สุด และเชื่อในตัวเอง วันพรุ่งนี้เริ่มต้นที่เรา #minso @Haru Beauty Station by minso
มินโซช่างภาพถือแปรง

มินโซช่างภาพถือแปรง

ถูกใจ 2537 ครั้ง

โซอย่ามีเรื่อง(1)
: นายจะมีเรื่องให้มันได้อะไรขึ้นมาห๊ะ!! วันๆดีแต่ยกพวกตีกัน ; ก็มันหาเรื่องผมก่อนป่ะ เรื่องไรผมต้องยอมวะ : ถ้าไม่ติดว่าครอบครัวนายบริจาคเงินให้โรงเรียนป่านนี้นายไม่มีที่เรียนหรอก : บ้านรวยแต่ไม่มีเวลาสั่งสอนลูกใช้ได้ที่ไหนกัน ; อย่ามาว่าพ่อแม่ผม พวกเขาเลี้ยงผมมาอย่างดี : นี่หนะหรอที่เรียกว่าเล
writerข้าวต้ม

writerข้าวต้ม

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพมุมมองบุคคลที่หนึ่งเห็นเท้าบนพื้นสีเทา มีกระเป๋าปฐมพยาบาลและข้อความว่า "วางแผนการดูแลพ่อแม่กันยังไงบ้าง ฉบับลูกสาวที่คิดการไกล แต่ก็ยังช้าไปอยู่ดี"
ภาพมุมมองบุคคลที่หนึ่งเห็นเท้าบนพื้นสีเทา มีข้อความบรรยายถึงปัญหาพ่อแม่สูงอายุ มีโรคประจำตัว ไม่มีเงินเก็บ และเงินเดือนลูกน้อยนิด ซึ่งเป็นวิกฤตวัยกลางคน
ภาพมุมมองบุคคลที่หนึ่งเห็นเท้าบนพื้นสีเทา มีข้อความเล่าประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับพ่อแม่ที่มีโรคประจำตัวหลายอย่าง เช่น พ่อผ่าตัดตาและเป็นโรคหลอดเลือดสมอง แม่เป็นมะเร็งเต้านมและเบาหวาน
เมื่อพ่อแม่ไม่มีหลักประกันอะไรเลย — วางแผนกันยังไงบ้าง ✨🤙🏼😎
“พ่อแม่ไม่อยากได้อยากให้ลูกลำบาก” แต่หลายๆบ้านตอนนี้อาจกำลังเจอสถานการณ์เดียวกัน — มีพ่อแม่อายุมาก เราต้องเป็นทั้งเสาหลัก ทั้งคนดูแล ❌ทำประกันสุขภาพ ประกันโรคร้าย อะไรก็ไม่ทัน ⚡️แต่ถ้าใครยังอยากทำประกันสำหรับผู้สูงอายุ ตอนนี้ยังไม่สายค่ะ! ตัวอย่าง: หญิง อายุ 50ปี มีโรคประจำตัวเบาหวา
ฉันชอบนอน💤

ฉันชอบนอน💤

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม