ผมเชื่อว่าความใจดีเป็นคุณสมบัติที่สำคัญในการสร้างความสุขในชีวิตและทำให้ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างแน่นแฟ้นขึ้น เมื่อเราเลือกที่จะเป็นคนใจดีต่อผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นการช่วยเหลือเพื่อนร่วมงาน ครอบครัว หรือแม้แต่คนแปลกหน้า ก็สามารถสร้างบรรยากาศที่ดีในสังคมรอบตัวได้มากกว่าที่คิด ครั้งหนึ่งผมเคยได้โอกาสช่วยเหลือคนที่ต้องการความช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ เช่น การถือของ หรือช่วยลองฟังปัญหา สิ่งเล็กๆ เหล่านี้ทำให้ผมรู้สึกอบอุ่นใจ และยังได้รับรอยยิ้มตอบแทนซึ่งทำให้วันนั้นของผมสดใสขึ้นไปอีก นอกจากนี้ ความใจดียังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของเราเอง เพราะการเป็นคนใจดีช่วยให้เราบรรเทาความเครียดและเพิ่มความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง เวลาได้รับความใจดีตอบกลับ ความรู้สึกนั้นเหมือนเป็นพลังงานบวกที่ต่อเติมความเข้มแข็งในใจเราอย่างน่าอัศจรรย์ ผมอยากแนะนำให้ทุกคนลองเปิดใจและลงมือทำความดีเล็กๆ น้อยๆ กับคนรอบตัวดู แม้ว่าจะเป็นเพียงคำพูดปลอบใจ น้ำใจช่วยเหลือเล็กๆ หรือแม้แต่รอยยิ้มที่จริงใจ ก็สามารถสร้างความรู้สึกดีๆ และทำให้โลกของเราน่าอยู่ขึ้นมากเลยทีเดียว ในช่วงเวลาที่เหน็ดเหนื่อยและท้อแท้ การมีคนใจดีอยู่เคียงข้างจะช่วยเติมเต็มพลังใจและสร้างความสุขอย่างแท้จริง เพราะฉะนั้น การพยายามเป็นคนใจดีทั้งกับตัวเองและผู้อื่น จึงไม่เพียงแต่เป็นการให้ แต่ยังเป็นการเติมเต็มใจของเราด้วยเช่นกัน