
1/2
คุณอาจชอบ
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
0 คนบันทึกแล้ว
6/12 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“เมนูนี้คือที่สุดของความง่าย แต่โคตรอร่อย 🧀
ผักโขมนุ่มๆกับชีสเยิ้มๆ
📝 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ถาดเล็ก เซรามิคสีขาว) * ผักโขมแช่แข็ง 200 กรัม (หรือผักโขมสดลวกบีบน้ำออก) สับนิดหน่อย * วิปครีม 150 ml * นมสด 50 ml (ถ้าไม่มีใช้น้ำแทนได้) * เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ ถ้าเป็นเนยเค็มให้ตัดเกลือออก * แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ * ชีสมอซซาเรลล่า 100–120 กรัม * เกลือ + พริกไทย
🍁Mycorner🍁
ถูกใจ 105 ครั้ง

ผักโขมเอามาทำเป็นดิปครีมซอสแบบนี้แล้วอร่อยมาก😋
ผักโขมเอามาทำเป็นดิปครีมซอสแบบนี้แล้วอร่อยมาก เมนูไขมันต่ำ โปรตีนสูง ประโยชน์จากผักโขมจัดเต็ม!

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit
ถูกใจ 1269 ครั้ง

ปลาแซลมอนย่างเสิร์ฟพร้อมซอสครีมเห็ดและผักโขม
มาทำปลาแซลมอนย่างเสิร์ฟพร้อมซอสครีมเห็ดและผักโขมกันครับ! เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วยโปรตีนจากปลาแซลมอนและคุณค่าทางโภชนาการจากผักโขมและเห็ด *วัตถุดิบ:* - ปลาแซลมอน 2 ชิ้น - เห็ ดแชมปิญอง 100 กรัม ( ตามความชอบ ) - ผักโขมสด 140 กรัม - กระเทียม 2 กลีบ - หอมใหญ่ 1 หัว
ของมันต้องชิมBY.PP
ถูกใจ 553 ครั้ง



🥓🍳 Brunch 10 นาที! “ไข่ม้วนชีสเบคอนผักโขม” 🥬🧀
เมนูำไข่ โปรตีนสูง อิ่มนานแบบไม่รู้สึกผิด ✨ ใครจะต้านชีสยืดๆ เบคอนหอมๆ ไหว 😭💕 ✔️ ใช้เวลาแค่ 10 นาที ✔️ อิ่มอยู่ท้อง ✔️ วัตถุดิบน้อย ทำง่ายมาก เด็กหอ ชาวคอนโด เลิฟ 📝 วัตถุดิบ * ผักโขม * เบคอน * เห็ดแชมปิญอง (เห็ดขาว) * ไข่ไก่ * ชีส 👩🏻🍳 วิธีทำ 1️⃣ ลวกผักโขมให้สุก บีบน้ำออกเล็กน้อย
REALSIA
ถูกใจ 851 ครั้ง

เครื่องเคียงนัมเบอร์วันในใจตอนนี้ ยำผักโขมน้ำมันงา อร่อยมากทุกคน🥰

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit
ถูกใจ 3077 ครั้ง



แกะสูตรเชฟ เมนู Ravioli (ราวิโอลีผักโขมครีมชีส) 🥟🥬
Ravioli (ราวิโอลี) คือพาสต้าชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเป็นแผ่นแป้งสองแผ่นประกบกัน และสอดไส้ไว้ตรงกลาง คล้ายกับ "เกี๊ยว" ในวัฒนธรรมตะวันออก เป็นอาหารอิตาเลียนดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก วันนี้ชวนมาทำ "ราวิโอลีผักโขมครีมชีส" (Spinach & Cream Cheese Ravioli) ฉบับโฮมเมด ทำเ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。
ถูกใจ 1937 ครั้ง

🌮 แผ่นแป้งแรพผักโขมทำเอง
🌮 แผ่นแป้งแรพผักโขมทำเอง กับน้ำสลัดกรีกโยเกิร์ตปั่นเอง อร่อยคลีนๆ ไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูงงงง 🥰 #แรพอกไก่ #แฟนผมเป็นสาวhealthy #น้ำสลัดกรีกโยเกิร์ต #วิธีทำแผ่นแป้งแรพ

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️
ถูกใจ 699 ครั้ง

ครัวซองค์ทูน่าผักโขม โปรตีนสูง ทำง่าย เซฟไว้ทำตามได้เลย😋🥦

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit
ถูกใจ 194 ครั้ง

ราวิโอลีกุ้งครีมซอสผักโขม หอมมัน ทำง่ายมาก | สูตรลับป้า40+✨
Creamy Shrimp & Spinach Ravioli ช่วงนี้พี่ซันอินทำแป้งราวิโอลี่ เลยเอาสูตรมาฝากกก 🛒 วัตถุดิบ • ราวิโอลีไส้ชีสหรือซีฟู้ด 1 แพ็ก (ประมาณ 250–340 กรัม) • กุ้ง 250 กรัม ปอกเปลือก ผ่าหลังเอาเส้นดำออก • เนย 2 ช้อนโต๊ะ • กระเทียมสับ 2 กลีบ • เห็ดหั่น 1 ถ้วย • ผักโขมสด 2 ถ้วย • วิปครีม
Sunny_sissy
ถูกใจ 267 ครั้ง

ทำผักโขมคลุกน้ำมันงา
💋วิธีทา: สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ผักโขม น้ำมันงา เกลือ งาขาว ผงปรุงรส 🍳ขั้นตอนการทำ: - หั่นผักโขมล้างน้ำนำไปลวกให้สุกพอดี - เสร็จแล้วนำมาแช่น้ำเย็น - บีบน้ำออกให้หมดแล้วนำมาคลุกด้วยเกลือ น้ำมันงา ผงปรุงรสและโรยงาขาว 👍🏻คำแนะนำ: ลวกผักควรลวกก้านก่อนใบจะได้ไม่เละ และนำมาแช่น้ำเย็นเพื่

แกมมี่แบร์ ʕ•ᴥ•ʔ
ถูกใจ 77 ครั้ง

แรปผักโขมอกไก่อโวคาโด้
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมสำหรับแป้งแรป: - ข้าวโอ๊ต 5 ช้อน - ผักโขม 1 กำมือ - เกลือชมพู 1/2 ชช. - ไข่ไก่ 1 ฟอง - น้ำอุ่นนิดหน่อย 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมสำหรับไส้ : - น้ำมันมะกอก - ไข่ไก่ 2 ฟอง - อะโวคาโดครึ่งลูก - แตงกวาสไตล์ - แครอทสไต

Nok-Thanatphorn
ถูกใจ 82 ครั้ง

ผักโขมข้าวโอ๊ตไข่อบชีส
มื้อเช้าง่ายๆชีสยืดๆอร่อยยย #ผักโขมอบชีส #เมนูผักโขม #ผักโขม #ติดเทรนด์
Aoi
ถูกใจ 78 ครั้ง

ผัดผักโขม+เห็ด+หมูสับ 😝
จริงๆวันนี้เป็นเมนูของเหลือจากในตู้เย็นน้า ใครอยาก มิกซ์อะไรเพิ่มได้เลย 🥦วัตถุดิบ: ผักโขมสำเร็จรูป หรือ ผักโขมสด เห็ด กระเทียม 🫙ส่วนผสม: น้ำมันหอย น้ำปลา น้ำตาล รสดี ชูรส น้ำมันงา เพิ่มความหอม 🥗 #เมนูผักโขม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สูตรอาหาร #อาหารทําเ องง่ายๆ
ทำกับข้าว
ถูกใจ 40 ครั้ง



ผักโขมน้ำมันงา
วันนี้ขอเฮลท์ตี้แบบง่าย ๆ 🥬 ผักลวกคลุกเกลือกับน้ำมันงา หอม มากกก ฟีลเหมือนเครื่องเคียงเกาหลี กินเพลินเกินคาด ✨ ทั้งทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่อร่อยแบบกินได้เรื่อย ๆ เลย #น้ำมันงา #ผักโขม #รีวิวแมคโคร
Mad ที่ชอบไปเที่ยว✌️
ถูกใจ 76 ครั้ง



แจกสูตรซุปผักโขมไข่เจียว ✨
เมนู "ซุปผักโขมไข่เจียว" ไม่ได้มีดีแค่ช่วยลดน้ำหนักนะครับ แต่ในทางโภชนาการถือว่าเป็นซุปที่รวมตัวช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ดีมากเมนูหนึ่งเลย มาดูกันว่ามีประโยชน์เด่นๆ และช่วยในเรื่องโรคอะไรบ้าง 🌟 ประโยชน์เน้นๆ จากวัตถุดิบ ผักโขม (Spinach): ราชาแห่งผักใบเขียว มีธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือด และมีสา
oranuch ody 🩷👩🏼🦰🤗
ถูกใจ 22 ครั้ง



สเต็กปลาแซลมอนครีมซอสผักโขมมันฝรั่งบด
แน่นอนค่ะ! นี่คือวิธีทำสเต็กปลาแซลมอนครีมซอสผักโขมมันฝรั่งบดอย่างละเอียด พร้อมทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพ (ในแง่ของสารอาหาร) และคำแปลภาษาอังกฤษ: วิธีทำสเต็กปลาแซลมอนครีมซอสผักโขมมันฝรั่งบด ส่วนผสม (สำหรับสเต็กปลาแซลมอน): - ปลาแซลมอน 2 ชิ้น (ประมาณ 150-200 กรัมต่อชิ้น) - เกลือ - พริกไทยดำ - น้
SweetHoney
ถูกใจ 235 ครั้ง

โทสต์แฮมผักโขม 🥪
เมนูง่าย ๆ แต่โคตรปัง!
ชีสเยิ้ม ๆ ไส้แน่น ๆ
🥪 โทสต์แฮมผักโขม (Spinach Ham Toast) 🧾 วัตถุดิบ * ขนมปังแผ่นหนา 4 แผ่น * แฮม 2–4 แผ่น * ผักโขมสับ 1 ถ้วย (แช่แข็งหรือสดก็ได้) * กระเทียมสับ 1 ช้อนชา * เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ * แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะ * นมสด 150 ml * ชีส (Mozzarella + Cheddar) 1 ถ้วย * เกลือ และพริกไทย เล็กน้อย ตามชอบ ⸻
🍁Mycorner🍁
ถูกใจ 33 ครั้ง

ผักโขมดับเบิ้ลชีสส 🧀🥬🧀
อร่อย มันๆ นัวๆ ไม่เหม็นเขียว ไม่ทานผักก็ทานได้น้าาา #ผักโขมอบชีส #ผักโขม #arpang #เปิดร้านในบ้าน #เดลิเวอรี่
Ar Pang 🧀
ถูกใจ 140 ครั้ง

ผักโขมสุก & ผักโขมดิบ แบบไหนดีกว่ากัน ?
ผักโขมสุก & ผักโขมดิบ แบบไหนดีกว่ากัน ? . 🛒 ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือช้อปที่ Life Supplements 💕 . ✨ Eat What Fits You, Absorb What You Need

กัปตันออฟ
ถูกใจ 3 ครั้ง

ผักเทวดาฟ้าประทาน"ผักโขม"
กิวิหมอต้นไม้ เกษตรอินทรีย์พลังธรรมชาติ “ผักโขม” ผักบ้าน ๆ …แต่คุณค่าไม่บ้านเลย 🌿 โตไว แตกยอดเก่ง เก็บกินได้เรื่อย ๆ พื้นที่น้อยก็ปลูกได้ แค่มีแดด มีน้ำ เขาก็โตให้กินแล้ว คนโบราณพากิน…เพราะรู้ว่าดี ทั้งบำรุงเลือด บำรุงสายตา มีกากใยสูง ช่วยเ รื่องขับถ่าย ทำให้ร่างกายสดชื่นเบาสบาย ลว
กิวิ_รุ้ง
ถูกใจ 205 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม