ต้นอ่อนผักบุ้งจีน by fernlyfarm

เพื่อนๆ วันนี้ #fernlyfarm จะมาแนะนำงานอดิเรก ที่ทำแล้วมีความสุขด้วย และก็สร้างรายได้ด้วย 😊 นั่นก็คือ การเพราะต้นอ่อนผักบุ้งจีน ใช้เวลาไม่นาน เพียงแค่ 8 วัน ก็ได้ต้นอ่อนมาทานแล้ว หากเพาะได้ปริมาณมาก ก็สามารถแบ่งขาย เป็นรายได้เสริมได้ค่ะ

📍ติดตามได้ที่ : เพจ fernlyfarm

https://www.facebook.com/share/1AcAtj1Xtd/

2025/9/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมต้นอ่อนผักบุ้งจีนเป็นพืชที่ได้รับความนิยมในการนำมาใช้ประกอบอาหาร เนื่องจากมีรสชาติสดชื่นและคุณค่าทางโภชนาการสูง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นทำสวนผักขนาดเล็กเพื่อเป็นงานอดิเรกหรือหารายได้เสริม การเพาะต้นอ่อนผักบุ้งจีนนั้นไม่ซับซ้อน ใช้เวลาเพียง 8 วันเท่านั้นก็สามารถเก็บเกี่ยวได้แล้ว ซึ่งเหมาะกับผู้ที่มีพื้นที่จำกัดหรือผู้ที่ไม่มีเวลามาก สำหรับขั้นตอนการเพาะต้นอ่อนผักบุ้งจีน แนะนำให้ใช้อุปกรณ์ง่ายๆ เช่น ถาดเพาะเมล็ดที่มีรูระบายน้ำดี วัสดุปลูกควรเลือกใช้วัสดุที่ดูดซับน้ำได้ดี เช่น ใยกะลามะพร้าวหรือผ้าขาวบางที่สะอาด หลังจากแช่เมล็ดผักบุ้งจีนในน้ำประมาณ 6-8 ชั่วโมง แล้วนำมาวางเรียงในถาดเพาะ จากนั้นรดน้ำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เมล็ดแข็งแรงและงอกเร็ว สิ่งสำคัญในการดูแลต้นอ่อนผักบุ้งจีนคือการควบคุมความชื้นและแสงแดด เพื่อไม่ให้ต้นอ่อนแห้งหรือเน่าเสีย ควรตั้งถาดเพาะในที่ร่มที่มีแสงพอเหมาะ และไม่โดนแดดแรงโดยตรง นอกจากนี้ การจัดเรียงต้นอ่อนผักบุ้งจีนอย่างสวยงามเมื่อเก็บเกี่ยว ก็ช่วยเพิ่มมูลค่าเมื่อต้องนำไปขาย ไม่ว่าจะเป็นในตลาดสด ร้านอาหาร หรือสื่อออนไลน์ หากสามารถเพาะต้นอ่อนผักบุ้งจีนในปริมาณมาก ก็สามารถแบ่งขายสร้างรายได้เสริมได้อย่างต่อเนื่อง งานอดิเรกนี้ไม่เพียงแต่ทำให้มีความสุขจากการปลูกผักเอง แต่ยังเป็นช่องทางที่ดีในการเพิ่มรายได้ด้วย ทั้งนี้ การศึกษาและติดตามข้อมูลจากชุมชนการเกษตรออนไลน์ เช่น เพจ fernlyfarm จะช่วยให้ได้รับเทคนิคและเคล็ดลับเสริม เพื่อการเพาะปลูกที่ประสบผลสำเร็จมากขึ้นด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาทำตุ๊กตาหัวต้นอ่อนผักบุ้งจีนกันค่ะ
มาทำตุ๊กตาแต่งสวนวาวเก๋ๆตัดกินผักบุ้งก็ได้กันค่ะ #Lemon8ฮาวทู #บีบีชีวิติดเขียว #ดีไอวายปลูกผัก #ดีไอวาย
บีบี ชีวิตติดเขียว

บีบี ชีวิตติดเขียว

ถูกใจ 25 ครั้ง

🌸ปฏิทินปลูกผัก💫
❄️ ฤดูหนาว (พฤศจิกายน - กุมภาพันธ์) - อากาศเย็น เป็นช่วงที่ปลูกผักได้หลากหลายที่สุด โดยเฉพาะผักเมืองหนาว ผักสลัด: ผักกาดหอม, กรีนโอ๊ค, เรดโอ๊ค, คอสผักสวนครัว: กะหล่ำปลี, กะหล่ำดอก, บรอกโคลี, ผักกาดขาว, ขึ้นฉ่าย, กุยช่าย ผักอื่นๆ: แครอท, หอมแดง, กระเทียม, ถั่วลันเตา, พริกยักษ์ ☀️ ฤดูร้อน (
เกษตรอินไซด์

เกษตรอินไซด์

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารที่ชูการ์ไกรเดอร์กินได้จากร้านสะดวกซื้อ แบ่งเป็น 5 หมวดหมู่หลัก ได้แก่ ผลไม้ ผักสด เนื้อสัตว์ นม (กินได้ชั่วคราว) และของประเภทอื่นๆ พร้อมคำแนะนำการบริโภคและข้อควรระวัง
รายการผลไม้หลากหลายชนิดที่ชูการ์ไกรเดอร์สามารถกินได้จากร้านสะดวกซื้อ เช่น ส้ม มะม่วง แคนตาลูป มะละกอ มังคุ��ด แตงโม แอปเปิ้ล กีวี่ กล้วย และเบอร์รี่ โดยผลไม้จะแตกต่างกันตามฤดูกาล
รายการผักสดหลากหลายชนิดที่ชูการ์ไกรเดอร์สามารถกินได้จากร้านสะดวกซื้อ เช่น ต้นอ่อนทานตะวัน ผักสลัด แตงกวา เห็ด ฟักทอง แครอท บรอกโคลี กะหล่ำปลี และมะเขือเทศ โดยผักจะแตกต่างกันตามฤดูกาล
✨ เซฟไว้เลย! ของกินใน 7-11 ที่ชูการ์กินได้ 🐾💛
ดึกแล้วของสดหมด… เดินเข้าเซเว่นแล้วไม่รู้จะซื้ออะไรให้น้องดี? Marmoset Diary รวมมาให้แล้วแบบแยกหมวดชัดๆ 🍎🥦🥚🥛💙 📌 แชร์หรือเซฟเก็บไว้ เผื่อวันฉุกเฉิน ✅ ©️ ภาพและเนื้อหานี้เป็นลิขสิทธิ์ของเพจ Marmoset Diary 🚫 ห้ามคัดลอก ลอกเลียนแบบ ดัดแปลง หรือนำไปใช้ต่อทุกช่องทาง โดยไม่ได้รับอนุญาต #モモンガ
Marmoset Diaryคนรักลิง&ชูการ์

Marmoset Diaryคนรักลิง&ชูการ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยำผักบุ้งสไตล์จีน #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #เมนูอาหาร
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 565 ครั้ง

มัดรวม 4 ผักปลูกขายดี 💸 พื้นที่น้อยก็ทำเงินได้!
หยุดมองหาอาชีพเสริมยากๆ แล้วหันมาดูทางนี้! รวมลิสต์ผักที่ปลูกแล้วรุ่ง ขายง่าย กำไรปัง มาให้แล้วค่ะ 👇 ผักบุ้งจีน: โตไวภายใน 20-25 วัน ตลาดสดรับซื้อตลอด ผักสลัด: เมนูไดเอทมาแรง ปลูกใส่กล่องใสขายพนักงานออฟฟิศ ต้นอ่อนผัก: ใช้พื้นที่น้อยมาก ตัดรากแพ็คถุงขายได้ราคาดี กะเพรา/โหระพา: ผักสามัญปร
เกษตรอินไซด์

เกษตรอินไซด์

ถูกใจ 20 ครั้ง

ผักบุ้งต้องรอด ปลูกผักบุ้งครั้งแรกในชีวิต! ง่ายกว่าที่คิดเยอะ 🌿✨ (สรุปให้แล้ว)
ใครว่าปลูกผักยาก? มาทางนี้เลย วันนี้เราสรุป "ขั้นตอนการปลูกผักบุ้งจีน" ฉบับมือใหม่เข้าใจง่าย มาให้แล้วค่ะ ทำตามได้จริง 💯 ตั้งแต่เพาะเมล็ดจนได้เก็บกิน ใช้เวลาแค่ไม่กี่สัปดาห์เอง! เลื่อนดูแผนภาพทีละขั้นได้เลยค่ะ ➡️ มาปลูกไปด้วยกันค่ะ แต่จริงๆ เราโรยลงดินไปเลย 55555 💬 ใครเคยปลูกแล้วบ้าง? ได้
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดับเบิ้ลเอ็กซ์ แอมเวย์ คืออะไร ทำไมต้องกิน Doublex
ดับเบิ้ลเอ็กซ์ แอมเวย์ คืออะไร ทำไมต้องกิน Doublex #ดับเบิ้ลเอ็กซ์แอมเวย์ #ดับเบิ้ลเอ็กซ์ไฟโตเบลนด์ #นิวทริไลท์ #วิตามิน #แอมเวย์
แอมเวย์แบบแมนแมน

แอมเวย์แบบแมนแมน

ถูกใจ 45 ครั้ง

ห่อผักบุ้งจีนปลอดสาร #ผักบุ้งจีน #morningglory #เชือกกล้วย
Udomwan

Udomwan

ถูกใจ 16 ครั้ง

ทานติดต่อ 7 วัน ลดน้ำตาลในเลือด‼️
เมนูผัดผักบุ้ง 🌶 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ผักบุ้งจีน หั่นท่อน 100 กรัม 2.พริกแห้งโขลก 3 เม็ด 3.กระเทียมโขลก 4 กลีบ 4.เต้าเจี้ยว (ตะวันทิพย์) 1 ช้อนโต๊ะ 5.ซีอิ๋วขาว สูตร 1 (ตะวันทิพย์) 1 ช้อนโต๊ะ 6.น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอนการทำ : 1.นำภาชนะเปล่า ใส่ผักบุ้งจีน พริกแห้งโขลก กระเทียมโขลก เ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพแสดงคู่มือสารไอโอดีนในอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็งไทรอยด์ที่ต้องเตรียมตัวก่อนการรักษาด้วยไอโอดีนรังสี โดยมีข้อแนะนำการเตรียมตัว ผลข้างเคียงจากการหยุดยาฮอร์โมนไทรอยด์ และตัวอย่างอาหารที่มีไอโอดีนสูง เช่น อาหารทะเลและเกลือ
ภาพแสดงการเตรียมตัวก่อนรักษาด้วยไอโอดีนรังสี ผลข้างเคียงจ��ากการหยุดยาฮอร์โมนไทรอยด์ และตัวอย่างเมนูอาหารไอโอดีนต่ำสำหรับ 4 ท่าน ได้แก่ ต้มซุปไก่มะเขือเทศและข้าวผัดหมู พร้อมส่วนประกอบ ปริมาณไอโอดีน และวิธีทำ
ภาพตารางแสดงรายการอาหารที่มีไอโอดีนต่ำ โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่เนื้อสัตว์และไข่ ผักและผลิตภัณฑ์ ธัญพืชและผลิตภัณฑ์ นมและผลิตภัณฑ์ พร้อมระบุปริมาณไอโอดีนต่อ 100 กรัม และต่อ 1 หน่วยบริโภค
💪🏻🥰คู่มือสารไอโอดีนในอาหาร🌸🍀
คู่มือสารอาหารไอโอดีน สำหรับผู้ป่วยมะเร็งไทรอยด์ เตรียมตัวก่อนการรักษาด้วยไอโอดีนรังสี เป็นอีกคนที่เป็นโรคนี้และผ่าตัดออกหมดแล้วค่ะ เป็นคู่มือสำหรับตัวเองและเพื่อนๆที่สนใจ ขอบคุณข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล แผนกรังสีวิทยา #ไทรอยด์ #สารไอโอดีน #lemon8ไดอ
Knomphing🍀

Knomphing🍀

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผักบุ้งจีนงามขนาด 👩🏻‍🌾🌱🌿 #ผักสวนครัว #ปลูกผักกินเอง #เกษตรอินทรีย์ #หารายได้เสริม #ความสุขของฉัน
จ๊ะเอ๋คนสวน

จ๊ะเอ๋คนสวน

ถูกใจ 322 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงสวนผักหลังบ้านที่สวยงาม มีพริก กะเพรา ต้นหอม ผักบุ้ง และผักชีในกระถาง ภายใต้แสงแดดยามเย็น พร้อมข้อความ "RECAP 2025: 5 ผักไทยยอดฮิต ปลูกง่ายหลังบ้าน!"
อินโฟกราฟิกแสดงคู่มือปลูกพริกขี้หนูสวนอย่างละเอียด ตั้งแต่การเพาะกล้า การดูแลต้นอ่อน การเร่งการเติบโต การบำรุงผลผลิต พร้อมเคล็�ดลับช่วงเวลาปลูกที่ดีที่สุด การป้องกันโรค และการเพิ่มความเผ็ด.
อินโฟกราฟิกคู่มือปลูกกะเพราให้ได้ผลผลิตนานปี แสดงขั้นตอนการปักชำ การเด็ดยอด การเก็บเกี่ยว และเคล็ดลับการดูแล เช่น การเด็ดดอกทิ้งและการตัดแต่งกิ่งเพื่อป้องกันศัตรูพืช.
🍋 RECAP 2025: 5ผักไทย "กันตาย"ปลูกหลังบ้าน สวยๆ
5 ผักไทย "กันตาย" ปลูกหลังบ้าน สวยเหมือนแต่งสวน! 🌶️✨ เบื่อไหม? ผักในตลาดราคาพุ่งไม่หยุด! ปี 2025 นี้มาเปลี่ยนหลังบ้านให้เป็น "ตู้เย็นมีชีวิต" กันครับ นอกจากจะประหยัดเงินแล้ว ยังได้ผักที่ปลอดภัย 100% แถมจัดสวนให้ถ่ายรูปสวยลงโซเชียลได้ด้วย นี่คือ 5 อันดับผักไทยที่มือใหม่ต้องลอง!
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 262 ครั้ง

ผู้หญิงออกกำลังกาย💪🏻
#ผู้หญิงเข้ายิม #รักตัวเอง
ผักบุ้งจีน🦋(ช่องใหม่)

ผักบุ้งจีน🦋(ช่องใหม่)

ถูกใจ 11 ครั้ง

ตอบกลับ @ปิกนิกที่ลดน้ำหนัก 25 วันเก็บกินได้ค่ะ 🌱🌱 #ผักสวนครัว #เกษตรผสมผสาน #เมล็ดพันธุ์ผัก #เมล็ดพันธุ์ศรแดง #เกษตรอินทรีย์
จ๊ะเอ๋ค�นสวน

จ๊ะเอ๋คนสวน

ถูกใจ 27 ครั้ง

ปลูกผักฉบับคนใจร้อน! 7 ผักโตไว ปลูกแป๊บเดียวได้กิน 🌱✨
ใครว่าปลูกผักต้องรอนาน? วันนี้เราคัดมาให้แล้วกับ 7 ผักโตไว ที่มือใหม่ควรมีติดสวน! ปลูกง่าย เก็บกินได้เร็วสุดใน 7 วัน! 🥗 📌 ลิสต์ผักต้องโดน: 1. ต้นอ่อนทานตะวัน (7-10 วัน) - เร็วสุดใจ! 2. ไมโครกรีน (7-14 วัน) - สารอาหารเน้นๆ 3. ผักบุ้งจีน (15-20 วัน) - ยอดฮิตประจำบ้าน 4. กวางตุ้ง/ต้นหอม (20 วัน)
ILYNNNN

ILYNNNN

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลดน้ำหนักต้องรู้ ! ผักที่ต้องนับแคล VS ผักที่แทบไม่ต้องนับ
🥒ผักใบ + ผักน้ำเยอะ พลังงานต่ำมาก >> ไม่นับแคล เช่น ผักสลัด กะหล่ำปลี ผักกาดขาว แตงกวา ตำลึง พริก คื่นช่ายฝรั่ง ผักบุ้ง หัวไชเท้า 🥕ผักหัว ผักสุก 1 ทัพพี 25 แคลอรี่ ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ ข้าวโพดอ่อน หอมหัวใหญ่ แครอท ถั่วลันเตา ถั่วงอก หน่อไม้ฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือ 🎃นับเป็นแป้ง
Primpym ♡

Primpym ♡

ถูกใจ 30 ครั้ง

ผมอยากมีบ้าน ราคาเท่าไหร่ดีถาม ai ได้มั้ย?
ยามในภาวะปัจจุบันทุกคนทราบดีเป็นอย่างไร? คิดจะมีบ้านสักหลัง...ยากจริงๆ สำหรับการเริ่มต้นอย่างประหยัดและยั่งยืนครับ เพราะเป็นการออกแบบที่เน้นการพึ่งพาตนเอง (Self-Sufficient) โดยใช้พื้นที่เพียง 16 ตารางเมตร (4x4 เมตร) แต่ฟังก์ชันครบ ผมถอดรายละเอียดอุปกรณ์และประมาณการราคา (แบบประหยัด) ให้ดังนี้ครั
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 19 ครั้ง

🌱สำหรับใครที่กำลังมองหาทางรอดในช่วงวิกฤต หรืออยากเริ่มสร้างคลังเสบียงที่เห็นผลทันใจ การเลือกปลูก "ผักอายุสั้น" คือกลยุทธ์ที่ดีที่สุดค่ะ . เพราะใช้เวลาน้อย ดูแลไม่ยาก และที่สำคัญคือช่วยลดค่าครองชีพได้ทันที . ➡️​นี่คือ 6 ผักสวนครัวที่ปลูกง่ายและเก็บกินได้ภายใน 40 วัน : ​1. ผักบุ้งจีน (20-25 วัน)
BLoved organic farm🍃

BLoved organic farm🍃

ถูกใจ 1 ครั้ง

กำลังทดลองปลูกเพื่อที่จะขายส่งลูกชายเรียนหนังสือระดับปริญญาตรี ที่ชัยภูมิ และ เอาไว้ซื้อกับข้าวแต่ละวัน
สนใจติดต่อมาได้นะ ตรงข้ามซุ้มประตูวัดบ้านโนนสมบูรณ์ ตำบลห้วยแย้ อำเภอหนองบัวระเหว จังหวัดชัยภูมิ วิ่งลงไปประมาณ 3 กม. จะอยู่ทางขวามือ 💰ราคา: ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: 🗣️แนะนำเพิ่มเติม: 📍พิกัดร้านโปรด: วัดบ้านโนนสมบูรณ์ ตรงข้ามซุ้มประตูโขงทางเข้าวัดนะ #บังอร #หกขุนทด Facebook #ขันทอง #ไทยภ
💓 คุณสามี[AMOL]หนุ่มปริศนา 💓

💓 คุณสามี[AMOL]หนุ่มปริศนา 💓

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรแกงเทโพ แบ่งปันสูตร จ้าาาา💥
วัตถุดิบ หมูสามชั้นหั่นชิ้น 400 กรัม ผักบุ้งไทย 300–400 กรัม หัวกะทิ 300 มล. หางกะทิ 500 มล. พริกแกงเผ็ด 3 ช้อนโต๊ะ มะกรูด 1 ลูก หรือมะนาว 1 ลูกถ้าไม่มี ใบมะกรูดฉีก 4–5 ใบ น้ำปลา 2–3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1½–2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 3–4 ช้อนโต๊ะ เกลือเล็กน้อย ขั้นตอน 1. ล้างผักบุ้งไท
เบิ้ลข้าว - Ble khao

เบิ้ลข้าว - Ble khao

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผักบุ้งจีนสดมัดรวมกันอย่างสวยงามด้วยเชือกธรรมชาติ วางบนใบตองสีเหลือง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นรายได้เสริมจากสวนอรุณเชียงใหม่
ภาพแปลงผักบุ้งจีนสีเขียวสดใส พร้อมข้อมูลการลงทุนและผลผลิตที่ได้จากแปลงขนาด 1.5x1.5 เมตร 3 แปลงของสวนอรุณเชียงใหม่
มือถือผักบุ้งจีนสดที่เพิ่งตัดจากแปลง แสดงวิธีการเก็บเกี่ยวแบบตัดโคนเพื่อเลี้ยงตอให้แตกใหม่จากสวนอรุณเชียงใหม่
ผักบุ้งจีนรายได้เสริม
#ปลูกผักกินเอง #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผัก #ผักบุ้งจีน
สวนอรุณเชียงใหม่

สวนอรุณเชียงใหม่

ถูกใจ 113 ครั้ง

หน้าฝนนี้ปลูกอะไรดี
หน้าฝนเป็นช่วงที่ผักหลายชนิดโตไวมาก เพราะความชื้นสูงและอากาศไม่ร้อนจัด แต่ต้องเลือกผักที่ “ทนฝน ทนชื้น และไม่เน่าง่าย” จะดูแลง่ายกว่า 🌱 #ผักสวนครัว #คลิปนี้ต้องฟีด #สวนสวยๆ #ปลูกผักหน้าฝน
สวนหลังบ้าน

สวนหลังบ้าน

ถูกใจ 45 ครั้ง

🥬 How to ปลูกผักบุ้งจีน ฉบับจับมือทำ ต้นอวบสวย โตไวทันใจ! 🌱 ปลูกผักบุ้งทีไร... ต้นแกร็น ลำต้นเหนียว ไม่อวบน้ำเหมือนที่ซื้อเค้ากินบ้างมั้ย? 😭🥬 วันนี้เอาเคล็ดลับการปลูกผักบุ้งจีนแบบละเอียดมาฝากครับ บอกเลยว่าทำตามนี้ได้กินผักบุ้งกรอบๆ อร่อยๆ แน่นอน! 🔥 📝 6 ขั้นตอนสู่ผักบุ้งต้นอวบ (เซฟเก็บไว้ดูได้เลย
JayJay

JayJay

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงพืชสวนครัว 7 ชนิด เช่น ต้นหอม พริก ต้นอ่อนทานตะวัน ผักบุ้งจีน กะเพรา และคะน้า พร้อมข้อความ "7 พืชสวนครัว ปลูกง่าย ,,, โตไว รับมือยุคข้าวยากหมากแพง ทำได้ทันที 100%".
ภาพคะน้าสดในตะกร้าไม้ พร้อมข้อความ "กวางตุ้ง/คะน้า ผักใบเขียวที่โตเร็ว 30-45 วัน" และคำแนะนำการปรุง "เน้นผัดน้ำมันหอย ใส่กุ้งสด/หมูกรอบ".
ภาพผักบุ้งจีนมัดรวมกันบนเขียง มีพริกและกระเทียมวางข้างๆ พร้อมข้อความ "ผักบุ้งจีน เก็บเกี่ยวได้ใน 18-25 วัน" และวิธีเก็บเกี่ยวให้แตกยอดใหม่.
พืชปลูกง่าย โตไว รับมือยุคของแพง✨
#โตขึ้นจึงรู้ว่า การปลูกพืชผักสวนครัว ที่เคยได้เรียนกันมาแล้วในสมัยเด็ก (บางคนลืมแล้ว😂) จะมีประโยชน์และตอบโจทย์ยุคข้าวยากหมากแพงในวันนี้ #พัฒนาตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ปลูกผัก
Fernny Ganpirom

Fernny Ganpirom

ถูกใจ 36 ครั้ง

จิ้มจุ่มมื้อค่ำ ทำเองง่ายๆ ที่ห้อง อร่อยฟินเหมือนกินที่ร้าน! 🥘😋
เบื่อข้าวกล่อง รีบพุ่งตัวไปซุปเปอร์มาร์เก็ตด่วน! วันนี้ขอเปิดวาร์ปไอเดียปาร์ตี้หม้อชาบู/จิ้มจุ่ม เล็กๆ ในห้องฉบับคนเหงา (แต่เรื่องกินไม่ยอมเหงาแน่ๆ) บอกเลยว่าเตรียมง่ายมากกกก แต่อร่อยฟินระดับเต็มสิบไม่หัก! 🛒 วัตถุดิบหาซื้อง่ายมาก: • ผักเน้นๆ: ผักบุ้ง, ผักกาดขาว, โหระพา (ตัวเพิ่มความหอมแบบจิ้มจุ่ม
xxxchynn

xxxchynn

ถูกใจ 15 ครั้ง

เอาคนสวยมาลงบ้าง กระต่ายที่อินโทรเวิด มากๆ วันนี้อายตาร์กินผักบุ้งจีนน้าอร่อยมาก🐰💙 #อายตาร์ #กระต่าย #กระต่ายเนเธอร์แลนด์ดวอฟ
Chanchai

Chanchai

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to…อยู่คอนโดก็ปลูกได้!
ผักสวนครัวโตง่าย พื้นที่น้อยก็รอด 🍃 1. เลือกผัก "สายอดทน" (The Best Veggies) • กะเพรา/โหระพา: ปลูกง่ายในกระถาง แดดจัดได้ ยิ่งเด็ดยิ่งแตกยอด • ต้นหอม: ใช้ส่วนโคนที่มีรากปักลงดิน หรือปลูกในน้ำก็ได้ โตเร็วสุดๆ • ผักบุ้งจีน: หว่านเมล็ดในกระถางทรงยาว 2-3 สัปดาห์ก็ได้กิน • พริกขี้หนู: ทนทา
KTAM

KTAM

ถูกใจ 1 ครั้ง

อากาศเย็นปลูกผักอะไรดี?
อากาศเริ่มเย็นแล้ว ช่วงนี้ผักบุ้งจีนที่สวนเดือนโตช้ากว่าปกติ พ่อเลยเปลี่ยนมาปลูก “กะหล่ำปลี” แทนค่ะ พืชตระกูลนี้ชอบอากาศเย็นอยู่แล้ว ยิ่งหนาวหัวจะยิ่งแน่น กรอบ และมีน้ำหนักดีมาก รอบนี้ปลูกหน้าพูลวิลล่าแบบยกแปลงเลย ตั้งใจว่าพอเค้าโตจะได้ทั้งความสวยและความสดให้ลูกค้าที่มาพักพูลวิลล่าได้เห็นกันจากหน้า
Duan’s Little Garden

Duan’s Little Garden

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผักบุ้ง อย่ามองข้าม
🌱 ทำความรู้จักผักบุ้งจีน 1งาน 10000-20000ต่อเดือน ทำได้จริง #เกษตรอินไซด์ ผักบุ้งจีนเป็นผักล้มลุก ลำต้นกลวง อวบน้ำ เติบโตได้ดีในดินทุกชนิด โดยเฉพาะดินร่วนซุยที่มีความชื้นสูง เป็นที่ต้องการของตลาดสูงมากตลอดทั้งปี เพราะคนไทยนิยมนำไปทำอาหารหลากหลายเมนู เช่น ผัดผักบุ้งไฟแดง หรือใส่ในหมูกระทะและชา
เกษตรอินไซด์

เกษตรอินไซด์

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมนูเคลียร์ตู้เย็นกับผัดผัก 3 อย่าง ได้โปรตีนสูงทุกเมนู🫶✨ 🥬 ข้าวผัดดอกหอมอกไก่ชิ้นใส่ไข่ โปรตีน~ 28 กรัม 🥬 ข้าวผัดผักบุ้งหมูสับไข่ต้ม โปรตีน~ 28 กรัม 🥬 ข้าวผัดคะน้าปลากระป๋องไข่ต้ม โปรตีน~ 26 กรัม . 📌 น้ำตาลหล่อฮังก๊วย @raiwan.official . . #mintxdiary #cooking #healthy #เมนูเคลียร์ต
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍚 ข้าวพระรามลงสรง เวอร์ชันอัปเกรด 🥜
เมนูจีนโบราณที่คนไทยรู้จักกันดี แต่วันนี้ดัดแปลงนิดหน่อยให้อิ่มและครบกว่าเดิม ✨ วัตถุดิบ 🐷 เนื้อหมูสันคอสไลด์ 300 กรัม 🌿 ผักบุ้งจีน 1-2 กำ 🌱 ถั่วงอก 1 กำ 🥚 ไข่ต้ม 1 ฟอง 🍚 ข้าวสวยร้อนๆ น้ำราดถั่วลิสง 🥥 กะทิ 2 ถ้วยตวง 🥜 ถั่วลิสง ⅓ ถ้วย 🌶️ พริกแกงเผ็ด/มัสมั่น 2-3 ช้อนโต๊ะ 🍬 น้ำตาลปี๊บ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 33 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม