แจกสูตรแกงเทโพ แบ่งปันสูตร จ้าาาา💥
วัตถุดิบ
หมูสามชั้นหั่นชิ้น 400 กรัม
ผักบุ้งไทย 300–400 กรัม
หัวกะทิ 300 มล.
หางกะทิ 500 มล.
พริกแกงเผ็ด 3 ช้อนโต๊ะ
มะกรูด 1 ลูก หรือมะนาว 1 ลูกถ้าไม่มี
ใบมะกรูดฉีก 4–5 ใบ
น้ำปลา 2–3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปี๊บ 1½–2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะขามเปียก 3–4 ช้อนโต๊ะ
เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1. ล้างผักบุ้งไทยให้สะอาด หั่นเป็นท่อนยาวประมาณ 2 นิ้ว แล้วพักไว้
2. หั่นหมูสามชั้นเป็นชิ้นพอดีคำ ไม่ควรบางเกินไป เพราะต้องเคี่ยวให้หมูนุ่ม
3. ตั้งหม้อใส่หัวกะทิประมาณครึ่งหนึ่ง ใช้ไฟกลาง เคี่ยวจนกะทิเริ่มแตกมันเล็กน้อย
4. ใส่พริกแกงเผ็ดลงไปผัดกับหัวกะทิจนหอม สีเข้มขึ้น และน้ำมันเริ่มลอย
5. ใส่หมูสามชั้นลงไปผัดให้พริกแกงเคลือบทั่ว ผัดจนหมูเริ่มตึงตัว
6. เติมหางกะทิและหัวกะทิที่เหลือ เคี่ยวไฟกลางค่อนอ่อนจนหมูเริ่มนุ่ม
7. ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ น้ำมะขามเปียก และเกลือเล็กน้อย ชิมให้ได้รสเค็ม หวาน เปรี้ยว กลมกล่อม
8. ใส่ผักบุ้งไทยลงไป กดให้จมน้ำแกง แล้วเคี่ยวต่อจนผักบุ้งสุกนุ่มแต่ไม่เละ
9. ผ่ามะกรูดเป็นซีก บีบน้ำลงไปเล็กน้อย แล้วใส่เปลือกมะกรูดลงในแกงด้วยเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม
10. ใส่ใบมะกรูดฉีก คนเบา ๆ แล้วปิดไฟ
11. ตักใส่ชาม เสิร์ฟร้อน ๆ กับข้าวสวย
เคล็ดลับความอร่อย
แกงเทโพควรมีรสเปรี้ยว เค็ม หวานชัด แต่ไม่หวานนำ
ใช้ผักบุ้งไทยจะได้เนื้อสัมผัสดีกว่าผักบุ้งจีน
หมูสามชั้นต้องเคี่ยวให้มันนุ่ม แต่ไม่ถึงกับเปื่อยเละ
มะกรูดช่วยให้กลิ่นแกงเทโพชัดขึ้น แต่ใส่น้ำมะกรูดมากเกินไปจะขม
ถ้าใส่เปลือกมะกรูด ควรใส่ช่วงท้ายและไม่เคี่ยวนานเกินไป #อาหารไทย🇹🇭 #แบ่งปัน #blekhao




















