คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

วนซ้ำในตอนกลางคืน

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私自身、夜のドライブのお供にシティポップをよく聴きますが、特にVelvetRe:Airの「Loop in the Night」はお気に入りの一曲です。この曲は、80年代のシティポップの雰囲気を現代風にアレンジし、懐かしさと新鮮さが絶妙に融合しています。 夜の街並みを車で走るとき、静かなバラードのメロディーが高揚感とともに心を落ち着かせてくれ、癒し効果も感じられます。音楽とドライブの相性は抜群で、この曲が流れると時間がゆったり流れるように感じます。 また、VelvetRe:Airの歌声は独特の柔らかさがあり、リスナーを包み込むような温かみがあります。City Popファンだけでなく、幅広い音楽ファンにもぜひ聴いて欲しい一曲です。さらに、バラードというジャンルならではの情感豊かな表現も魅力のひとつです。 これからも「Loop in the Night」をBGMに夜のドライブを楽しみたいと思いますし、City Popの魅力を再発見できる作品として多くの方におすすめしたいです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบก้นด้านข้างของผู้หญิง แสดงการเปลี่ยนแปลงจากก้นที่ดูแบนราบในปี 2024.3 ไปสู่ก้นที่กลมและยกกระชับขึ้นอย่างชัดเจนในปี 2025.11 หลังจากการฝึกฝนตามโปรแกรมปั้นก้น
ปั้นก้นครบ 1 ปี 🍑ไม่ได้พึ่งโชค พึ่งท่าที่ทำซ้ำทุกสัปดาห์
ก้นไม่มา เพราะไม่ได้ขาดแรง แต่ขาด “ท่าที่โดนจริง” และความสม่ำเสมอ ท่าที่ทำวนตลอด 1 ปี 👇 – Squat (โฟกัสดันก้น ไม่ลงเข่า) – Hip Thrust / Glute Bridge (ตัวแม่ปั้นก้น) – Bulgarian Split Squat (เก็บทรงก้นด้านข้าง) – Kickback & Fire Hydrant (เก็บดีเทลก้น) – Pilates ท่าคุมแกน + ยืดสะโพก สิ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 5370 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีครามและต้นไม้เขียวขจี มีข้อความว่า "วิธีดึงตัวเองออกจากความคิดวน (Overthinking)" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพท้องฟ้าและต้นไม้ มีข้อความแนะนำวิธีแรกในการหยุดคิดวนคือ "หยุดเถียงกับตัวเองแล้วหายใจเข้าลึกๆ" โดยให้หายใจเข้า-กลั้น-ออก อย่างละ 4 วินาที ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง
ภาพท้องฟ้าและต้นไม้ มีข้อความแนะนำวิธีที่สองคือ "เขียนสิ่งที่คิดลงในกระดาษ" เพื่อระบายความกังวลและช่วยให้รู้สึกดีขึ้น โดยเขียนแบบไม่ต้องเรียงลำดับ
วิธีดึงตัวเองออกจากความคิดวน(Overthinking)
🎧 5 วิธีดึงตัวเองออกจากความคิดวน (Overthinking) 1. ✋ หยุด “เถียงกับตัวเองในหัว” แล้วหายใจลึก ๆ บ่อยครั้งเราไม่รู้ตัวว่าเรากำลังคิดวน ไม่ใช่คิดแก้ปัญหา 🔹 เทคนิคง่าย: • หยุดทุกอย่าง • สูดหายใจเข้าลึก ๆ 4 วินาที / กลั้นไว้ 4 วินาที / ผ่อนออก 4 วินาที • ทำซ้ำ 3-5 คร
namsai Heart

namsai Heart

ถูกใจ 214 ครั้ง

5 อนิเมะที่ฉันดูวนซ้ำ…ทั้งที่รู้ตอนจบหมดแล้ว
1. Death Note - ยาคามิ ไลท์ เด็กหนุ่มอัจฉริยะที่เก็บสมุดโน้ตยมทูตซึ่งมีอำนาจสังหารใครก็ได้เพียงแค่เขียนชื่อลงไป ได้เริ่มกำจัดอาชญากรเพื่อสร้างโลกอุดมคติในฐานะ "คิระ" การกระทำของเขาทำให้ต้องเผชิญหน้ากับการไล่ล่าและสงครามประสาทสุดระทึกกับ "L" ยอดนักสืบระดับโลกที่พยายามกระชากหน้ากากแล
คิตตี้ในลูป

คิตตี้ในลูป

ถูกใจ 69 ครั้ง

เริ่มรู้สึกชีวิตวนลูป ซ้ำๆ อยู่ในComfort Zoneลองอ่าน..👇🏻
บางครั้งเราไม่ได้ขี้เกียจ ไม่ได้หมดไฟ แต่เราแค่ อยู่ในที่เดิมนานเกินไป จนชีวิตเริ่มวนซ้ำ และค่อย ๆ หลงลืมว่าเราเคยอยากเป็นใคร 😌 Comfort Zone ไม่ได้อันตรายเพราะมันสบาย ⚠️ แต่มันอันตรายเมื่อเราเริ่มคิดว่านี่คือโลกทั้งใบของเรา 🧠 1️⃣ เลิกบังคับตัวเองให้ "เปลี่ยนชีวิต" แล้วเริ่มจาก "ส
Chat_arong.

Chat_arong.

ถูกใจ 361 ครั้ง

วิธีหยุดคิดวน
การเขียนไม่ได้ช่วยเพราะมันดูดี แต่ช่วยเพราะมันทำให้ สมองหยุดแบกทุกอย่างไว้คนเดียว เมื่อสิ่งที่อยู่ในใจ ถูกวางลงบนกระดาษ ความชัดเจนจะเกิดขึ้น ก่อนที่แรงบันดาลใจจะตามมา #จิตวิทยา #วิธีรับมือความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตนเอง #habittracking
พีลงทุนในตัวเอง

พีลงทุนในตัวเอง

ถูกใจ 339 ครั้ง

Pick a card 💫 คนเก่าจะวนกลับมา vs คนใหม่จะเดินเข้ามา
💫 บางทีจักรวาลก็ชอบเล่นเกมกับหัวใจเรา 🪐💭 คุณคิดว่าใคร? จะปรากฏตัวในเส้นทางครั้งนี้? 🪭อ่านราศีตามแบบตะวันตก ============== By อเมทิสต์ 🦋 ============== #ดูดวง #ดวงความรัก #pickacardreading #ติดเทรนด์ #ดูดวงกับmoonqueen789
VELUNA789

VELUNA789

ถูกใจ 16 ครั้ง

หยุดเขียนโค้ดซ้ำ! ใช้ Loop ให้เป็น
หยุดเขียนโค้ดซ้ำ! ใช้ Loop ให้เป็น 🔁 Loop คือการสั่งให้โปรแกรม “ทำงานซ้ำ” โดยไม่ต้องเขียนโค้ดเดิมหลายรอบ 🧠 ช่วยลดงานซ้ำ ทำให้โค้ดสั้นและเข้าใจง่ายขึ้น 🔢 ใช้เมื่ออยากทำอะไรเดิมหลายครั้ง เช่น แสดงตัวเลข หรือวนข้อมูล 🔁 Loop หลักมี 2 แบบ คือ ทำตามจำนวนรอบ และทำตามเงื่อนไข 🎯 เหมาะกับงานที่ต้องทำซ
ครูฟลุคสอนเทคโนโลยี

ครูฟลุคสอนเทคโนโลยี

ถูกใจ 33 ครั้ง

5 นิสัยคนจน ที่ทำให้ชีวิตวนซ้ำไม่ก้าวหน้า
ไม่มีใครเกิดมาจนหรือรวย แต่นิสัยที่ทำทุกวัน ต่างหากที่กำหนดชีวิต ❌ 5 นิสัยที่ต้องเลิกเดี๋ยวนี้ 1️⃣ ใช้ก่อนแล้วค่อยคิด 2️⃣ รอให้พร้อมก่อนค่อยเริ่ม 3️⃣ ซื้อของตามความรู้สึก 4️⃣ คิดว่าตัวเองไม่เก่งพอ 5️⃣ อยู่กับคนที่ดึงลงเสมอ 💡 รู้แล้วต้องเปลี่ยน เริ่มแค่ 1 นิสัยวันนี้ ชีวิต 1 ปีข้างห
เสือ AI

เสือ AI

ถูกใจ 47 ครั้ง

รวม Mid-year item ใช้จริง 6 เดือนแรก ⭐ ตัวไหนซื้อซ้ำ / ตัวไหนพักก่อน
มัดรวมสกินแคร์ + เมคอัพ ครึ่งปีแรกที่ใช้แล้วชอบ ตัวไหนเริ่ดใช้ต่อ ตัวไหนอาจจะยัง พักก่อน รีวิวจากประสบการณ์ใช้เองแล้วรีวิว ผลลัพธ์อาจจะแล้วแต่บุคคล รีวิวไอเท็มที่ใช้จริงครึ่งปีแรก 2026 ✨ สกินแคร์ + เมคอัพ ใช้เอง ซื้อเอง โนสปอน 100% ตัวไหนใช้จนหมด = ซื้อซ้ำ 💸 ตัวไหนดังแต่เฉย = พักก่อน รี
Pokky's Petch

Pokky's Petch

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าและผิวกายเพื่อผิวขาวใส มีผลิตภัณฑ์หลายชนิดจัดวางรอบผู้หญิงคนหนึ่ง พร้อมระบุว่าหาซื้อได้ที่ร้านสะดวกซื้อและร้านค้าทั่วไป
ภาพแสดงเซรั่มบำรุงผิวสำหรับกลางวัน เนื้อชุ่มชื้น ซึมง่าย เหมาะสำหรับพกพาและช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น ผู้ใช้ชื่นชอบจนซื้อขนาดใหญ�่มาใช้
ภาพแสดงเซรั่มบำรุงผิวสำหรับกลางคืน มีเม็ดบีดส์วิตามินซีเข้มข้น ช่วยลดจุดด่างดำและทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสขึ้น เนื้อเซรั่มดี ซึมง่าย และให้ความชุ่มชื้น
✅🙅🏻‍♀️ซ้ำไม่ซ้ำ งานผิวขาวใสออร่า ราคาหลักสิบ🌟💸
บอกต่อ Skincare & Bodycare ที่ว่าเริ่ด💖 🍥🥢ช่วงนี้เทรนพสจีนมาแรง🏮 เราจะขาวแค่หน้าไม่ได้ ผิวตัวก็ต้องดูแลด้วยนะ🧖🏻‍♀️🛁 🛒แต่ละตัวที่เราเลือก คือเราหาซื้อที่ Watson🛒/ 7-11🧴 ช่วงเตรียมของไปตปทเลย✈️ บางตัวใช้ดีจนต้องกลับมาตำแพคเกจใหญ่💓 ✍🏻สภาพผิว: เราเป็นคน ผิวบาง/ แห้ง/ แพ้ง่าย TT *เลยจะพยายา
Paripin

Paripin

ถูกใจ 138 ครั้ง

รวมmakeup ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ฉบับสาว Clean Girl⭐️
รวมรีวิวเมคอัพลุคสาวคลีนเกิร์ลในมุมของเราว่า “อะไรซ้ำ อะไรไม่ซ้ำ” แบบภาพรวมล้วนๆ 🤍 จากที่ลองใช้หลายตัว หลายรอบ จะเห็นชัดเลยว่ามีบางไอเทมที่เราหยิบใช้วนๆ ซ้ำอยู่เรื่อยๆเพราะใช้แล้วโอเค เข้ามือ ไม่ต้องคิดเยอะ บางอย่างก็ไม่ได้ชอบไม่ได้คิดที่จะซื้อซ้ำ แต่ทั้งหมดเป็นความเห็นส่วนตัวของเราเอง แล้วทุกคน
BOWNAX

BOWNAX

ถูกใจ 583 ครั้ง

ฟังวนทั้งวันไม่เกินจริง! OST. ด้วงกับเธอ ดีเกินเรื่องมาก Ep.1 🎶🔥
คือบอกเลยว่า OST. เรื่องนี้ “ไม่ใช่แค่ประกอบซีรีส์” แต่มันคือการตกคนดูแบบเต็มระบบ 😭✨ แต่ละเพลงคือแมตช์กับซีนแบบเป๊ะจนใจสั่นทุกครั้งที่ได้ยิน 🤭 🎧 จีบไม่จบ (Someday, Say Yes) – นี่มันเพลงคนคลั่งรักชัด ๆ 😳💘 🎧 เวลา – โทนเหงา ๆ แต่ละมุนมาก ฟังตอนกลางคืนคือจบ 🖤 🎧 Take Our Time – ฟีลอบอุ่น เหมือนโลก
𝙹 𝚊 𝚛 𝚊 𝚏 𝙹 𝚊 𝚊 𝚋

𝙹 𝚊 𝚛 𝚊 𝚏 𝙹 𝚊 𝚊 𝚋

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพแสดง 6 วิธีหยุดความคิดลบที่วนซ้ำ โดยเน้นวิธีที่ 1 คือแยกความคิดจากความจริง และวิธีที่ 2 คือตั้งคำถามกับความคิดลบ พร้อมตัวอย่างคำถามและพื้นหลังดอกทานตะวัน
ภาพแสดง 6 วิธีหยุดความคิดลบที่วนซ้ำ โดยเน้นวิธีที่ 3 คือตัดวงจรด้วยการกลับมาอยู่กับร่างกาย และวิธีที่ 4 คือจำกัดเวลาให้ความคิด พร้อมคำแนะนำและพื้นหลังดอกทานตะวัน
ภาพแสดง 6 วิธีหยุดความคิดลบที่วนซ้ำ โดยเน้นวิธีที่ 5 คือเปลี่ยนจากการคิดเป็นการเขียน และวิธีที่ 6 คือสังเกตตัวกระตุ้น พร้อมคำอธิบายและพื้นหลังดอกทานตะวัน
6 วิธีหยุดความคิดลบที่วนซ้ำ 😫🤚🏻❌️
#จิตวิทยา #ความรู้สึก #เข้าใจตัวเอง #หยุดคิดลบ #กําลังใจในทุกวัน
MSN

MSN

ถูกใจ 10 ครั้ง

Pick A Card สิ่งที่คุณควรหยุดคิดวน
#pick a card #Pickacard #pickacards #pickadeck #pickacardreading
ดูดวงกับแอนเน็ต🔮💫

ดูดวงกับแอนเน็ต🔮💫

ถูกใจ 50 ครั้ง

ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ฉบับคนใช้เองรีวิวเองโนสปอนน้าา✨
#ซํ้าไม่ซํ้า #ครีมซองเซ่เว่น #ใช้ดีบอกต่อ #สุขภาพผู้หญิง
ซาตางใช้ดีบอกต่ออ

ซาตางใช้ดีบอกต่ออ

ถูกใจ 166 ครั้ง

Routine เป็นสิวผิวมัน💬⭐️ ที่วนใช้ซ้ำที่สุด 2026
Routine ที่วนใช้ซ้ำที่สุดช่วงผิวพัง 🫠✨ สิวผด สิวอุดตันขึ้นง่ายมากช่วง PM 2.5 แถมอากาศร้อน ฝนตก อากาศงงมาก ช่วงนี้เลยเน้นรูทีนที่ช่วยปลอบประโลมผิว ลดสิว ผิวแข็งแรงง ตัวที่หยิบใช้บ่อยสุดคือ 🫧 CeraVe Hydrating Cleanser — วันไหนผิวแห้ง/ระคายเคือง ใช้ตอนเช้าา 🫧 Neutrogena Acne Cleanser — ใช้ตอน
hσgι ꕤ

hσgι ꕤ

ถูกใจ 407 ครั้ง

3 ข้อ ง่ายๆ👇🏻👇🏻เลิกคิดวน สับสนตลอดไป🥰
. . . ความสับสน ≠ ความอ่อนแอ 🧠 หลายคนคิดว่าต้องรู้คำตอบทุกอย่าง แต่จริงๆ แค่รู้ 'ก้าวต่อไป' ก็พอแล้ว 3 วิธีที่ช่วยให้หายสับสนได้จริง 👇 1. หยุดถามตัวเอง 2. เขียนมันออกมา 3. เลือกแค่ก้าวเดียว เซฟไว้ก่อนนะ เดี๋ยวหาไม่เจอ 🔖 #จัดการความคิด #mindsetmatters #selfdevelopment
MICRO SHIFT

MICRO SHIFT

ถูกใจ 11 ครั้ง

มัดรวมของดีจนต้องซ้ำ ไม่อวย แต่มันเริ่ด 2026‼️
📍คัดมาให้แล้ว! สกินแคร์ + เครื่องสำอางตัวท็อป ใช้จริง เริ่ดจริง จนต้อง “ซื้อตุน” 💸💖 บอกเลยว่าแต่ละตัวผ่านการลองมาแล้ว ไม่ปังไม่อยู่ในลิสต์นี้แน่นอน! ปกติเป็นคนชอบลองของใหม่มาก อะไรออกใหม่คือพลาดไม่ได้ ต้องตำตลอด แทบไม่ค่อยมีตัวไหนได้ไปต่อยาวๆ แต่เซ็ตนี้คือ “ของจริง” ใช้หมดแล้วก็ยังต้องกลับไปซื
Pokky's Petch

Pokky's Petch

ถูกใจ 437 ครั้ง

🎀มัดรวม*สวยครบ จบที่ 7-11* | ฉบับใช้แล้วดี ซื้อซ้ำ🌟
📎🧺มัดรวมมาให้แล้ว “สวยครบ จบที่ 7-11” ฉบับใช้แล้วดี ใช้แล้วชอบ ซื้อซ้ำวนไป! สวยตั้งแต่ผม จรดปลายเท้าไปเลย จะมีอะไรบ้างไปดูกัน~💖 📍หมวดลดสิว 🩹 1. Mizumi เซรั่มลดสิวสีชมพู 🌟: ทาแล้วสิวยุบไว สิวแห้งไว สิวอุดตันลดลง ใช้ต่อเนื่อง 7 วัน จะช่วยดันสิวในจุดที่เกิดสิวบ่อยๆ ต้องแข็งใจใช้เรื่อยๆ น้องจะช่วย
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 2276 ครั้ง

ซ้ำ/ไม่ซ้ำ body lotion ✨👀
มาจ้าา ป้ายยาโลชั่นบำรุงที่ใช้แล้วรู้สึกชอบ ปกติเป็นคนชอบใช้ครีมบำรุงผิวมากๆ ใช้ทั้งกลางวัน กลางคืนได้ ติดการใช้โลชั่นมากๆ ถ้าอันไหนใช้ดีก็จะซื้อใช้ซ้ำๆวนๆตลอดเลย ✨🍒 #โลชั่นผิวขาว #โลชั่นผิวใส #ป้ายยากับlemon8 #ภารกิจบิวตี้ #โลชั่นผิวกาย
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 265 ครั้ง

รับมือยังไงไม่ให้ติดหล่ม วนในลูปนรก เมื่อเจอคนที่เข้ามาปั่นหัวใจ
เจออยู่มั้ย คนที่มา ๆ หาย ๆ ดึงคุณเข้าแล้วก็ผลักคุณออก…เล่นกับใจเราสุดๆ พูดกันตรง ๆ เวลาคนแบบนี้เข้ามา สิ่งที่อันตรายที่สุดไม่ใช่อีกฝ่าย แต่คือ เรานี่ล่ะที่ดันตีความพฤติกรรมแย่ ๆ ว่าเป็นความซับซ้อนทางอารมณ์ หุๆๆๆ อะไรยังไงนะ??? ผิดที่ฉันหรืออออ...😌 ม่ายยย คุณไม่ผิด แค่ลองตั้งสตินิดหน่อย
Rikita Healing

Rikita Healing

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอาหารเสริมหลากหลายชนิดวางอยู่บนโต๊ะสีขาว มีข้อความว่า "มัดรวม watson ของเด็ด!" และมีหนังสือกับแจกันดอกไม้อยู่ด้านหลัง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายหลายชนิด ได้แก่ ครีมบำรุงผิวเนื้อหิมะ โลชั่นบำรุงผิวสองสี (ม่วงและเขียว) ครีมกันแดดผิวกายสีเหลือง และเซรั่มบำรุง�ผิวกายในขวดสีขาว
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสองชนิด: ขวดสีชมพูบรรจุแคปซูลคอลลาเจน และขวดสีส้มบรรจุแคปซูลวิตามินซี พร้อมภาพมือที่กำลังถือแคปซูลแต่ละชนิด
มัดรวมไอเทมของใน watson ✨ ซื้อซ้ำวนไปใช้แล้วผิวจึ้งง ‼️
✨มัดรวมของเด็ดใน Watsons ที่ลองแล้วรัก! อายุขึ้นเลข3 ก็ต้องดูแลตัวเองนิดนึงเนอะ 🤣 โต๊ะนี้คือรวมทุกสิ่งที่ใช้จริง ผิวใส-เนียน-ชุ่มชื้นครบ จบในกองเดียว 💖 มาเริ่มกันเลย ⭐️ 🧴ครีมบำรุงผิว - ครีมเนื้อหิมะ vaseline ใครผิวแห้งคือต้องชอบ -โลชั่นvaseline (ม่วง/เขียว) เนื้อคือดีมาก ทาได้ทั้งเช้าและก่
ฟออฟางง🎀

ฟออฟางง🎀

ถูกใจ 377 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ 3 ชิ้นสำหรับผิวเป็นสิวแพ้ง่าย ได้แก่ Skin1004 Centella Ampoule, Dr. Althea 345 Relief Cream และ La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ พร้อมระบุคะแนนและคุณสมบัติเด่น เช่น ลดการอักเสบ ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน และเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
ภาพผลิตภัณฑ์ Skin1004 Centella Ampoule พร้อมคุณสมบัติเด่น 5 ประการ ได้แก่ ลดการอักเสบ ลดรอยแดง ช่วยให้ผิวสงบ ผิวหายเห่อไ��ว และผิวดูเรียบเนียนขึ้น
ภาพผลิตภัณฑ์ Dr. Althea 345 Relief Cream พร้อมคุณสมบัติเด่น 5 ประการ ได้แก่ เนื้อครีมบางเบา ชุ่มแต่ไม่มัน บำรุงผิวให้แข็งแรงขึ้น ลดผด ลดรอยแดง และหน้าเนียนนุ่มขึ้น
3 ไอเทมปลอบผิวปราบสิว! ที่ใช้จริง วนซ้ำ และอยากบอกต่อ 💪
ใช้จริง วนจริง รอดจริง สำหรับผิวแพ้ง่ายเป็นสิวง่าย ไม่ต้องใช้ของแรงเสมอไป! แค่เลือกตัวที่ “ไม่ซ้ำเติมผิว” และช่วยฟื้นฟูให้ผิวกลับมาแข็งแรงได้เอง วันนี้เลยอยากมาแชร์ 3 ตัวโปรดที่ใช้แล้ว ผิวสงบเร็ว สิวไม่เห่อซ้ำ และรอยก็ไม่ทิ้งนาน จะผิวแพ้ง่าย ผิวติดสเตียรอยด์ หรือผิวบางจากยาสิวก็ใช้ได้สบายค่ะ
แอบหยิบมารีวิว

แอบหยิบมารีวิว

ถูกใจ 67 ครั้ง

หยุดทำร้ายตัวเองด้วยการคิดวนซ้ำกับสิ่งที่เกิดขึ้น
คนอื่นทำร้ายเราแค่ครั้งเดียว แต่เรากลับทำร้ายตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีก #การทำร้ายตัวเอง #พลังใหม่ #แรงบันดาลใจ #พลังชีวิต #พลังคำพูด #พลังใจ
Kru Lek JOY SECRET

Kru Lek JOY SECRET

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP.2 ใช้จนหมด&ซื้อซ้ำ ไอเทมได้ไปต่อ2026
🤍มาต่อ ep.2 แล้วค่า แต่ละหมวดถ้ามีไอเทมไหนเป็นไอเทมเลิฟ 1 เดียวในใจของทุกคนบ้างมาป้ายยาพลอยได้เลย~ ส่วนโพสนี้พลอยอยากรู้ครีมอาบน้ำ no.1 ในใจของทุกคนมากๆ ว่าเป็นขวดไหน🙋🏻‍♀️จะจดและไปลองตามค่า ปีที่ผ่านมาพลอยลองมาหลายแบรนด์เข้ารอบมาแค่2ขวดนี้เลย~ หรือมีไอเทมไหนเคยใช้แล้วรอด-ไม่รอดที่พลอยแชร์ไป ก็มาแ
PloyPariel

PloyPariel

ถูกใจ 18 ครั้ง

📌ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ครีมซองใน7-11 ฉบับคนเป็นสิวผิวมัน ✅
✨7-11 มีครีมซองเยอะมาก แต่ตัวไหนเหมาะกับผิวมันเป็นสิว ตัวไหนเวิร์ก✅ตัวไหนไม่ผ่าน❌มาดูกัน 📌ต้องบอกก่อนเลยว่าขึ้นอยู่กับสภาพผิวหน้า ของแต่ละคนด้วยนะคะ อย่างเราจะเป็นตัวแทนของ คนผิวมัน และเป็นสิวง่าย #ครีมซองเซเว่น #ป้ายยากับlemon8 #ซ้ําไม่ซ้ํา #เป็นสิว #ดูแลผิว
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 3583 ครั้ง

ถ้าความสนุกเป็นเพลง ที่นี่ต้องเปิดวนซ้ำ 🔄🤘🎵✨
*ตอนนี้ยังไม่อนุญาตให้นำสัตว์เลี้ยงเข้านะคะ #Cavefantasy #immersiveExperience #Bangkoktravel #virtualaquarium #เที่ยวไทย
Sseere

Sseere

ถูกใจ 1 ครั้ง

คลิปขายดี ไม่ได้มีไว้ทำซ้ำ แต่มีไว้แตกต่อ
ปัญหาที่หลายช่องกำลังเจอ คลิปเคยขายดี แต่พอทำต่อ…ยอดไม่โต หลายคนแก้แบบนี้ * เพิ่มจำนวนคลิป * เปลี่ยนสินค้า * ทำตามแม่แบบเดิม แต่ผลคือ ทำเพิ่ม…แต่ผลไม่เพิ่ม คำถามคือ ปัญหามันอยู่ตรงไหนกันแน่ ⸻ สิ่งที่หลายคน “คิดว่ากำลังทำถูก” หลายคนเชื่อว่า ถ้ามีคลิปที่เคยเวิร์ก ให้เ
Growth System

Growth System

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝันร้ายซ้ำๆ เกี่ยวข้องกับสมองตอนนอน🥱
#คลิปนี้ต้องเเชร์ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง #เรื่องนี้ต้องเล่า
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 37 ครั้ง

3 วิธีการตัดวงจรความคิดวน
การตัดวงจรความคิดวน (Overthinking) ทำได้โดยการ "รู้ทัน" และเปลี่ยนจุดโฟกัส ดึงสมองกลับมาอยู่กับปัจจุบัน เปลี่ยนจากการจมอยู่กับความคิด มาใช้เทคนิคที่เป็นรูปธรรมเหล่านี้เพื่อตัดลูป มี 3 เทคนิคมาฝากค่ะ 1. เทคนิคดึงสติด้วยสัมผัส (5-4-3-2-1): มองหาสิ่งรอบตัว 5 อย่าง, สัมผัส 4 อย่าง, ฟังเสียง 3
ฮีลใจ

ฮีลใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม