หากวันนี้ป้ายบอกทางในชีวิตของคุณมันดูเลือนลางเหลือเกินลองหยุดเดินแล้วถามหัวใจตัวเองดูสักครั้งว่าเรากำลังวิ่งตามเข็มทิศของใครอยู่

#CapCut #fomcamp #สตอรี่ความรู้สึก #คําคมชีวิต #แม่แบบในcapcut

2/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตของเราแต่ละวัน บางครั้งก็รู้สึกเหมือนกับว่า ป้ายบอกทางในชีวิตมันเลือนลาง จนไม่แน่ใจว่ากำลังเดินไปในทิศทางที่ถูกต้องหรือเปล่า การที่เราหยุดเดินแล้วหันมาถามหัวใจตัวเองว่า "เรากำลังวิ่งตามเข็มทิศของใครอยู่" เป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยสะท้อนความคิดและความรู้สึกภายในที่แท้จริง ความสูญเสียการเชื่อมโยงกับตัวเองมักทำให้เราเผชิญกับความสับสนและความเครียด เมื่อรู้สึกว่าทุกอย่างรอบตัวดูหม่นมัว บางทีการเดินช้าลงหน่อย หยุดพักและทบทวนตัวเองถือเป็นการเดินทางที่สำคัญอย่างหนึ่ง การใช้เวลานี้เพื่อฟังเสียงหัวใจและเลือกทางเดินที่สอดคล้องกับความสุขของตัวเอง จะช่วยให้ชีวิตมีความหมายและเติมเต็มมากขึ้น นอกจากนี้การบันทึกความรู้สึกหรือเขียนสตอรี่ความรู้สึกลงในแอปพลิเคชันที่ชื่นชอบอย่าง CapCut ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้เราได้ระบายความเครียด และทำความเข้าใจตัวเองผ่านการสร้างสรรค์ผลงานที่สะท้อนความคิดในใจ การเลือกใช้แม่แบบใน CapCut เพื่อสร้างคลิปที่มีคําคมชีวิตหรือข้อความสร้างแรงบันดาลใจ สามารถช่วยเติมเต็มความรู้สึกและสื่อสารสิ่งที่ใจต้องการบอกเล่าให้กับผู้อื่นได้เช่นกัน ท้ายที่สุด การตั้งคำถามกับหัวใจและเดินช้าลงพร้อมกับการฟังตัวเองเป็นก้าวเล็กๆ ที่จะนำพาเราไปสู่ความสุขที่แท้จริงได้ บางทีการไม่รีบร้อนและให้เวลาตัวเองอย่างจริงจัง ก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนมุมมองเปลี่ยนชีวิตให้สว่างสดใสขึ้น เรียนรู้ที่จะเดินตามเข็มทิศที่มาจากหัวใจตัวเอง แล้วชีวิตจะไม่ดูเลือนลางอีกต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วันนี้คุณให้ความเข้มแข็งทางใจของตัวเองเท่าไหร่
#แพนิค #วิตกกังวล #ซึมเศร้า #ให้กำลังใจตัวเอง
RATCHADAPORN

RATCHADAPORN

ถูกใจ 1 ครั้ง

หากคุณได้พบข้อความนี้ในเวลานี้ โปรดรู้ไว้ว่านี่ไม่
🔮 พลังแห่งความสุขและความสมบูรณ์กำลังโอบล้อมคุณ สารจากจักรวาลผ่านไพ่ Ten of Cups หากคุณได้พบข้อความนี้ในเวลานี้ โปรดรู้ไว้ว่านี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ไพ่ Ten of Cups คือสัญลักษณ์ของความรักที่สมบูรณ์ ความอบอุ่น ครอบครัว ความสัมพันธ์ที่เติมเต็ม และความสุขทางใจอย่างแท้จริง หลังจากช่วงเวลาที่เหนื
𝓘𝓷𝓷𝓮𝓻𝓢𝓮𝓷𝓼𝓮𝓣𝓪𝓻𝓸𝓽

𝓘𝓷𝓷𝓮𝓻𝓢𝓮𝓷𝓼𝓮𝓣𝓪𝓻𝓸𝓽

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็คสัญญาณทางใจ
3 สัญญาณทางใจที่บอกว่าเราเป็นซึมเศร้า #โรคทางใจ #รักษาใจ #ซึมเศร้าหายได้ด้วยใจเรา #ภาวะซึมเศร้า #ซึมเศร้าหายได้
JaneSu

JaneSu

ถูกใจ 1 ครั้ง

สร้างภูมิคุ้มกันทางใจ...รักทางไกล💕🌷✨🌍🤍
💕🌍 รักทางไกลไม่ใช่แค่การรอคอย แต่คือการเรียนรู้ที่จะเข้มแข็งไปพร้อมกัน บางวันคิดถึงจนใจหาย บางวันเหงาจนอยากให้เขาอยู่ตรงหน้า แต่สิ่งสำคัญคือการสร้าง "ภูมิคุ้มกันทางใจ" ให้ตัวเอง ❤️ ✨ เชื่อใจกันให้มากขึ้น ✨ มีเป้าหมายชีวิตของตัวเอง ✨ ใช้เวลาพัฒนาตัวเอง ✨ สื่อสารกันอย่างสม่ำเสมอ ✨ อย่าให้คว
soninD26

soninD26

ถูกใจ 4 ครั้ง

มลพิษทางใจ #creatorsearchinsights #ละอองธรรม
มลพิษทางใจ #creatorsearchinsights #ละอองธรรม #เทรนด์วันนี้ #ธรรมมะ #คติเตือนใจ
ละอองธรรม

ละอองธรรม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ศาลตี่จู่เอี๊ยะจำลองสีแดงพร้อมองค์ Amitofo และของถวายขนาดเล็กครบชุด มีข้อความภาษาจีนและแสงไฟสีแดงส่องสว่าง
ภาพศาลตี่จู่เอี๊ยะจำลองสีแดงเปล่า ด้านหลังมีช่องเสียบและสวิตช์ไฟ แสดงให้เห็นแสงสีแดงจากด้านใน
ภาพแยกองค์ Amitofo, ศาลตี่จู่เอี๊ยะแดงเปล่า และชุดของถวายจำลองสำหรับตรุษจีน เตรียมพร้อมสำหรับการจัดตั้ง
เมื่อชีวิตต้องการที่พึ่งทางใจ…การตั้งศาลตี่จู่เอ๊ยะในคอนโดคือคำตอบ🙏🏮
วันนี้จะมาแชร์วิธีการบูชา เอ๊ย! ตั้งศาลโมเดล 55555 เป็นฟีลศาลแดงตี่จู่เอ๊ยะที่มีตามบ้าน เจอมาจากแอพ 🍊 คือน่ารักไปไหนก่อนนนน กดมาแบบไม่ต้องคิด รวมถึงเซ็ตของถวายจัดเต็ม แต่องค์ Amitofo มีอยู่แล้ว เลยต้องหาที่อยู่ให้นางหน่อย ราคาทั้งหมด ศาลแดง : 114฿ ของถวาย : 49฿ Amitofo : ไม่รู้เหมือนกัน แฟนซื
mmuu

mmuu

ถูกใจ 790 ครั้ง

หากคุณรู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตติดขัดหรือมีเรื่องไม่สบายใจ
วันนี้ได้มาสัมผัสพอได้ลองก็มีความรู้สึกโล่งใจขึ้น หลายคนเดินทางมาที่นี่เพื่อทำพิธี "ถอนคำสาบาน" หรือ "ถอนคำสาปแช่ง" ที่เชื่อว่าอาจเคยทำไว้ในอดีตชาติหรือชาตินี้ แล้วทำให้ชีวิตติดขัด หรือที่เรียกว่าตัดกรรม -ไม่มีค่าเข้า -มีค่าดอกบัว ธูปเทียน 55 บาท. (สามารถแสกนจ่ายได้หากใครไม่พกเงิ
น้ำฝน

น้ำฝน

ถูกใจ 14 ครั้ง

ปัญหาทางใจ...แก้ด้วยการปล่อยวาง
ไม่ว่าจะมีปัญญาเลิศเพียงใด หากเจอปัญหาทางใจ แก้ไขด้วยการปล่อยวาง...
อ.จร

อ.จร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงสวมแว่น VR ในโลกเสมือนจริงที่เต็มไปด้วยข้อมูลและเทคโนโลยี มีผู้คนในอวตารกำลังโต้ตอบกันในสภาพแวดล้อมดิจิทัล สะท้อนแนวคิดการให้คำปรึกษาทางจิตใจผ่านแพลตฟอร์มเสมือนจริงในอนาคต
ที่พึ่งทางใจในโลกเสมือน
ถ้าดูแนวโน้มในโลกตอนนี้และพฤติกรรมผู้คน เราคิดว่าที่พึ่งทางใจอีก 5-10 ปีข้างหน้าน่าจะไม่ใช่แค่นักจิตวิทยาหรือหมอดูแบบเดิมๆแล้ว การผสมผสานศาสตร์ทั้งด้านจิตวิทยาวิทยาศาสตร์สมองพลังบำบัดและเทคโนโลยี AI VR เพื่อช่วยเยียวยาให้คนอย่างลึกและตรงจุด คืออาชีพผู้ให้คำปรึกษาผ่านโลกเสมือน #Virtuaal Mind M
กายะจิต หมอนัท 3695

กายะจิต หมอนัท 3695

ถูกใจ 2 ครั้ง

"อย่าหาทำ" 20 วิธีบอกเลิกที่สร้างบาดแผลทางใจลึกและเจ็บปวดที่สุด
1. การหายไปเฉยๆ (Ghosting) การตัดการติดต่อทุกช่องทางโดยไม่มีคำอธิบาย วิจัยพบว่าวิธีนี้ทรมานที่สุดเพราะเหยื่อจะติดอยู่ในสภาวะ Ambiguous Loss (การสูญเสียที่คลุมเครือ) สมองจะคิดวนเวียนหาสาเหตุไม่จบสิ้นจนทำลายความมั่นใจในตัวเอง 2. บอกเลิกในวันสำคัญ (Significant Day Dumping) เลือกบอกเลิกในวันเกิด ว
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพแสดงคนยืนหันหลังมองไปยังดวงตาที่เปล่งแสงเหนือโลกและดวงดาวในอวกาศ ล้อมรอบด้วยโครงสร้างคล้ายประตูโค้ง มีข้อความว่า “ปลดล็อก บล็อกทางใจ จากมือใหม่ สู่ ADVANCE คู่มือเปลี่ยนสนามจิต เพื่อให้ดวงวิญญาณคุณ...ได้หวนคืน” และโลโก้ Lemon8
ปลดล็อก บล็อกทางใจ จากมือใหม่ สู่ ADVANCE
คู่มือเปลี่ยนสนามจิต เพื่อให้ดวงวิญญาณคุณ…ได้หวนคืน 🫶🏼🌌🐋 ✧ เราไม่ได้แค่ “มีชีวิต” แต่เราคือพลังชีวิตนั้นเอง มนุษย์ทุกคนคือผู้เดินทาง แต่การเดินทางนี้ไม่ใช่เพียง การก้าวขาไปข้างหน้า แต่คือการก้าวเดินเพื่อ “ย้อนกลับ” เข้าสู่ข้างใน หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่า… ความรู้สึกเหนื่อย ล้า ว่างเปล่
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 26 ครั้ง

ในวัย55กำลังเข้ามาแต่ความสุขทางใจสร้างได้ในทุกวัน
แต๋น

แต๋น

ถูกใจ 1 ครั้ง

เศรษฐกิจแบบนี้ ต้องหาที่พึ่งทางใจ🙏🏽
สายมู สายทำยอด สายเปิดธุรกิจของตัวเอง ค้าขายต่างๆ ต้องไปพลาดกับการไปเสริมบารมี เจิมหน้าผากเรียกทรัพย์ เจิมมือมหาเศรษฐี กับหลวงพ่อนพดล วัดศาลาลี 🙏🏽 ค่าพานพวงมาลัย 20.- ค่าครูตามกำลังศรัทธา เปิดทุกวัน เว้นวันจันทร์ 8.30-16.30น. 📍วัดศาลาลี จ.นนทบุรี *รับบัตรได้ถึง16.00น.น๊าา
Gg

Gg

ถูกใจ 4 ครั้ง

"ภูมิคุ้มกันทางใจ"🥰
ในวันที่คุณเลิกพยายามทำให้ทุกคนพอใจ คุณจะพบว่าความเหนื่อยล้าที่เคยแบกไว้มันค่อยๆ หายไป กลายเป็นพลังงานบวกที่ส่งต่อไปถึงคนที่รักคุณจริงๆ และเมื่อวันนั้นมาถึง คุณจะขอบคุณตัวเองที่เลือกฟัง "เสียงหัวใจ" มากกว่า "เสียงรอบข้าง" ​ใช้ชีวิตให้เหมือนกับบทเพลงที่นุ่มนวล แม้จะมีเสียงรบกวนบ้าง
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 17 ครั้ง

ที่พึ่งทางใจในวันฝนตก🌧🌧🌧
#คอนเทนต์หน้าฝน ฝนตกไปใหนไม่ได้🚣‍♂️🚣‍♂️
Muttita Santalunai

Muttita Santalunai

ถูกใจ 10 ครั้ง

🛑 “ตำแหน่งทางใจ” vs “สกิลเทพ”
🛑 “ตำแหน่งทางใจ” vs “สกิลเทพ” "Roadmap การบรรลุธรรมที่ชาวพุทธ และนักบริหารยุคใหม่ควรรู้" เมื่อ “เหาะได้” ไม่ได้แปลว่า “หลุดพ้น” และเหตุใดโสดาบันจึงน่าอิจฉากว่าคนที่มีฤทธิ์เดช? ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เราเริ่มเห็นผู้บริหาร เจ้าของธุรกิจ และคนทำงานระดับสูงหันมาสนใจเรื่องการพัฒนาภายในมา
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 11 ครั้ง

สัญญานบอกว่า บาดแผลทางใจยังไม่หายไป
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 1 ครั้ง

#DEK68 ทางวิทย์ก็ไปทางใจก็มู บอกพิกัดสายมูเด็กเตรียมสอบ ✨
คือชั้นก็เด็กไทยที่เปิดกว้างเรื่องมัลติเวอร์ส จักรวาลเรามันต้องมีแรงดึงดูดบางอย่างนอกจากผลการกระทำบ้างแหละ คือไม่ได้บอกว่า 100% จากการไหว้ขอพรนะ แกไหว้ แกก็ลงมือทำด้วย การเสริมดวงเป็น % ส่วนน้อยเท่านั้น แต่ชั้นเชื่ออยู่เพราะคะแนนเกินมาแค่นั้นอะ ยังติดดด ช็อค สถานที่ที่ใช่ใครก็ชอบใครไม่ชอบก
sundae 🔆

sundae 🔆

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "Boundary ขอบเขตทางใจ" พร้อมคำนิยามว่าไม่ใช่ความเย็นชา แต่คือเส้นกำหนดตัวตนที่ชัดเจน โดยมีแมวสวมแว่นกำลังอ่านหนังสือ "HUMAN MIND" ประกอบ.
ภาพแสดงสถานการณ์ "ความคาดหวังที่เข้ามา" ในวันหยุดของมีมี่ แมวกำลังนั่งบนโซฟาและได้รับข้อความขอให้ช่วยทำงานด่วน ทำให้วันหยุดไม่เป็นไปตาม��แผน.
ภาพแสดง "การตัดสินใจที่ฝืนใจ" ของมีมี่ แมวทำงานหน้าคอมพิวเตอร์อย่างเหนื่อยล้า มีเมฆฝนอยู่เหนือหัว พร้อมข้อความว่า "อดไปเที่ยวเลยเรา" บ่งบอกถึงการเสียสละแผนพักผ่อน.
"Boundary" หรือ "ขอบเขตทางใจ"
ส่วนที่ 1: ความหมาย (What is it?) "Boundary" หรือ "ขอบเขตทางใจ" เขตสวนหลวง ไม่ได้แปลว่าเราต้องกลายเป็นคนเย็นชาหรือการสร้างกำแพงสูงนะคะ แต่มันคือ "เส้นกำหนดที่ชัดเจนว่าอะไรคือตัวเรา อะไรไม่ใช่ตัวเรา" มันคือการที่เราให้เกียรติความรู้สึก, ความต้องการ, และขีดจำกัดของตัวเอง
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลือกทางไหน? ทางหนึ่งเป็นหน้าที่ที่ต้องทำ ส่วนอีกทางใจบอกว่าใช่
🛑 กำลังเหนื่อยกับการที่ชีวิตเหมือน "ถูกดึง" ไปสองทาง... จนหาทางออกไม่เจออยู่หรือเปล่า? ....... อาจจะเป็นความรู้สึกที่ต้องเลือกระหว่าง "ความสำเร็จในหน้าที่การงาน" กับ "เวลาที่มีให้ครอบครัว" หรือการพยายามใช้ "ตรรกะเหตุผล" เพื่อแก้ปัญหา แต่ลึกๆ "สัญชาตญาณ&#
12H Astrologer

12H Astrologer

ถูกใจ 6 ครั้ง

"ภูมิคุ้มกันทางใจ"
"เสียงวิจารณ์ของคนอื่นคือขยะ ถ้าเราไม่เก็บมาใส่ใจ บ้านเราก็ไม่สกปรก" #เทรนด์วันนี้ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8Club #lemon8ไดอารี่
Takaomoji

Takaomoji

ถูกใจ 15 ครั้ง

​🛡️ คาถาป้องกัน "ความเหนื่อยล้าทางใจ"
"มองต่ำ... เพื่อให้เห็นคุณค่าของสิ่งที่มี" "มองสูง... เพื่อให้มีแรงบันดาลใจในการไปต่อ" "มองกระจก... เพื่อให้รู้ว่าใครคือคนที่ต้องพึ่งพามากที่สุด" #เทรนด์วันนี้ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #Lemon8Club
Takaomoji

Takaomoji

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพจากละครจิตสะกดแค้น EP3 แสดงชายหญิงคู่หนึ่ง พร้อมข้อความว่า 'ไม่มีใครรับฟังเขาเลยสักคน แม้แต่คนในครอบครัว' และ 'เด็กๆ วิ่งเข้าหาเพื่อนและคนไกลตัวมากกว่า เพราะคนไกลตัวไม่ตัดสินเขา' สะท้อนประเด็นว่าทำไมคนนอกบ้านมักเป็นที่พึ่งทางใจได้ดีกว่าคนในบ้าน
ทำไม คนนอกบ้าน มักเป็นที่พึ่งทางใจ ได้ดีกว่าคนใน?
ทำไม คนนอกบ้าน มักเป็นที่พึ่งทางใจ ได้ดีกว่าคนในบ้าน? ประเด็นทางจิตวิทยา ที่น่าสนใจจาก ละคร #จิตสะกดแค้นEP3 1) ก่อนชม #จิตสะกดแค้นEP4 คืนนี้ บอยเขียนถึงละครเรื่องนี้ทั้งวันแน่ๆ อย่าเพิ่งรำคาญกันนะครับ ประเด็นดีๆเยอะมากจริงๆ แต่ยอมรับว่า ดูละครแล้วเครียดมาก บอยมานั่งดูย้อนหลังใน app oneD
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพผู้หญิงเศร้าในวัยผู้ใหญ่กับเด็กเรืองแสงที่ดูเศร้าในฉากมืดมิด พร้อมข้อความว่าการเยียวยาบาดแผลทางใจในวัยเด็กต้องใช้เวลาแต่สามารถซ่อมแซมได้
ภาพศีรษะมนุษย์มีรอยร้าวเรืองแสงคล้ายสมองในสภาพแวดล้อมมืดมิด สื่อถึงสมองและจิตใจที่ซ่อมแซมตัวเองได้ เป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความเมตตาเพื่อก้า��วต่อไป
ภาพผู้หญิงมองกระจกเห็นเงาสะท้อนเด็กกำลังร้องไห้ เธอเอื้อมมือไปหา สื่อถึงการยอมรับความเจ็บปวดในอดีตโดยไม่โทษตัวเอง และอนุญาตให้รู้สึกเศร้าได้
การพาตัวเองออกจากบาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma)
การพาตัวเองออกจากบาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma) ไม่ใช่เรื่องที่จะหายไปได้ในข้ามคืน แต่เป็น "กระบวนการเดินทาง" ที่ต้องอาศัยความอดทนและความเมตตาต่อตัวเองอย่างสูงครับ ข่าวดีคือ "สมองและจิตใจของเราสามารถซ่อมแซมตัวเองได้" (Neuroplasticity) นี่คือแนวทางปฏิบัติ 6 ขั้นตอน เพื่อปลด
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 5 ครั้ง

ถูกเลิกจ้างในวัย 29 ที่กำลังจะ 30พร้อมบาดแผลทางใจ
สวัสดีค่ะ เราถูกเลิกจ้างละสิ้นสุดการทำงานที่บริษัทเดิมมาได้ 6 วันค่ะ ถึงตอนนี้เราจะได้งานใหม่แล้วและเริ่มงานแล้ว เรากลับพบว่า สิ่งที่ตามเรามาจากที่ทำงานเก่า คือบาดแผลทางใจที่ไม่คิดว่าเราจะต้องมาเจอ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า เราทำงานในตำแหน่งกราฟิก บริษัทเก่าเป็นระดับมหาชน มีระบบงาน และมีขั้นตอนของมัน
Moon

Moon

ถูกใจ 5 ครั้ง

22 ข้อ พัฒนาตัวเองให้ glow ✨ ทางใจในวัย 40+
#แจกไอเดีย ถ้าใครยังไม่รู้จะเริ่มพัฒนาตัวเองยังไงปีใหม่ 2026 นี้ มาลอง checklist 22 ข้อนี้ ไปด้วยกันนะคะ 🤗 📝☑️ 💪 หมวดสุขภาพกาย 1. วัย 40 ไม่ต้องฟิตแบบวัย 20 แต่ต้อง “ดูแลให้ไปต่อได้ ในวัย 50 60 70" 2. นอนให้เป็นเวลา 3. กินให้รู้ว่าร่างกายต้องการอะไร 4. ออกกำลังแบบถนอมข้อ ♥️ หมวดสุขภ
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพผู้หญิงมองเงาสะท้อนในกระจกที่แตกร้าว เห็นเด็กน้อยกำลังร้องไห้ แสดงถึงบาดแผลทางใจในวัยเด็กที่ส่งผลต่อความรู้สึกว่างเปล่าในปัจจุบัน
ภาพสมองที่ประกอบจากชิ้นส่วนจิ๊กซอว์ แต่มีชิ้นส่วนตรงกลางหายไป แสดงถึงความเจ็บปวดจากบาดแผลทางใจในวัยเด็กที่ฝังลึกในบุคลิกภาพ
ภาพคนสวมหน้ากากยิ้มแย้มแต่ใบหน้าจริงเศร้าหมอง มีเงาคนโกรธอยู่ด้านหลัง สื่อถึงการเป็น People Pleaser ที่ยอมคนอื่นเพื่อการยอมรับจากบาดแผลในวัยเด็ก
บาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma): รอยร้าวในอดีตที่ส่งผลกระทบไปตลอดชีวิต
บาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma): รอยร้าวในอดีตที่ส่งผลกระทบไปตลอดชีวิต หลายคนอาจเคยรู้สึกว่างเปล่า โหยหาความรัก รู้สึกเจ็บปวดทางใจโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือมีปัญหาความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวซ้ำๆ อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญหรือนิสัยส่วนตัว แต่มันอาจเป็นสัญญาณเตือนของ "Childhood Trauma"
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชายสวมเสื้อโปโลสีเข้มคอปกแดง-เบจ ถ่ายเซลฟี่หน้าผนังที่ตกแต่งด้วยมอสสีเขียวสดใส
ชายสวมเสื้อโปโลสีเขียวและแว่นกันแดด ถ่ายเซลฟี่หน้าเจดีย์สีทองและอาคารวัดในบรรยากาศกลางแจ้ง
ชายสวมเสื้อโปโลสีเขียวและแว่นกันแดด ถ่ายเซลฟี่ข้างลำต้นไม้ใหญ่และพุ่มไม้สีเขียวในสวน
เพชรนี้คมแต่เหลี่ยมเพชรยิ่งคมดังมีคุณค่าทางกายเพชรเป็นแค่สิ่งประดับแต่ไม่คุณค่าทาทางใจ
การมองคนจากภายนอก มองได้แค่คำพูด แต่มองคนให้ลึก ต้องมองดั่งเพชรที่มีเหลี่ยม อย่าไว้ใจใครในคำพูด ต้องทำด้วยตัวเอง ให้เห็นการกระทำที่จริงใจของเรา ถึงจะเป็นสิ่งที่มั่นใจในสิ่งนั้น เปิดใจให้กว้าง มองทุกสิ่งให้เป็นเพชรที่มีเหลี่ยม จงอย่ามองที่คำพูดเพียงอย่างเดียว ชีวิตเราเรากำหนดเอง หากเราเห็นคนที่มีควา
Somnuek Thanaki

Somnuek Thanaki

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบเทพบุตรและเทพธิดานั่งบนพญานาค มีข้อความหัวข้อว่า "ปีใหม่นี้ เทวดาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ใด รอคุณกลับไปไหว้ขอพร?" พร้อมตัวเลือก ก, ข, ล, จ ให้เลือกเพื่ออ่านคำทำนาย
ภาพประกอบเทพบุตรและเทพธิดาครึ่งตัวบนพื้นหลังสีทอง มีข้อความทำนายสำหรับตัวเลือก "ก" เกี่ยวกับการไหว้บรรพบุรุษและเจ้า��ที่ เพื่อความเป็นสิริมงคลในปีใหม่
ภาพประกอบเทพบุตรและเทพธิดาครึ่งตัวบนพื้นหลังสีทอง มีข้อความทำนายสำหรับตัวเลือก "ข" แนะนำให้ขอขมากรรมและดูแลพ่อแม่ เพื่อเสริมดวงชะตาและรับโชคจากที่อยู่อาศัย
บุญสร้างทางใจ สองเราพบพาน
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
NATTHANAN

NATTHANAN

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อพันธสัญญาทางใจ กลายเป็นภารกิจสร้างโลก
เมื่อแรงสั่นสะเทือนของจิตวิญญาณสองดวงมาบรรจบกันในฐานะ Soul Partner สิ่งที่เกิดขึ้นถัดจากนั้นไม่ใช่เพียงการประคับประคองความรู้สึก แต่คือการเปิดหน้ากระดาษใหม่ที่ชื่อว่า "Life Purpose" หรือภารกิจร่วมที่ถูกถักทอไว้ในระดับพลังงาน บทความนี้คือภาคต่อของการเดินทาง เมื่อคำว่า "เรา" กลายเป
authenra.co

authenra.co

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨สร้างขอบเขตทางใจให้เป็น เพราะพลังงานชีวิตเรามีค่ากว่าที่คิด✨
. . 1. ไม่ใช่ทุกคนที่ควรเข้ามาในพื้นที่ใจเรา บางคนเข้ามาแล้วดึงพลังจนหมดแรง การกันเขาไว้บ้างคือการปกป้องตัวเอง ไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว 2. เลือกคุยกับคนที่ทำให้ใจเราดีขึ้น ไม่ใช่คนที่ดูดพลังจนหมดวัน คนที่ทำให้เรารู้สึกแย่ซ้ำๆ คือพลังงานลบที่ควรออกจากชีวิตก่อนอย่างอื่น &
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภูมิคุ้มกันทางใจ
ภูมิคุ้มกันทางจิต (Mental Immunity) จิตที่มีภูมิคุ้มกันดีคือ จิตที่ตั้งมั่นไม่หลงไปกับความคิด ความรู้สึก จิตจะมีภูมิคุ้มกันได้ต้องผ่านการเรียนรู้ ฝึกฝน กระตุ้นภูมิ การฉีควัคซีนต้องทำให้ร่างกายรู้จักรูปร่างหน้าตาของเชื้อโรค แล้วสร้างกลไกการป้องกันขึ้นภายในร่างกาย เวลาที่มีเชื้อโรคที่ร่าง
รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ที่พึ่งทางใจในวันอ่อนล้า
อย่างน้อยก็ขอบคุณที่ยังสามารถลุกไปไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์
Natcha Krajaisri

Natcha Krajaisri

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือช่อดอกไม้เล็กๆ ประกอบด้วยดอกกุหลาบสีชมพูและดอกแพนซี่สีม่วง พร้อมข้อความว่า "ราศีที่ เลิกแต่ปาก แต่ทางใจยังตัดไม่ขาด ต้องใช้เวลาเยียวยาหัวใจ" สื่อถึงการเยียวยาหัวใจหลังความรัก
ราศีที่ “เลิกแต่ปาก แต่ทางใจยังตัดไม่ขาด” ต้องใช้.
🌙 ราศีที่ “เลิกแต่ปาก แต่ทางใจยังตัดไม่ขาด” ต้องใช้เวลาเยียวยาหัวใจ บางราศีอาจพูดว่า “จบแล้ว” ได้อย่างหนักแน่น แต่ในความจริง…หัวใจยังค่อย ๆ เก็บความทรงจำไว้ ไม่ได้อ่อนแอ เพียงแค่ รักจริง และให้ใจลึก ♋ ราศีกรกฎ ช่วงเวลาเกิด: 15 กรกฎาคม – 16 สิงหาคม กรกฎเป็นราศีแห่งความผูกพัน แม้จะเป็นฝ่ายบอ
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผลเสียจากการตะโกนใส่ลูก บาดแผลทางใจที่มองไม่เห็น มีอะไรบ้าง
"หยุดเดี๋ยวนี้นะ!", "บอกกี่ครั้งแล้วทำไมไม่จำ!" สารภาพมาซะดีๆ มีบ้านไหนที่เคยเผลอหลุดเสียงดังหรือตะโกนใส่ลูกบ้างไหมคะ? ในวันที่เราเหนื่อยล้าจากงาน หรือเจ้าตัวแสบซนจนเกินลิมิต เสียงตะโกนมักจะหลุดออกไปก่อนสติเสมอ เราอาจจะคิดว่า “ก็แค่ดุเบาๆ เขาไม่จำหรอก” แต่ในความเป็นจริง เสียงตะโกนท
แม่ไออุ่น  ขอแชร์

แม่ไออุ่น ขอแชร์

ถูกใจ 5 ครั้ง

สำหรับใครที่มองหาที่พึ่งทางใจ
Puyfai 💫💜

Puyfai 💫💜

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม