พักสมอง

2025/11/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหมู่บ้านคีรีวงตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ในจังหวัดนครศรีธรรมราช เป็นสถานที่ยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนและพักสมองจากความวุ่นวายของชีวิตประจำวัน บรรยากาศที่เงียบสงบและวิวทิวทัศน์ของภูเขาและป่าไม้ช่วยให้ผู้มาเยือนได้สัมผัสกับความสงบอย่างแท้จริง พื้นที่โดยรอบหมู่บ้านเต็มไปด้วยสวนผลไม้สดชื่นที่ผู้มาเยือนได้ลองชิมและเลือกซื้อผลไม้ตามฤดูกาล เช่น เงาะ มังคุด และทุเรียน พื้นที่นี้ยังมีทางเดินศึกษาธรรมชาติและเส้นทางเดินป่าที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายเบาๆ พร้อมทั้งการถ่ายภาพธรรมชาติที่สวยงาม คำว่า 'dal a life In my' ที่พบในภาพสื่อถึงการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายและเป็นธรรมชาติ ซึ่งสอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ที่หมู่บ้านคีรีวงนำเสนอ คือการใช้เวลาใกล้ชิดธรรมชาติ เพื่อฟื้นฟูพลังงานและรักษาสมดุลทางใจ การมาเยือนหมู่บ้านนี้จึงเป็นเหมือนการเปิดโอกาสให้กับตัวเองในการพักสมองอย่างแท้จริง หากต้องการหลีกหนีจากความเครียดหรือภาระงาน การเดินทางมาพักผ่อนที่หมู่บ้านคีรีวงสามารถตอบโจทย์ได้ดี นอกจากจะได้สัมผัสกับธรรมชาติแล้ว ยังมีโฮมสเตย์และร้านอาหารท้องถิ่นให้บริการอาหารสดใหม่จากสวน เป็นการผสมผสานระหว่างการพักผ่อนและการเรียนรู้วัฒนธรรมท้องถิ่นที่น่าสนใจ การพักสมองที่หมู่บ้านคีรีวงจึงไม่ใช่แค่การหยุดพักแต่คือการเติมเต็มชีวิตกับความสงบ และเป็นแรงบันดาลใจให้กับการดำเนินชีวิตในทุกวัน

ค้นหา ·
วิธีพักสมองแบบไหนดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🧠 5 เหตุผลที่ความเงียบช่วยให้สมองดีขึ้น
(💬 ทำไมหลายคนยิ่งยุ่ง ยิ่งเหนื่อย และยิ่งคิดอะไรไม่ออก?) เพราะสมองไม่เคย ได้ “พักจากเสียงรบกวน” เลย 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองให้พักจากความวุ่นวายบ้าง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเหนื่อยกับโลกที่เสียงดังเกินไป 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากพัฒนาชีวิตผ่านการเข้าใจสมองและจิตใจ #พัฒนาตัวเอง
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 50 ครั้ง

Glow Down Alert ⚠️ คุณอาจกำลังหมดออร่าแบบไม่รู้ตัว⁉️
ทุกคนพูดถึง Glow Up แต่ไม่มีใครบอกเลยว่า บางทีเราก็ Glow Down แบบไม่รู้ตัว 😵‍💫 ไม่ใช่แค่เรื่องผิวหรือรูปร่างอย่างเดียว แต่คือพลัง ความสดใส และแรงใจที่ค่อย ๆ หายไป ❗️เช็กเลยว่าสัญญาณเหล่านี้เริ่มเกิดขึ้นกับคุณรึยัง เพราะบางที...ร่างกายและใจ อาจกำลังส่งสัญญาณให้คุณ ‘พัก’ แล้ว❤️‍🩹 1.ตื่นมาก
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 1450 ครั้ง

5วิธี ผ่อนคลายสมอง รีบูตสมองฉบับคนสู้ชีวิต ชาวออฟฟิต
5วิธี ผ่อนคลายสมอง รีบูตสมองฉบับคนสู้ชีวิต ชาวออฟฟิต #พักสมอง #วิธีคลายเครียด #ดูแลตัวเอง #ผ่อนคลายสมอง #สมองโล่ง
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 25 ครั้ง

ถ้าทุกอย่างต้องกระตุ้นแรงขึ้นเรื่อยๆ…อาจถึงเวลาที่สมองคุณต้องพัก
โดปามีน = ระบบรางวัลของสมอง 👉 ควบคุมความสุข แรงจูงใจ และความอยาก 👉 แต่ยุคนี้เราได้โดปามีน “เร็วเกินไป” ตลอดเวลา สิ่งกระตุ้นเยอะ = สมองล้า 👉 โซเชียล / คลิปสั้น / เกม / น้ำตาล 👉 ทำให้สมองชินกับความสุขแบบทันที Dopamine Detox คือการพักสมอง 👉 ไม่ใช่การทรมานตัวเอง 👉 แต่คือการให้สมองกลับมาสมดุล ล
YananVelvet69

YananVelvet69

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังใช้โทรศัพท์มือถือและแล็ปท็อปบนเตียง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"รวม 20 กิจกรรม ทำได้เพลินๆ แทนการเล่นมือถือ\" และไอคอนห้ามใช้โทรศัพท์
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อแรกที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น อ่านหนังสือ เขียนไดอารี่ วาดรูป เดินเล่น จัดห้อง ทำอาหาร ฟังพอดแคสต์ เล่นดนตรี โยคะ และทำสมาธิ
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อถัดไปที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น รดน้ำต้นไม้ เขียน To-do list มาส์กหน้า เล่นบอร์ดเกม โทรคุย ออกกำลังกาย ทำคอนเทนต์ เรียนออนไลน์ ทำ DIY และไปคาเฟ่
💖รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นมือถือ✅
"เคยมั้ย… หยิบโทรศัพท์มาแล้วกดเลื่อนๆ ไปเรื่อย จนหมดเวลาไปทั้งวัน 😵‍💫 มาลองเปลี่ยนไปทำกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยเติมเต็มชีวิตมากกว่าเดิมกันดีกว่า" รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นโทรศัพท์✅ - [ ] อ่านหนังสือ / อีบุ๊ค📚 - [ ] เขียนไดอารี่สะท้อนความคิด📝 - [ ] วาดรูป ระบายสี Doodle🎨
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 4479 ครั้ง

พักยังไงให้ไม่เพลีย? 🛌 กู้ร่างพังให้กลับมาปัง ในวันหยุด 3 วันนี้!
หยุดยาวนี้... อย่าให้เป็นวันหยุดที่เหนื่อยกว่าเดิม! 😴❌ มาพักสมองแบบ 'Deep Rest' กันค่ะ "หลายคนรอวันหยุดเพื่อที่จะนอนยาวๆ แต่พอตื่นมากลับรู้สึกมึนหัว (Brain Fog) นั่นเป็นเพราะสมองเราไม่ได้พักจริงๆ ค่ะ 🧠 วันนี้เลยขอแชร์ 3 เทคนิคจิตวิทยาที่ช่วยให้วันหยุด 3 วันนี้ เป็นการชาร์จแบตที่เต็ม 10
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌙✨ รวมมาให้แล้ว! การ์ตูนดูชิลก่อนนอน ฟีลดีทุกเรื่อง 🫧🍵
รวมการ์ตูนฟีลดี ดูสบายๆ ก่อนนอน 🎬 เหมาะสำหรับคนที่อยากพักสมอง หรือหาอะไรดูเพลินๆก่อนเข้านอน 🛏️ คัดมาแล้วเน้นเนื้อเรื่องเบาๆ ดูง่าย ไม่เครียด 🍃 #การ์ตูน #ดิสนีย์ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
labyrinth

labyrinth

ถูกใจ 531 ครั้ง

พักสมองจากหน้าจอ...
ถอดรหัสวิทยาศาสตร์แห่งการอ่าน พร้อมแจกลิสต์ "หนังสืออ่านง่าย" ฮีลใจสไตล์หมอธี (Easy Read Book Recommendations) สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ช่วงนี้มีแฟนเพจท่านไหนรู้สึกว่าตัวเอง "สมาธิสั้นลง" บ้างไหมครับ? จะหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านสักเล่
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

✅ อยากหาพื้นที่ ให้เป็นที่พักสมอง🏝เมื่อทุกก้าวที่เดิน มันอ่อนล้า แต่ไร้เซฟโซน กอดตัวเองในทุกไปความรู้สึก
Kungnang..Kha...🌞K&Y💋

Kungnang..Kha...🌞K&Y💋

ถูกใจ 5 ครั้ง

🧠 5 เทคนิคโกง! 
เลิกคิดมากแบบได้ผล
(💬 ทำไมยิ่งพยายาม “ไม่คิดมาก” กลับยิ่งคิดมากกว่าเดิม?) ความคิดไม่อันตราย แต่การเชื่อทุกความคิด…อันตรายกว่า 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจเริ่มวุ่น 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณห่วงได้พักสมอง 🔗 กดติดตาม → ถ้าอยากใช้ชีวิตแบบใจนิ่งขึ้นทุกวัน #คิดมาก #เลิกคิดมาก #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 53 ครั้ง

พักสมอง
luknamsocute

luknamsocute

ถูกใจ 0 ครั้ง

เวลาไปพักผ่อนก็ต้องปล่อยวาง ถึงจะได้ชื่อว่าพักผ่อนทั้งร่างกาย สมอง และจิตใจ ให้ธรรมชาติบำบัดทั้งสามส่วน # #DrSomHR # #อาจารย์ส้มมีคําตอบ # #ธรรมชาติบําบัด # #ธรรมะคือธรรมชาติ # #พักสมอง
Dr.Som HR

Dr.Som HR

ถูกใจ 8 ครั้ง

How to จัดตารางอ่านหนังสือสำหรับ dek70 !🪷
📚✨ How to จัดตารางอ่านหนังสือสำหรับ dek70 เตรียมเข้ามหาลัย ( เวอร์ชันใช้ได้จริง ! ) การอ่านหนังสือแค่อ่านเยอะ ≠ เข้าใจเนื้อหา บ้างทีอ่านหน้าก็ลืมหลังอ่านหลังลืมหน้า วันนี้เราจะมาสอนเรียงลำดับการอ่านหนังสือให้ได้ผล 💡 🍒 1. เริ่มจาก “ วิชาคำนวณก่อน ” เพราะสมองช่วงต้นวันยังสดอยู่ เหมาะกับการทำความ
มุ้แง้ว ^•⩊•^

มุ้แง้ว ^•⩊•^

ถูกใจ 619 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานที่มีแท็บเล็ตแสดงหน้าจอ Hello Kitty พร้อมแอปเขียนนิยายและโซเชียลมีเดีย วางอยู่บนขาตั้งคู่กับคีย์บอร์ดเรโทรมีไฟ ข้อความบนภาพระบุ 'เคล็ดลับ How to เขียนนิยาย 2000+ คำ ใน 30 นาที' และ 'My dream job' สื่อถึงการทำงานเขียน
How to write 2000+ words in 30 minutes ✨
เพื่อน ๆ เคยสงสัยกันใช่ไหมคะ ว่านักเขียนแต่ละคนเวลาเขียนนิยายออกมาแต่ละตอน แต่ละบททำไมบางคนได้น้อย บางคนได้มาก วันนี้เราจะมาบอกทริคเล็ก ๆ ของตัวเองให้ทุกคนได้ลองนำไปปรับใช้กันดูค่ะ!🫠🌟 โดยขั้นตอนจะมีง่าย ๆ เพียง 3 ขั้นตอนค่ะ! (อาจจะไม่ง่ายสำหรับบาวคนนะคะ) และมีทริคสำรองสำหรับคนแต่งสด ๆ ไม่มีพล็อต
Iris

Iris

ถูกใจ 1091 ครั้ง

พักสมองเอาเท้าจุ่มน้ำชิวๆๆ
จิบกาแฟชิวๆในคาเฟ่ริมลำธารที่สวนผึ้งราชบุรี 🌿 Moreeda Cafe ใกล้ชิดธรรมชาติอย่างแท้จริง เอาเท้าจุ่มน้ำในลำธาร เย็นสบาย ฟีลกู้ดสุดๆๆ เป็นคาเฟ่ริมลำธาร ต้นไม้ร่มรื่น มีที่นั่งทั้งด้านบนและด้านล่าง สามารถนั่งได้ทั้งบนบกหรือเอาเก้าอี้ไปนั่งในลำธารเลยนี่ฟีลดีมากกกกก มีชิงช้าที่เป็นจุด highlight ถ่ายรู
กินกันเถอะ

กินกันเถอะ

ถูกใจ 76 ครั้ง

เกมปลูกต้นไม้สุดน่ารัก
🌿 ใครกำลังหาเกม “เล่นสบาย แต่เพลินยาว” ลองอันนี้เลย — Leafy Corner ตอนนี้มีเดโมให้โหลดฟรีบน Steam แล้วนะ บอกเลยว่าโคตรฟีลดี เกมเปิดร้านขายต้นไม้ที่ไม่ได้มีแค่ปลูก แต่ “ใช้ชีวิต” อยู่ในร้านจริง ๆ . 🪴 คุณจะได้เป็นเจ้าของร้าน ปลูก ดูแล และขายต้นไม้กว่า 100 ชนิด แต่ละต้นโตตามเวลา เห็นใบงอกใหม่ค
Edm content

Edm content

ถูกใจ 161 ครั้ง

เครียดเรื่องงาน พักสมองบ้าง
#แม่บ้าน
ตุ๊ก กะ ตา

ตุ๊ก กะ ตา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำงานมาทั้งวีค…ถึงเวลา “รีสตาร์ทสมอง” 🧠✨ ให้ร่างกายได้พัก ให้ใจได้เบา แล้วกลับไปลุยใหม่แบบพลังเต็
ทำงานมาทั้งวีค…ถึงเวลา “รีสตาร์ทสมอง” 🧠✨ ให้ร่างกายได้พัก ให้ใจได้เบา แล้วกลับไปลุยใหม่แบบพลังเต็มร้อย 💆‍♀️ แค่แวะมาพัก…ชีวิตก็ดีขึ้นได้ 📞 081-449-1624 จองเลย ก่อนคิวเต็ม #พักผ่อนให้สุด #RechargeYourEnergy #SelfCareTime #สมองต้องพัก #ชีวิตต้องบาลานซ์
Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏰✨ รีวิวเกม Tiny Glade — เกมดูดวิญญาณสาย Cozy 🍃
หลังจากลองเล่นมา 13 ชั่วโมงเต็ม บอกได้คำเดียวเลยว่า… 👉 “เกมนี้ดูดวิญญาณสุด ๆ !!!” 🎮💖 ⸻ 🎶 ราคา & ความคุ้มค่า • เกมซื้อได้บน Steam ราคาเพียง 315฿ • ถ้าเอาแบบคุ้ม ๆ แนะนำซื้อ ชุดรวมพร้อม Soundtrack ราคา 423฿ บอกเลยว่าดีงามมาก เพราะเพลงฟังเพลินสุด ๆ ฟีลเหมือนอยู่ในโลกนิทาน 🍄✨ ⸻ 🌿 T
นานที ปีหน

นานที ปีหน

ถูกใจ 57 ครั้ง

Worrystone น้อง 6 mood 6 สถานการณ์🌈
เชื่อว่าทุกคน คงเคยรู้จักกันบ้างแล้วกับน้อง worry stone หรือหินคลายกังวล น้องฮิตมากในต่างประเทศ และที่ไทยเริ่มมีร้านมาทำกันเยอะ ครั้งนี้เราเลยเกิดไอเดียอยากทำน้อง เป็นเหมือนชุดดูแลใจประจำตัว ให้เราหยิบน้องมาเลือกใช้ได้ตามสถานการณ์ 🌈 #lemon8boxchallenge #ติดเทรนด์ #worrystone #หินคลายเครียด
Momood.mood

Momood.mood

ถูกใจ 3782 ครั้ง

ทำไมธรรมชาติถึงเยียวยาสมองได้ source 🙏 @emonthebrain #fractals #ธรรมชาติ #ธรรมชาติบําบัด #สุขภาพสมอง #สมอง
หนึ่งเอง :)

หนึ่งเอง :)

ถูกใจ 1 ครั้ง

จากงานอดิเรกแก้เครียด ➜ มีสิทธิ์กลายเป็นรายได้ไหมนะ? 🥹✨
เราพับกระดาษพวกนี้เป็นงานอดิเรกค่ะ เมื่อก่อนจะชอบพับตอนเครียดๆ หรืออยากพักสมอง มันเป็นกิจกรรมเล็กๆ ที่ช่วยให้ใจนิ่งและผ่อนคลายขึ้นจริงๆ 🤍 ช่วงหลังห่างหายจากการพับไปพักหนึ่ง น้องๆเลยอาจจะมีบู้ๆ บี้ๆ อยู่บ้าง เพิ่งกลับมาลองพับใหม่อีกครั้ง 🥹 พอทำไปเรื่อยๆ ก็เริ่มคิดเล่นๆ ว่า 👉 งานแบบนี้พอจะต
AunAun

AunAun

ถูกใจ 475 ครั้ง

พักสมอง พักสายตา
ไถฟีดเพลินจนล้า.. รู้ตัวอีกทีก็หมดแรง 😵‍อิ ลองใช้กฎ 20-20-20 กู้คืนความสดชื่นให้สมองและสายตากันครับ 🌱✨ #ความรู้สุขภาพ #สายตา #สมอง #202020 #NKCOils
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหนังสือเปิดอยู่บนพื้นผิวสีน้ำตาล มีข้อความภาษาไทยสีม่วงอ่อนเขียนทับว่า "ตารางฝึกภาษาอังกฤษ เพียงวันละ 30-45 นาที" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @chaichanawongzom
🌈 ตารางฝึกภาษาอังกฤษ 3 อาทิตย์ก่อนสอบ
เรียนวันละ 30–45 นาที 🧁 WEEK 1 : ปูพื้นให้แน่น โฟกัสคำศัพท์ + ไวยากรณ์พื้นฐาน ✔ จันทร์ • ศัพท์ 15 คำ (Exam / School) • Tense พื้นฐาน 3 แบบ ✔ อังคาร • ศัพท์ 15 คำ (Daily life) • Subject-Verb Agreement ✔ พุธ • ศัพท์ 15 คำ (Feeling) • โครงสร้างคำถาม ✔ พฤหัส • เขียน 5–7 บรรทัด ใช้
ZOMEUN15♾

ZOMEUN15♾

ถูกใจ 1024 ครั้ง

สงบเงียบ สบายใจ พักสมองบ้าง ปล่อยให้โลกเดินไปอย่าง
#เช็คอินกินเที่ยว หนองหานสกลนคร My Diary: เช้า🍳: กลางวัน☀️: เย็น🌆:
.สาริกา

.สาริกา

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม