2025/11/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชีวิตในบางครั้งก็สร้างความรู้สึกเจ็บปวดและใจร้าย แต่บางคำพูดง่ายๆ ที่เราพูดกับตัวเอง หรือที่มีคนพูดให้เรา เข้ามาช่วยเติมเต็มพลังใจและให้ความหวังใหม่ในการดำเนินชีวิตได้เสมอ หนึ่งในคำพูดที่ได้รับความนิยมและสร้างแรงบันดาลใจบนโลกโซเชียลมีเดีย คือ "มึงไหว...เชื่อกูดิ มึงเก่ง...เชื่อกูดิ กูอยู่กับมึงมาตลอดเวลา... กูรู้ดี" ซึ่งถ่ายทอดความรู้สึกถึงความเข้มแข็งที่ซ่อนอยู่ในตัวเรา แม้ในวันที่รู้สึกอ่อนแอหรือท้อแท้ก็ตาม การเข้าใจและยอมรับความรู้สึกของตนเองเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา แต่การพูดคุยและเชื่อมั่นในความสามารถของตัวเอง จะช่วยให้เราก้าวผ่านความยากลำบากได้อย่างกล้าหาญ ประโยค "ใครไม่อยู่ข้างมึง... วันใดมึงเหงามาหากูที่หน้ากระจก ทุกครั้งที่มึงยิ้มให้กู ๆ จะยิ้มให้มึงเสมอ" สื่อสารถึงการสนับสนุนตัวเอง และการค้นพบตัวตนที่แท้จริงผ่านการมองในกระจก ซึ่งเป็นวิธีที่ช่วยเติมเต็มความรักและความเข้มแข็งภายในใจได้อย่างลึกซึ้ง สำหรับใครที่รู้สึกว่าชีวิตเต็มไปด้วยความยากลำบาก หรือเจอเรื่องที่พูดไม่ได้ การน้อมรับความรู้สึกนั้นโดยไม่ทิ้งความหวังไว้เบื้องหลังจะทำให้เราอยู่กับปัจจุบันได้มากขึ้น พร้อมกับเตรียมตัวสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ดีในอนาคต ดังนั้นในวันที่โลกอาจดูใจร้ายและท้าทาย อย่าลืมว่าคุณไม่เคยอยู่คนเดียว และกำลังใจที่เกิดจากตัวเองนั้นมีพลังเปลี่ยนแปลงโลกภายในได้อย่างไม่น่าเชื่อ สู้ ๆ นะครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจสี่ช่องแสดงใบหน้าผู้ชายสี่คนจากซีรีส์จีน พร้อมข้อความว่า "มัดรวมลูกเขยธงดำ black flags แดนมังกร" และธงดำกับธงชาติจีน
ภาพผู้ชายผมดำกำลังถือกล้องวิดีโอ พร้อมข้อความระบุชื่อ "ซือเฉิง" และคำอธิบายว่าเขาเป็นคนทรงแบดที่รักใครรักจริง
ภาพผู้ชายผมดำหน้าหวานมองไปทางขวาในชุดสีดำ พร้อมข้อความระบุชื่อ "ฮวาหยง" และคำอธิบายว่าเขารักจริง รักคนเดียว วางแผนแยบยลเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ
ชอบพระเอกธงดำ ร้ายแต่รัก ต้องดู 4 เรื่องนี้! 🖤
1️⃣ Revenge Love พระเอกสายแค้น = ธงดำระดับ (4/5) รักครั้งนี้เริ่มจาก “การแก้แค้น” ไม่ใช่ความบริสุทธิ์ใจ พระเอกสายนี้จะนิ่ง สุขุม เย็นชา ภายนอกดูเหมือนควบคุมอารมณ์ได้ดี แต่ข้างในคือไฟแค้น คุมเกมคุมใจ คุมทุกอย่าง แต่ถ้าได้รักจริงแล้ว จะ “ทุ่มสุดชีวิต” 👉 ใครชอบพระเอกแบดๆ หล่อ กร้าวใจ เรื่
aana.oo

aana.oo

ถูกใจ 277 ครั้ง

”ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย“ ✨📚
✨📖 หนังสือเล่มนี้มีชื่อว่า "ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย" เป็นหนังสือที่ให้ข้อคิดกับตัวเองในเวลาที่รู้สึกโดดเดี่ยวได้ดีเลยแหละ ชอบประโยคหนึ่งในหนังสือว่า “ ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครมาชอบ... แต่จงเปลี่ยนแปลงตัวเองถ้ามันทำให้เราชอบตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม ” 🌻⛅️ “ คว
Warunee Bangpec

Warunee Bangpec

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพป้ายผ้าสองผืนแขวนจากต้นไม้ ป้ายซ้ายเขียนว่า 'ใจดีกับตัวเอง และใจดี ให้กันและกัน หน่อยนะ' ป้ายขวาเขียนว่า 'จงอยู่ใน ที่ที่ เรา สบายใจ :)' พร้อมข้อความ '5 วิธีเยียวยาหัวใจ ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา' บนพื้นหลังสีดำ
ภาพข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีดำ หัวข้อ '1. พูดกับตัวเองเหมือนเพื่อนที่รักเ��ราที่สุด' แนะนำให้เข้าใจและไม่ต่อว่าตัวเองในวันที่แย่ โดยมีพื้นหลังเป็นต้นไม้และอาคาร
ภาพข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีดำ หัวข้อ '2. ปล่อยให้ตัวเองร้องไห้ได้เต็มที่' อธิบายว่าการร้องไห้คือกระบวนการเยียวยา ไม่ใช่ความอ่อนแอ โดยมีพื้นหลังเป็นต้นไม้และอาคาร
“ไม่ว่าโลกจะใจร้ายกับเราแค่ไหน
อย่าลืมใจดีกับตัวเองนะ ( :”
“ไม่ว่าโลกจะใจร้ายกับเราแค่ไหน อย่าลืมใจดีกับตัวเองนะ ( :” บางวัน…โลกทั้งใบอาจจะเงียบเกินไป คนทั้งโลกอาจเหมือนไม่เข้าใจเราเลยสักคน และคำพูดบางคำ… อาจจะทิ้งรอยแผลลึกลงในใจแบบไม่รู้ตัว แต่ในวันที่ทุกอย่างดูโหดร้าย คุณยังมีคนหนึ่งคน ที่ควรจะอยู่ข้างคุณเสมอ …นั่นคือตัวคุณเอง และนี่คือ 5 วิ
บาร์จเฉยๆ

บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

หนังสือ ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย
สวัสดีค่า~ ทุกๆ คน ไม่ได้เจอกันนานมาก วันนี้เราก็จะมาแนะนำหนังสือที่เราเพิ่งอ่านจบไป นั่นก็คือเรื่อง “ขอแค่โอบกอดตัวเองในวันที่โลกใจร้าย“ นี่เองค่า~ หนังสือ ”ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย“ เป็นหนังสือฮีลใจที่เขียนโดย 1991 และวาดภาพประกอบโดย Viwenny เป็นหนังสือฮีลใจที่เขียนถึงช่วงเวลาต่าง
imsafe

imsafe

ถูกใจ 15 ครั้ง

“อย่าลืมใจดีกับตัวเองในวันที่โลกใจร้ายกับเรา”
#รักตัวเองให้มากขึ้น #ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้
มะเขือม่วง Studio

มะเขือม่วง Studio

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขอ 1 เหตุผล... ทำไมเราถึงมักจะ "ใจร้าย" กับตัวเอง?
เคยสังเกตไหมคะ? เวลาเพื่อนทำผิด เราพร้อมจะให้อภัยและบอกว่า "ไม่เป็นไรนะ แกทำดีที่สุดแล้ว" แต่พอเป็นตัวเองทำผิดบ้าง... เรากลับตอกย้ำ ซ้ำเติม และโกรธตัวเองไม่จบไม่สิ้น Nook นั่งอ่านหนังสือ "ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ ในวันที่โลกใจร้าย" แล้วมันจุกในอกเลยค่ะ เพราะหนังสือเล่มนี้ถามเรากลับมา
Nook1989 |ป้ายยาของดี&ฮีลใจ35+

Nook1989 |ป้ายยาของดี&ฮีลใจ35+

ถูกใจ 9 ครั้ง

: ในวันที่โลกใจร้าย
ใส่คุณ ก็อย่าลืม ใจดีกับตัวเองให้มาก ๆ นะ . โลกอาจไม่เข้าใจ อาจไม่ยุติธรรม และอาจไม่ถนอมใจเราเลย . แต่ขอให้คุณ เป็นที่พักให้ตัวเอง อย่างน้อย… ก็อย่าซ้ำเติมหัวใจตัวเองอีกคน . แค่นี้ก็พอแล้ว สำหรับวันที่หนักหนาแบบนี้… : (🖤🥀 #พรุ่งนี้ไปไหนมาเที่ยวไปเรื่อย 🚲 . . . . . #ใจสงบ
พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงน่ารักกำลังหัวเราะอย่างมีความสุข สวมเสื้อสีชมพูและกางเกงยีนส์ขาด มีข้อความว่า 'อย่าลืมรักตัวเองให้มากๆน๊า เพราะคนอื่นเค้าเกลียดกันหมด'
ภาพเด็กผู้หญิงน่ารักยิ้มกว้างและชี้มือ มีข้อความว่า 'พูดให้ตัวเองดูดีใครๆก็พูดได้ แต่พูดให้คนอื่นดูร้าย มีแต่คนทุเรศๆเท่านั้นที่พูด'
ภาพเด็กผู้หญิงน่ารักยิ้มแย้ม มีข้อความว่า 'โตแล้วน๊า แยกให้ออก อันไหนเรื่องของมรุง อันไหนเรื่องของกรู แฮ๊!'
🤪แจกภาพคำคมวันนี้ เอาไปโพสลอยๆ โพสแซ่บๆได้เลย
ช่วงนี้ใครกำลังรู้สึกว่า… โลกมันใจร้าย คนรอบข้างก็ปากดีเกินเบอร์ ลองหยุดพักมายิ้มแห้ง ๆ กับภาพคำคมแนวกวน ๆ แสบ ๆ ที่พูดแทนใจ เอาไว้ใช้เตือนสติเบา ๆ หรือเอาไว้แซะคนที่ “ไม่รู้ว่าเรารู้” ได้ดีเลย 💬 บางรูปอาจทำให้คุณนึกถึงใครบางคน… แต่ก็อย่าเผลอแท็กไปนะ เดี๋ยวจะมีดราม่า555 ใครชอบแนวนี้ โหลดเ
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 883 ครั้ง

ถ้าวันนี้เหนื่อย แปลว่าคุณพยายามอยู่ 💭
เราอาจใช้เวลาทั้งชีวิต ⏳ คอยใจดีกับคนอื่น 💛 แต่กลับลืมใจดีกับตัวเอง 🤍 ถ้าวันนี้คุณเหนื่อย 🥺 ไม่เป็นไรเลยนะ พักได้ 🛌 ช้าได้ 🐢 ร้องไห้ได้ 🌧️ โลกอาจจะใจร้ายบ้าง 🌍 แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเองให้มากที่สุดนะ 🤍✨ #SelfCompassion #ฮีลใจตัวเอง #MentalHealth #กำลังใจ #lemon8ไดอารี่
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 104 ครั้ง

โลกใจร้าย แต่เราใจแข็งพอวันนี้ไม่โอเค ไม่เป็นไร เดี๋ยวมันก็ผ่านข
#คำคมโดนใจ #คําคม
May

May

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌤️ เมื่อรู้สึกท้อ…ขอให้รู้ไว้ว่า ......
บางครั้ง…เราไม่ได้หมดหวังเพราะอ่อนแอ แต่เพราะ “พยายามมานานเกินไป” 🥺 . ไม่มีใครอยากยอมแพ้กับชีวิตหรอก แค่บางวัน…มันหนักจนแบกต่อไม่ไหว . ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่า 🌧️ ไม่อยากตื่น 🌧️ ไม่อยากคุยกับใคร 🌧️ ไม่อยากเป็นตัวเองแบบนี้อีกแล้ว . ขอให้รู้ไว้ว่า… คุณไม่ได้พัง — คุณแค่กำลังเหนื่อยมาก . ชีว
เจ๊จอยป้ายยา

เจ๊จอยป้ายยา

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยืนอยู่บนบันได พร้อมข้อความหัวข้อ "8 วิธี ช่วยพยุงใจ My reset list ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา" และคำแนะนำต่างๆ เช่น ฝืนยิ้มหลอกสมอง, แปะป้ายความรู้สึก, ทำ butterfly hug, ดูสารคดีสัตว์โลก
ภาพผืนผ้าสีสันสดใส 4 ผืนแขวนอยู่กลางแจ้ง แต่ละผืนมีลวดลายดอกไม้ พร้อมข้อความ "ถ้าวันนั้นแย่จนคิดเรื่องดีได้เพ��ียงเรื่องเดียว ก็ขอให้ appreciate มันให้ถึงที่สุดเท่าที่จะทำได้"
ภาพอาคารที่ปกคลุมด้วยดอกไม้สีเหลืองสดใสภายใต้ท้องฟ้าสีส้มยามเย็น พร้อมข้อความ "อาบน้ำอุ่น...อุณหภูมิร้อนมากพอที่จะทำให้เราถอนหายใจตอนน้ำสัมผัสผิวเรา คิดซะว่าเรื่องแย่ๆ จะชำระไปกับน้ำ"
8 วิธี ช่วย ”พยุงใจ“ ใจวันที่โลกใจร้ายกับเรา ❤️‍🩹🩹
🥺 เราเชื่อว่าหลายคนคงเคยเผชิญหน้ากับวันแย่ๆ วันยากๆ ที่กว่าจะผ่านมาได้ก็เล่นเอาสาหัส แล้วยังจำความรู้สึกนั้นได้ดีว่าความทุกข์มันเข้มข้นจนหายใจลำบาก จุกอก ร้องไห้เท่าไหร่ก็ไม่พอให้ระบายความรู้สึกหนักใจออกมาทั้งหมดได้ 💔 💪 นี่แหละคือบททดสอบชีวิต เหมือนเราต้องผ่านอีกหนึ่งด่านที่ยากขึ้นเรื่อยๆ ไม่รู้
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 11 ครั้ง

20 ข้อ กอดตัวเองในวันที่โลกใจร้าย
1. ในวันที่ไม่มีใครกอดเรา... อย่าลืมว่าเรายังมี "แขนสองข้าง" ที่โอบกอดหัวใจตัวเองได้แน่นที่สุด 2. การถูกทอดทิ้งในที่ทำงานไม่ได้แปลว่าเราไร้ค่า แต่มันแปลว่าเรากำลังอยู่ในที่ที่ไม่ใช่ "พื้นที่ของเรา" 3. "กอดตัวเองให้เป็น" คือวิชาที่สำคัญที่สุด ในวันที่คนรอบข้างลืมวิธีใจดีกับ
โบว์_สมปรารถนามากมาย

โบว์_สมปรารถนามากมาย

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ 7 คำคมฮีลใจ ส่งคุณเข้านอนด้วยรอยยิ้ม✨🍋
หลับฝันดีนะคนเก่ง: 7 คำคมฮีลใจ ส่งคุณเข้านอนด้วยรอยยิ้ม ค่ำคืนนี้... ไม่ว่าเธอจะผ่านเรื่องราวอะไรมา ขอให้วางทุกอย่างลงข้างๆ กาย แล้วปล่อยให้ถ้อยคำเหล่านี้ช่วยปลอบประโลมหัวใจที่เหนื่อยล้าของคุณนะ 1. พรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่ วันนี้เก่งมากแล้วที่ผ่านมันมาได้ ไม่เป็นไรเลยถ้าวันนี้จะยังไม่ใช่วันของเ
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 37 ครั้ง

เนื้อคู่ที่เป็นวิญญาณ 🤍✨️
"ในวันที่โลกใจร้าย... ยังมีอ้อมกอดที่มองไม่เห็นโอบกอดคุณไว้อยู่นะ 🫂✨ พาไปรู้จักกับ 'เนื้อคู่ที่เป็นวิญญาณ' ผู้พิทักษ์ส่วนตัวตามกลุ่มวันเกิด ที่คอยส่งสัญญาณผ่านกลิ่นหอม ความคิดแวบแรก หรือแม้แต่ความบังเอิญที่ลงตัว 🌸🕰️ อ่านแล้วจะรู้ว่าคุณเป็นคนที่ถูกรักมากขนาดไหน! 💖🌷 #Soulmate #เนื้อ
Collected Moments 🕯✨️

Collected Moments 🕯✨️

ถูกใจ 147 ครั้ง

💖 กอดตัวเองให้แน่นกว่าเดิม ในวันที่ "โลกใจร้าย"
✨ ร่วมแชร์วิธีฮีลใจของตัวเองใต้คอมเมนต์นี้ เพื่อบอก "บางคน" ที่กำลังเหนื่อยเหมือนกันว่า "เราเข้าใจ" เคยไหม?... พยายามเท่าไหร่ก็ดูเหมือนไม่พอ... ชีวิตทำไมมันยากจัง? 💓 ถ้าคุณรู้สึกแบบนั้น... คุณไม่ได้อยู่คนเดียว #ฮีลใจ #เข้าใจชีวิต #ติดเทรนด์ #ข้อคิดพลังบวก #กำ
hom-samang

hom-samang

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อโลกใจร้ายขึ้นทุกวัน ไม่แปลกถ้าเราจะรู้สึกหมดไฟ
เมื่อโลกใจร้ายขึ้นทุกวัน ไม่แปลกถ้าเราจะรู้สึกหมดไฟ . ในฐานะมนุษย์ทำงานยุคนี้ เราไม่ได้สู้แค่กับ Deadline หรือ KPI ในออฟฟิศอีกต่อไป แต่เรากำลังสู้กับสภาวะโลกกดดันที่ถาโถมเข้ามาจากทุกทิศทาง จนการขุดตัวเองขึ้นมาพัฒนาเวอร์ชันใหม่กลายเป็นเรื่องที่เหนื่อยเกินทน . ลองนึกถึงสิ่งที่ต้องเจอในหน้าฟีด
Valen Thongkum

Valen Thongkum

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย 🥲
ตัวเราที่ต้องทำตัวเข้มแข็งตลอดเวลา ทั้งที่ข้างในใจพังไปหมดแล้ว 😭 วันนี้มีหนังสือเล่มนี้จะมาเปลี่ยน Mindset เรื่องการจัดการอารมณ์ของตัวเอง ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้กลับมาดูแลหัวใจตัวเองได้อีกครั้งค่ะ 😌 สรุป 5 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตที่จะช่วยให้เราเลิกทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัว จากหนังสือ “อย่า
ขรรมแลนด์

ขรรมแลนด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

หยุดหลอกตัวเองว่าเขา ”แค่พูดไม่เก่ง“... ทั้งที่จริงๆ คุณกำลังโดน ”กรีดใจ“ ทีละประโยค 🔪🩸
คุณเคยสงสัยไหม... ทำไมคุยจบแล้วคนผิดกลายเป็น "คุณ"? ทำไมความจริงที่ควรจะชัดเจน กลับกลายเป็นหมอกควันจนคุณเริ่มสงสัยในสติสัมปชัญญะของตัวเอง? ในโลกของคน 0.1% ไม่มีคำพูดไหนที่ "หลุด" ออกมาโดยบังเอิญ การที่เขาพูดวกวน ไม่ได้แปลว่าเขาหลงประเด็น... แต่มันคือการ "ล่อให้คุณหลงทาง"
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกอัลบั้มรวมเพลงฮีลใจ แสดงชายหนุ่มสวมหูฟังกำลังอ่านหนังสือในทุ่งหญ้าเขียวขจีที่มีดอกไม้สีชมพูบานสะพรั่ง พร้อมหน้าจอเครื่องเล่นเพลงหลายเพลงซ้อนกัน
หน้าจอเครื่องเล่นเพลงแสดงเพลง 'เธอเก่งที่สุดในโลก ;)' โดย imnutt พร้อมภาพปกอัลบั้มเป็นคนกำลังถือตุ๊กตาสีเขียว มีข้อความให้กำลังใจว่า 'เธอเก่งอยู่แล้วคนดี' และ 'ทุกอย่างมันจะผ่านพ้นไป'
หน้าจอเครื่องเล่นเพลงแสดงเพลง 'รางวัล' โดย Youth Brush พร้อมภาพปกอัลบั้มเป็นภาพวาดต้นไม้ในกระถาง มีข้อความให้กำลังใจว่า 'ขอมอบบทเพลงที่กลั่นความในใจ' และ 'อยากให้เธอนั้นมีความอบอุ่นใจ'
รวมเพลงฮีลใจ เหนื่อยวันไหนมาฟังนะ❤️‍🩹🎼
บางทีเราก็ต้องการแค่เสียงเพลงดี ๆ ที่บอกว่า 'เธอไม่ได้โดดเดี่ยวนะ' 🎧🤍 บางวันเรื่องราวมันก็ถาโถมเกินจะรับไหว เหมือนทุกอย่างพร้อมใจกันทดสอบหัวใจเรา วันนี้เราเลยอยากแบ่งปัน เพลงเติมพลังใจ ที่ยืนเคียงข้างเราในวันที่ยากลำบาก 🌤️ ฟังแล้วรู้สึกเหมือนมีใครบางคนมากอดเราไว้และปลอบว่า "เดี๋
ST_khoen ai 👀

ST_khoen ai 👀

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีเข้มยิ้มแย้ม สวมเสื้อสีชมพู มีข้อความว่า \"อย่าเสียเวลา ให้คนที่ไม่เห็นค่า \"เรา\" คนที่ไม่เห็นแสง... จะมองเห็นแค่.. \"เงา\"\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีเข้มกำลังขยิบตาและยิ้ม สวมเสื้อสีชมพู ชี้มือขวา มีข้อความว่า \"คำพูดแย่ๆ ไม่ใช่สิ่งที่วัด คุณค่าเรา บางที... มันสะท้อน ความเจ็บ ของเขาเอง\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีเข้มกำลังขยิบตาและยิ้ม สวมเสื้อสีชมพู ชี้มือขวา มีข้อความว่า \"เจ็บเพราะ คำพูดใคร อย่าถามว่า เขาคิดอะไร ให้ถามใจเรา ว่า... ต้องการอะไร เพื่อฟื้นตัว\" พร้อมโลโก้ Lemon8
💜 แจกภาพแคปชั่นฮีลใจ “ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา”
💜 บางทีชีวิตก็ไม่ได้ง่ายเสมอไป… เราต้องเจอเรื่องที่บั่นทอน ต้องเจอวันที่ไม่เป็นใจ 🌧 แต่อย่าลืมว่า ต่อให้โลกใจร้ายแค่ไหน… ก็ยังมีกำลังใจเล็ก ๆ ที่เรามอบให้กันได้เสมอ 💌 เก็บภาพนี้ไว้เป็นพลังใจเล็ก ๆ ให้หัวใจได้พัก หรือส่งต่อให้เพื่อนที่กำลังเหนื่อย ให้รู้ว่า…เขาไม่ได้อยู่คนเดียว 🌷 ✅ เซฟไว
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 59 ครั้ง

จงใจดีกับตัวเอง ถึงแม้ว่าโลกกำลังใจร้ายกับคุณ
lummao salakham

lummao salakham

ถูกใจ 3 ครั้ง

• บางครั้งโลกก็สอนให้เราใจร้ายเพื่อให้เราอยู่ •
. . 1. ใจดีมากไป คนจะไม่เกรงใจ เขาจะคิดว่าคุณทนได้เสมอ แล้วก็ทำซ้ำๆ เพราะรู้ว่าคุณไม่กล้าพูด 2. ความอ่อนโยนที่ไม่มีขอบเขต คือช่องโหว่ โลกไม่ได้ถามว่าคุณไหวไหม มันแค่เดินทับคนที่ไม่ยืนให้ชัด 3. บางครั้งต้องพูดคำว่า “พอ” ไม่ใช่เพราะเกลียดใคร แต่เพราะรักตัวเองมากพ
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 18 ครั้ง

เมื่อเราเผลอใช้ชีวิตในบทเหยื่อ
ในทางจิตวิทยามีคำหนึ่งเรียกว่า "Victim Mentality" มันไม่ได้หมายถึงคนที่เคยเจอเรื่องร้าย แต่หมายถึง “รูปแบบความคิด” ที่ทำให้เรามองตัวเองเป็นผู้ถูกกระทำอยู่เสมอ ไม่ว่าเหตุการณ์จะเป็นอย่างไร บทสรุปในหัวจะวนกลับมาที่ว่า ▪️ฉันโดนเอาเปรียบ ▪️ฉันโชคร้าย ▪️ฉันมันไม่มีใครสนใจ ▪️ความซวย
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใจดีกับตัวเอง ในวันที่โลกไม่ใจดีนะ 🤍✨#ดูแลใจตัวเอง #ฮีลใจ #กำลังใจ
🌿 KAMON _WZ🌱

🌿 KAMON _WZ🌱

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ชีวิตจะดีขึ้น ถ้าเราเลิกกังวล
🐒“ชีวิตจะดีขึ้น ถ้าเราเลิกกังวล” ❓เคยถามตัวเองไหม? 👉ชีวิตต้องการ“คำตอบ”หรือแค่ต้องการ“ความสบายใจ” ในระหว่างรอคำตอบเท่านั้น 💭 🕣เราใช้เวลาเยอะมากกับการคิดว่า 🤯“ถ้ามันไม่ดีล่ะ?” แต่ลืมคิดว่า “ถ้ามันดีล่ะ?” 🌏โลกอาจไม่ได้ใจร้ายอย่างที่เรากลัว ♥️แค่เรายังไม่ลองปล่อยให้มันใจดีกับเรา 😌 👉บางทีชีวิต
little monkey

little monkey

ถูกใจ 3 ครั้ง

12 นิสัยรักตัวเองในปี 2026
12 นิสัยรักตัวเอง ที่เราควรพกติดตัวไว้ในปีใหม่นี้ 1. ปฏิเสธให้เป็น อย่าแบกโลกทั้งใบไว้คนเดียว คำว่า "ไม่" พูดได้... และควรพูดให้บ่อยขึ้น เพื่อปกป้องเวลาและความรู้สึกของตัวเราเอง 2. เลิกเปรียบเทียบหน้าบ้านตัวเอง กับหลังบ้านคนอื่น ดอกไม้แต่ละชนิด มีฤดูบานไม่พร้อมกัน เราต่างม
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 687 ครั้ง

ภาพหนังสือชื่อ “You Are Your Favorite “YOU”” พร้อมที่คั่นหนังสือและโปสการ์ด วางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างเครื่องดื่มและขวดแก้ว แสดงถึงการรีวิวหนังสือฮีลใจ
มือถือโปสการ์ด “YOU ARE YOUR FAVORITE “YOU”” ที่มีภาพท้องฟ้าสีคราม ทุ่งหญ้าสีเขียว และทะเลไกลๆ โดยมีดอกไม้สีแดงในแจกันวางอยู่ข้างหน้าต่าง
หนังสือ “You Are Your Favorite “YOU”” เปิดอยู่ แสดงภาพเงาคนทำมือเป็นรูปหัวใจบนพื้นหญ้า และข้อความภาษาไทยที่ให้กำลังใจผู้อ่าน
😍You Are Your Favorite “YOU”
“คุณจะเป็นคนโปรดของตัวเองเสมอ” แด่นักฝัน นักผจญภัย นักศิลปะ นักสู้และนักรักในแบบที่เป็นคุณ “👋 ไง ที่ผ่านมาเหนื่อยมากเลยใช่ไหม” หนังสือฮีลใจอีกเล่มของ spring publishing ที่หยิบขึ้นมาอ่านได้ตรงกับจังหวะชีวิตพอดี ทำเอาหัวใจค่อย ๆ อุ่น เหมือนฤดูใบไม้ผลิที่ค่อยเข้ามาแล้วทำให้รู้สึกว่า “มันมีแหละ
FoxxetJT

FoxxetJT

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม