บางวันที่คุณเหนื่อย บางวันที่โลกใจร้าย

บางวันที่คุณเหนื่อย บางวันที่โลกใจร้าย

จำไว้นะ…

คุณยังมีสิ่งสำคัญที่สุดอยู่เสมอ คือ “ตัวคุณเอง”

ไม่เป็นไรเลยถ้าวันนี้คุณอยากพัก

ไม่เป็นไรเลยถ้าวันนี้คุณร้องไห้

ไม่เป็นไรเลยถ้าคุณยังไม่พร้อมจะเข้มแข็ง

เพราะการอยู่ตรงนี้…

ในแบบที่คุณเป็นอยู่

ก็คือ “ความกล้าหาญ” ที่สวยงามที่สุดแล้ว 🤍

/จีน

2025/8/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน เราทุกคนล้วนเจอกับวันที่รู้สึกเหนื่อยล้าและโลกดูเหมือนจะใจร้ายกับเรา เหมือนกับที่บทความนี้ได้แชร์ไว้ว่าเป็นเรื่องปกติและไม่เป็นไรที่จะพัก และยอมรับความรู้สึกโดยไม่ต้องเข้มแข็งอยู่เสมอ ประสบการณ์ส่วนตัวของฉันคือในวันที่รู้สึกท้อแท้ที่สุด การได้ยอมรับว่าตัวเองเหนื่อยและร้องไห้ออกมาบ้าง ทำให้ฉันรู้สึกเบาขึ้นและได้เริ่มต้นใหม่ด้วยพลังใจที่สดใสกว่าเดิม นอกจากนี้ การหาความสงบในสิ่งเล็กๆ รอบตัว เช่น การเดินเล่นในธรรมชาติ หรือฟังเพลงที่ชอบ ก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจและความเข้มแข็งในใจกลับมาได้อย่างไม่น่าเชื่อ อย่าลืมว่าแรงบันดาลใจที่แท้จริงมาจากการดูแลตัวเอง รู้จักให้เวลากับจิตใจและร่างกาย การรักตัวเองในวันที่ไม่สมบูรณ์แบบ คือความกล้าหาญและความงดงามที่ทุกคนควรภาคภูมิใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

9 คำพูดฮีลใจ ที่อยากฝากไว้ในวันที่เหนื่อย 🤍☁️
1. ไม่ต้องเก่งทุกวันก็ได้ แค่ยังพยายามอยู่ก็เก่งมากแล้ว 🤍 2. ชีวิตไม่จำเป็นต้องรีบโต ค่อย ๆ ใช้ชีวิตในจังหวะของตัวเองก็พอ ☁️ 3. บางวันเหนื่อยได้ พักได้ ไม่เป็นไรเลยนะ 🌙 4. อย่าใจร้ายกับตัวเอง ในวันที่โลกก็เหนื่อยพออยู่แล้ว 🌿 5. ความสุขไม่ได้หายไปไหน แค่บางครั้งเราลืมหยุ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 194 ครั้ง

ไม่ว่าโลกจะใจร้าย กับคุณแค่ไหน จงใจดีกับตัวเอง ให้มากกว่า✨
ไม่ว่าโลกจะใจร้าย กับคุณแค่ไหน จงใจดีกับตัวเอง ให้มากกว่า☘️🩶 #ติดเทรนด์ #สตอรี่ความรู้สึก #คนสู้ชีวิตชีวิตสู้กลับ #Tonnieasmahal
🌻🌻MamaAireenshop🌻🌻

🌻🌻MamaAireenshop🌻🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีวิตไม่ได้ใจร้าย... แค่ส่งแบบฝึกหัดมาเยอะไปหน่อย! 😂
📖 มองย้อนกลับไป เราผ่านเรื่องที่เคยคิดว่า "ไม่ไหว" มาได้ตั้งกี่ครั้งแล้ว งั้นเรื่องวันนี้... เดี๋ยวมันก็ผ่านไปเหมือนกัน✌️ ขอแค่ไม่เลิกเชื่อในตัวเอง... เพราะคนที่อยู่กับเราจนถึงวันสุดท้าย ก็คือตัวเราเอง ❤️ #แรงบันดาลใจ #กำลังใจดีๆ #ชีวิตคนธรรมดา #พลังบวก #Lemon8Lifest
NIPONWrite

NIPONWrite

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนที่มี “รัศมีบุญ”✨ บางคนเหมือนมีแสงบางอย่างคุ้มครอง ยิ่งปฏิบัติ…ยิ่งนิ่ง ยิ่งมีเมตตา…ยิ่งมีรัศมีบุญ
📌สังเกตง่ายๆ จากสิ่งเหล่านี้… 🌸อยู่ใกล้แล้วรู้สึกสบายใจ เหมือนใจมันนิ่งลงโดยไม่รู้ตัว ไม่อึดอัด ไม่ต้องระวังคำพูดตลอดเวลา 🌸เขาไม่ชอบเอาชนะใคร แม้มีโอกาสพูดให้ตัวเองดูดีกว่า ก็เลือกเงียบมากกว่าทำร้ายคนอื่น 🌸เวลามีปัญหา เขาไม่ส่งพลังลบใส่คนรอบตัว ต่อให้เหนื่อยแค่ไหน ก็ยังพยายามรักษาน้ำ
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 218 ครั้ง

คุณกำลัง “ใจร้ายกับตัวเอง” อยู่หรือเปล่า…
บางทีที่เรารู้สึกไม่พอ ไม่ใช่เพราะเราไม่ดีพอ แต่เพราะเราไม่เคย “ใจดีกับตัวเอง” เลย 🤍 ลองเริ่มจาก 5 อย่างนี้ดู หยุดพูดแย่กับตัวเอง ให้ตัวเองพักบ้าง ทำสิ่งที่ตัวเองชอบ ไม่ต้องเพอร์เฟคก็ได้ ให้กำลังใจตัวเองมากขึ้น ชีวิตจะค่อยๆ เบาขึ้น โดยที่คุณไม่ต้องฝืนอะไรเลย 🌿 #รักตัวเอง #ฮีล
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 186 ครั้ง

🔥 10 .ข้อคิดเตือนใจจากสายญาณพญานาค🔥 🔥ฝากถึงบางคน…อ่านให้จบนะ🔥
🔥 10 .ข้อคิดเตือนใจจากสายญาณพญานาค🔥 🔥ฝากถึงบางคน…อ่านให้จบนะ🔥 ❤️‍🩹เพราะข้อความนี้ อาจเป็นสิ่งที่หัวใจคุณกำลังรออยู่ 1.จงอย่ารีบด่วนตัดสินชีวิตของตนเองเพียง เพราะ วันนี้ยังไม่สมหวังเพราะดวงชะตาของบางคนถูกกำหนดให้ เบ่งบานช้ากว่าผู้อื่นแต่งดงามและมั่นคงกว่าเสมอ 2.ผู้ที่เดินอยู่บนสายบุญ
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพปกอัลบั้มรวมเพลงฮีลใจ แสดงชายหนุ่มสวมหูฟังกำลังอ่านหนังสือในทุ่งหญ้าเขียวขจีที่มีดอกไม้สีชมพูบานสะพรั่ง พร้อมหน้าจอเครื่องเล่นเพลงหลายเพลงซ้อนกัน
หน้าจอเครื่องเล่นเพลงแสดงเพลง 'เธอเก่งที่สุดในโลก ;)' โดย imnutt พร้อมภาพปกอัลบั้มเป็นคนกำลังถือตุ๊กตาสีเขียว มีข้อความให้กำลังใจว่า 'เ�ธอเก่งอยู่แล้วคนดี' และ 'ทุกอย่างมันจะผ่านพ้นไป'
หน้าจอเครื่องเล่นเพลงแสดงเพลง 'รางวัล' โดย Youth Brush พร้อมภาพปกอัลบั้มเป็นภาพวาดต้นไม้ในกระถาง มีข้อความให้กำลังใจว่า 'ขอมอบบทเพลงที่กลั่นความในใจ' และ 'อยากให้เธอนั้นมีความอบอุ่นใจ'
รวมเพลงฮีลใจ เหนื่อยวันไหนมาฟังนะ❤️‍🩹🎼
บางทีเราก็ต้องการแค่เสียงเพลงดี ๆ ที่บอกว่า 'เธอไม่ได้โดดเดี่ยวนะ' 🎧🤍 บางวันเรื่องราวมันก็ถาโถมเกินจะรับไหว เหมือนทุกอย่างพร้อมใจกันทดสอบหัวใจเรา วันนี้เราเลยอยากแบ่งปัน เพลงเติมพลังใจ ที่ยืนเคียงข้างเราในวันที่ยากลำบาก 🌤️ ฟังแล้วรู้สึกเหมือนมีใครบางคนมากอดเราไว้และปลอบว่า "เดี๋
ST_khoen ai 👀

ST_khoen ai 👀

ถูกใจ 70 ครั้ง

🔥 โลกไม่ได้ใจร้าย แค่ไม่แคร์คนไร้ประโยชน์
10 วิธีสร้างอำนาจต่อรอง ให้คุณเป็น "ผู้เลือก" ไม่ใช่แค่ "ตัวเลือก" 1. โลกไม่ได้เคลื่อนด้วยความดี แต่มันเคลื่อนด้วย "คุณค่า" คนไม่เลือกคุณเพราะคุณนิสัยดี แต่เขาเลือกเพราะคุณ "ช่วยให้เขาได้อะไรบางอย่าง" (เงิน, อำนาจ, ทางรอด, หรือโอกาส) ถ้าวันไหนคุณไม่มีอะไรให้ เขา
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 5 ครั้ง

โลกไม่ได้สอนให้เราใจร้าย
แต่โลกสอนให้เราระวังตัว
________ 1. ใจดีเพราะเลือกได้ ไม่ใช่เพราะไม่รู้โลก คนที่ผ่านมาเยอะแล้วยังใจดีอยู่ได้ “นั่นแหละคือของจริง” 2. เคยเปิดใจแล้วโดนทำให้เจ็บ มันไม่ได้แปลว่าเราผิดที่เชื่อคน แค่แปลว่าคนนั้นไม่คู่ควรกับความไว้ใจนั้น 3. ระวังตัวกับระแวงคนคือคนละเรื่อง อันหนึ่งทำให้รอดได้ อีกอันทำให้อยู่คนเดียว
Iionel

Iionel

ถูกใจ 15 ครั้ง

12 ราศี ในโหมดมืด ใครใจร้ายที่สุดมาดูกัน😈
12 ราศี ในโหมดมืด ใครใจร้ายที่สุดมาดูกัน😈 #ราศี #ดวงชะตา #fypシ
ไพ่ทำนายคุณ Byพี่เจี๊ยบพรหมญาณ

ไพ่ทำนายคุณ Byพี่เจี๊ยบพรหมญาณ

ถูกใจ 4 ครั้ง

คนที่กล้าตัด... ไม่ใช่เพราะใจร้าย
#ข้อคิดดึๆ
Danai Wangcharoen

Danai Wangcharoen

ถูกใจ 6 ครั้ง

โลกไม่ได้ใจร้ายเท่าที่คิด
โลกอาจโหดร้ายในบางวัน แต่ลึก ๆ ยังมีความเมตตาซ่อนอยู่ บางความช่วยเหลือไม่ต้องมีชื่อ แค่เกิดขึ้น…ก็เปลี่ยนชีวิตใครบางคนได้ โลกนี้ยังน่าอยู่ ถ้าเรามองให้ลึกพอ #โลกยังใจดี #ความเมตตา #เรื่องเล่าชีวิต #พลังเล็กๆ #มองโลกให้ลึก
ห้องลับของหมิง

ห้องลับของหมิง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ต่อให้โลกไม่ใจดีขอแค่คุณไม่ใจร้ายกับตัวเองก็พอ❤️รักตัวเองดีที่สุด❤️
คนไหนร้ายมาก็ร้ายกลับตามสันดาน คนไหนไม่สนใจเรา ก็มองข้าม แค่อย่าไปทำเลวใส่คนอื่นก่อนพอแล้ว
🌈Pare kanokwan🌈

🌈Pare kanokwan🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกเป็นคนใจดี... ที่ใจร้ายกับตัวเอง
เคยรู้สึกไหมครับว่า... ยิ่งเราพยายามวิ่งไล่ตามความสุข ความสุขกลับยิ่งวิ่งหนีเราไปไกลขึ้น? หรือบางครั้งเราก็ใจร้ายกับตัวเอง จนเผลอทำลายความมั่นใจไปโดยไม่รู้ตัว ในคลิปนี้ ช่อง 'อ่านให้ฟัง' จะพาทุกคุณไปทำความรู้จักกับหนังสือที่เป็นเหมือน "กอดอุ่นๆ" อย่าง 'Good Vibes, Good Life'
อ่านให้ฟัง

อ่านให้ฟัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมเราถึงเลิก "รักคนใจร้าย" ไม่ได้สักที
ทำไมเราถึงเลิก "รักคนใจร้าย" ไม่ได้สักที? ​ไม่ใช่คุณไม่เก่ง แต่สมองคุณกำลังโดน 3 กลไกนี้ 1.​เสพติดเหมือนติดพนัน (Intermittent Reinforcement): เขาไม่ได้ร้ายตลอดเวลา แต่มีจังหวะ "ตบหัวแล้วลูบหลัง" จังหวะที่เขาดีใจหาย สมองจะหลั่งสารความสุขออกมามหาศาล จนคุณยอมเจ็บเพื่อรอคอย "รางว
Nanny_Thunchanok

Nanny_Thunchanok

ถูกใจ 22 ครั้ง

12 ราศี ในโหมดมืด ใครใจร้ายที่สุดมาดูกัน😈
12 ราศี ในโหมดมืด ใครใจร้ายที่สุดมาดูกัน😈 #ราศี #ดวงชะตา #fypシ
ไพ่ทำนายคุณ Byพี่เจี๊ยบพรหมญาณ

ไพ่ทำนายคุณ Byพี่เจี๊ยบพรหมญาณ

ถูกใจ 3 ครั้ง

12 ราศี ในโหมดมืด ใครใจร้ายที่สุดมาดูกัน😈
12 ราศี ในโหมดมืด ใครใจร้ายที่สุดมาดูกัน😈 #ราศี #ดวงชะตา #fypシ
ไพ่ทำนายคุณ Byพี่เจี๊ยบพรหมญาณ

ไพ่ทำนายคุณ Byพี่เจี๊ยบพรหมญาณ

ถูกใจ 6 ครั้ง

บางมุมก็ดี…กับบางคนบางครั้งก็ใจร้าย…กับคนที่ทำร้าย
บางมุมก็ดี…กับบางคน บางครั้งก็ใจร้าย…กับคนที่ทำร้ายใจก่อน บางเรื่องก็เลือกเงียบ เพราะโตพอจะรู้ว่า ไม่จำเป็นต้องอธิบายตัวเองให้ใครเข้าใจทั้งหมด✨
ออน กชกร

ออน กชกร

ถูกใจ 3 ครั้ง

ให้มีแค่คนอื่นที่ใจร้ายกับเรา✨
บางครั้งเราไม่ได้ต้องการคำสอนอะไรเยอะเลย แค่อยากมีใครสักคนบอกว่า “เหนื่อยได้นะ ไม่เป็นไรเลย” เล่มนี้เหมือนค่อยๆ พาเรากลับมาใจดีกับตัวเองอีกครั้ง อ่านแล้วไม่ได้ฮึบสู้ชีวิต แต่รู้สึกเบาลงแบบเงียบๆ 🫶🏻📖 #โทษทีไม่ว่างเปลี่ยนตัวเองเพื่อใคร #รีวิวหนังสือ #หนังสือฮีลใจ
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 34 ครั้ง

12 ราศี ในโหมดมืด ใครใจร้ายที่สุดมาดูกัน😈
12 ราศี ในโหมดมืด ใครใจร้ายที่สุดมาดูกัน😈 #ราศี #ดวงชะตา #fypシ
ไพ่ทำนายคุณ Byพี่เจี๊ยบพรหมญาณ

ไพ่ทำนายคุณ Byพี่เจี๊ยบพรหมญาณ

ถูกใจ 2 ครั้ง

🐉🌿 บางครั้ง โชคลาภที่ดีที่สุด
อาจไม่ใช่เงินทองก้อนใหญ่จากที่ไหน🐉
🐉🌿 บางครั้ง โชคลาภที่ดีที่สุด อาจไม่ใช่เงินทองก้อนใหญ่จากที่ไหน แต่อาจเป็น “รอยยิ้มเล็ก ๆ” ที่เรายังมอบให้ตัวเองได้ แม้ในวันที่เหนื่อยที่สุด ☁️💚 ⸻ ชีวิตคนเราก็เหมือนสายน้ำในยามเย็น 🌊 มีทั้งช่วงนิ่งสงบ และช่วงที่คลื่นใจสั่นไหวไม่หยุด บางวันเหนื่อยจนไม่อยากพูดอะไร บางวันยิ้มให้คนทั
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 11 ครั้ง

ในวันที่โลกใจร้าย สุดท้ายคนที่อยู่เป็นเพื่อนก็คือหนังสือ <3
มาแนะนำหนังสือฮีลใจในวันที่เราไม่รู้จะมองโลกยังไงดีค่ะ.. เป็นหนังสือที่เราอ่านมาตั้งแต่ ช่วงเรียน - เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปงด เริ่มต้นทำงาน - นี่เราใช้ชีวิตยากเกินไปหรือเปล่า? มีปัญหากับแฟน.. - สวัสดีวันใหม่.. อยากจะบอกว่าหนังสือพวกนี้ช่วยเยียวยาจิตใจเราได้มากเลย 💗 ใครอยากรู้ดีเทลตรงไหน
♡ Mewnique diaries •ᴥ•

♡ Mewnique diaries •ᴥ•

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมื่อเทวดาประจำตัวมองเห็นคุณ
เมื่อเทวดาประจำตัวมองเห็นคุณ… เขาไม่ได้มองแค่ตอนที่คุณยิ้ม แต่เขามองเห็นคุณในวันที่คุณร้องไห้เงียบๆ ในวันที่คุณพยายามเข้มแข็ง ทั้งที่ข้างในแทบพังทลาย เขาเห็นความดีเล็กๆ ที่คุณทำ แม้ไม่มีใครปรบมือ เห็นความเหนื่อยที่คุณไม่เคยพูดออกไป เห็นความตั้งใจที่คุณยังไม่เคยยอมแพ้ และบางครั้ง… สิ่งที่คุ
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 67 ครั้ง

ใจร้ายบ้างก็ได้นะ💁
การใจร้ายที่ว่านี้ไม่ใช่่การที่เราจะไปทำร้ายระรานใครก่อน แต่หมายถึงการหันมาใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น จนอาจดูมองว่าใจร้ายในสายตาคนอื่น เพราะคนใจดีจนคนเคยชินมักกลายเป็นคนใจร้ายเมื่อต้องพูดว่า ไม่ หรือปฏิเสธอะไรใดใด เพราะในสายตาในความคิดของทุกคนคือการที่เราต้องไม่ปฏิเสธใครหรืออะไรทั้งนั้น เหมือนเป็นของ
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 9 ครั้ง

✨เคยมั้ยคะ~ยิ้มทั้งที่ข้างในเหนื่อยมาก🐵🙏🏻☘️
🎙️ “เคยมั้ยคะ ยิ้มทั้งที่ข้างในเหนื่อยมาก บางวัน เราไม่ได้ต้องการคำสอนอะไรเลย แค่อยากมีใครสักคน บอกว่า ‘เหนื่อยมาทั้งวันแล้วสินะ’ รู้ไหม โลกนี้อาจไม่ได้อ่อนโยนเสมอไป แต่ขออย่างนึงได้ไหมคะ อย่าใจร้ายกับตัวเองเลยนะ ถ้าวันนี้ยังยิ้มได้ แม้จะยิ้มทั้งน้ำตา นั่นก็เก่งมากแล้ว ☀️
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 5 ครั้ง

EP.15 บางที ถ้าโลกมันใจร้ายกับเรามากเกินไป
บางทีนะ ถ้าโลกมันจะใจร้ายกับเรามากเกินไป เจอแต่เรื่องที่ทำให้เหนื่อย ทำให้ท้อ ... #สตอรี่ความรู้สึก #สตอรี่ _ความรู้สึก😔🖤🥀 #เธรดความรู้สึก #เธรด #สตอรี่
11.October.Ws.p

11.October.Ws.p

ถูกใจ 12 ครั้ง

รอยยิ้มบางๆให้กับทุกคน
เทศบาลนครเชียงใหม่ #รอยยิ้ม #เคียงข้างสร้างรอยยิ้ม #รอยยิ้มของวันนี้ #เที่ยว #แค่ยิ้ม
Rainy Story

Rainy Story

ถูกใจ 3 ครั้ง

12 ราศี ในโหมดมืด ใครใจร้ายที่สุดมาดูกัน😈
12 ราศี ในโหมดมืด ใครใจร้ายที่สุดมาดูกัน😈 #ราศี #ดวงชะตา #fypシ
ไพ่ทำนายคุณ Byพี่เจี๊ยบพรหมญาณ

ไพ่ทำนายคุณ Byพี่เจี๊ยบพรหมญาณ

ถูกใจ 1 ครั้ง

📍โตขึ้นถึงเข้าใจ ว่าบางอย่างไม่จำเป็นต้องพยายาม⁉️
บางครั้งชีวิตดีขึ้นไม่ใช่เพราะเราได้อะไรมากขึ้น แต่เพราะเราเริ่มปล่อยบางอย่างที่ทำร้ายใจออกไป เลิกเปรียบเทียบ เลิกฝืนตัวเอง และเลิกแคร์ทุกคนมากเกินไป พอใช้ชีวิตเพื่อตัวเองมากขึ้นความสุขก็เริ่มชัดขึ้นเอง💖🌻✨ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข #Lemon8ชว
น้ำชาวันนี้มีอะไรเล่า

น้ำชาวันนี้มีอะไรเล่า

ถูกใจ 25 ครั้ง

ถ้าวันนี้เหนื่อย แปลว่าคุณพยายามอยู่ 💭
เราอาจใช้เวลาทั้งชีวิต ⏳ คอยใจดีกับคนอื่น 💛 แต่กลับลืมใจดีกับตัวเอง 🤍 ถ้าวันนี้คุณเหนื่อย 🥺 ไม่เป็นไรเลยนะ พักได้ 🛌 ช้าได้ 🐢 ร้องไห้ได้ 🌧️ โลกอาจจะใจร้ายบ้าง 🌍 แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเองให้มากที่สุดนะ 🤍✨ #SelfCompassion #ฮีลใจตัวเอง #MentalHealth #กำลังใจ #lemon8ไดอารี่
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีม่วงอมน้ำเงินแนวอวกาศ มีแสงสว่างและผลึกคริสตัล พร้อมข้อความ "ช่วงเวลาที่คุณควรรู้เรื่องนี้ ได้มาถึงแล้ว 27 เช็คลิสต์ เช็คสภาวะ TOXIC ที่คุณอาจเจออยู่ทุกวัน แต่ไม่รู้ตัว" และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้ใช้ @alystiatravel
27 เช็คลิสต์ เช็คสภาวะ TOXIC 
ที่คุณอาจเจออยู่ทุกวัน แต่ไม่รู้ตัว
ช่วงเวลาที่คุณควรรู้เรื่องนี้ ได้มาถึงแล้ว 27 เช็คลิสต์ เช็คสภาวะ TOXIC ที่คุณอาจเจออยู่ทุกวัน แต่ไม่รู้ตัว 1. อยู่ใกล้ใครแล้วต้องคิดก่อนพูดตลอดเวลา (คิดจนเสียพลังงาน) นี่ไม่ใช่ความสุภาพ แต่คือความกลัวว่า พูดแล้วจะโดนสวน โดนเหน็บ หรือ โดนทำให้รู้สึกผิด 2. ถูกทำให้รู้สึกผิด ทั้งที่ไม่ได้
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 14 ครั้ง

“ถ้าโลกใจร้ายกับฉันฉันจะใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น”
“ชีวิตอาจไม่ได้ใจดีกับฉันเสมอไป แต่ฉันจะค่อย ๆ ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น เพราะอย่างน้อย…ฉันก็ยังเป็นที่พักเดียวของตัวเอง” #ฮีลใจ #กำลังใจให้ตัวเอง #ผ่านมันไปให้ได้ #ชีวิตต้องสู้ #รักตัวเอง #คนเดียวก็ไหว #คำคมโดนใจ #พลังบวก
Thanya Thongkom

Thanya Thongkom

ถูกใจ 0 ครั้ง

โลกไม่ได้ใจร้ายหรอก แค่บางทีอยากให้เราเข็มแข็งขึ้น
#ใจแข็งแรง #ความเข้มแข็งทางใจ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #เข้มแข็ง
Tae Kritsanaa

Tae Kritsanaa

ถูกใจ 114 ครั้ง

บางครั้งคนที่ใจร้ายกับเราที่สุด…ก็คือตัวเราเอง 🫠
หนังสือฮีลใจที่กระชากสติเราอย่างแรง ให้กลับมาโฟกัสและเห็นคุณค่าของตัวเอง ช่วงนี้เราไม่มีสมาธิกับการอ่านหนังสือแฟนตาซีเลย มีเรื่องให้คิดในหัวเยอะแยะมากมาย เราจึงหยิบหนังสือเล่มนี้มาอ่าน อย่างน้อยๆก็ช่วยดึงสติเราไว้ได้มากจริงๆ เพื่อนๆที่กำลังหาหนังสืออ่านง่าย ฮีลใจ และให้แง่คิด เราแนะนำห
Mew

Mew

ถูกใจ 0 ครั้ง

โลกไม่เคยใจร้าย ถ้าเราใจดีกับตัวเอง🌞
; กินข้าวให้อร่อย ดูแลตัวเองให้ดี มีความสุขในทุกๆวัน enjoy your life.☺️🤍
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 60 ครั้ง

เมื่อคนบางคนกลายเป็นสมอที่ถ่วงชีวิต
: 1. คนบางคนไม่ได้ช่วยให้เรือไปข้างหน้า เขาแค่เกาะอยู่กับชีวิตคุณไปเรื่อยๆ ใช้แรง ใช้เวลา ใช้โอกาสของคุณ แต่เขาไม่เคยคิดจะพายเรือของตัวเองเลย สุดท้ายคุณก็เป็นคนเดียวที่เหนื่อย 2. คนที่ไม่คิดพัฒนา มักดึงคนอื่นให้หยุดเหมือนกัน เพราะถ้าคุณพยายามไปไกลขึ้น เขาจะเริ่มรู้สึกว่าตัวเ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 23 ครั้ง

🪤 ทำไมเราถึงตกหลุมรัก "คนใจร้าย" หรือคนแบบ Narcissist บ่อย ๆ ?
เคยตั้งคำถามกับตัวเองไหมคะว่า ทำไมคนเก่ง ๆ คนที่จิตใจดี อ่อนโยน และเต็มไปด้วยความรักอย่างเรา ถึงมักจะตกหลุมรักคนใจร้าย คน Toxic หรือคนเห็นแก่ตัวอยู่บ่อย ๆ ? ยิ่งเราพยายามเป็นคนแสนดีเท่าไหร่ กลับยิ่งดึงดูดคนประเภทนี้เข้ามาในชีวิตมากเท่านั้น . ในมุมมองจิตวิทยาความสัมพันธ์ เรื่องนี้มีคำอธิบายที่น่าส
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 9 ครั้ง

“โลกไม่ได้ใจร้ายกับคุณ…โลกแค่กำลังฝึกคุณ”
“โลกไม่ได้ใจร้ายกับคุณ… โลกแค่กำลังฝึกคุณ” เวลาที่ชีวิตหนัก งานยาก คนไม่เข้าใจ แผนที่วางไว้พังหมด อย่าเพิ่งคิดว่าโลกกำลังทำร้ายคุณ เพราะความจริงแล้ว มันอาจเป็นแค่ “บทฝึก” ที่กำลังทำให้คุณแข็งแกร่งกว่าเดิม “บททดสอบที่หนักที่สุด มักเกิดก่อนชีวิตจะอัปเกรด” ถ้าวันนี้เหนื่อย… แปล
ครูแมว สาคร สุรดิษรัชตะ

ครูแมว สาคร สุรดิษรัชตะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้โลกใจร้ายกับคุณหรือเปล่า?
วันนี้โลกใจร้ายกับคุณหรือเปล่า? ในโลกที่ทุกคนต่างตะโกนบอกความต้องการของตัวเอง... ลูน่าอยากเป็นแค่คนเดียวที่เลือก 'รับฟัง' เสียงกระซิบเบาๆ ของคุณ พื้นที่ตรงนี้ลูน่าเตรียมไว้ให้คุณทิ้งความหนักอึ้งทั้งหมดไว้ แล้วหลับตาลงพักผ่อนนะ 🌙 ​ถ้าเหนื่อย... คอมเมนต์บอกลูน่าได้นะคะ ลูน่าจะเฝ้าดูน้ำตาของ
TAROT ECHO🔥

TAROT ECHO🔥

ถูกใจ 8 ครั้ง

ก่อนเขาจะใจร้าย เขาเคยแตกสลายมาก่อน
Life Messages จิตวิทยาสังเกตคน : ก่อนเขาจะใจร้าย เขาเคยแตกสลายมาก่อน ไม่มีใครใจร้ายตั้งแต่แรก คนที่ดูแข็งกระด้างในวันนี้ เคยอ่อนโยนจนถูกเหยียบซ้ำโดยไม่รู้ตัว ความใจร้าย คือเกราะ ไม่ใช่นิสัย มันถูกสร้างขึ้นจากการไว้ใจผิดซ้ำๆ จนหัวใจเรียนรู้ว่า “อ่อนแอ = เจ็บ” คนแบบนี้ไม่ได้ไม่รู้สึก แ
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม