หลังจากได้ลองฉีด Botox 100 ยูนิตและทำ Meso Fat ที่หน้า ฉันรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนในเรื่องความเรียวกระชับของใบหน้าและลดไขมันส่วนเกิน ซึ่งทำให้หน้าดูสดใสและมีมิติมากขึ้น การดูแลหลังทำก็ไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่คิด เพียงแค่หลีกเลี่ยงการถูหน้าแรง ๆ และงดการออกกำลังกายหนัก ๆ ในช่วงแรก สิ่งที่ประทับใจอีกอย่างคือเรื่องราวสนุก ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างฉันและพี่สาวที่มาอัด Botox และทำ Meso Fat พร้อมกัน แม้ต้องแยกกันนั่งเฝ้าร้านคนละแห่ง แต่ก็มีช่วงเวลาน่ารักแบบพี่น้องที่ทำให้บรรยากาศการรักษาไม่เครียดเลย ถึงแม้จะมีอาการเจ็บบ้างเล็กน้อย แต่ก็ทนได้เพราะผลลัพธ์ที่เห็น ข้อควรระวังสำหรับคนที่สนใจเมโสแฟตและโบท็อกซ์คือควรเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน มีผู้เชี่ยวชาญทำการรักษาอย่างมืออาชีพ และควรสอบถามถึงจำนวนยูนิตของโบท็อกซ์ที่เหมาะสมกับใบหน้าของตัวเองเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สุดท้าย ฉันอยากแนะนำว่าการทำความเข้าใจขั้นตอนและเตรียมตัวก่อนทำ จะช่วยให้การรักษาเป็นไปอย่างราบรื่น และเพิ่มความมั่นใจในการดูแลใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นแน่นอน
0 คนบันทึกแล้ว
7/3 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



🦴 ข้อเข่าเริ่มงอแง? ลองเติม 7 อาหารนี้ในจานกัน
กินอร่อยก็ช่วยดูแลข้อเข่าได้ 💚 แค่เลือกอาหารที่ช่วยลดการอักเสบและบำรุงข้อต่อเป็นประจำ ก็ช่วยให้เคลื่อนไหวคล่องขึ้นได้ในระยะยาว ✨ เซฟเก็บไว้เลือกกินกันนะ #ดูแลสุขภาพ #อาหารเพื่อข้อเข่า #กินดีมีประโยชน์ #เคล็ดลับสุขภาพ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
ถูกใจ 4 ครั้ง

ร่างกายไม่ได้งอแง…แต่อาจกำลังส่งสัญญาณบางอย่างอยู่ 👀💚
ตื่นมาก็เพลีย ผมร่วงง่าย ปวดข้อ ขี้ลืม นอนไม่ค่อยหลับ อาการเล็ก ๆ เหล่านี้ อาจเกี่ยวข้องกับสารอาหาร การพักผ่อน ความเครียด หรือฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป โดยเฉพาะวัย 45+ ที่ร่างกายเริ่มต้องการการดูแลมากขึ้น ลองเช็กตัวเองเดือนละครั้ง กินให้ครบ พักให้พอ และถ้ามีอาการต่อเนื่อง อย่าลืมตรวจสุขภาพนะคะ
ถูกใจ 16 ครั้ง



Morning routine ที่ช่วยให้หน้าไม่งอแง
เซฟไว้ทำตามได้เลย ✨
ที่สุดของพลัง “หน้าเงา หน้ าฉ่ำกระจก เมคอัพกลืนกับผิว” ✨ ไอเท็มที่ฉันว่าควรมีติดบ้านคือ เครื่อง Parin Skin Glow ตัวนี้เลย ส่วนตัวเราชอบใช้ โหมด Cool พร้อมแสงสีน้ำเงิน 💙 โดยเฉพาะตอนเช้า ใช้คู่กับ โทนเนอร์แพด คือช่วยปลุกผิวให้สดชื่นมาก 💙 ทำไมชอบโหมด Cool + แสงสีน้ำเงิน ช่วย ปลอบประโลมผิ
ถูกใจ 1 ครั้ง



PMS ไม่ใช่อาการงอแง 💖💖
#อาการpms #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 11 ครั้ง



ลูกงอแง เพราะท้องอืด แม่มือใหม่ต้องรู้‼️
แม่ๆ รู้มั้ย 👩🏻🍼 อาหารบางอย่างถ้ากินคู่กัน ลูกอาจจะอืดท้อง ไม่สบายตัวได้ 😖 หม่าม๊าเลยรวมลิสมาให้แล้ว ว่าไม่ควรกินอะไรบ้าง🚫 ลองเซฟไว้ดูเวลาเข้าครัวนะค่ะ #บันทึกของน้องมีญ่า #แม่ลูกอ่อน #อาหารเด็ก #เมนูอาหารเด็ก #แม่มือใหม่
ถูกใจ 157 ครั้ง

ไม่ชอบคนงอแง
เพราะความสัมพันธ์ที่ดีมันควร ให้และรับพอ ๆ กัน ไม่ใช่มีแต่ เรียกร้องเวลา เรียกร้องความใส่ใจ เรียกร้องให้เราปรับตัว แต่ตัวเองไม่เคยถามว่า “เธอเหนื่อยไหม?” คนแบบนี้บางทีไม่ได้ตั้งใจร้าย แต่อาจเคยชินกับการถูกตามใจ หรือไม่รู้วิธีดูแลความรู้สึกตัวเอง เลยผลักภาระมาให้คนอื ่น
ถูกใจ 9 ครั้ง

🌤️ 5 Mindset เริ่มวันจันทร์ให้ไม่งอแง
1️⃣ ไม่ต้องสดใส แค่ตื่นมาก็ถือว่าชนะแล้ว วันจันทร์ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ เอาแค่ไปให้ถึงก็พอ 2️⃣ ทำเรื่องยากสุดก่อน จะได้ไม่ต้องกังวลทั้งวัน พอผ่านแล้ว ที่เหลือจะเบาลงทันที 3️⃣ อย่าคิดถึงทั้งสัปดาห์ คิดแค่วันนี้พอ โฟกัสทีละวัน ชีวิตจะไม่หนักเกินไป 4️⃣ หาอะไรเล็ก ๆ ให้ตัวเองรอ ของกิน เพลง ซีร
ถูกใจ 81 ครั้ง

40 แล้วไง? ถ้าใจยังสู้ แต่ร่างกายเริ่ม “งอแง” ต้องดูโพสต์นี้! 🩺✨
อย่าให้ความประมาทในวัย 40 กลายเป็นภาระการเงินในวัยเกษียณ! ✅ ตรวจเจอโรคก่อนทำประกัน: ประกันไม่คุ้มครอง หรือทำไม่ได้ ✅ พึ่งพาสวัสดิการรัฐอย่างเดียว: อาจต้องเจอคิวยาวและยานอกบัญชีที่ต้องจ่ายเอง ✅ ตัดสินใจทำวันนี้: เบี้ยยังถูก สุขภาพยังดี คุ้มครองเต็มเม็ดเต็มหน่วย วางแผนวันนี้ เพื่อตัวคุณเองในอนาคต
ถูกใจ 1 ครั้ง

งอแงไม่ได้แปลว่าดื้อ🌸
เวลาลูกงอแง บางทีเขาไม่ได้อยากเอาชนะ แค่ยังจัดการความรู้สึกของตัวเองไม่ไหว คำพูดของพ่อแม่ในตอนนั้น อาจเป็นสิ่งที่ช่วยให้ลูกรู้สึก “ปลอดภัย” มากที่สุด ลองเปลี่ยนจากคำพูดที่กดดัน เป็นคำพูดอ่อนโยนที่ช่วยให้ลูกค่อย ๆ เข้าใจอารมณ์ตัวเองนะคะ 🤍 เพราะเด็กไม่ได้ต้องการพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ แต่ต้องก
ถูกใจ 28 ครั้ง

ลูกหลับง่าย ไม่งอแง แค่มี Routine ก่อนนอนแบบนี้ 🌙💤
แม่คนไหนลูกงอแงก่อนนอน ต้องลอง! แค่ปรับ “กิจกรรมก่อนนอน” ให้สม่ำเสมอ ลูกจะหลับง่ายขึ้นแบบเห็นผล 💖 ทั้งลูกหลับยาว ทั้งแม่ได้พักจริง 🫶🏻 #แม่มือใหม่ #ทารกแรกเกิด #เลี้ยงลูกเอง #พัฒนาการเด็ก #แม่ออฟฟิศสายลุย
ถูกใจ 24 ครั้ง

10 วิธีฝึกลูกไปโรงเรียนแบบไม่งอแง
1. เตรียมตัวล่วงหน้าให้เป็นกิจวัตร เข้านอน–ตื่น–อาบน้ำ–แต่งตัว ในเวลาเดิมทุกวัน เด็กจะรู้สึกปลอดภัยและคาดเดาได้ 2. พูดถึงโรงเรียนในแง่บวก เล่าเรื่องสนุก ๆ ที่โรงเรียน เช่น เพื่อน ของเล่น กิจกรรม หลีกเลี่ยงการขู่หรือพูดเชิงลบ 3. ซ้อมไปโรงเรียนก่อนวันจริง พาไปดูโรงเรียน สนา
ถูกใจ 1 ครั้ง



ลูกวัยทอง งอแงตลอด หงุดหงิดง่าย ทำยังไงดี?
มาดูฮาวทูรับมือเจ้าเด็กในวัย ทอง อย่างเข้าใจกันเถอะ #ลูกวัยทอง #ฮาวทูรับมืออารมณ์ลูก #วัยทองเด็ก #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 3 ครั้ง

