จี่ปูนา

หนาวนี้ต้องจี่ปูนา ปูนาหน้าหนาวมันมากจริงๆ กินกับข้าวเหนียว ฟินๆ จิ้มมันปูเยิ้มๆ

👍🏻คำแนะนำ: ปูนาฤดูที่อร่อยดีสุดคือปูช่วงฤดูหนาว

เพราะจะมีความมันมากกว่าฤดูกาลอื่นๆ

#ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ

สูตรปิ้งปูนา

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟:

ส่วนผสม:

-ปูนา (หรือปูน้ำจืด)

-เกลือ

-เตาถ่านสำหรับปิ้งปู

วิธีทำ:

ล้างปูนาให้สะอาดโรยด้วยเกลือ

ปิ้งด้วยไฟอ่อนๆ แค่นี้ก็จะได้จี่ปูหอมอร่อยแบบบ้านๆ

สามารถปิ้งปูนานี้ทานเป็นกับข้าวหรือเป็นกับแกล้มก็เพลินค่ะ

🗣️แนะนำเพิ่มเติม: ข้าวเหนียวร้อนๆ ปูจี่มันๆ ทานคู่กับน้ำพริกเทนชิอร่อยที่ X5

#อร่อย #ปู #สูตรอาหารง่ายๆ #สูตรอาหาร #อาหารบ้านๆ #อาหารอีสาน #เข้าครัวกับLemon8 #cooking

2025/8/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปูนาเป็นเมนูโปรดในช่วงฤดูหนาว มันเต็มรสชาติและกลิ่นหอมที่ยากจะหาตัวเปรียบเทียบ เมื่อได้ปิ้งด้วยไฟอ่อน ช่วยเพิ่มความกรอบนอกนุ่มในอย่างลงตัว การเตรียมวัตถุดิบก็ง่ายมาก โดยเริ่มจากการเลือกปูนาให้สด ซึ่งมีคุณค่าทางอาหารสูง ไม่เพียงแต่เป็นเมนูที่อร่อย แต่ยังสามารถนำไปเป็นแกล้มคู่กับข้าวเหนียวร้อนๆ หรือทานพร้อมน้ำพริกที่เข้มข้น รสชาติจะแตกต่างจากช่วงอื่นๆ ของปี เนื่องจากในฤดูหนาวจะมีความมันกรุ่นของปูนา แต่งเติมด้วยเกลือเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอสำหรับการปรุงรส นอกจากนี้สามารถเพิ่มผักหรือผลไม้ที่คุณชอบเพื่อความสดชื่นและเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ เมนูนี้เหมาะสำหรับการทำที่บ้านให้สมาชิกในครอบครัวเพลิดเพลินในมื้ออาหาร พร้อมแชร์ความอร่อยกันได้อย่างง่ายดาย

9 ความคิดเห็น

รูปภาพของ EJKS
EJKS

ซอสฝาเขียวกับข้าวเหนียวต้องมาละนะ😂

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ วรรณดี มารวย888
วรรณดี มารวย888

หิวเลยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงปูนาจี่หอมๆ มันเยิ้มๆ วางอยู่บนจานลายดอกไม้สีน้ำเงิน มีข้าวเหนียวสีเหลืองอยู่ในมือสองข้าง พร้อมข้อความว่า "ปูนาจี่หอมๆ มันเยิ้ม��ๆ จิ้มกับข้าวเหนียว+ซอสแม็กกี้ ฟินมากกกก"
ปูนาจี่หอมๆ มันเยิ้มๆ
ปูนาจี่จิ้มกับข้าวเหนียว+ซอสแม็กกี้ คือเริ่ดดดดมากเด้ออออ #ปูนาจี่ #ปูนาจิ้มข้าวเหนียว #ปูนา
“Nes”

“Nes”

ถูกใจ 5 ครั้ง

จี่มันปูนา
จี่มันปูนาเมนูบ้านๆแต่หากินยากแซ่บหลาย #จี่ปูนา #ปูนา #มันปู #อาหารอีสาน
แม่กล้วย

แม่กล้วย

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินกี่รอบ ก็ชอบอยู่ดี “ปูนาจี่”
ปูนาจี่ 🦀 บวกกับข้าวเหนียวร้อนจิ้มซอสแม็กกี้ คือเดอะเบสสสสส ✔️ ปูนาช่วงนี้มันเยิ้มมากกกก อร่อยสุดดดด #ปูนาจี่ #ข้าวเหนียว
“Nes”

“Nes”

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีทำ “อ่องปูนา” ย่างไฟหอมๆ เมนูอาหารเหนือแบบลำๆ🦀
ส่วนผสม 📝 ◾ปูนา 30 ตัว 🦀 ◾ไข่แดง 2 ฟอง 🥚 ◾เกลือ 1 ช้อนชา 🧂 ◾ผงปรุงรส 1-2 ช้อนชา 🥣 วิธีทำ🧑🏻‍🍳 ◾นำปูนามาล้างน้ำเอาโคลนจากตัวปูออก ล้างจนน้ำล้างปูใส แล้วจึงเทน้ำออก ◾แกะกระดองปูออกจากตัวปูออกจนครบทุกตัวแล้วพักไว้ ◾จากนั้นใช้ด้ามของช้อนสั้นตัดเอามันปูสีเหลืองออกมาใส่ในชามเอาไว้ ทำทั้งตัวปูแล
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพรวมเมนูปูนาหลากหลายชนิดจากร้านส้มตำปูนา คุณทิพย์ ฟาร์มปูนา พิจิตร ประกอบด้วยส้มตำปูนา ปูนาย่าง เหลาปูนา และขนมจีนน้ำยาปูนา จัดวางบนโต๊ะไม้ไผ่ แสดงถึงความหลากหลายของเมนูปู.
ภาพหน้าร้านส้มตำปูนา คุณทิพย์ ฟาร์มปูนา พิจิตร ตกแต่งด้วยธงและโคมหลากสี มีป้ายชื่อร้านชัดเจน พร้อมข้อมูลว่าอา�หารราคาดี เมนูหลากหลาย ปูไม่มีกลิ่นคาว ร้านที่นั่งเยอะ และพนักงานดูแลดี.
ภาพปูนาย่างเสียบไม้สีส้มแดง วางเรียงในถาดกระดาษ พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ด แสดงถึงเมนูปูนาที่หอมกลิ่นย่างชวนรับประทาน.
🦀พิกัดร้านอร่อยพิจิตร เมนูปูนาเด็ด!
ที่ร้านเป็นฟาร์มปูนา ออร์แกนิคด้วย สั่งมาลองบางเมนู เน้นไปที่เมนูปูนา ชอบทุกเมนูเลย แต่ไม่ค่อยชอบเมนูหลนปูนาเท่าไหร่ เมนูอื่นปูสดรสชาติดี ใครชอบปูนาอยู่แล้วเราว่าชอบแน่ๆ ส่วนตัวเราชอบมากกกก ถ้าไปพิจิตร คือจะไปร้านนี้ซ้ำแน่นอน 📍 ร้านส้มตำปูนา คุณทิพย์ ฟาร์มปูนา ⏰ ทุกวัน 10:00-21:00 🚨แนะนำเช
ไปไหนมาเล่า

ไปไหนมาเล่า

ถูกใจ 8 ครั้ง

ย่างปูนากับย่างปลาช่อน
#ย่างปูนา #ย่างปลาช่อน ฝนตกรินปอยๆ ฉันภูมิใจที่ได้เกิดเป็นลูกอิสาน เพราะอาหารการกิน อุดมสมบูรณ์ มีแต่ของอร่อยๆ #แซ่บๆ หอม หวานมัน กินกับข้าวเหนียวร้อนๆโคตรฟิน🤣
โบว์วี่ชอบรีวิว

โบว์วี่ชอบรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปูนาเอามาจากบ้านยโสธรเอามาใส่ฟิดไวอยากกินยามดั๋ยกะเอาออกมาเฮ็ดกินจี่ปูนาจ้ำข้าวเหนียวจ้ำแซ่บจ้า
คนยโสโอหังสือๆนี้

คนยโสโอหังสือๆนี้

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูปูนา
#ปูนา #ปูนามาแชร์ #มันปูนา #แม่ครัวขี้เมา #กับแกล้มกับเรา
Poom's Skawthip

Poom's Skawthip

ถูกใจ 66 ครั้ง

ม๊อกปูนาใส่ไข่ไก่
อาหารตี่ลำตี่สุด #ติดเทรนด์ #กับข้าว #กับข้าวง่ายๆ #กับข้าวเหนือ #Lemon8ฮาวทู
kabkhawnue

kabkhawnue

ถูกใจ 124 ครั้ง

ปูนา
วิธีเคี่ยวกะปิปูนา #ปูนา #กะปิปู #อ่องปูนา #reelsfb
แม่กล้วย

แม่กล้วย

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูปูนา🦀ย่างเกลือ
ปูนาของฝาก @
มีตัง พุงกาง

มีตัง พุงกาง

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ปูนา
วิถีชีวิตบ้านนา หาขุดปูนามาเป็นอาหาร
Sarah 💫

Sarah 💫

ถูกใจ 2 ครั้ง

อ่องปูนา
อ่องปูนาง่ายๆ วันนี้ใช้ปู 1กิโล ช่วงนี้มันเยอะมาก ลองไปทำตามได้น้า❤️🦀🦀 ความอร่อยนี้ใช้เวลาไม่ถึง2ชั่วโมง #อ่องปู #อ่องมันปูนา #ครัวบ้านฉัน ตำบล ทับกวาง
ครัวบ้านฉัน@Nid

ครัวบ้านฉัน@Nid

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกฟาง เสื้อแดง กางเกงยีนส์ขาด และรองเท้าบูท กำลังถือปูนาตัวเล็กๆ ในทุ่งนาแห้งๆ ข้างๆ มีถังและกะละมังใส่ปูนาที่จับได้ และมีสุนัขอยู่ด้านหลัง
จับปูดำขยำปูนา จับปูม้าคว้าปูทะเล🦀
กลางทุ่งมีปูนา…กลางใจมีแต่เธอ ❤️🤭 #ปูทะเล #ปูนา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
นก อมรรัตน์🤍🕊

นก อมรรัตน์🤍🕊

ถูกใจ 51 ครั้ง

ไปขุดมาปูมาได้ 2 เมนูเลยจ้า อ่อมปูนาใส่หนังงัว กับ ปูนาน้อยทอดก
ไปขุดมาปูมาได้ 2 เมนูเลยจ้า อ่อมปูนาใส่หนังงัว กับ ปูนาน้อยทอดกรอบ แซบคักจ้า 🤤 #เอื้อยเก๋ #อ่อมปูนาใส่หนัง #ทอดกรอบปูนาน้อย #ทำอาหาร #เมนูอ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 128 ครั้ง

ปูนาขาเก✅
สะเรเต

สะเรเต

ถูกใจ 6 ครั้ง

ย่างปูนา
จีชอน ไทยแลนด์🇹🇭

จีชอน ไทยแลนด์🇹🇭

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปูนาหลายตัวกำลังถูกย่างบนเตาถ่านอย่างใกล้ชิด บางตัวมีเปลือกสีเข้มและบางตัวเผยให้เห็นมันปูสีเหลืองทองที่กำลังสุกอยู่บนตะแกรงย่าง มีเปลวไฟสีแดงส้มอยู่ด้านล่าง แสดงถึงปูย่างหอมๆ
ปูนาย่างหอมๆ #ปูนา
A Chonthicha Thananthaisong

A Chonthicha Thananthaisong

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพปูนาคั่วเกลือที่ปรุงสุกแล้ว จัดวางบนจานลายสตรอว์เบอร์รี ปูมีสีส้มแดง บางตัวผ่าครึ่งเผยให้เห็นมันปูสีเหลืองทอง พร้อมข้อความ 'ปูนาคั่วเกลือ' กำกับ
ปูนาคั่วเกลือ
🍲ชื่อเมนู:ปูนาคั่วเกลือ 🥦วัตถุดิบ: ปูนา 2000 กรัม ใบมะกรูด 5 กรัม ตะไคร้ 20 กรัม เกลือป่นหยาบ 5 กรัม 🍳ขั้นตอนการทำ: - ตั้งกะทะพอร้อนใส่ปูนา ใบมะกรูด และตะไคร้ คนพอเข้ากันปิดฝา พอแค่ปูเปลี่ยนสีแสดงว่าเริ่มสุก เปิดฝา คั่วเล็กน้อยตักขึ้น จัดเสิร์ฟ #ปูนา #อาหาร
wani❤️🌻

wani❤️🌻

ถูกใจ 24 ครั้ง

อ่องมันปูนายายบุญ อ่องมันปูนาแท้ๆหอม กลมกล่อมจากปูธรรมชาติ มีให้เลือกทั้งอ่องมันปูและ อ่องมันกุ้ง ทานกับข้าวเหนียวจี่ อร่อยแบบไม่มีอะไรมาต้านได้ เทศกาลอาหาร ไม้ดอก ไม้ประดับ เฟอร์นิเจอร์ และสัตว์เลี้ยง ณ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตศรีราชา (อ่าวอุดม) อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี ตั้งแต่วันที่ 1 -
ต้องชู๊ส

ต้องชู๊ส

ถูกใจ 0 ครั้ง

อ่อมปูนาหอมๆแซ่บๆ #อ่อมปูนา #ปูนา #กับข้าวอีสาน #กับข้าวบ้านเฮา #เข้าครัวทํากับข้าว #แซ่บหลาย #จุ๊กกรุ๊ววววมาติน #tiktokshopครีเอเตอร์ @จุ๊กกรุ๊วววมาติน(แม่บ้านผีบ้า) @จุ๊กกรุ๊วววมาติน(แม่บ้านผีบ้า) @จุ๊กกรุ๊วววมาติน(แม่บ้านผีบ้า)
จุ๊กกรุ๊วววมาติน(แม่บ้านผีบ้า)

จุ๊กกรุ๊วววมาติน(แม่บ้านผีบ้า)

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปูนาบ้านเฮา
ปูนาแท้ๆ ขุดมาจากนาจริงๆ แซ่บหลายยยยยย💕💕
Janejirajaja

Janejirajaja

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของปูนาจำนวนมากที่เพิ่งขุดขึ้นมาใหม่ๆ ปกคลุมไปด้วยดินโคลนสีน้ำตาลเข้มและดำอยู่ในภาชนะ
ปูนาขุดใหม่ๆทำอะไรกินดี😍🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 11 ครั้ง

ปูนาขุดมาใหม่ๆ😍✨🏝
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 10 ครั้ง

เพิ่งเคยลองกินปูนาน้ำใส อร่อยไม่แพ้ปูทะเล
เพิ่งเคยกินปูนาที่อร่อย ไข่มันเยิ้มๆแบบนี้ กินกับข้าวสวยคือฟินมากกก แล้วเขาเลี้ยงระบบปิด ตรวจพยาธิทุกเดือน คือปลอดภัยดีมาก #ปูนา #ปูนาดอง
ฮนูนา

ฮนูนา

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปูนาดองน้ำปลากวน
วันนี้ชวนมาทำปูนาดองน้ำปลากวน เค็มน้อยอร่อยมาก!!! จะเก็บไว้ทำยำปูนา หลนปูนา หรือจะตำส้มตำก็อร่อยนะ มันจะมีความหอมของปูรสชาติจะเค็มเค็มนัวนัว ติดหวานปลายลิ้น เอาไปทำกับข้าวอร่อยมาก วิธีทำ 1.ทำความสะอาด ปูนา 2 กิโลกรัม 2. กวนน้ำปลา โดยนำส่วนผสมดังนี้มาตั้งไฟให้เดือด - น้ำปลาอย่างดี 1 ขวด ( 7
ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ถูกใจ 41 ครั้ง

วิธีทำอ่องปูนา
อ่องปูนาทำง่ายๆ ขอแค่มีปู #อ่องปูนา #แพรชอบทำอาหาร
แพรชอบทำอาหาร

แพรชอบทำอาหาร

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพถ่ายมุมสูงของปูนาจำนวนมากที่มีเปลือกสีน้ำตาลแดงเข้มถึงดำ อยู่รวมกันในถังโลหะสีเงิน มีน้ำขังเล็กน้อยที่ก้นถัง
ปูนาจ้า
papa

papa

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฝนตกมาก็มีปูนาให้เราได้ทำอาหารกินจ้าทุกคน
น้อย เชื่อกลางใหญ่

น้อย เชื่อกลางใหญ่

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีทำปูอ่อง
#เอาหยังมากิ๋นแลง #โยโย่เอาหยังมากิ๋นแลง #มาครับมาครับมาครับ #กรู้ววว
เอาหยัง มากิ๋นแลง

เอาหยัง มากิ๋นแลง

ถูกใจ 18 ครั้ง

ลาบปู
🦀ลาบปูนา อร่อยมากจ้า หรือน้ำพริกปู รินชอบมาก หลายขั้นตอนแต่อร่อยคุ้มค่าจ้า #ลาบปูนา #ปูนา #น้ำพริกปู #อร่อยบอกต่อ #รินรินชอบกิน
รินรินชอบกินใช้

รินรินชอบกินใช้

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขนมจีนน้ำยาปูนา
Thai Rice Noodles with Spicy Field Crab Curry 🍜🦀
baanrukgarden

baanrukgarden

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปูนานึ่งน้ำจิ้มซีฟู้ดอ่อยเเซ่บ😋 #ปูนา #ปูนานึ่งน้ําจิ้มซีฟู๊ด #กินกับtiktok #นลิสาขายของชํา
Nlisa Rahupa

Nlisa Rahupa

ถูกใจ 49 ครั้ง

ปูนาสดจำนวนมากกองอยู่ในถังสีน้ำเงิน พร้อมเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติ
วัตถุดิบจากธรรมชาติ #ปูนา
➡️○🅙🅐🅘🅓🅤🅜○⬅️

➡️○🅙🅐🅘🅓🅤🅜○⬅️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปูนาขุดมาใหม่ๆ😍✨🍋
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม