3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำอาหารไม่เพียงแต่เป็นการสร้างสรรค์เมนูให้อร่อย แต่ยังเป็นการเปิดโอกาสให้เราได้เรียนรู้ฝึกฝนทักษะ ความอดทน และความพิถีพิถันในทุกขั้นตอน จากประสบการณ์ที่ทำอาหารให้แม่และคนในครอบครัว คุณจะรู้สึกถึงความอบอุ่นและความรักที่ส่งผ่านผ่านอาหารแต่ละจาน ร้านอาหารแอรี่เองก็เป็นตัวอย่างที่ดีของการรวมความรักและความตั้งใจในการปรุงอาหารให้ลูกค้าได้สัมผัสถึงความสดใหม่ในทุกมื้อ ซึ่งการฝึกฝนทักษะนี้ไม่เกิดขึ้นในวันเดียว การได้เห็นพัฒนาการของฝีมือที่เพิ่มขึ้นจากการลงมือทำจริงๆ คือส่วนที่น่าภูมิใจมากที่สุด นอกจากความอร่อยแล้ว เมนูที่รังสรรค์จากใจและผ่านการทดลองหลายครั้งยังสะท้อนถึงวัฒนธรรมครอบครัวและเรื่องราวของผู้ทำอาหารได้อย่างลึกซึ้ง และเมื่อเราแบ่งปันอาหารเหล่านี้กับคนรอบข้าง ทั้งครอบครัวและเพื่อนฝูง ก็เหมือนเป็นการต่อยอดความสัมพันธ์และความสุขร่วมกันในทุกมื้ออาหาร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

6 เดือนแล้ว... เริ่มหม่ำมื้อแรกยังไงดี? 🥣✨
ก้าวแรกของ "นักชิมตัวน้อย" เริ่มต้นที่นี่! วัย 6 เดือนคือช่วงเวลาสำคัญที่ลูกจะได้ลองรสชาติใหม่ๆ นอกจากนมแม่ 🤱 . ✅ หลักการง่ายๆ สำหรับมื้อแรก: • เริ่มเพียง 1 มื้อ (แนะนำช่วงสาย 10 โมง) • อาหารต้อง "บดละเอียด" และเหลว • ใช้กฎ 3-5 วัน เพื่อเช็กอาการแพ้ • สำคัญที่สุด: งดปรุงรสทุกช
แม่มือใหม่อยากแชร์🐰💖

แม่มือใหม่อยากแชร์🐰💖

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 อาหารสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ ธาตุเหล็ก แคลเซียม โปรตีน ไอโอดีน และโฟเลต พร้อมปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน ประโยชน์ และตัวอย่างอาหารที่มีสารอาหารเหล่านั้น โดยมีภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด และภาพคุณแม่ตั้งครรภ์อยู่ด้านบน
5 อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทาน 🤰🥦
🤰 ในช่วงตั้งครรภ์ อาหารเป็นอีกเรื่องสำคัญ คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารและวิตามินครบถ้วน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นและเพียงพอสำหรับคุณแม่และต่อการเจริญเติบโต 💪 และเสริมสร้างพัฒนาการทุกด้านของทารกในครรภ์ . 📅 วันนี้ Peachy จะพาคุณแม่มาดูกันว่าอาหารแบบไหนที่คุณแม่ตั้งคร
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 19 ครั้ง

🎀เตรียมของใช้เบบี๋ก่อนคลอด (ของคุณแม่มือใหม่)
“แม่สายกด 🛒📱 เตรียมของใช้เบบี๋ก่อนคลอด แบบไม่ต้องออกจากบ้าน! 90% คือช้อปออนไลน์หมดเลย 😆 #แม่มือใหม่ #เตรียมของก่อนคลอด #ของใช้เด็ก #ติดเทรนด์ #แม่และเด็ก
Sasidiary BL

Sasidiary BL

ถูกใจ 16 ครั้ง

30 เมนูข้าวตุ๋นเด็ก 6 เดือนขึ้นไป – อร่อยง่าย สุขภาพดี ครบทุกมื้อ
รวบรวม 30 เมนูข้าวตุ๋นสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป ที่ทั้งอร่อย ทำง่าย และเต็มไปด้วยสารอาหารครบถ้วนเพื่อการเจริญเติบโตของลูกน้อย ตั้งแต่ผักหลากสี ผลไม้สด และโปรตีนคุณภาพดี เพื่อช่วยพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันและการทำงานของสมอง พร้อมวิธีทำที่เหมาะกับเด็กเล็ก ให้คุณแม่สามารถทำเองได้สบาย ๆ ที่บ้าน เปลี่ยนเวลามื้
Baby Care Tips

Baby Care Tips

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพโคมัตสึ นานะ นักแสดงสาวชาวญี่ปุ่น มองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความหัวข้อ "5 เคล็ดลับความงาม “โคมัตสึ นานะ” คุณแม่ลูก 1 ยังสวยปัง! Self-care Checklist"
ภาพโคมัตสึ นานะ สวมแว่นกันแดดและเสื้อแจ็คเก็ตสีดำ เผยหน้าท้อง พร้อมข้อความเคล็ดลับ "พยายามดูแลรูปร่างให้ดี" และรายละเอียดการดูแลรูปร่าง
ภาพโคมัตสึ นานะ สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงขาสั้นสีดำ ยืนพิงกำแพง พร้อมข้อความเคล็ดลับ "ยืดกล้ามเนื้อก่อนนอน 1 ชั่วโมง" และรายละเอียดการยืดเหยียด
✨5 เคล็ดลับความงาม “โคมัตสึ นานะ” คุณแม่ลูก 1 ยังสวยปัง💋💖
สวัสดีค่าทุกคน! วันนี้สตังมีเคล็ดลับดูแลตัวเองจากนักแสดงญี่ปุ่นมาฝากกันอีกแล้ว โดยวันนี้จะเป็น 5 เคล็ดลับจาก “โคมัตสึ นานะ” นักแสดงสาวคนสวยที่หลายๆคนชื่นชอบนั่นเอง ถึงแม้จะเป็นคุณแม่ลูก 1 ไปแล้ว แต่เธอก็ยังสวยปังเหมือนเดิม ถ้าพร้อมแล้วเราไปดู Self-care Check List กันเลยค่า~✨ ✅ พยายามดูแลรูปร่างใ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 160 ครั้ง

ภาพจากกล้องเฝ้าดูเด็ก แสดงทารกกำลังหลับในเวลากลางคืน พร้อมข้อความ 'ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอน 2 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า' และอุณหภูมิ 29°C
ทารกนอนหงายในเปล มีข้อความระบุว่า 'มิ้งเริ่มฝึกตอนลูก 6 เดือน' เพื่อให้ลูกอิ่มท้องและนอนยาวตั้งแต่ 2 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
ทารกนอนตะแคงในเปล สวมถุงนอนแทนผ้าห่ม ข้อความระบุถึงประโยชน์ของการใช้ถุงนอน เช่น ช่วยกันสะดุ้งและลดความเสี่ยง SIDS
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอนยาว 2 ทุ่ม - 6 โมงเช้า🎉
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์จากคุณแม่มือใหม่ที่ลูกกำลังเข้าวัย 7 เดือนค่ะ💕 ...มิ้งเริ่มฝึกตั้งแต่ลูก 6 เดือน หลังกินข้าวได้ประมาณ 3 วัน ตอนนี้หลับสบายขึ้นมาก ได้หลับยาวสักที แต่นอนดึกเอง เพราะมีเวลาว่างแค่ตอนลูกหลับกลางคืนถึงจะได้จับโทรศัพท์ค่ะ🤣 บางทีก็ดูซีรีส์เพลิน กว่าจะนอนเที่ยงคืนแล้ว เบื่อตัวเองมาก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพคู่รักสูงวัยในชุดไทยสีฟ้าอ่อนกำลังรับประทานอาหารที่คาเฟ่ริมทะเล มีอาหารไทยหลากหลายวางบนโต๊ะ เช่น ขาหมู ต้มยำทะเล ข้าวสวย และผัดกุ้ง บรรยากาศสวยงามและผ่อนคลาย
มื้อที่อร่อยที่สุดก็คือมื้อที่ยังมีกันและกัน พระในบ้านของฉัน อยู่ดูแลกันและกันไปจนแก่เฒ่า
แจกคำสั่ง Gemini ฟรี!!! แต่งภาพคุณพ่อคุณแม่ โดยเลือกภาพที่คมชัดที่สุดจะเป็นภาพเดียวหรือคนละภาพแนบคู่กันก็ได้แล้วมาป้อนคำสั่ง prompt ลงไปตามที่เราต้องการ #gemini #prompt #Ai #ai #แต่งภาพ prompt : สร้างฉากหลังเป็นคาเฟ่ริมทะเลที่สวยหรู ดูดี บรรยากาศดี น่านั่ง และมีความผ่อนคลาย บนโต๊ะอ
Pople Shop

Pople Shop

ถูกใจ 5 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆเมนูแรปไข่🥪✨
#แรปผัก #แรปไข่ #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป
มีคุณของมี๊

มีคุณของมี๊

ถูกใจ 94 ครั้ง

มื้อเช้าคุณแม่ไตรมาส2
ทำง่ายๆในไม่กี่นาทีค่ะ แค่มีเครื่องทำแซนวิชเครื่องเดียวคือจบเลย สะดวกมาก ทั้งปิ้งขนมปัง ทำไข่ดาว #อาหารเช้า #แซนวิช #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #คนท้องกินอะไรดี #ท้องไตรมาส2
เรื่องของอัม‧★⋆

เรื่องของอัม‧★⋆

ถูกใจ 25 ครั้ง

ลูกแต่ละช่วงวัยควรกินวันละกี่มื้อ
🍽️ มื้ออาหารของลูกน้อยในแต่ละช่วงวัย กินกี่มื้อถึงจะดี? การเริ่มต้นอาหารเสริม (Complementary Foods) เป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ต้องใส่ใจ เพราะแต่ละช่วงวัยมีความต้องการที่แตกต่างกัน มาเช็กกันค่ะว่าลูกรักควรทานวันละกี่มื้อ! • 👶 6 เดือน (1 มื้อ): เน้นนมแม่หรือนมผงเป็นหลัก เริ่มอาหารเสริมบดละเอียดที่ย่อ
mommykwng2sons

mommykwng2sons

ถูกใจ 45 ครั้ง

มื้อเช้าของคุณแม่คุมน้ำหนัก 🥰🍋
#เช้า #คุณแม่ขอแชร์ #อาหารเช้า #อาหารเช้าง่ายๆ #ติดเทรนด์
mewchutima

mewchutima

ถูกใจ 170 ครั้ง

ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับบนเตียง มีข้อความว่า 'ติดเต้า! เลิกมื้อดึก ลูกนอนเอง ภายใน 5 วัน' พร้อมไอคอนขวดนมและอีโมจิหลับ
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับ มีข้อความระบุว่า 'นอนกับลูก ติดเต้า แรกๆหลับดี หลังๆตื่นบ่อย เลิกใช้เต้ากล่อมนอน แต่ยังกินนมจากเต้าอยู่ ลูก 1 ขวบ'
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับ มีข้อความเชิญชวนให้อ่านต่อในโพสต์ และสอบถามข้อสงสัยในคอมเมนต์
ฝึกลูกนอนเอง+เลิกมื้อดึก (ฉบับติดเต้าหนัก!)
สวัสดีค่ะ 🙏🏻✨ แม่ ๆ สายเต้าล้วนนนน ~ ที่อยากฝึกลูกนอนเอง + เลิกมื้อดึก😴 เราเคยฝึกลูกตอน 6 เดือน + ฟันขึ้น ทั้ง 2 รอบคือเราฝคกไม่สำเร็จค่ะ 🤣 เลยปล่อยยาวมาจน 1 ขวบ เราก็หวังจะใช้เต้ากล่อมนอนไปยาว ๆ แต่…ลูกตื่นบ่อยขึ้น ถี่ขึ้น (คืนนึง 6-7 รอบ) ข้าวก็ทานได้น้อยมากกกกก (นน.น้อยสุดๆ🤣) ***ถ
STart and Trin 🐰

STart and Trin 🐰

ถูกใจ 44 ครั้ง

5 Step เตรียมลูกเข้าอนุบาล (ฉบับคุณแม่มือโปร ไม่ตื่นตระหนก)
การเตรียมตัวพาลูกเข้าโรงเรียนครั้งแรกเป็นก้าวใหญ่ของทั้งแม่และลูกเลยค่ะ ยิ่งเป็นคุณแม่ที่ดูแลลูกเองมาตลอด (Full-time Mom) ช่วงเวลานี้อาจจะทำให้รู้สึกใจหายหรือกังวลเป็นพิเศษ มาลองทำตาม 5 step นี้ดูนะคะ ​1. ฝึกทักษะ "ช่วยเหลือตัวเอง" (Self-Help Skills) ​หัวใจสำคัญที่จะทำให้ลูกไม่โดนดุและเ
สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์ทารกในครรภ์พร้อมผลการวัดต่างๆ และข้อความ 'ชี้เป้าอาหารเสริม ที่กินแล้วลงลูก' แสดงถึงพัฒนาการที่ดีของทารก
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร DHA 240 มก. จากน้ำมันสาหร่าย ยี่ห้อ AL IN GEN ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการสมองทารกในครรภ์และเด็กเล็ก ปราศจากปลาและปรอท ทานได้ตั้งแต่อายุครรภ์ 14 สัปดาห์
ผลิตภัณฑ์นมผง Enfamama A+ และเครื่องดื่มจมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ ตราลุงประโยชน์ชาวนาไทย ซึ่งมี DHA, โฟเลต, โคลีน, แคลเซียมสูง และใยอาหาร ช่วยบำรุงครรภ์และพัฒนาการทารก
ชี้เป้าอาหารเสริมคุณแม่ตั้งครรภ์
ตอนนี้เราท้องได้ประมาณ 31 สัปดาห์แล้วค่ะ🤰🏻 ตอนท้องก็ไม่ได้กินอาหารเสริมอะไรมากมาย ยกเว้นวิตามินบีรวม,แคลเซียมที่คุณหมอจัดให้ และก็มี อาหารเสริมเหล่านี้ นี่แหละที่ทานนอกเหนือจากอาหารมื้อปกติ ทานเสริมเหล่านี้แล้วรู้สึกว่าทานอาหารครบ5หมู่ ไปพบหมอทีไร น้องตามเกณฑ์ตลอดเลยค่ะ แม่ไม่เป็นเบาหวาน ทุกอย
NN0204

NN0204

ถูกใจ 13 ครั้ง

รวบทีเดียวทั้งมื้อหลักมื้อว่าง (BLW 6m+)
#วันนี้นิชชากินอะไร คุณแม่ทำ 2 เมนูรวดเดียวเลยค่ะ เห่อหม้อใหม่ ใช้ง่าย ไม่ต้องมานั่งเฝ้า ช่วยให้อาหารยังคงคุณค่าทางโภชนาการได้อย่างครบถ้วน บ้านไหนกำลังจะเริ่มทำอาหารให้ลูก ควรมีเลยค่ะ 🤍 ❤️วัตถุดิบไข่ตุ๋นหน้าผักโขมผัดกุ้ง❤️ ไข่ 2 ฟอง นมที่ลูกทาน 160 ml. ผงปรุงรสไก่เบบี๋ ครึ่งชช. (ใช้แท
ของคุณนิชชา

ของคุณนิชชา

ถูกใจ 7 ครั้ง

เพราะมื้ออาหารของลูกรักสำคัญที่สุด 💖✨
วันนี้มามาแจกวิธีทำน้ำสต็อกหมูสำหรับเด็ก ไว้ทำข้าวตุ๋นหอมๆ ให้ลูกทานกันค่า น้ำสต็อคคือผู้ช่วยคุณแม่เลยค่ะ ช่วยเพิ่มความหอม หวานธรรมชาติจากกระดูกและผัก •ไม่ต้องปรุงรสเพิ่ม •ไม่ต้องใส่ผงปรุงรส เด็กๆ จะทานง่ายขึ้น เพราะรสชาติกลมกล่อมแบบธรรมชาติ 🍲 เหมาะสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป ทำครั้งเดีย
E V E

E V E

ถูกใจ 6 ครั้ง

มื้อง่ายๆของเราฮ่ะ🍛🍛
#lemon8ไดอารี่ #เข้าครัวกับLemon8 #ติดเทรนด์ #Lemon8Club #สตอรี่ของฉัน มื้อง่ายๆของเราฮ่ะ🍛🍛 เมนู“ข้าวเหนียว หมูทอด ตำมะม่วง ไข่ต้ม น้ำจิ้มแจ่ว” #ครัวชัชวรรณ . . #ข้าวเหนียวหมูทอด #ตํามะม่วง #ไข่ต้มยางมะตูม #น้ำจิ้มแจ่ว #หมูทอด #ข้าวเหนียว #ไข่ต้ม #จิ้มแจ่ว #ไอเดียอาหาร
CK_Family - ครอบครัวของเรา

CK_Family - ครอบครัวของเรา

ถูกใจ 2 ครั้ง

จี๊ดเม็ดเหลือง 💛 ตัวช่วยคุณแม่ให้นม
จี๊ดเม็ดเหลือง 💛 ตัวช่วยคุณแม่ให้นม สำหรับคุณแม่ที่รู้สึกว่าน้ำนมน้อย ปั๊มไม่ค่อยออก หรือลูกเข้าเต้าบ่อยจนกังวลใจ ทานวันละ 2 แคปซูล พกง่าย ทานสะดวก เหมาะกับคุณแม่หลังคลอดที่อยากดูแลตัวเองควบคู่กับการให้นมลูก ดูแลร่างกายให้พร้อม เติมความมั่นใจให้ทุกมื้อของลูก 🤱✨ #จี๊ดเม็ดเหลือง #ตัวช่
แม่น้องมีตัง

แม่น้องมีตัง

ถูกใจ 1 ครั้ง

หุ่นสวย✨ ฉบับคุณแม่ลูก 1 🥗😍
แนวทางที่คุณแม่ยุคใหม่ใช้แล้วเห็นผลจริง 👇 ⸻ 👩‍👧‍👦 1. เปลี่ยน mindset ก่อนเริ่ม • หุ่นสวยไม่ใช่ผอม แต่คือ แข็งแรง มีพลัง และมั่นใจในตัวเอง • อย่าเปรียบเทียบกับใคร — แค่ “ดีกว่าเมื่อวานของเรา” ก็พอ ❤️ ⸻ 🍽️ 2. กินครบแต่คุมปริมาณ • เน้น โปรตีนทุกมื้อ เช่น ไก่ ป
ป้อปอายชอบกินผักโขม

ป้อปอายชอบกินผักโขม

ถูกใจ 10 ครั้ง

เคล็ด(ไม่)ลับ เพิ่มน้ำนมคุณแม่🍼
แม่คลอดแบบธรรมชาติ ช่วงแรกน้ำนมไม่มาเลยเครียดมากๆ วันนี้เลยจะมาแชร์ประสบการณ์ตรงที่ทำแล้วได้ผลมาฝากแม่ๆกันค่ะ ช่วงพักหลังคลอดที่รพ. 3วัน -อาบน้ำร้อน (นวดเต้าไปด้วย) -ดื่มน้ำเยอะๆ วันละ 3ลิตรขั้นต่ำ -ดื่มน้ำร้อนบ่อยๆ -นวดเต้าบ่อยๆ -แฟนซื้อชาต้นรักมาให้กิน วันละ 1ครั้ง นมเริ่มมาวันที่ 3ค่ะ ป
sroysuda🍋

sroysuda🍋

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม