私の髪はとても良いですが、まだ負けます。
40歳以上の多くの人々は、髪に栄養を与え、発酵させ、トリートメントを施し、血清を使用するのが非常に得意ですが、なぜ髪はまだ乾燥していて、縮れていて、不足しやすいのですか?
毎日無意識に私を傷つける原因かもしれないので、これらの行動に注意してください。
1.暖かい水が付いているあなたの毛を洗浄するか、またはあなたの毛を余りに懸命に押しつぶして下さい
2.熱風のdires、クランプまたはカールを頻繁に使用して下さいが、熱保護プロダクトを使用しないで下さい。
3.タオルで髪が絡まって破れるまでしっかりと拭いてください。
4.特に私が濡れているときは、一日中髪をしっかりと結んでください。
5.頭皮に近すぎるマッサージクリームやトリートメントをしてください。髪が萎縮し、頭皮が簡単になるまで。
6.髪の毛の端だけに栄養を与えてくださいが、頭皮の世話はしないでください。
7.累積コーティングがあるまで、あまりにも多くの製品を使用してください。私は硬くて栄養不良に見えます。
8.壊れた髪の端を整えないでください。ひび割れを徐々に広げてください。
私が自分を傷つける行動を減らし、頭皮から髪の毛の先まで正しく保ち始めると、徐々に柔らかくなり、形を整えやすく、健康的に見えるようになります。なぜなら、良い栄養は私に良いものを加えるだけでなく、毎日再び私を傷つけるのを止めるからです。✨
どれがどれですか?コメント番号。
#レモン8ガールズ #40 plusは不便です #40はまだかっこいいです #40プラスは会わなければならない #話すために招待する
ในประสบการณ์ของคนวัย 40+ อย่างเรา การบำรุงผมแค่ใช้ครีมนวดหรือทรีตเมนต์อย่างเดียวอาจยังไม่เพียงพอ เพราะพฤติกรรมบางอย่างที่เราทำทุกวันกลับทำร้ายเส้นผมโดยไม่รู้ตัว เช่น การสระผมด้วยน้ำอุ่นจัด หรือล้างผมด้วยแรงขยี้มากเกินไป ซึ่งทำให้เกล็ดผมเปิดและเสี่ยงผมเสียมากขึ้น อีกหนึ่งเรื่องที่หลายคนมองข้ามคือการใช้ความร้อนจากไดร์ หนีบผม หรือม้วนผมบ่อยครั้งโดยไม่ทาครีมป้องกันความร้อนก่อน ซึ่งความร้อนสูงจะทำให้ความชุ่มชื้นในเส้นผมลดลงอย่างรวดเร็ว นำไปสู่ผมแห้งเสีย แตกปลาย และชี้ฟูง่าย เวลาซับผมด้วยผ้าขนหนู หลายคนมักเช็ดแรง ๆ จนผมพันกันและขาดง่าย แนะนำให้ใช้ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ ค่อย ๆ ซับน้ำออก หรือใช้เสื้อยืดเก่า ๆ มาซับแทน เพราะผ้านุ่มช่วยลดแรงเสียดสีที่ทำให้ผมเสียหาย การมัดผมแน่น ๆ โดยเฉพาะเวลาผมยังเปียก เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนที่หนังศีรษะอุดตัน และยังทำให้เส้นผมขาดง่ายเพราะถูกดึงตึงตลอดวัน นอกจากนี้ อย่าลงครีมนวดหรือทรีตเมนต์ชิดหนังศีรษะจนเกินไป เพราะจะทำให้หนังศีรษะมันและผมลีบไม่ดูมีวอลลุ่ม เราควรทาครีมนวดที่ปลายผมโดยเฉพาะส่วนที่แห้งเสีย เพื่อป้องกันการชี้ฟูและแตกปลาย อย่าลืมเล็มปลายผมเป็นประจำเพื่อตัดส่วนที่แตกปลายก่อนจะลุกลามขึ้นไป ทำให้ผมดูสุขภาพดีขึ้นและช่วยให้ผมใหม่ขึ้นอย่างแข็งแรง สุดท้าย พยายามลดการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่มีสารเคลือบจำนวนมาก เพราะการทาผลิตภัณฑ์หลายชั้นอาจทำให้มีสารเคลือบสะสม ผมเลยดูแข็งกระด้างและไม่สามารถรับการบำรุงได้อย่างเต็มที่ จากประสบการณ์ตรง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้และใส่ใจดูแลหนังศีรษะควบคู่ไปกับการบำรุงเส้นผม จะช่วยให้ผมในวัย 40+ กลับมานุ่มลื่น จัดทรงง่าย และดูสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ขอให้ทุกคนเริ่มดูแลผมอย่างถูกวิธี เพื่อความมั่นใจในทุกวันค่ะ!
