ไอเลิฟขนมปังธัญพืช

📍แจกสูตรปังกรอบธัญพืช (สูตรนี้ใช้หม้ออบลมร้อนน๊าา) 💥สูตรคาราเมลน้ำผึ้ง 1 กิโลกรัม ส่วนผสม เนยเค็ม 65 g. น้ำตาลทรายแดง 200 g. น้ำผึ้ง 100 ml. นมข้นหวาน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำจืด 100 ml. 👩🏻‍🍳ขั้นตอนการทำ ตั้งไฟอ่อนละลายเนยใส่น้ำตาลคนให้เข้ากันใส่น้ำผึ้งคนน้ำตาลละลายจนเหนียวใส่นมข้นคนให้เข้ากันใส่น

🥯 ส่วนผสม ข้าวโอ๊ตแผ่นหยาบ 8 ชต. งาขาว,งาดำ 1 ชต. เมล็ดเจีย 4 ชต. นมอัลมอนด์หรือ นมโอ๊ต ครึ่งกล่องเล็ก #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด

สูตรขนมปังธัญพืชโฮมเมด 🍞🌾 นุ่ม หอม ทำง่าย สำหรับพิมพ์โลฟ 1 ก้อน ⸻ วัตถุดิบ ส่วนแป้ง * แป้งขนมปัง 400 กรัม * แป้งโฮลวีต 50 กรัม * น้ำตาลทราย 25 กรัม * ยีสต์แห้ง 2 ช้อนชา * เกลือ 1 ช้อนชา * นมอุ่น 260 มล. * น้ำมันพืช 30 มล. ⸻ ธัญพืชด้านใน * เมล็ดฟักทอง 30 กรัม * เมล

วันนี้มาแจกสูตรขนมปังไร้แป้งที่เราทำรับประทานในช่วงลดน้ำหนักและเป็นสูตรของทางร้านกันนะคะ #ขนมปังไม่อ้วน #ขนมปังคลีน #ขนมปังไร้แป้ง #เมนูขนมปังง่ายๆ #ติดเทรนด์

✨ วิธีง่ายๆในการคำนวณ “น้ำหนักโด” แบบคร่าวๆให้เหมาะกับพิมพ์อบขนมปัง ✨ วิธีที่ 1 ▶️ วัดขนาดพิมพ์ กว้าง × ยาว × สูง (ซม.) X 0.24 = น้ำหนักโดขนมปัง (กรัม) ที่เหมาะสมสำหรับพิมพ์นั้นๆ วิธีที่ 2 ▶️ น้ำหนักของน้ำเปล่าที่ใส่จนเต็มพิมพ์ X 0.24 = น้ำหนักโดขนมปัง (กรัม) ที่เหมาะสมสำหรับพิมพ์นั้นๆ 💡

พามาซูมความฉ่ำของ ‘Shakshuka’ (ชักชูก้า) เมนูโปรดเวลามาร้านบรั๊นช์เลย! ไข่ดาวน้ำเยิ้มๆ ในซอสมะเขือเทศเข้มข้นเขี้ยวกับเครื่องเทศหอมๆ ทานคู่กับขนมปังซาวโดว์กรอบนอกนุ่มในคือที่สุด! 🥖✨ ตักซอสเยิ้มๆ ปาดกินตอนร้อนๆ ฟินมากกก เติมไลโคปีนบำรุงผิว ถ่ายรูปก็ขึ้นกล้องสุดๆ ใครยังไม่เคยลอง ต้องจัดแล้ว #Shaks

มื้อเช้าง่ายๆขนมปังผักขมอบชีสและน้ำธัญพืช #มือเช้าง่ายๆ #เมนูง่ายๆ #ป้ายยา #zolele #smarthomes

#มื้อเช้าง่ายๆ #เมนูข้าวโอ๊ต #เมนูหม้อทอดง่ายๆ #อร่อยได้ประโยชน์

วันนี้เราจะมาทานอาหารเช้าหรือมื้อกลางวันแบบเพื่อสุขภาพกันนะคะอาโวคาโดครีมชีสโทสธัญพืชง่ายอร่อยครบสารอาหารที่คุณต้องการ #แซนวิชอโวคาโด้ #อะโวคาโดโทสต์ #Lemon8ฮาวทู #cookingvideo #lemon8ไดอารี่