แมวแก่ ≠ กินโปรตีนน้อยลง❌

แมวแก่ ไม่ได้แปลว่าต้องกินโปรตีนน้อยลงเสมอไป 🐱🥩

นี่เป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดที่เจอบ่อยมาก เพราะหลายคนสับสนระหว่าง “แมวสูงอายุ” กับ “แมวที่เป็นโรคไต”

ความจริงคือ แมวยังคงเป็นสัตว์กินเนื้อโดยธรรมชาติ (Obligate Carnivore) และยังต้องการโปรตีนคุณภาพดีตลอดชีวิต เพื่อช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อและสุขภาพโดยรวม

สำหรับแมวที่เป็นโรคไต การจัดการโภชนาการจะซับซ้อนขึ้น โดยหนึ่งในเป้าหมายสำคัญคือการควบคุม ฟอสฟอรัส ไม่ใช่แค่การลดโปรตีนเพียงอย่างเดียว

เลือกอาหารตาม สุขภาพของแมวแต่ละตัว ไม่ใช่แค่ตามอายุ ❤️

#ทาสแมว #โภชนาการแมว #อาหารแมว #แมว

7/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์เลี้ยงแมวแก่ เรามักได้ยินคำแนะนำผิดๆ ว่าแมวแก่ต้องกินโปรตีนน้อยลงเพื่อลดภาระไต แต่ความจริงแล้ว แมวเป็นสัตว์กินเนื้อที่ต้องการโปรตีนคุณภาพดีในทุกช่วงชีวิต เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อและสุขภาพโดยรวม หากแมวของคุณสุขภาพดี การลดปริมาณโปรตีนไม่ได้จำเป็นเสมอไป การเลือกอาหารควรคำนึงถึงสภาพร่างกายและภาวะโรคประจำตัว เช่น หากแมวมีโรคไตเรื้อรัง (CKD) การควบคุมฟอสฟอรัสในอาหารเป็นเรื่องสำคัญมากกว่าการลดโปรตีนโดยรวม เพราะฟอสฟอรัสที่มากเกินไปอาจทำให้ไตทำงานหนักขึ้น ครั้งหนึ่งเราพบว่าแมวแก่ของเราที่ได้รับอาหารโปรตีนคุณภาพสูงและมีการคุมฟอสฟอรัสอย่างเหมาะสม ยังคงสามารถรักษากล้ามเนื้อและความกระฉับกระเฉงได้ดี การเน้นโปรตีนที่ดีช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและชะลอการเสื่อมสภาพของร่างกายได้อย่างเห็นผล ดังนั้นผู้เลี้ยงควรปรึกษาสัตวแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพและวางแผนโภชนาการที่เหมาะสมกับแมวแต่ละตัว ไม่ควรตัดสินใจลดโปรตีนเพียงเพราะแมวแก่หรือมีความเชื่อผิดๆ เพราะอาหารที่เหมาะสมตามสุขภาพจริง จะช่วยให้แมวอยู่กับเราได้อย่างมีคุณภาพชีวิตและสุขภาพดีนานขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว การดูแลแมวแก่ไม่ใช่แค่เรื่องอายุ แต่เป็นเรื่องของโภชนาการรวมถึงการจัดการโรคประจำตัวที่ถูกต้อง และเลือกอาหารที่เหมาะสมตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ เท่านี้ก็ช่วยให้แมวสูงวัยของเรามีความสุขและมีสุขภาพดีไปอีกหลายปี

ค้นหา ·
แมวจำเป็นต้องกินผงโปรตีนมั้ย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวโชว์หน้าท้องและแท็บเล็ตแสดงเนื้อหาออกกำลังกาย พร้อมคำถามว่าทำไมวัย 30+ ยิ่งกินโปรตีนน้อยยิ่งผอมยากขึ้น 3 เท่า
ภาพหญิงสาวโชว์หน้าท้องและถือแก้วกาแฟสีขาว พร้อมข้อความในกรอบหัวใจอธิบายว่ากล้ามเนื้อลดทำให้การเผาผลาญลดลง หิวไว และน้ำตาลเหวี่ยง
ภาพสเต๊ก เฟรนช์ฟรายส์ และสลัดบนจาน พร้อมข้อความในกรอบหัวใจอธิบายว่าฮอร์โมนหิวเพี้ยนทำให้หิวบ่อย อยากหวาน และระบบเผาผลาญลดลง
ยิ่งกินโปรตีนน้อย...ยิ่งผอมยากขึ้น 3 เท่า?
ยิ่งกินโปรตีนน้อย...ยิ่งผอมยากขึ้น 3 เท่า? สาเหตุลึกๆ ไม่ใช่อายุ แต่คือ "โปรตีนไม่ถึง" มานาน 1) กล้ามเนื้อลด = เผาผลาญร่วง • กินน้อยแต่ลงยาก • หิวไว, น้ำตาลุเหวี่ยง 2) ฮอร์โมนหิวเพี้ยน = หิวบ่อย อยากหวาน • ระบบเผาผลาญพังเงียบๆ • ง่วงง่าย, เหนื่อยง่าย 3เสี่ยงดื้ออินซูลิน = พุงม
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 350 ครั้ง

✨ 5 เรื่องที่ทำแล้ว“แก่ช้าลง” 300%
หลายคนคิดว่าการดูอ่อนวัย ต้องเริ่มจากครีมแพงๆ หรือหัตถการ แต่จริงๆ แล้ว สิ่งที่ทำให้เราดูเด็กลงในระยะยาว คือการดูแลตัวเองจากข้างในมากกว่า การนอนให้พอ คือเรื่องสำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง เพราะตอนเราหลับ ร่างกายจะซ่อมแซมตัวเอง ทั้งผิว ฮอร์โมน และพลังงานในวันถัดไป การดื่มน้ำให้เพียงพอ ก็ช่วยได้มา
luckyvickyforme

luckyvickyforme

ถูกใจ 201 ครั้ง

เมนูคลีน 7 วัน จาก 7-11 (กินง่าย อิ่ม โปรตีนสูง แคลไม่พุ่ง) ✨✅
🗓️ Day 1 เช้า: โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + กล้วย → ~200 kcal กลางวัน: อกไก่นุ่ม + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ → ~300 kcal เย็น: สลัดผัก + ไข่ต้ม 2 ฟอง → ~250 kcal 👉 รวม ~750 kcal ⸻ 🗓️ Day 2 เช้า: นมจืดไขมันต่ำ → ~120 kcal กลางวัน: อกไก่นุ่ม + ไข่ต้ม → ~200 kcal เย็น: สลัดอกไก่ (น้ำสลัดน้อยๆ) → ~300 kcal 👉
มายชอบแมว🌻

มายชอบแมว🌻

ถูกใจ 499 ครั้ง

ช่วงนี้กำลังโฟกัสการเพิ่มกล้ามเนื้อ 💪🍚พยายามกินโปรตีนและพลังงานให้ถึง
เพราะหุ่นที่อยากได้ไม่ได้มาจากการอดอาหาร แต่มาจากความสม่ำเสมอ 🫶 ใครกำลังเพิ่มกล้ามเนื้อเหมือนกัน Save ไว้ได้เลย #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ #เมนูคุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #gymgirlsoflemon8
Ping

Ping

ถูกใจ 30 ครั้ง

กินโปรตีนแล้วแก่ไว จริงไหม? 😱
กินโปรตีนแล้วแก่ไว จริงไหม? 😱 หลายคนกลัวว่ากินโปรตีนเยอะจะทำให้ไตพัง ผิวเหี่ยว แก่เร็ว แต่ความจริงอาจตรงข้ามกว่าที่คิด! โปรตีนคือวัตถุดิบสำคัญในการซ่อมแซมเซลล์ สร้างคอลลาเจน และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้น ✨ ถ้าอยากผิวดูสดใส กล้ามเนื้อกระชับ และสุขภาพดีในระยะยาว ลองดูว่าคุณกินโปรตีนพอหรื
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

สัญญาณที่คุณคิดว่า “แก่ลง” อาจแค่โปรตีนไม่พอ
อ่อนล้า ผมร่วง หิวบ่อย น้ำหนักขึ้นง่าย กล้ามเนื้อหาย— ทั้งหมดนี้เริ่มดีขึ้นได้… ถ้าโปรตีนถึง 🌿💚 ลองปรับมื้ออาหารวันนี้ดูนะคะ ✨ #โปรตีนพืช #กินโปรตีนปั้นหุ่น #โภชนาการง่ายๆ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #อาหารโปรตีนสูง
Aor Better Me

Aor Better Me

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพแสดง 4 อาหารโปรตีนที่ช่วยชะลอวัยและทำให้หน้าเด็กอ่อนเยาว์ ได้แก่ แซลมอน ไข่ ถั่วอัลมอนด์ และโยเกิร์ตกรีก พร้อมคำอธิบายประโยชน์ของแต่ละชนิด เช่น แซลมอนอุดมโอเมก้า-3 บำรุงผิว, ไข่มีโปรตีนสูงช่วยกระตุ้นคอลลาเจน, อัลมอนด์มีวิตามินอีสูง, และโยเกิร์ตกรีกมีโปรตีนและโปรไบโอติก
4 อาหารโปรตีนกินแล้วแต่ช้าหน้าเด็กอ่อนวัย
#โปรตีนชะลอวัย #กินยังไงให้ดูเด็กกว่าอายุจริง #อาหารชะลอวัย #หน้าเด็ก #ป้ายยากับlemon8
มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

ถูกใจ 32 ครั้ง

วัย 40+ เช็คด่วน! ทำไมต้องเน้นกิน “โปรตีน”? 💪✨
เข้าเลข 4 แล้ว 👩🏻ร่างกายเปลี่ยน หุ่นพังง่าย ผิวไม่ตึงเหมือนก่อน กุญแจสำคัญคือต้องเสริม "โปรตีน" ด่วนๆ เพราะ . 💪 1. กันกล้ามเนื้อสลาย: วัยนี้กล้ามเนื้อสลายเร็วกว่าสร้าง ต้องกินโปรตีนไปช่วยรักษาไว้ . 🔥 2. กู้ระบบเผาผลาญ: ถ้ากล้ามเนื้อหาย ระบบเผาผลาญจะพังตาม ทำให้อ้วนง่าย อ้วนลงพุง . ✨ 3
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินโปรตีนทุกวันแต่กล้ามเนื้อไม่ขึ้น อาจเพราะการเลือกประเภทโปรตีน
กินโปรตีนทุกวันแต่กล้ามเนื้อไม่ขึ้น อาจเพราะการเลือกประเภทโปรตีน #โปรตีน #สร้างกล้ามเนื้อ #40บวกไม่สะดวกแก่ #วัยทอง
Nilawan Kongdeepian

Nilawan Kongdeepian

ถูกใจ 12 ครั้ง

🌿 “สมุนไพร” อาจไม่ได้ทำให้เรา “ไม่แก่”
แต่ช่วยให้ “แก่ช้าลง”
เพราะความแก่ ไม่ได้เกิดจากอายุอย่างเดียว แต่เกิดจาก • การอักเสบเรื้อรัง • อนุมูลอิสระ • นอนน้อย • น้ำตาลสูง • ความเครียดสะสม สมุนไพรบางชนิด เช่น 🌿 ขิง 🍊 มะขามป้อม ✨ ขมิ้นชัน 🍄 เห็ดหลินจือ มีข้อมูลวิจัยเกี่ยวกับ antioxidant และการลดการอักเสบที่น่าสนใจ แต่สิ่งสำคัญกว่า “อาหารเสริม”
หมอก้อย ดุสิตา

หมอก้อย ดุสิตา

ถูกใจ 9 ครั้ง

อยากสร้างกล้ามเนื้อ ต้องกินโปรตีนให้ถึง
อยากสร้างกล้ามเนื้อ ต้องกินโปรตีนให้ถึง ซีกินโปรตีนอะไรเติมแต่ยังคุมแคลได้ไปดูกัน #40บวกไม่สะดวกแก่ #สร้างกล้ามเนื้อ #โปรตีนพืช #OptimalHealth #วงเม้าท์วัยทอง
Nilawan Kongdeepian

Nilawan Kongdeepian

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินโปรตีนถึง + ออกกำลังกายดีแต่กล้ามเนื้อยังไม่ขึ้น เพราะขาดสิ่งสำคัญไป
กินโปรตีนถึง + ออกกำลังกายดี แต่กล้ามเนื้อยังไม่ขึ้น เพราะขาดสิ่งสำคัญไป #40บวกไม่สะดวกแก่ #วัยทอง #menopause #perimenopause #OptimalHealth
Nilawan Kongdeepian

Nilawan Kongdeepian

ถูกใจ 22 ครั้ง

🚨 6 สัญญาณเตือนร่างกาย “ขาดโปรตีน” ปล่อยไว้อาจพังกว่าที่คิด!
🚨 6 สัญญาณเตือนร่างกาย “ขาดโปรตีน” ปล่อยไว้อาจพังกว่าที่คิด! เคยสงสัยไหมว่า... ทำไมพักหลังผมร่วงบ่อย เหนื่อยง่าย หรือทาครีมเท่าไหร่ผิวก็ไม่ใส? บางทีคำตอบอาจไม่ใช่แค่การพักผ่อนไม่พอ แต่อาจเป็นเพราะร่างกายของคุณกำลัง "ขาดโปรตีน" ซึ่งเป็นสารอาหารหลักที่เป็นโครงสร้างของทุกเซลล์ในร่างกาย 1. ผม
ป้ายยาสินค้าดีน่าใช้

ป้ายยาสินค้าดีน่าใช้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่กลางแจ้ง พร้อมภาพเล็กๆ ของเธอก่อนลดน้ำหนัก มีข้อความว่า "กิน 1 มื้อ แก่ช้า ลด 10 โล"
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมหนังสือชื่อ "แก่ช้าลงแน่ แค่ปล่อยให้ท้องหิว" และข้อความอธิบายว่าเธอทำตามหนังสือเล่มนี้
ภาพอาหารหลากหลายชนิด เช่น ผักสด น้ำพริก ไข่ตุ๋น ปลาอบ และราดหน้า พร้อมข้อความเน้นการกินสารอาหารให้ครบ 5 หมู่และโปรตีน
กิน 1 มื้อ แก่ช้าลด 10 โล
เรากิน 1 มื้อ (ประมาณ 5 วัน/สัปดาห์) คือจะกินข้าวมื้อหนักแค่มื้อเดียว ช่วง 11:00-13:00 น. แล้วแต่สะดวกของแต่ละวัน ▪️ -หลักๆเลยเน้นโปรตีน(มากๆ) -กินเต็มที่ แบบอยู่ท้องทั้งวันไปเลย แต่ต้องกินไม่เกิน 2,000 แคล/วัน -พยายามให้สารอาหารครบ 5 หมู่ - ถ้าไปทำงาน จะห่อข้าวไปกินเอง วางแผนการกินไว้ล่วงห
เก๋เก๋แก้มก�ลม

เก๋เก๋แก้มกลม

ถูกใจ 141 ครั้ง

ทาสแมวรู้ยัง! อาหารแมวโปรตีนสูงไม่ได้ดีเสมอไป! ระวังไตพัง!!😿
🚨 ช็อก! อาหารแมวโปรตีนสูง...ไม่ได้ดีเสมอไป! #ทาสแมวรู้ยัง #ระวังไตพังก่อนวัยอันควร 😫 "แมวต้องกินเนื้อเยอะสิ! โปรตีนสูงยิ่งดี!" ❌ หยุดความเชื่อนี้ก่อน! ในบางเคส...โปรตีนที่สูงเวอร์เกินไป อาจกลายเป็น ภาระหนักอึ้ง ให้กับอวัยวะสำคัญ! 🚫 3 ข้อเสีย ถ้าโปรตีนสูงเกินไป (โดยเฉพาะแมวมีโรค
Pim Ploy

Pim Ploy

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดสีดำ นั่งอยู่บนโซฟาหรูหรา มีข้อความว่า "เคล็ดลับ ยิ่งแก่ยิ่งต้องกิน! โปรตีนสารอาหารสำคัญ เมื่ออายุมากขึ้น" เน้นย้ำถึงความสำคัญของโปรตีนสำหรับผู้สูงวัย
ผู้หญิงยืนอยู่ในชุดสีดำ มีข้อความอธิบายว่าทำไมผู้หญิงอายุ 30+ ควรให้ความสำคัญกับโปรตีน โดยเน้นเรื่องการควบคุมน้��ำหนัก การจัดการพลังงาน และการสร้างฮอร์โมน
ผู้หญิงนั่งอยู่บนบันได มีข้อความอธิบายประโยชน์ของโปรตีนในการบำรุงผิว ผม เล็บ และป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ (Sarcopenia) เมื่ออายุมากขึ้น
💡ยิ่งแก่ยิ่งต้องกิน! 👵🏼 โปรตีนสารอาหารสำคัญเมื่ออายุมากขึ้น
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมพออายุมากขึ้นแล้วรู้สึกว่าน้ำหนักขึ้นง่ายทั้งที่กินเท่าเดิม? หรือทำไมผิวถึงไม่กระชับเหมือนเมื่อก่อน? จริงๆ แล้วความลับของการรักษารูปร่างและผิวพรรณให้ดูดีอยู่ในสารอาหารที่เราอาจมองข้ามไป... นั่นก็คือ 'โปรตีน' นั่นเองค่ะ หลายคนมองว่าโปรตีนเป็นเรื่องของคนสร้างกล้าม 🏋️‍♀️
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 19 ครั้ง

5 เหตุผลที่ทุกคนต้องกินโปรตีน
🗣️ 5เหตุผลที่ทุกคนต้องกินโปรตีน👍🏼 ✏️1.ตอนแก่คุณจะเดินได้ : รู้ไหมว่าโปรตีนคืออะไร มันคือกล้ามเนื้อ ขา แขน มือที่กำได้ คือแรงที่คุณมี สังเกตเห็นคนแก่ไหม พอแก่ลงก็งอมลง งอมลง เพราะว่ากล้ามเนื้อมันเริ่มอ่อนแรง กล้ามเนื้อไม่สามารถยืดหลังให้ตรงได้ก็เลย งอมลง เพราะกล้ามเนื้องอมลงเมื่ออายุเยอะขึ้น ✏
Baankanya208

Baankanya208

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧬Day 3 — Loss of Proteostasis โปรตีนในร่างกาย “พับผิดรูป” มากขึ้น 🧬คืออะไร?
🧬Day 3 — Loss of Proteostasis โปรตีนในร่างกาย “พับผิดรูป” มากขึ้น 🧬คืออะไร? =ร่างกายกำจัดโปรตีนเสียได้น้อยลง ส่งผลต่อสมอง กล้ามเนื้อ และการฟื้นตัว🫩 ✅ปกติแล้ว โปรตีนในร่างกายต้อง “พับตัว” เป็นรูปทรงที่ถูกต้อง เพื่อให้ทำงานได้ เช่น ฮอร์โมน เอนไซม์ กล้ามเนื้อภูมิคุ้มกัน ฯลฯ แต่เมื่ออายุมาก
มี๊ตาลพาลดพุง

มี๊ตาลพาลดพุง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม