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炒めたチリカレー、タケノコ、ポークチョップ

2025/8/19 に編集しました

... もっと見るสำหรับใครที่อยากลองทำผัดพริกแกงหน่อไม้หมูสับเพิ่มความเข้มข้นและกลิ่นหอมด้วยน้ำมันมะพร้าวสเปรย์ ช่วยให้อาหารมีความหอมละมุนกว่าการใช้น้ำมันธรรมดา น้ำตาลมะพร้าวทำให้ได้รสหวานนิด ๆ แบบธรรมชาติ ไม่ทำให้อาหารเลี่ยนเกินไปค่ะ การเลือกหน่อไม้ที่สดและไม่แข็งเกินไปจะช่วยให้ผัดพริกแกงออกมากรอบนุ่มและเคี้ยวเพลินขึ้น หมูสับเลือกแบบมีมันนิดหน่อยจะช่วยให้อาหารไม่แห้งเกินไป นอกจากนี้ สูตรนี้ยังเหมาะกับการทานคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ หรือจะลองทานกับข้าวผัดพริกแกงไก่ก็เข้ากันดีเหมือนกันค่ะ ใครชอบความแซ่บและเผ็ดจัด สามารถเพิ่มพริกขี้หนูสดลงไปเวลาผัดเพื่อเพิ่มรสเผ็ดตามชอบได้เลย การเตรียมเครื่องปรุงอย่างซอสปรุงรสและซอสหอยนางรมเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเพิ่มรสชาติให้ถึงใจ ทำให้สูตรนี้กลายเป็นเมนูเครื่องแกงที่หลายคนติดใจและง่ายต่อการทำที่บ้านจริง ๆ ค่ะ ลองทำตามสูตรนี้ดูนะคะ รับรองว่าใครได้ชิมต้องติดใจและอยากทำทานซ้ำแน่นอน!

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じゃがいもとひき肉をカレー風味に炒め、とろけたチーズとパセリが絡んだ料理のクローズアップ。上部には「じゃがいもとひき肉のカレーチーズ炒め」という文字が重ねられています。
じゃがいもとひき肉のカレーチーズ炒め🌸
⭐️じゃがいもとひき肉のカレーチーズ炒め⭐️ (1〜2人分) • 豚ひき肉 80〜90g • じゃがいも 中2個 • ピザ用チーズ 適量 • パセリ(みじん切り)適量 • サラダ油 小さじ1/2 ⚫︎ カレー粉 小さじ1/2 ⚫︎ ほんだし 小さじ1/2 ⚫︎ つゆの素(3倍濃縮) 小さじ1/2〜2/3 ① じゃがいもの皮を剥き5mmの薄切りにし5〜10分ほど水にさらしてからザルに揚げ水気を切る。 ② 軽く熱したフライパンにサラダ油を引き豚ひき肉を炒め色が変わって来たら①を加えて火が通るまで弱中火で炒める。 ③ ②の余分な油を拭き取り⚫︎を加えて絡まるように炒め
かなぽ

かなぽ

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ターメリックライスが添えられたチキンカレーの皿が上部に写っています。下部には、6種類のスパイスボトルが並んでいます。画像には「100均スパイスで本格カレー」というテキストが重ねられています。
夏のスパイシーカレー、市販に戻れなくなるよ😂
100円均一で揃えたスパイス。これで十分( ˙▿˙ )☝ 手羽元の本格スパイスカレー(4人分) 材料 • 鶏手羽元 … 8本(約600g) • 玉ねぎ … 2個(薄切り) • トマト缶 … 1缶(または生トマト2個) • にんにく … 1片(みじん切り) • しょうが … 1片(みじん切り) • 水 … 600ml • サラダ油 … 大さじ2 • 塩 … 小さじ1〜(味を見て調整) • コンソメ … 1個(スープ感を出したい場合) スパイス • クミンシード … 小さじ1 • ターメリック … 小さじ1 • コリアンダー …
kaori92328

kaori92328

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コクうま❣️りんごカレー🍛🍎
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ りんご🍎丸々1個 旨みとコクが広がるよ〜💞 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣りんごカレー🍎🍛 【材料】 •ひき肉...200g •キャベツ...1/8個 ⚫︎りんご...1個 ⚫︎玉ねぎ...1個 ⚫︎にんにく...ひとかけ •カレーのルー...1袋(中辛フレークタイプ) •水...700〜800
みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

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自家製カリー麹で作る、本格チキンカレー。炒めない。混ぜない。煮崩れもなし。 小麦粉・油不使用のおうちカレー
自家製カリー麹で作る、本格チキンカレー。 炒めない。混ぜない。煮崩れもなし。 重ねて火にかけたら、あとは放ったらかし。 カレーが煮えるまでの時間で、 片付けも副菜も済んじゃう。 小麦粉も油も使っていないから 食べた後、胃が重くならない—— ゆらぎ世代には、特に嬉しいポイント。 こってりが好きな子どもにも好評🙌 甘酒でコクと甘さが自由に調整できるのも、 麹カレーならでは。 ─────────────── 🍛 重ね煮おうちカレー(2人分) ─────────────── 【材料】 ・鶏もも肉 200g ・まいたけ 100g ・じゃがいも
なおみ|麹で叶える健康美人

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むくみ解消とビタミン補給を謳う「切り干し大根と小松菜の大豆カレー炒め」の完成写真。所要時間10分と表示され、ヘルシーで手軽な一品であることを示唆しています。
切り干し大根と小松菜の大豆カレー炒め(約2人分)の材料リスト。切り干し大根、小松菜、蒸し大豆、オリーブオイル、カレー粉、醤油、水、塩こしょうの分量が示されています。
切り干し大根と小松菜の大豆カレー炒めの調理ステップ1。水で戻した切り干し大根と、4cm幅に切った小松菜がトレイに準備されています。
食べて内側からスッキリ!食物繊維とビタミンを凝縮した🌸切り干し大根と小松菜の大豆カレー炒め
ダイエットや腸活を意識している方にぴったりの、栄養満点な副菜をご紹介します。 食物繊維が豊富な切り干し大根と蒸し大豆に、ビタミンたっぷりの小松菜を合わせたヘルシーな一皿です。 カレー粉のスパイスで脂肪燃焼を促し、むくみ解消や便秘改善などデトックス効果も期待できます。 グルテンフリーで太らないだけでなく、抗酸化作用や夏バテ予防にも効果的。 忙しい日でもパッと作れて、健康的な体作りをサポートしてくれる頼もしいレシピです。 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #栄養満点 #太らない食事 #罪悪感なしレシピ
嶋田あさ美(あみん)

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うま味ギュッ!【給食カレー肉じゃが】🧑🏻‍🍳🥔
美味しそう!と思ったら コメント欄に「🥔」 の絵文字で教えてね🧑🏻‍🍳 いいね&コメント とっても励みになります❣️ 今回ご紹介するのは 2日煮込んだような うま味がギュッ濃縮! 【給食カレー肉じゃが】🧑🏻‍🍳🥔 肉じゃがって、 2日目の味しみしみが 最高に美味しいよね😍? これなら少ない水分で作るから うま味が凝縮されて栄養が逃げず 短時間でしっかり味がしみます✨ 保育園給食で大人気! 肉じゃがと作り方は同じだけど ちょっとカレー粉を入れるだけで 更に濃くがでて子どもたち爆食い❣️ ぜひ作ってみてね😊 ーーーーーー
ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

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とろとろナスのカレー炒め
🍆+🐖+🍛=🍻🍚😋→@motepapagohan またナス🍆❓ そうです、激うまナス料理をぜひ‼️ 旬な野菜を食べて健康的な生活を✨ カレー味で食欲増進間違いなし💪🏻 ご飯🍚だけではなく、パスタ🍝などにも合う万能おかずです✨✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔸必要な材料(2人〜3人分)🔸 ⭐︎豚ひき肉…200g〜300g ⭐︎ナス…2本〜3本 ⭐︎玉ねぎ…1/2個 ⭐︎チーズ…お好きなだけ 🔸調味料🔸 ⭐︎鶏がらスープの素…小さじ1 ⭐︎カレー粉…小さじ1 ⭐︎料理酒…大さじ1 ⭐︎ウスターソース…大さじ2 ⭐︎オイスターソース…大さじ2
まさき ⭐︎ 娘にモテたいパパご飯

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ひき肉とキャベツのカレー炒め✨コスパ神
【​材料(2人分)】 ​豚ひき肉: 180g ​キャベツ: 1/4個(300g) ​しょうが: 1かけ ​ごま油: 大さじ1 ​【A】調味料 ​塩:小さじ1/3 ​こしょう:少々 ​カレー粉:大さじ1/2 ​【作り方】 ​①下準備をする キャベツは4cm角に切ります。しょうがは千切りにします。 ​②ひき肉を炒める フライパンにごま油としょうがを入れて弱火で熱します。香りが立ってきたら、豚ひき肉を加えて色が変わるまで中火で炒めます。 ​③仕上げる 2にキャベツを加えて、しんなりするまで炒めます。最後に【A】の調味料を加えて、さらに1分ほど炒め合わせれば
えりぃ

えりぃ

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褒められ確定とりチリ
詳しいレシピはこちら👩🏻‍🍳 旦那のおかわりが止まらなかった「とりチリ」作ってみたよ! すごくプルプルで大満足の1品です! 知ってた?! とりチリに玉ねぎとネギをプラスすることで 玉ねぎは甘み、ネギは栄養でWパワーなの!🤭 鶏肉との相性も抜群で疲労回復に🙆‍♀️🙆‍♀️ いつでも見返せるように【保存】しておいてね🙌🏻💕 【いいね】【コメント】【フォロー】大歓迎です💌✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍🏻材料 鶏胸肉 1枚 玉ねぎ 1/2個 ネギ1本 塩胡椒 少々 料理酒 大さじ1 片栗粉 大さじ2 ごま油 適量 〈タレ〉 水 50ml 料
かな⌇旦那が沼る15分レシピ

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今日なに作ろ?初心者さん🔰にもおすすめ🫶!さっと炒めて煮るだけ簡単「カレーミルクスープ」
大満足の具だくさんスープ🥄 炒めて煮るだけなのにコク深い仕上がり。 バターで炒めた野菜の甘みと、カレーのスパイシーな香りが広がります。 【ブロッコリーとウインナーのカレーミルクスープ】 ―レシピ― ⏰️調理時間:15分 【材料】(2人分) ・ブロッコリー:1/2株(150g) ・ウインナー:3本 ・じゃがいも:1個 ・たまねぎ:1/4個 ・バター:10g ・カレー粉:小さじ1.5 ・コンソメスープの素:小さじ2 ・水:200ml ・牛乳:200ml ・塩、こしょう:各適量 ・粉チーズ:適量 【下準備】 ・玉ねぎは薄切りにする。 ・じゃがいもは皮
すずめ(笠原由紀恵)【料理を愛する主婦】

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ポークストロガノフ
豚こまで作るポークストロガノフ🍽️ 難しそうな名前だけど 作り方はカレーやシチューよりも簡単✨ 具材を炒めて 調味料を入れて混ぜるだけだから 忙しい日でもサッと作れちゃう☺️ 生クリームなしでも 濃厚でちゃんとごちそう感🍳 家族もしっかり満足できる一皿✨ 安い×簡単×満足って最高😆 参考になったら嬉しいなあ🥹 よかったらフォローして作ってみてね!✨
わかな | 簡単なのに絶品おうちご飯

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365日カレーを食べる女が【迷ったら必ず選ぶカレー】
【レシピ】ほうれん草チキンカレー 材料(3〜4人分) ・鶏もも肉 500g ・ほうれん草 250g(軽く茹でてミキサーにかける) ・トマトケチャップ 大さじ1 ・おろしにんにく、しょうが 小さじ2 ・kiriクリームチーズ 3個(50g) + 牛乳 50ml  →もしくは生クリーム100ml ・サラダ油 大さじ4 ・塩 小さじ1と1/4 ホールスパイス ・クミンシード 小さじ1/2 パウダースパイス ・クミンパウダー 小さじ2 ・コリアンダーパウダー 小さじ2 ・カスリメティ 小さじ2 ・チリペッパー 小さじ1/2 ・ターメリック 小さじ1/4
印度カリー子

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白い皿に盛られた、オクラ、キャベツ、豚肉の濃厚カレーマヨ炒め。腸活、疲労回復、健康に良いとされる料理。
白い皿に盛り付けられた、濃厚なカレーマヨソースが絡んだオクラ、キャベツ、豚肉の炒め物。
白い皿に盛られた、オクラ、キャベツ、豚肉の濃厚カレーマヨ炒めのクローズ�アップ。具材にソースがよく絡んでいる様子。
ちゃちゃと簡単♡コクウマ♡ オクラとキャベツの濃厚カレーマヨ炒めレシピ 健康・腸活
夏野菜と言えばオクラ♡ 今回は下茹でして炒めものにしました。 オクラのネバネバが濃厚なカレーマヨだれに絡み濃厚さ倍増です♡ お腹すっきり繊維たっぷりなキャベツと、ビタミンたっぷりな豚肉と合わせた健康レシピです。 マヨネーズやすりごまのコク、オイスターソースの旨味にカレー粉がまた合いすぎた♡(笑) 白ご飯にぴったりな炒めもの、良かったらお試し下さい😊 ✅️【コクウマ♡オクラとキャベツの濃厚カレーマヨ炒め】 ✅️下準備 オクラは適量塩を振りまな板で板ずりする。 熱湯で茹でて冷水に取る。 がくを切り落とし斜め切りにする。 ✅️【材料】 ●豚肉(小間切れ使用)25
cafemoca

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【カレーピラフ】簡単1品で子ども大満足!炊飯器におまかせ♪
作ってみよう!と思ったら コメント欄に「🧡」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ フォロー&いいね とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです! 今回ご紹介するのは 簡単1品で子ども大満足! 炊飯器におまかせ✨ 【カレーピラフ】👩🏻‍🍳 冬休みおすすめレシピ第二弾❄️ 炊飯器に入れるだけで 子どもは大満足✨ ママ達はラクできる✨ ・火を使わない ・放置OK ・カレー味で失敗なし 何度作っても飽きのこないレシピ☺️ 1年前に投稿したレシピを 更にグレードアップ✨✨ 冬休みランチ迷子
ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

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