🍒🍒🍒🍒 แนะนำเลยจ้า ใครท้องผูก ระบบขับถ่ายแย่ เรามีตัวช่วววว👇🏻👇🏻

https://www.facebook.com/share/r/1GWApiihJ6/?mibextid=wwXIfr

3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์ พิมพ์นัชชา พบว่าการรับประทานอย่างต่อเนื่องในระยะเวลา 1 เดือนนั้น ช่วยให้ระบบขับถ่ายของผมดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ก่อนหน้านี้ผมเคยประสบปัญหาท้องผูกเป็นประจำ และรู้สึกไม่สบายตัวมากในแต่ละวัน แต่หลังจากได้ลองทานไฟเบอร์ที่มีส่วนผสมช่วยดีท็อกซ์ลำไส้และน้ำตาล 0% ทำให้รู้สึกว่าท้องของผมเบาและการขับถ่ายเป็นปกติมากขึ้น นอกจากนี้ การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ยังช่วยลดอาการบวมของท้อง (ลดพูง) ซึ่งเป็นอีกจุดที่ผมชอบมาก เพราะทำให้รู้สึกสบายตัวตลอดวัน ความสะดวกของการมี 1 ถุงที่บรรจุ 30 ซอง ก็ทำให้ไม่ลืมทานทุกวัน และสามารถพกพาได้ง่ายโดยไม่ต้องเตรียมอะไรเพิ่ม สำหรับใครที่มีปัญหาท้องผูกหรือระบบขับถ่ายไม่ดี ผมแนะนำให้ลองใช้ไฟเบอร์ พิมพ์นัชชาตัวนี้ดู เพราะนอกจากจะช่วยเรื่องขับถ่ายแล้ว ยังช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ทำให้รู้สึกสดชื่นและเบาสบายตัวอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ท้องผูก ขับถ่ายยาก เพิ่มจุลินทรีย์ดีแบบเร่งด่วน
ช่วงนี้กินยาแก้อักเสบเยอะมากก เลยต้องเพิ่มจุลินทรีย์ดีแบบเร่งด่วน จัดสูตร #น้ำเมือกกระเจี๊ยบเขียว ของพี่อาชัยเลย ดื่มง่ายมากกกว่าที่คิด หอม อร่อยด้วย สายเฮลตี้ใครยังไม่เคยแนะนำค่ะ 👍 #ท้องผูก #ช่วยท้องผูก #ท้องผูกกินอะไรดี #ปรับสมดุลลำไส้และระบบขับถ่าย
แม่ไผ่สร้างรายได้จากครัวในบ้าน

แม่ไผ่สร้างรายได้จากครัวในบ้าน

ถูกใจ 32 ครั้ง

ชามซุปผักกาดขาวต้มสมุนไพรพร้อมขิงและผักกาดขาวหั่นชิ้น มีข้อความ “40+ ต้องลอง สูตรล้างลำไส้ พส.จีนแนะนำ” เน้นการดีท็อกซ์ลำไส้
ท้องอืด ขับถ่ายไม่คล่อง ต้องรีเซ็ตระบบลำไส้
🍲 สูตร: ผักกาดขาวต้มสมุนไพร วัตถุดิบ - ผักกาดขาว เครื่องปรุง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - โป๊ยกั๊ก - พริกเสฉวน - ขิง - เกลือเล็กน้อย วิธีทำ 1. ล้างผักให้สะอาด หั่นชิ้นพอดีคำ 2. ต้มน้ำ ใส่ขิง + โป๊ยกั๊ก + พริกเสฉวน 3. ใส่กะหล่ำปลีจีน ต้มจนผักนิ่ม 4. ปร
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 2890 ครั้ง

💨 7 นิสัยแย่ ๆ ที่ทำให้ “ตดเหม็นเน่า”
💨 7 นิสัยแย่ ๆ ที่ทำให้ “ตดเหม็นเน่า” แบบไม่รู้ตัว! กลิ่นปากยังหลบ! ถ้าเจอกลิ่นตดจากลำไส้เน่า กลิ่นแรง = มีของเสียสะสม = แบคทีเรียร้ายกำลังบูมในท้อง! 🌟 ทำตามนี้ แล้วตดจะ… 💨 เบา ฟุ้งน้อย ไม่เหม็น 💩 ขับถ่ายลื่น ของเสียไม่สะสม 🌬 กลิ่นตัว-กลิ่นปากก็ดีขึ้นตาม 🧘‍♀️ รู้สึกพุงเบา สมองโล่ง สบายตัวส
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 320 ครั้ง

ภาพการ์ตูนอุจจาระสีน้ำตาลแสดงสีหน้าไม่สบายใจ พร้อมข้อความว่า "ปวดขี้... ตอนไหน แย่ที่สุด" สื่อถึงความรู้สึกไม่พึงประสงค์เมื่อปวดอุจจาระในเวลาที่ไม่เหมาะสม
ภาพแสดง 4 สถานการณ์ที่การปวดอุจจาระเป็นเรื่องแย่ที่สุด ได้แก่ ขณะกินอาหาร, ท้องผูก, ตื่นเช้ามืด, และเมื่อรู้สึกตื่นเต้นมาก โดยมีภา��พประกอบการ์ตูนแต่ละสถานการณ์
ภาพแสดง 3 สถานการณ์เพิ่มเติมที่การปวดอุจจาระเป็นเรื่องแย่ที่สุด ได้แก่ ขณะออกกำลังกาย, อยู่ในที่ประชุม, และขณะมีเพศสัมพันธ์ โดยมีภาพประกอบการ์ตูนแต่ละสถานการณ์
ปวดขี้ตอนไหนแย่ที่สุด? 💩😱
เคยรู้สึกปวดขี้ในเวลาที่ไม่เหมาะสมไหม? ปวดแบบไม่รู้เวลาร่ำเวลา มาดูกันดีกว่า เมื่อไหร่ ที่การปวดขี้จะขัดจังหวะชีวิตเรา และทำให้เรารู้สึกแย่ที่สุด! 💩💥 ✨ วิธีขับถ่ายตรงเวลา 1.กินอาหารมีไฟเบอร์ 2.ดื่มน้ำให้เพียงพอ 3.ออกกำลังกาย 4.ทานโพรไบโอติก #ปวดขี้ #ท้องผูก #ถ่ายยาก #ถ่ายไม่ออก #ลำ
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 1519 ครั้ง

ภาพผู้หญิงชี้ขึ้นด้านบนพร้อมข้อความว่า "สุขภาพดีเริ่มต้นที่.. ขับถ่ายดี ต้องดีทุกวัน! STEP BY STEP" และมีภาพโถสุขภัณฑ์กับต้นไม้ประกอบ
ภาพรายการปรับระบบขับถ่าย Level 1 (0 บาท) ที่แนะนำให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ฝึกเข้าห้องน้ำ ขยับร่างกาย ลดชา/กาแฟ/แอลกอฮอล์ นอนพอ และไม่เครียด
ภาพรายการปรับระบบขับถ่าย Level 2 ที่แนะนำให้ดื่มน้ำมากกว่า 3 ลิตร ทานผักผลไม้มากขึ้น เลือกเนื้อสัตว์ย่อยง่าย ข้าวกล้อง/ควินัว และลดอาหารแปรรูป
ปรับระบบขับถ่าย ให้ดีทุกวัน Step by Step
▶️▶️ Step1 Level 1 (0บาท ไม่เสียเงิน) ✅ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน 1-2แก้ว (มากกว่าได้เลยน้า) ✅ ฝึกเข้าห้องน้ำหลังตื่นนอนทันที ควรเป็นเวลาเดิม, ฝึกนอน-ตื่น-เข้าห้องน้ำเวลาเดิม ✅ ขยับร่างกายระหว่างวันอย่านั่งแช่นานๆ : ออกกำลังกายบ้าง : แต่ถ้าไม่ได้ออก ให้ลุกเดิน ขยับตัวบ้างนั่ง ✅ ลดการดื่มชา กาแ
Nourive Bliss N.Cafe

Nourive Bliss N.Cafe

ถูกใจ 1975 ครั้ง

น้ำมะนาวเมล็ดเจีย ช่วยลดท้องผูก ขับถ่ายยาก
ช่วยดีท็อกซ์ระบบขับถ่าย ลดความอยากอาหาร ทำให้อิ่มนานขึ้น และเพิ่มการเผาผลาญ อุดมด้วยไฟเบอร์สูง โอเมก้า 3 และวิตามินซีจากมะนาว ช่วยบำรุงผิวพรรณและเสริมภูมิคุ้มกัน #น้ำมะนาวผสมเมล็ดเจีย #เมล็ดเจีย #ท้องผูก #ขับถ่ายยาก
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือผลิตภัณฑ์ DHC เจลลี่จุลินทรีย์รสโยเกิร์ต ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย ลดท้องอืดท้องผูก มีจุลินทรีย์ EC-12 และคอลลาเจน บรรจุ 30 ซองสำหรับ 1 เดือน
ระบบขับถ่ายพัง✨
#ระบบขับถ่าย #ระบบขับถ่ายดีขึ้น #รีวิวญี่ปุ่น2025 #ของกินญี่ปุ่นต้องซื้อ #รีวิวDHC
แตพาไปญี่ปุ่น🇯🇵

แตพาไปญี่ปุ่น🇯🇵

ถูกใจ 64 ครั้ง

กรดไหลย้อนทำให้ท้องผูก ⁉️
#กรดไหลย้อนกินแบบนี้ดีขึ้น☺️ #กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนกําเริบ #กรดไหลย้อน #ชมพู่ฟื้นฟูกรดไหลย้อน
ชมพู่ ฟื��้นฟูกรดไหลย้อน

ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้อน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ระบบขับถ่ายรวน? เราแก้แบบนี้
ท้องผูก 3–4 วันกว่าจะถ่ายที ใครเคยเป็น? ช่วงนึงเราระบบขับถ่ายรวนมาก ถ่ายไม่เป็นเวลา ท้องอืด แน่น อึดอัดทั้งวัน เลยลองเสริมไฟเบอร์แบบชงดื่ม ✔️ 0% น้ำตาล ✔️ ใช้ความหวานจากสารสกัดธรรมชาติ (หญ้าหวาน) ✔️ รสเบอร์รี่ ดื่มง่าย ไม่เลี่ยน ✨ วิธีที่เรากิน ก่อนนอน 1 ซอง ผสมน้ำ 1 แก้ว ✨ ผลลัพธ์ท
รีวิวตามใจชอบ

รีวิวตามใจชอบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ท้องผูก ขับถ่ายยาก แนะนำค่ะ
ยามะขามแขก อ้วยอันโอสถ (Herbal One) สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ทำจากใบและฝักมะขามแขกแท้ ๆ ปลอดภัย มีอย. ผลิตโดยแบรนด์สมุนไพรที่เชื่อถือได้ เหมาะสำหรับผู้ที่ขับถ่ายยากเป็นบางครั้ง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ 💚 วิธีใช้: รับประทานครั้งละ 1-2 แคปซูล ก่อนนอน เมื่อมีอาการท้องผูก
พัชชา ชอบของดี

พัชชา ชอบของดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินผักและดื่มน้ำเยอะ แต่ยังท้องผูก?? แก้ด่วน!!!
หลายคนสงสัยใช่ไหมคะว่า ทั้งที่กินผักเยอะ ดื่มน้ำมากกว่า 2 ลิตรต่อวันก็ยังมีปัญหาเรื่องของท้องผูกอยู่ …….🤔🤔 ที่จริงมันประกอบด้วยหลายปัจจัยด้วยนะทุกคน 1. กินผักเดิมซ้ำ ไม่หลากหลาย ใยอาหาร “ไม่สมดุล” กินผักเยอะ แต่ ใยอาหารไม่ละลายน้ำมากเกิน ขาดใยอาหารละลายน้ำ → อุจจาระแข็ง เคลื่อนตัวยาก ปรับ✅🥗
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 12 ครั้ง

แม่ท้อง ท้องผูกกินอะไรช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้น🤰
แม่ท้องท้องผูกได้บ่อย เพราะฮอร์โมนเปลี่ยน + มดลูกกดลำไส้ค่ะ ✅️ อาหารพวกนี้ช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้นแบบธรรมชาติได้ค่ะ 1.มะละกอสุก — ไฟเบอร์สูง ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย 2.กล้วยน้ำว้า — ช่วยให้อุจจาระนุ่มขึ้น 3.โยเกิร์ต — มีจุลินทรีย์ดี ช่วยระบบลำไส้ 4.ลูกพรุน หรือ น้ำลูกพรุน — ตัวช่วยยอดฮิตของแม่ท้
ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ระบบขับถ่ายดี = ผิวใส หน้าสวยจากข้างใน!
Bewise Gummy Probiotic | บีไวส์ กัมมี่โปรไบโอติก 🍇💖 🌿 รีวิวจริงจากคนกินเองทุกวัน ใครที่มีปัญหา ท้องอืด ท้องผูก ระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี หรืออยากดูแล ผิวใสจากข้างใน ต้องลองตัวนี้เลย! Bewise Gummy Probiotic กินง่ายมาก เหมือนขนมเลย 🍬 💬 ความรู้สึกหลังลอง กินวันละ 2 เม็ดหลังอาหารเช้า → วันที่
hellofonfon ( 美雙 )

hellofonfon ( 美雙 )

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมีสิวอักเสบและผื่นขึ้นเต็มใบหน้าและลำคอ แสดงถึงปัญหาผิวหนังที่อาจเกิดจากลำไส้สกปรก พร้อมข้อความเตือน 9 สัญญาณลำไส้สกปรก.
ภาพหญิงสาวทำหน้ากังวล มีควันสีเขียวออกมาจากปาก สื่อถึงปัญหากลิ่นปากแรง ซึ่งเป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนลำไส้สกปรก.
ภาพหญิงสาวกำลังยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักและจับไขมันหน้าท้อง แสดงความกังวลเรื่องน้ำหนักที่ขึ้นง่ายและลดยาก ซึ่งเป็นสัญญาณของลำไส้ไม่ดี.
9 สัญญาณเตือนลำไส้สกปรก ระบบขับถ่ายมีปัญหา
ถ้าลำไส้สะสมของเสียหรือทำงานไม่ดี อาจส่งผลต่อทั้งผิวพรรณ ระบบย่อย และสุขภาพโดยรวม 1. ท้องผูกเรื้อรัง ถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้ง/สัปดาห์ 2. ท้องอืด แน่นท้องง่าย หลังอาหารหรือแม้ไม่ทาน 3. กลิ่นปากแรง แม้แปรงฟันแล้ว 4. ผิวหมอง สิวขึ้นง่าย โดยเฉพาะสิวอักเสบ 5. อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ทั้งที่พักผ
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 136 ครั้ง

🍋 ทำไมกรดไหลย้อนต้องดูแลระบบขับถ่าย
#กรดไหลย้อน #ระบบขับถ่าย #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลูกพรุนตัวช่วยระบบขับถ่าย
ตัวช่วยท้องผูก ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น #ลูกพรุน #ท้องผูก #health #healthyfood #สุขภาพดี
ย่ารันสุขขี

ย่ารันสุขขี

ถูกใจ 0 ครั้ง

30 ปัญหา ก่อให้เกิดกับคนที่ขับถ่ายยากและมีพุง
ไขมันไม่ได้ทำให้คุณอ้วนอย่างเดียว… แต่มันกำลังฆ่าคุณช้าๆ!” เสี่ยงเป็น เบาหวาน ,ความดันโลหิตสูง,ไขมันในเลือดสูง, โรคหัวใจ หลอดเลือดตีบ หายใจลำบาก / นอนกรน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ข้อเข่าเสื่อม ปวดหลังเรื้อรัง ไขมันพอกตับ 💥ระบบภายในพังเงียบๆ อินซูลินดื้อ (ต้นเหตุเบาหวาน) ระบบเผาผลาญพัง ฮอร์โมนแ
🐻น้ำเพชรเกษตรรีวิว🐻

🐻น้ำเพชรเกษตรรีวิว🐻

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยกเสื้อโชว์หน้าท้อง พร้อมขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดหนึ่ง ข้อความระบุถึงการดูแลลำไส้ให้แข็งแรง
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกส์ ข้อความระบุคุณสมบัติหลักในการปรับสมดุลลำไส้ เติมจุลินทรีย์ดี ช่วยระบบขับถ่าย และเสริมภูมิคุ้มกัน
มือถือแคปซูลสีขาวหนึ่งเม็ด พร้อมขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในพื้นหลัง ข้อความระบุการรับประทานวันละ 1 แคปซูล และปริมาณโพรไบโอติกส์กับอินนูลิน
ปัญหาระบบขับถ่ายแก้ได้ด้วยสิ่งนี้จาก Blackmores 💙🖤
ช่วงนี้ระบบขับถ่ายของใครไม่ค่อยดีเหมือนเราบ้างปะ แอบรู้สึกเหมือนตัวเองท้องผูกบ่อย แล้วก็ไม่ค่อยสบายตัวเท่าไหร่ กินผักก็แล้ว ผลไม้ก็แล้ว ดื่มน้ำให้เยอะขึ้นก็แล้ว แต่ก็ยังขับถ่ายยากอยู่ดี จนไปได้ตัวนี้มา Blackmores Probiotics+ Daily Balance จริงๆ มีคนแนะนำมาอีกที เป็นโพรไบโอติกส์ที่เน้นปรับสมดุลลำไส้
namsuu7

namsuu7

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์และโพรไบโอติก 4 ชนิด สำหรับดูแลระบบขับถ่าย ช่วยให้ขับถ่ายเป็นเวลา ปรับสมดุลทางเดินอาหาร เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยคนธาตุหนักขับถ่ายยาก
กล่องผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์ผลไม้รวมสีชมพูและซองเล็กๆ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไฟเบอร์ผลไม้รวม มีโพรไบโอติกและพรีไบโอติก ช่วยดูแลลำไส้ ลด��พุง และช่วยย่อยอาหาร
ภาพแสดงวิธีการชงผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์ผลไม้รวม โดยฉีกซองผสมน้ำดื่ม ทานง่ายเหมือนน้ำผลไม้ แนะนำให้ทานวันละ 1-2 ซอง ก่อนนอนหรือหลังมื้อหนัก
มัดรวมไอเท็มดูแลระบบขับถ่าย ปี2025 ที่คัดมาแล้วว่าดี!🍒🍓
ฮัลโหลค่าทุกคนนน วันนี้มายด์จะมาป้ายยาตัวช่วยดูแลหุ่นที่ใช้เองแล้วชอบ ก่อนหน้านี้คือตามพี่สาวจีนทุกวันว่าเค้าดูแลหุ่นกับผิวยังไง ถึงได้โซ้ะกันทุกคนเลย เอาจริงๆหลายคนก็เริ่มจากการดูสุขภาพจากภายใน ที่สำคัญเลยคือการขับถ่าย มายด์เลยเริ่มเข้าสู่วงการทานไฟเบอร์กับโพรไบโอติกตามพี่สาวจีนเลยย วันนี้จะคัด
Mildmer

Mildmer

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม