ผงปรุงรสคลีน NIZE ตัวช่วยลดโซเดียมที่ไม่ต้องกินจืด ใช้ได้ทุกเมนู

คิดว่าลดเค็ม = ต้องกินจืด…จริงเหรอ?

แม่ก้อยใช้ ผงปรุงรสคลีน NIZE เพราะยังได้ความนัว รสชาติกลมกล่อม ใช้ได้ทุกเมนู แต่โซเดียมน้อยลง สนใจพิกัดกดตะกร้าเหลืองได้เลยค่ะ ❤️

#กินกับแม่ก้อย #ผงปรุงรสคลีน #ลดโซเดียม #ทำอาหาร #nizeseasonings

7/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการลดโซเดียมในอาหารถือเป็นก้าวสำคัญในการดูแลสุขภาพโดยเฉพาะกับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ มักมีความเชื่อว่าการลดเค็มต้องกินจืด จนหลายครั้งทำให้รสชาติเครื่องปรุงไม่อร่อย แต่ผงปรุงรสคลีน NIZE เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์เพราะช่วยลดโซเดียมได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่เสียรสชาติ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ทดลองใช้ผงปรุงรสคลีน NIZE ในหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็นอาหารไทยหรือเมนูต่างประเทศ รสชาติยังคงนัวและกลมกล่อม มีความเค็มนิดๆ ที่กำลังพอดี ไม่ต้องเติมน้ำปลาเยอะเหมือนแต่ก่อน ที่สำคัญคือทำให้รู้สึกได้ว่าร่างกายได้รับโซเดียมน้อยลงตามที่แพทย์แนะนำ การที่ไม่มีสารกันเสียก็ยิ่งเพิ่มความมั่นใจในการเลือกใช้ นอกจากจะช่วยลดโซเดียมแล้ว การเลือกใช้ผงปรุงรสคลีนแบบนี้ยังช่วยให้เราปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารให้ดีขึ้น สร้างนิสัยสุขภาพดีที่ยั่งยืนโดยไม่ต้องบังคับตัวเองกินจืดอย่างเดียว อาหารยังคงความอร่อย ช่วยให้ทุกมื้อเป็นมื้อสุขภาพที่ทุกคนในครอบครัวสามารถเพลิดเพลินได้ ถ้าคุณกำลังมองหาผงปรุงรสที่ลดโซเดียมแต่ยังให้รสชาติอร่อย แนะนำให้ลองผงปรุงรสคลีน NIZE เป็นตัวช่วย เพียงแค่เปลี่ยนเครื่องปรุงเล็กๆ นี้ ก็สามารถทำให้อาหารสุขภาพของคุณอร่อยได้ทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍛เมนูบ้านๆ สำหรับคนดูแลหุ่น ลดแล้ว 9 โล แบบไม่คลีน ไม่เครียด✨✅
แชร์เมนูที่ทำกินเองช่วงดูแลหุ่น ไม่ได้คลีน 100% ไม่ได้เคร่งทุกมื้อ ยังมีของที่ชอบ ยังมีมื้อที่ตามใจบ้าง แต่พยายามเลือกและบาลานซ์ให้ดีขึ้นในแต่ละวัน . มันเลยเป็นการลดที่ไม่เครียด และทำต่อได้จริง ตอนนี้ลดมาแล้ว 9 โล แบบยังใช้ชีวิตปกติ ใครอยากลองทำตาม กดเซฟไว้และปรับใช้ให้เหมาะกับตัวเองได้เลยนะ
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 541 ครั้ง

แบ่งปันเมนูกินร้อนๆ วันเบื่ออาหารค่ะ
🍳ขั้นตอนการทำ: - ตำพริกแห้ง+หอมแดง - หั่นตะไคร้ทุบๆ แล้วเอาต้มในน้ำเดือด - ปรุงรสด้วยเกลือนิดๆ+ผงปรุงรส +ปลาร้านิดๆ (ใครไม่กินไม่ใส่ก็ได้นะคะ) - ต้มไปสัก10นาที ชิมรสชาติ (ถ้าจืดเติมน้ำปลาเพิ่มได้ค่ะ / น้ำเดือดรสชาติได้ - ตอกไข่ลงไป (ความสุก เอาตามระดับที่ชอบได้เลย) - ไข่ใกล้สุก เติมกุ้งหั่
บ่นไปเรื่อย 🌼

บ่นไปเรื่อย 🌼

ถูกใจ 257 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องปรุงเพื่อสุขภาพ 4 ชนิด ได้แก่ น้ำปลาลดโซเดียม 30% ซอสปรุงรสลดโซเดียม 40% ผงปรุงรสหมูลดโซเดียม 50% และน้ำเชื่อม 0 แคลอรี
ภาพซองผงปรุงรสหมู รสดี สูตรลดโซเดียม 50% สำหรับทำอาหารเพื่อสุขภาพ
ภาพซองสารให้ความหวานแทนน้ำตาล Delite+ ผสมหล่อฮังก๊วย 0 แคลอรี 0 น้ำตาล 0 โซเดียม
มัดรวม 6 เครื่องปรุงสายเฮลตี้ โซเดียมต่ำ-ไร้น้ำตาล 👀💪🏻🍐
ช่วงนี้ใครอินกับการเข้าครัวทำอาหารทานเองแล้วอยากคุมโซเดียม คุมน้ำตาลบ้างคะ? วันนี้ขอมาป้ายยาไอเท็มเด็ดที่ควรมีติดครัวไว้เลย ทำอาหารให้อร่อยนัวได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิด แถมดีต่อสุขภาพด้วย ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง! 👇 🐟 1. น้ำปลาแท้ตราหอยนางรม สูตร Light ขวดนี้คือดีย์! ลดโซเดียมลง 30% และที่สำคัญคือ 0%
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 450 ครั้ง

เกี๊ยวกุ้งคลีนแบบ พส.จีน 💖
สายลดน้ำหนักหรือสาย Clean Eating ต้องกดเซฟ! วันนี้เอามินิเกี๊ยวกุ้งสูตรเด็ดจากฝั่งจีนมาฝากค่ะ วัตถุดิบน้อย ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก แต่สารอาหารครบถ้วนสุดๆ เราเคยกินเป็นมื้อเช้าแทนพวกข้าว กับโจ๊กทุกวัน คือน้ำหนักลดลงเฉยเลย ประมาณเดือนนึง ลงมาประมาณ 2 โลแบบงงๆ ทุกคนลองไปทำตามสูตรนี้ได้เลยยยย ### **🛒 วัตถุด
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1811 ครั้ง

ข้าวต้มกุ้งในชามสีขาว โรยหน้าด้วยกุ้ง ผักชี และกระเทียมเจียว ดูน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำข้าวต้มกุ้ง ได้แก่ ข้าวสวย กุ้งสด กระเทียมเจียว และขึ้นฉ่าย วางแยกกันในถ้วย
กำลังตักผงปรุงรสคลีนใส่ลงในน้ำเดือดในหม้อ เพื่อเตรียมทำข้าวต้มกุ้ง
แจกไอเดียอาหารโรค เมนูข้าวต้มกุ้ง
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #ผงปรุงรสคลีน #ลดโซเดียม #ซอสปรุงสุข
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรเมนูสร้างอาชีพ
กดสั่งกระทะ แจกสูตรเมนูสร้างรายได้ ง่ายมือใหม่ก็ทำได้ ไข่ข้นสำหรับทำขายพร้อมบอกพิกัดกะทะทำไข่ข้นที่ออกมาสวยมาก ส่วนประกอบและอัตราส่วน ไข่ไก่ 2 ฟอง นมข้นจืด 2 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ (ใส่ในกระทะ) #เมนูทำขายสร้างอาชีพ #เมนูทำขาย #เมนูสร้างร
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 365 ครั้ง

เมนูทำง่าย ขายคล่อง
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ไข่ไก่ 2-3 ฟอง กุ้งสด 150-200 กรัม (แกะเปลือก ผ่าหลังดึงเส้นดำออก) พริกแกงเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะหัวกะทิ หรือ นมข้นจืด 2-3 ช้อนโต๊ะ (เลือกตามความชอบ) ซอสหอยนางรม 1/2 ช้อนโต๊ะน้ำปลา 1 ช้อนชาน้ำตาลทราย 1 ช้อนชาผงปรุงรส 1/2 ช้อนชาผักโรยหน้าและตกแต่งใบโหระพา 1 กำมือใบมะกรูดซอ
เหมยจิกินจุ๊บจิ๊บ✨

เหมยจิกินจุ๊บจิ๊บ✨

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องปรุงลดโซเดียมและน้ำมันมะกอกหลากหลายชนิด เช่น น้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำปลา น้ำจิ้มไก่ และผงปรุงรสคลีน พร้อมข้อความว่า 'วิธีดูแลรูปร่างง่ายๆ แค่ปรับเครื่องปรุง!!!'
ภาพมือถือผงปรุงรสคลีนยี่ห้อ Dize สองซอง โดยมีข้อความเน้นคุณสมบัติ 'ไม่ใส่ชูรส', 'ไม่ใส่สารกันเสีย' และ 'ไม่ใส่แป้ง' ซึ่งดีต่อสุขภาพและการควบคุมน้ำหนัก
ภาพมือถือขวดน้ำมันมะกอก Bertolli พร้อมข้อความอธิบายว่าน้ำมันมะกอกมีไขมันดี ช่วยลดคอเลสเตอรอลไม่ดี เพิ่มคอเลสเตอรอลดี และมีสารต้านอนุมูลอิสระ
กินเมนูเดิมแต่น้ำหนักลด🍲
✨เริ่มต้นดูแลสุขภาพง่ายๆ แค่ปรับที่ “เครื่องปรุง” เลือกใช้เครื่องปรุงในชีวิตประจำวันเป็นสูตรสูตรลดโซเดียม น้ำปลา ซอสปรุงรส น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำจิ้มต่างๆ 👉🏻 ช่วยลดความเสี่ยงความดันสูง ดูแลหัวใจและไต เมื่อเรากินโซเดียม (เกลือ) มาก ร่างกายจะเก็บน้ำไว้มากขึ้น ทำให้ตัวบวม หน้าบวม หรือเท้า
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 621 ครั้ง

🥦 แจกสูตรเนื้อผัดบร็อคโคลีคลีน
ส่วนผสม (1 ที่) - เนื้อวัวไม่ติดมัน 150 กรัม - บร็อคโคลี 150 กรัม - ซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำ 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันหอยสูตรลดโซเดียม ½ ช้อนโต๊ะ - น้ำมันรำข้าว/น้ำมันมะกอก ½ ช้อนโต๊ะ - แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้นุ่ม) - พริกไทยดำเล็กน้อย วิธีทำ 1. หมักเนื้อกับซีอิ๊วขาว + แป้งมัน + น้ำมันเ
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 448 ครั้ง

ภาพอาหารคลีนอกไก่ผัดเปรี้ยวหวานในกระทะ ประกอบด้วยอกไก่ สับปะรด พริกหวาน มะเขือเทศ แตงกวา และหอมใหญ่ พร้อมข้อความระบุพลังงานประมาณ 250 kcal
ภาพวัตถุดิบหลักสำหรับทำผัดเปรี้ยวหวาน ได้แก่ อกไก่หั่นชิ้น มะเขือเทศ พริกหยวกหวาน 3 สี สับปะรด แตงกวา และหอมหัวใหญ่ จัดเรียงในภาชนะ
ภาพขั้นตอนการผัดอกไก่และผักต่างๆ ในกระทะ พร้อมข้อความแสดงเครื่องปรุงรส เช่น ซอสมะเขือเทศ น้ำปลา น้ำตาล และผงปรุงรส เน้นสีสันสดใสของอาหาร
กินคลีนง่ายๆ ด้วยเมนูทำง่ายๆ🥦🥬🍅
🍳ขั้นตอนการทำ: 🥗 ส่วนผสม • อกไก่หั่นชิ้น • สับปะรดหั่น • หอมใหญ่หั่น • แตงกวาหั่น • มะเขือเทศหั่น • พริกหวานหรือพริกหยวกสีต่าง ๆ • ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาวหรือน้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • ผงปรุงรส &
ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ถูกใจ 22 ครั้ง

อยากให้ลองจัง เมนูนี้อร่อยยย
" เ ต้ า หู้ ไ ข่ ม้ ว น “ 🥦 วัตถุดิบ 🐔 - อกไก่บด (หรือหมูบดก็ได้) - แครอท, ต้นหอมหั่นเต๋าเล็กๆ - สาหร่ายห่อข้าว - เต้าหู้ไข่ - ผักตามชอบ 🥢 วิธีทำ 🥢 - หมักอกไก่ผสมกับแครอท, ต้นหอม ปรุงด้วยซอสหอยนางรม,ผงปรุงรสคลีน, น้ำตาลหล่อฮังก๊วย, พริกไทย - ปาดอกไก่ลดลงแผ่นสาหร่าย (อัญใช้สองแผ่นเลย)
auns_auns

auns_auns

ถูกใจ 1188 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารคลีนหลากหลายชนิด เช่น ผัดกะเพราไก่ ต้มไก่ และผัดบวบไข่ แสดงถึงไอเดียอาหารเพื่อสุขภาพที่ทำง่ายและน่ารับประทาน
ภาพแสดงเมนูผัดต่างๆ ได้แก่ ผัดบวบใส่ไข่ ผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่ กะหล่ำปลีน้ำปลา และบรอกโคลีผัดหมู ซึ่งเป็นอาหารคลีนที่ทำง่ายและมีประโยชน์
ภาพเมนูผัดหลากหลาย เช่น ผัดกะเพราอกไก่ ผัดพริกแกงหน่อไม้ไก่ หมึกผัดผงกะหรี่ และผัดพริกแกงหมูสะตอ เป็นเมนูคลีนที่น่ารับประทาน
16 เมนู อร่อยทุกเมนู แถมทำง่ายด้วย🍳🍲🍽️
มาแล้ว เพื่อใครคิดไม่ออก มาแลกเมนูกันนะ💞 เครื่องปรุงส่วนใหญ่ประมาณนี้ค่าบบ ✨ - น้ำมันมะพร้าว - ผงปรุงรสคลีน - ซอสหอย ลดโซเดียม - ซอสปรุงรส ลดโซเดียม ถ้าไม่มีก็ใช้ปกติได้เลย แต่ให้อยู่ในปริมาณที่เหมะสม อยากถามคำถามอะไร เม้นได้เลยย 🥹✨ #อาหารคลีน #เมนูอาหารคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #ลด
ไดอารี่ของบีม

ไดอารี่ของบีม

ถูกใจ 878 ครั้ง

ปีกไก่น้อยทอดกรอบ เมนูเด็ดราคาดี ปลายปีกไก่ 700 กรัม ผงปรุงรส 1 ช้อนแกง ซีอิ้วขาว 1 ช้อนแกง น้ำ
ปีกไก่น้อยทอดกรอบ เมนูเด็ดราคาดี ปลายปีกไก่ 700 กรัม ผงปรุงรส 1 ช้อนแกง ซีอิ้วขาว 1 ช้อนแกง น้ำ 250 มล. แป้งทอดกรอบ 10 ช้อนแกง แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนแกง #เอื้อยเก๋ #ปีกไก่น้อยทอด #เมนูวัยเด็ก #ทำอาหาร
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 108 ครั้ง

แจกสูตรไก่นิวออลีน คลีน คลีน
ไก่นิวออลีนคลีน รสชาติเหมือนร้านดัง ทำง่าย ประหยัด คุ้ม อร่อยเต็มคำ จะกินกี่ชิ้นก็ได้แบบไม่รู้สึกผิดเลย อร่อยจริงบอกต่อ #ไก่นิวออลีน #ผงปรุงรสคลีน #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #เมนูง่ายๆ #คลิปนี้ต้องแชร์
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพรวมการทำลาบไก่คลีน แสดงวัตถุดิบสด, วัตถุดิบที่เตรียมไว้, ขั้นตอนการปรุง และลาบไก่ที่ทำเสร็จแล้วในกล่อง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลาบอกไก่ 230 kcal
วัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำลาบไก่คลีนวางอยู่บนถาด ประกอบด้วยอกไก่ ผักสด เครื่องปรุงรส และแตงกวา พร้อมป้ายราคาวัตถุดิบรวม 100 บาท
วัตถุดิบที่เตรียมไว้สำหรับทำลาบไก่คลีน ได้แก่ อกไก่รวนสุก ผักและหอมแดงซอย มะนาวฝาน แตงกวาหั่นแท่ง และน้ำปรุงรสในถ้วย
แจกสูตร : ”ลาบไก่คลีน“ กินคลีนแต่ยังติดแซ่บ รีบจดเมนูนี้ไว้เลย❤️‍🔥👀
ทำอาหารคลีนให้แฟนด้วยตัวเอง🩵 อร่อย ได้สุขภาพ แถมยังคุมแคลไปในตัวด้วย 🍲ชื่อเมนู: ลาบอกไก่ ลาบอกไก่ (ไม่ใส่หนัง ไม่ผัดน้ำมัน) • อกไก่ 100 กรัม ≈ 165 kcal • เครื่องปรุง (พริกป่น น้ำปลา มะนาว ข้าวคั่ว หอมแดง ผักสด) ≈ 50–70 kcal ➡️ รวมประมาณ 210–230 kcal 🫶🏻 อิ่มอยู่ท้อง ไม่รู้
ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ถูกใจ 422 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม