✨มาส์ก คุมสิว ผิวออร่า✨

รีวิว🍋ไอเท็มตัวช่วยลดสิวผิวออร่า💞 🧬สำหรับสาวๆที่อยากมีผิวหน้าสวยสดใส แนะนำมาส์กแท่ง3ตัวนี้เลย ใช้ง่ายพกพาสะดวก🛁 📍เช็ดหน้าให้สะอาดแล้วลงมาส์กทิ้งได้15-20นาที แล้วล้างออก💞 #มาร์คหน้าลดสิว #มาร์กหน้ากู้ผิว #รีวิวมาร์คหน้า #มาส์กแท่งผิวใส

0 likes

✨แกงคั่วหอยแครงใบชะพลู✨

🥥แกงคั่วหอยแครง ใบชะพลู 🥦วัตถุดิบ: กระทิ หอยแครง พริกแกง ข้าวคั่ว ใบชะพลู น้ำปลาแท้ 🥥เคล็ดลับให้หอยแครงไม่คาว ล้างหอยแครงให้สะอาด เอาไปต้มน้ำทิ้ง1-2น้ำแล้วเอามาบีบน้ำให้แห้ง แล้วไปคั่วต่อในให้หอมให้แห้งสนิท 🥥สิ่งที่สำคัญคือข้าวคั่วต้องหอม จะทำให้แกงรสชาติดี #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด

0 likes

✨ 2-in-1 เคล็ดลับผิวออร่า🍋✨

✨ 2-in-1 เคล็ดลับผิวออร่า: มะขามสกัดเข้มข้น Scrub & Mask ✨ 🌿 ประโยชน์เน้นๆ เพื่อผิวสวย: ผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยน: ด้วย AHA จากธรรมชาติในมะขาม ช่วยขจัดความหมองคล้ำและสิ่งสกปรก ให้ผิวดูเนียนละเอียดและกระจ่างใสขึ้นทันที ผิวนุ่มชุ่มชื้น ไม่แห้งตึง: ผสานพลังจากน้ำผึ้งเข้มข้น ช่วยเติมควา

2 likes

✨แกงเปรอะผักรวม✨🍋

🍲เป็นอีก1เมนูที่loveมาก. ที่บ้านเวลาหน่อไม้ออกจะทำทานทุกครั้ง 🥦วัตถุดิบ:หน่อไม้และผักต่างๆ ย่านาง หอม พริกสด หมู ปลาหมึก แป้งข้าวเหนียว น้ำปลาร้า. มาลองทำกันนะคะ อร่อยมากค่ะ กินกับข้าวเหนียวร้อนๆ แซ่บมากค่ะ 💞 #แกงหน่อไม้ใบย่านาง #แกงเปรอะหน่อไม้ใบย่านาง #แกงหน่อไม้ #แกงเปรอะหน่อไม้

0 likes

กินดีสัปดาห์ละ5วัน✨เมนูสุขภาพ✨

❤️‍🩹แนวทางการกินดี 5 วัน (Healthy Diet Plan): เน้นอาหารหลัก 5 หมู่: ทานอาหารให้ครบหมู่ในทุกมื้อ โดยเน้นโปรตีนจากปลา ไข่ไก่ ถั่ว และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง ผักและไฟเบอร์: ควรมีผักใบเขียว เช่น คะน้า บร็อคโคลี่ ในทุกมื้อ เพื่อช่วยเรื่องการดูดซึมน้ำตาล วิธีปรุงอาหาร: ใช้วิธี ต้ม นึ

1 like

ชุดสุดน่ารัก

แฟชั่นคุณหนูสุดน่ารัก ราคาหลักร้อย 💞สำหรับหนูๆที่อยากน่ารักในช่วงฤดูร้อนแนะนำชุดเด็กสุดน่ารัก ไปซื้อมาใส่กันเยอะๆนะคะ จุ๊บๆๆๆๆ💋 #ชุดเด็กน่ารัก #รีวิวชุดเด็กน่ารัก #แฟชั่นเด็กผู้หญิง #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

1 like

ฟักตุ๋นยาจีน อาหารสุขภาพ

ทำไมต้อง "ตุ๋นยาจีน"? เสริมพลังคูณสอง:#อาหาร การนำฟักไปตุ๋นกับเครื่องยาจีน (เช่น เก๋ากี้, เง็กเต็ก, ฮ่วยซัว) จะช่วยเปลี่ยนเมนูธรรมดาให้กลายเป็น "ยาอายุวัฒนะ" ประโยชน์ของฟักเขียว (ฉบับสายสุขภาพ) ดับร้อน แก้กระหาย: ฟักมีฤทธิ์เย็น ช่วยลดอุณหภูมิในร่างกาย เหมาะมากกับอากาศเมื

1 like

พืชคลุมดินสุดcute

น้องน่ารักจิ๋วๆมากค่ะเลี้ยงง่ายมาก ดอกดกมาก คลุมดินรักษาความชื้นช่วงฤดูร้อนได้ดี แพรเซี่ยงไฮ้จิ๋ว แนะนำเลยค่ะ ใส่แค่ปุ๋ย15.15.15 ตัดแต่งอยู่เสมอให้เขาแตกยอดใหม่ค่ะ มาปลูกกันเยอะๆนะ #แพรเซียงไฮ้ #พืชคลุมดิน #ติดเทรนด์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

1 like

🐟แกงส้มทูน่าในน้ำแร่✨

แกงส้มอร่อยมาก 🥦วัตถุดิบ:ทูน่าในน้ำแร่. ไข่ปลา. ผักกวางตุ้งดอก พริกแกงส้ม น้ำตาลมะพร้าว น้ำมะขามเปียก น้ำปลาแท้ #แกงส้มทูน่า #ติดเทรนด์ #เมนูอาหาร #อาหารเช้า

1 like

✨เหลืองชัชวาลย์หรือเล็บวิฬาห์✨

เหลืองชัชวาลย์ หรือ เล็บวิฬาร์ (Cat's claw creeper) เป็นไม้เลื้อยเนื้อแข็งที่นิยมปลูกคลุมรั้วหรือซุ้ม โดดเด่นด้วยดอกรูปแตรสีเหลืองอร่ามบานสะพรั่งในช่วงฤดูร้อน ออกดอกตลอดปี เติบโตเร็ว ทนแดดจัด ชอบน้ำปานกลาง สามารถเกาะผนังปูนได้เองด้วยมือเกาะคล้ายเล็บแมว เหมาะสำหรับจัดสวนและให้ร่มเงา 🍋🍋 ลักษณะ

3 likes

🍋ผิวขาวทันใจใช้ขวดนี้ อ่านให้จบ✨

🍋HOW-TO: ผิวออร่าพุ่งด้วย Vitamin C Body Serum ✨ อยากผิวขาวใสแบบกระจก (Glass Skin) ไม่ใช่เรื่องยาก! แต่ต้องใช้ให้ถูกสเต็ป วันนี้มาแชร์ทริคการลงวิตามินซีให้เห็นผลไวที่สุด ผิวสว่างขึ้นแบบสังเกตได้ใน 14 วัน! 🧴 ขั้นตอนการใช้ให้ผิว "ใส" กว่าที่เคย: 1. ลงบนผิวหมาดเท่านั้น (The Golden Rule!

1 like

ดอกลิงลาว

ขมหน่อยๆอร่อยมาก อยากให้ลองค่ะ แกงเลียงได้ ลวกจ้มน้ำพริก กินกับขนมจีนซาวน้ำปลาร้าอร่อยเข้ากันมากค่ะ จะมีปีละครั้งค่ะ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

1 like

ขนมจีนซาวน้ำปลาร้า กับผักลิงลาว

"ที่สุดของความนัวต้องยกให้ 'ขนมจีนซาวน้ำปลาร้า' 🍜 ปลาร้าหอมๆ เส้นนุ่มๆ คลุกเคล้าให้เข้ากัน อร่อยจนหยุดกินไม่ได้! ใครไม่ลองถือว่าพลาดมากกกก 😋✨ #ขนมจีนซาวน้ำปลาร้า #แซ่บนัว #DiamondX " #ขนมจีนซาวน้ําปลาร้า #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

1 like

มาชิมกันค่ะ🍋✨

วันนี้เป็นเมนูที่อร่อยมากค่ะ เผ็ดน้ำ น้ำจิ้มทำเองเด็ดมาก ทานกับผักสลัด กุ้งเผาหอมๆ ส้มตำนัวๆอร่อยเว่อ อยากให้มาลองค่ะ🍋 #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

1 like

10ผักช่วยลดพุง✨

ประโยชน์ในการลดพุง เช่น มีกากใยสูง, แคลอรี่ต่ำ, ช่วยเผาผลาญไขมัน🥬🥒 ผักทั้ง 10 ชนิด: บรอกโคลี, ดอกกะหล่ำ, ผักโขม, ผักกาดหอม, กะหล่ำปลี, แตงกวา, หน่อไม้ฝรั่ง, พริกไทย, มะเขือเทศ, หัวหอม🥦 ลองไปทำทานดูนะคะ🥗 #ผักลดน้ำหนัก #ผักลดไขมัน #ป้ายยากับlemon8 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

1 like

✨คนชอบอยู่บ้านแค่มี3สิ่งนี้ก็หุ่นสวยได้🍋

มัดรวมประโยชน์ 3 ไอเทมปั้นหุ่นที่บ้าน 1. Dumbbell (ดัมเบล) - "อุปกรณ์พื้นฐาน แต่สร้างกล้ามเนื้อได้ทั่วร่าง" สร้างกล้ามเนื้อเฉพาะจุด: ช่วยเน้นย้ำกล้ามเนื้อแต่ละส่วนได้ชัดเจน (Isolation) ไม่ว่าจะเป็นแขน ไหล่ หรืออก แก้ไขความไม่สมดุล: ช่วยเช็กได้ว่าแขนข้างไหนแรงน้อยกว่า จะได้ฝึกให้สมดุล

1 like

✨มะระโอกินาว่า✨

สายสุขภาพ: "มะระโอกินาวา" เคล็ดลับอายุยืนของชาวญี่ปุ่น กินยังไงไม่ให้ขม? 🥒✨ สายทำอาหาร: แจกสูตร 'Goya Chanpuru' เมนูผัดมะระในตำนาน ทำเองง่ายมาก! 🍳 สายแชร์ความรู้: มะระขี้นก vs มะระโอกินาวา ต่างกันยังไง? ทำไมต้องหามากิน! 🌿 ประโยชน์สุดปัง (Copy ไปวางได้เลย) รู้ไหมว่าเจ้า Goya

1 like

✅🍋มะระโอกินาว่า✨

สายสุขภาพ: "มะระโอกินาวา" เคล็ดลับอายุยืนของชาวญี่ปุ่น กินยังไงไม่ให้ขม? 🥒✨ สายทำอาหาร: แจกสูตร 'Goya Chanpuru' เมนูผัดมะระในตำนาน ทำเองง่ายมาก! 🍳 สายแชร์ความรู้: มะระขี้นก vs มะระโอกินาวา ต่างกันยังไง? ทำไมต้องหามากิน! 🌿 ประโยชน์สุดปัง (Copy ไปวางได้เลย) รู้ไหมว่าเ

1 like

แจกสูตรแกงเประหน่อไม้ปลาหมึกแห้ง(ฉบับนัวลืมผัว!)

🍲ชื่อเมนู:แกงเปรอะหน่อไม้ 🥦วัตถุดิบ: หน่อไม้สด (ต้มน้ำทิ้ง 1-2 น้ำให้หายขม) น้ำใบย่านางเข้มข้น ปลาหมึกแห้ง (แช่น้ำให้นิ่มแล้วหั่นเป็นชิ้น) ผักตามชอบ: ฟักทอง, บวบเหลือง, เห็ดฟาง, ชะอม, ใบแมงลัก เครื่องแกง: พริกสด, หอมแดง, ตะไคร้, ข้าวเบือ (ข้าวสารเหนียวแช่น้ำแล้วนำมาโขลก) เครื่องปรุง:

1 like

สาหร่ายวากาเมะ

สาหร่ายวากาเมะ ไอเทมลดน้ำหนักที่ต้องมีติดตู้! 🥗✨ เบื่อข้าวแล้วมาทานวากาเมะกัน! แค่แช่น้ำ 5 นาที ก็ได้วัตถุดิบไฟเบอร์สูง แคลอรี่ต่ำมาทำเมนูสุขภาพแล้ว ใครกำลังคุมน้ำหนักบอกเลยว่าห้ามพลาด! ประโยชน์เน้นๆ: ใยอาหารสูง อิ่มนาน ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ดีมาก มีไอโอดีน ช่วยการทำงานของต่อมไทรอยด์และ

2 likes

ชีวิตประจำวัน🍋𝐆𝐈𝐍𝐆💖🍋