Heal Jai Delicious Meal Cheese Baked Spinach Pizza 🍕 Vietnamese Powder In Oilless Fryer Easy To Make Delicious
Raw Materials
100 g ripe scalded spinach or amount as you like
2 chicken eggs
Sausage or meat as you like.
Vietnam flour
Pure butter 5 g
1 tablespoon ketchup
Mozzarella Cheese 2 Sheets (In 7-11 Or By Mall)
How to do
1. Whisk the two eggs together. Separate the chicken eggs a little and apply Vietnamese flour before baking.
2. Add sausage + spinach. Put it in another split egg. Add a tablespoon of ketchup. Find it well. Set it aside.
3. Apply the eggs to Vietnamese flour, both front and back, then place in the fryer. Add a little real butter.
4. Pour the ingredients in Article 2 on Vietnamese flour, add cheese to cover your face.
5. Put the egg on another sheet of Vietnamese flour and put it on top.
6.Bake in an oil-free fryer, 160 degree temperature, 10 minutes.
7. Remove from the fryer. Wait a little cold. Wait to eat.
# Pizza # Protein addition menu # Join the kitchen with Lemon8 # Oil-free fryer # Spinach baked cheese
พิซซ่าแป้งเวียดนามผักขมอบชีสในหม้อทอดไร้น้ำมัน เป็นเมนูที่ทำให้รู้สึกเหมือนได้ฮีลใจผ่านมื้ออาหารจริงๆ เพราะวิธีทำที่ง่ายและวัตถุดิบที่ใช้ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย ก่อนหน้านี้ผมมักจะเลือกพิซซ่าที่มีแป้งหนาหนัก หรือเป็นฟาสต์ฟู้ดที่ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพ แต่สูตรนี้ช่วยให้ได้พิซซ่าที่บางกรอบด้วยแป้งเวียดนามซึ่งให้ความอร่อยแบบแปลกใหม่ และใช้ผักขมลวกที่เต็มไปด้วยสารอาหาร โดยเฉพาะไฟเบอร์และวิตามิน ที่ดีกว่าพิซซ่าแบบเดิมๆ การใช้ไข่ไก่เป็นส่วนผสมช่วยเพิ่มโปรตีน ทำให้เมนูนี้เหมาะกับคนที่อยากควบคุมน้ำหนักหรือต้องการเพิ่มโปรตีนในวันเร่งด่วน ชอบตอนที่ทาไข่ที่แป้งเวียดนามทั้งสองด้านก่อนนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน มันช่วยให้แป้งกรอบนอกนุ่มใน และตัวชีสที่ใช้เป็นมอสซาเรลล่าชีสช่วยให้รสชาติกลมกล่อม ครบเครื่องทั้งความเค็มมันและความหวานเล็กน้อยจากซอสมะเขือเทศ สำหรับคนที่อยากเพิ่มโปรตีนหรือเปลี่ยนไส้ก็สามารถใช้เนื้อสัตว์ตามชอบ หรือทำเป็นเวอร์ชันมังสวิรัติด้วยผักหรือเต้าหู้แทนก็ยังอร่อยและดีต่อสุขภาพมาก หม้อทอดไร้น้ำมันที่ใช้เป็นอีกตัวช่วยหลักที่ทำให้อาหารนี้ไม่อมน้ำมัน แม้จะผ่านการอบก็ให้สัมผัสกรอบอร่อยโดยไม่ต้องใช้น้ำมันมาก เหมาะกับคนที่กำลังมองหาเมนูเฮลตี้แต่ก็อยากได้ความอร่อยและความสะดวกในครัว สำหรับใครที่มีเวลาน้อยและอยากทำอาหารอร่อยที่บ้าน สูตรนี้ตอบโจทย์มาก ทั้งยังทำให้ได้ประโยชน์จากผักขมและโปรตีนจากไข่และไส้กรอก เป็นเมนูที่ช่วยเติมพลังใจและเติมเต็มความสุขง่ายๆ ผ่านมื้ออาหารในรูปแบบใหม่ๆ ลองทำแล้วคุณอาจจะหลงรักพิซซ่าแบบนี้มากขึ้นแน่นอน!
