ไอเดียมื้อด่วนง่ายๆในซุปเปอร์

แชร์ไอเดียมื้อเที่ยงด่วนๆในซุปเปอร์ ที่อร่อยแซ่บบบบ 😋 ถูกใจต้องลอง กับหมึกกรุบที่มาใหม่ 3 รสชาติ!

🫕 รสน้ำจิ้มงา - ฟีลน้ำจิ้มงาในร้านสุกี้หม่าล่า

🍜 รสก๋วยเตี๋ยวเรือ - รสโคตรใช่ก๋วยเตี๋ยวเรือ เผ็ดแซ่บสุดรสนี้

🦀 กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ - หอมกลิ่นแบบถูกต้อง!

💡 แค่เอาข้าวสวยทอปด้วย ไข่ออนเซ็น ยำสาหร่าย มายองเนส สาหร่ายกรอบ และหมึกกรุบ คลุกให้เข้ากัน ห่อกินกับสาหร่ายกรอบ เราใช้หมึกกรุบกลิ่นปูผัดผงกะหรี่หอมอร่อยยย

ซองละ 25 บาท ข้างในแบ่งเป็นถุงเล็กๆ 6 ถุง ต้องมีติดบ้านไว้เลยยย

📍พิกัด 7-11, CJ MORE, ร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ และ SUNSU online official store

#หมึกกรุบ #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #รีวิวเซเว่น #กินอะไรดี

2025/10/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้ากำลังมองหาไอเดียมื้อด่วนง่าย ๆ ที่นอกจากความสะดวกแล้วยังอร่อยถูกปาก หมึกกรุบถือเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มาก ๆ เพราะมีรสชาติหลากหลายที่สะท้อนวัฒนธรรมอาหารไทยจากน้ำจิ้มงาแบบสุกี้หม่าล่า รสก๋วยเตี๋ยวเรือเผ็ดแซ่บ พร้อมกลิ่นปูผัดผงกะหรี่หอม ๆ ที่ทำให้มื้ออาหารไม่น่าเบื่อ ความพิเศษของหมึกกรุบอยู่ที่ความกรอบและโรยรสชาติที่ชัดเจน จึงเหมาะนำมาเป็นส่วนประกอบในอาหารง่าย ๆ อย่างข้าวสวยร้อน ๆ ที่เพิ่มเพิ่มความพรีเมียมด้วยไข่ออนเซ็น ยำสาหร่าย มายองเนส และสาหร่ายกรอบ เมื่อนำทุกอย่างมาคลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วห่อในสาหร่ายกรอบ จะได้มื้อเที่ยงแบบฟิวชันที่ง่ายแต่เต็มไปด้วยรสชาติครบถ้วน นอกจากนี้หมึกกรุบยังเป็นสินค้าที่สามารถพกพาสะดวก หาซื้อได้ที่ 7-11, CJ MORE และร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ รวมถึง SUNSU online official store ในราคาไม่แพง เพียงซองละ 25 บาท ข้างในแบ่งเป็นถุงเล็ก 6 ถุง เหมาะมากสำหรับเก็บติดบ้านหรือพกเป็นของว่างอร่อย ๆ ที่ทานง่ายทุกที่ทุกเวลา ด้วยความโดดเด่นของรสชาติและความสะดวกในการเตรียม หมึกกรุบจึงกลายเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงสำหรับคนที่ชอบกินอะไรเร็ว ๆ แต่อร่อยและได้สารอาหารครบ ไม่ว่าจะเป็นผู้ทำงานหรือเรียนที่ต้องการมื้อด่วนที่มีรสชาติหลากหลาย ยังช่วยให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้นแต่ยังมีความสุขกับมื้ออาหารอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

6 ไอเดียทำง่าย ขนมปังหน้าแน่นจุกๆ😋🍽️
ขนมปังธรรมดาจะไม่ธรรมดาอีกต่อไป 🍞✨ รวมเมนูหน้าแน่นที่ทำง่ายมาก แต่อิ่มแบบจุกๆเหมาะกับทุกมื้อ หน้าดี ไข่ฉ่ำ ผักแน่น อร่อยแบบไม่ต้องมีสกิลทำอาหาร 🍳🫑 #เมนูขนมปังง่ายๆ #เมนูแซนวิช #lemon8ไดอารี่ #เมนูขนมปัง #อาหารง่ายๆ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 2065 ครั้ง

✨6 ไอเดีย🥖แต่งหน้าขนมปังง่ายๆในมื้อเช้า 🍞🥪
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Pluem_Natt.

Pluem_Natt.

ถูกใจ 601 ครั้ง

ไอเดียจัดมื้อเช้าง่ายๆ ได้โปรตีนสูง
วันนี้เอามื้อเช้ามาฝาก 4 เมนูจ้า 1️⃣ Avocado Toast = โปรตีน ประมาณ 20 กรัม 2️⃣ Berry Parfait = โปรตีน ประมาณ 25 กรัม 3️⃣ Veggie Omelette = โปรตีน ประมาณ 20 กรัม 4️⃣ Salmon Bagel = โปรตีน ประมาณ 30 กรัม เมนูง่ายๆ อร่อยได้โปรตีนสูงงงงงง! #ฟิตหุ่น #สุขภาพดี #มื้อเช้าเฮลตี้ #อ
ming_isnotmink

ming_isnotmink

ถูกใจ 631 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้าวผัดสีส้มแดงโรยหน้าด้วยไข่ดาวและสาหร่ายหรือเครื่องเทศแห้ง มีข้อความว่า "แชร์ไอเดียข้าวผัดแบบไม่น่าเบื่อ" และ "Breakfast joyful :) Best Food" บนผ้าปูโต๊ะสีขาว
ข้าวผัดกุนเชียงในจานสีเบจ มีกุนเชียงหั่นแว่น ข้าวโพด แครอท ปวยเล้ง และไข่ผัดคลุกเคล้ากัน วางคู่กับช้อนและแก้วน้ำมะนาว
ข้าวผัดพริกในชามสีเบจ ประกอบด้วยข้าวผัดคลุกเคล้ากับไข่ พริกหยวกสีเขียว และพริกจินดาสีแดง
ไอเดียข้าวผัดแบบง่าย แบบไม่น่าเบื่ออ🍛✨
เมนูขี้เกียจมาอีกแล้วค่ะ555555 คิดอะไรไม่ออกทำข้าวผัดไปก่อน เอาข้าวที่เหลือมาผัดๆกับอะไรต่างๆในตู้เย็นก็ได้มื้อนึงแล้วว ข้าวผัดกุนเชียง🍚🐷🥚- หั่นเตรียมวัตถุดิบ กุนเชียง ข้าวโพดแครอท ผักปวยเล้งไว้(หรือผักที่มีในตู้เย็น) ผัดกับข้าว ไข่ ปรุงรสตามชอบ ไม่ปรุงหวานเพราะกุนเชียงมีรสหวานแล้ว ข้าวผัดพริ
Khaohorm🌾

Khaohorm🌾

ถูกใจ 582 ครั้ง

มื้อเที่ยงง่ายๆแต่ความอร่อยระดับ 10/10! 🍜✨
Caption: วันนี้ทำ "อุด้งแกงกะหรี่เนื้อ" กินเองที่บ้าน บอกเลยว่าเส้นนุ่มๆ กับน้ำแกงเข้มข้นคือที่สุด! ยิ่งมีไข่ออนเซ็นเยิ้มๆ แบบในรูป 1000028539.jpg ยิ่งฟิน กินคู่กับยำแตงกวาญี่ปุ่น และน้ำบ๊วยมะนาวซ่าๆ สดชื่นมากก ใครหาไอเดียมื้อด่วนต้องลองเมนูนี้เลย! #อร่อยบอกต่อ #Lemon8Thailand #มื้อ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 433 ครั้ง

🥑🍳 แจกไอเดียมื้อเช้าสายคุมอาหาร
รวมเมนู sourdough ที่ทั้งอร่อย อิ่มนาน และทำง่ายมาก ✨ ทำเองได้ที่บ้าน โปรตีนแน่น กินแล้วฟินแบบไม่รู้สึกว่ากำลังคุมอาหารเลย 🤍 ช่วงคุมอาหารเราไม่ได้อยาก “อด” แค่อยากเลือกกินอะไรที่ทำให้รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น 🤍 มีทั้งไข่ข้น แซลมอนย่าง อะโวคาโด และคอตเทจชีส โปรตีนดี ไฟเบอร์แน่น อยู่ท้องแ
⍺ღ

⍺ღ

ถูกใจ 253 ครั้ง

ชามกรีกโยเกิร์ต DIY พร้อมกล้วย กีวี บลูเบอร์รี่ และกราโนล่า วางอยู่บนถาดสีฟ้าอ่อน พร้อมช้อน
ส่วนผสมสำหรับทำกรีกโยเกิร์ต DIY ประกอบด้วยโยเกิร์ต กราโนล่า น้ำผึ้ง กล้วย กีวี และบลูเบอร์รี่ วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
โยเกิร์ตกรีกรสธรรมชาติในถ้วยขนาดใหญ่ วางบนถาดสีฟ้า พร้อมช้อนตักโยเกิร์ตที่แสดงถึงเนื้อสัมผัสที่เข้มข้น
ไอเดียมื้อเช้า DIY กรีกโยเกิร์ตง่ายๆ ☀️🥣💭
ใครที่กำลังมองหากรีกโยเกิร์ตดีๆสักตัว บอกเลยว่า Meiji Greek Style Yoghurt ตอบโจทย์มาก!!! แบบถูกต้องที่สุดควรค่าแก่การมีติดไว้ในตู้เย็นที่บ้าน 🥣✨ ✔️ เนื้อแน่นแบบ Greek Style ✔️ รสชาติอร่อย กินง่าย ไม่ฝาด ✔️ โปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตทั่วไป ✔️ มีโพรไบโอติกช่วยลำไส้แข็งแรง ✔️ กินได้หลายแบบ — จะกินเล
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 376 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้า ☀️ ทำง่ายไปโรงเรียนทัน!!✨
สวัสดีค่าเพื่อนๆ ชาว 🍋 วันนี้มีไอเดียเมนูมื้อเช้ามาฝากค่ะ ทำง่าย อร่อย อิ่ม และไปโรงเรียนทัน 😋 เพราะคุณครูต้องไปโรงเรียนก่อน 07.45 ค่ะ 🫣😆 - น้ำพริกไข่ต้ม ทานกับผักสด และฟักทองย่างด้วยหม้อทอดค่ะ - ข้าวต้มไข่ข้น กับ หมูผัดซีอิ๊ว - ข้าวขยำแซลม่อน ทานกับผักสด และฟักทองย่างด้วยหม้อทอด - ข้
Natji is happy

Natji is happy

ถูกใจ 63 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าง่ายๆจากซาวโดว์
เมนูอร่อย ประโยชน์เยอะ โปรตีน ≈ 18–20 g💪✨ 🥖 ซาวโดว์ 2 แผ่น ≈ 8 กรัม 🥜 เนยถั่ว (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ) ≈ 4 กรัม 🥣 กรีกโยเกิร์ต (~60 กรัม) ≈ 5–6 กรัม 🍓🍌 กล้วย + สตรอว์เบอร์รี ≈ 1–2 กรัม #เมนูอาหารเช้า #ซาวโดว์ #Sourdough #เมนูซาวโดว์ #เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 503 ครั้ง

Home Cafe ง่ายๆ ที่บ้าน: ไอเดียโยเกิร์ตผลไม้ฉบับคนรักสุขภาพ 💖
แจกไอเดียทำ Yogurt Bowl 🥣✨ มื้อเช้าทำง่าย ถ่ายรูปสวย แถมได้สุขภาพ! ใครกำลังมองหาไอเดียอาหารเช้าที่ทำเสร็จใน 5 นาที แถมยังจัดจานออกมาน่ารักจนต้องหยิบกล้องมาถ่ายรูป เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ทำตามได้เลยน้า 💖 🛒 ส่วนผสมเตรียมง่ายๆ: กรีกโยเกิร์ต หรือ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ผลไม้สดตามชอบ (ของเราใช้ สตรอว์เบอร์
นักป้ายยา

นักป้ายยา

ถูกใจ 392 ครั้ง

แนะนำไอเดียมื้อเช้าง่ายๆไวๆ
🍲ชื่อเมนู: pesto smoked salmon 🥘อุปกรณ์: pesto sauce, greek yogurt, smoked salmon , focaccia #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก #ทำอาหารในคอนโด #homecooking #pestosauce
หมูคลุกฝุ่น

หมูคลุกฝุ่น

ถูกใจ 134 ครั้ง

แจก 10 ไอเดียมื้อเย็น อิ่มนาน หุ่นเป๊ะ!
หลายคนชอบถามน้ำทิพย์ว่า ดูแลหุ่นแบบนี้ มื้อเย็นต้องงดข้าวไหม? ต้องกินแต่น้ำรึเปล่า? คำตอบคือ "ไม่ต้องงดค่ะ!" มื้อเย็นก็สำคัญน้า แค่เราเลือกทานให้เป็น เลี่ยงของทอด ของมัน แล้วเน้นโปรตีนกับผัก ก็ช่วยให้หุ่นเฟิร์มกระชับได้แบบยั่งยืนแล้วค่ะ วันนี้เอาไอเดีย 10 เมนูมื้อเย็นที่หาทานง่าย สั่งตามร้
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 26 ครั้ง

Yoghurt Bowl มื้อเช้าทำง่าย โปรตีนสูง!!
วันนี้มาชวนทำ Yoghurt Bowl มื้อเช้ากันค่ะ เป็นเมนูที่ทำง่ายและมีประโยชน์มาก!! 🎉 วัตถุดิบที่ขาดไม่ได้ก็คือ ✨ Meiji Greek Style Yoghurt ขนาดใหม่ 500 กรัม รส Natural และ รส Triple Berry ⭐ อัมชอบตัวนี้มากเพราะเนื้อเค้ามีความแน่น เข้มข้น รสชาติอร่อย โปรตีนสูงทำให้อิ่มอยู่ท้องนาน มีโพรไบโอติกที่ดีต่อล
เรื่องของอัม‧★⋆

เรื่องของอัม‧★⋆

ถูกใจ 407 ครั้ง

ไอเดียมื้อเย็นง่ายๆ
แชร์ไอเดียอาหารเย็นง่ายๆ มีข้าวโอ๊ต กล้วยหอม ไข่ นม ติดบ้านไว้=รอดแล้วมื้อนี้ 🥣ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม ไข่ นม เมล็ดทานตะวัน/เมล็ดธัญพืชตามชอบ 💡: บดกล้วยหอม เราจะบดไม่ละเอียดมากให้ได้textureของกล้วย จากนั้นเทส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงไป ค่อยๆเติมนมลงไปให้พอดี คนๆให้เข้ากัน และเอาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมั
journice

journice

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจกไอเดียมื้อเช้าง่าย ๆ สำหรับคนไม่มีเวลา 🥣
มาค่าสาวๆวัยทำงาน วันรีบๆช่วงเช้าคือเวลาแข่งกับนาฬิกามาก เพราะไหนจะแต่งตัว รถติดอีก แต่ก็ยังอยากกินอะไรที่อิ่ม สบายท้อง และไม่หนักเกินไป ช่วงนี้อินกับการดูแลตัวเองและออกกำลังกายด้วยเลยชอบทำโอ๊ตกินคู่กับ Almond Breeze มากกก แค่เทนม + ใส่โอ๊ตหรือกราโนล่า ก็พร้อมกินได้เลย ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที ทำง่ายแล
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเช้าโปรตีนสูงที่ทำง่าย เป็นแป้งแรปห่อไข่และผักโขมอบชีสกำลังอยู่ในกระทะ มีสีเหลืองทองน่ารับประทาน พร้อมข้อความ "Easy Breakfast IDEA"
Easy Breakfast ไอเดียอาหารเช้าง่ายๆ โปรตีนสูง💪🏻
เมนูที่ชอบทำมากช่วงนี้ เพราะโปรตีนสูงและทำง่าย ทำตามจาก ตต.อีกที 🥦วัตถุดิบ: -แป้งแรป -ไข่2ฟอง -ผักโขมอบชีส 7-11 -เนย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ใส่เนยในกะทะ 2.ตอกไข่ ปรุงรส ตีๆๆเแบบไข่เจียว 3.เทไข่ลงกะทะ รอสุกเล็กน้อย วางแป้งแรป 4.เทผักโขมอบชีสลงไป 5.รอสุก ชีสยืดแล้วพับครึ่ง #อาหารเช้าง่ายๆ
thisispaepae

thisispaepae

ถูกใจ 359 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียเมนูอาหารคลีน 4 แบบ แต่ละเมนูประกอบด้วยข้าว เนื้อสัตว์ ผัก และอโวคาโดหั่นชิ้น พร้อมข้อความว่า "รวมไอเดียมื้อคลีน ๆ กับอโวคาโดที่รัก"
ชามอาหารคลีนประกอบด้วยข้าวกล้อง แซลมอนย่างเกลือพริกไทย ไข่คน เอดามาเมะ ผักใบเขียว อะโวคาโดหั่นชิ้น และมะเขือเทศเชอร์รี่
ชามอาหารคลีนประกอบด้วยข้าวกล้อง คั่วกลิ้งทูน่า ไข่ต้ม อะโวคาโดหั่นชิ้น แตงกวา มะเขือเทศเชอร์รี่ ต้นอ่อนทานตะวัน และมะกอกดำ
รวมไอเดียมื้อคลีน ๆ
#ติดเทรนด์ #ทําอาหาร #ทำอาหารกินเองง่ายๆ #เข้าครัวกับlemon #เข้าครัวlemon8 #Howtoกินคลีน #คลีนไม่เครียด #คลีนสายกลาง #รวมเมนู
Lunch box with Love 💕

Lunch box with Love 💕

ถูกใจ 376 ครั้ง

ภาพแสดงมื้อเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยสลัดมันฝรั่ง สันในไก่ย่าง ไข่ต้ม บรอกโคลี และมะเขือเทศเชอร์รี่ในกล่องแก้ว พร้อมผลไม้สดอย่างแอปเปิล สตรอว์เบอร์รี และบลูเบอร์รีในอีกกล่อง
วัตถุดิบสำหรับทำมื้อเช้า ได้แก่ ผักสลัดร็อกเก็ต สันในไก่หมัก บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ไก่ และมันฝรั่งดิบ จ��ัดวางพร้อมเตรียมปรุง
สันในไก่ที่หมักแล้วกำลังถูกอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน แสดงถึงขั้นตอนการปรุงไก่สำหรับมื้อเช้า
ไอเดียมื้อเช้า สารอาหารครบ✨
ไอเดียมื้อเช้าค่ะ วันนี้เป็นสลัดมันฝรั่งสันในไก่ย่าง 😋✨ 💪🏻✨จานนี้โปรตีน ประมาณ 44g. 💪🏻คาร์บ 28g. 💪🏻ไขมันดี 14g. 💪🏻ให้พลังงาน 413 kcal วัตถุดิบ ( สำหรับ 2 จานนะคะ ) - สันในไก่ 300 g. - มันฝรั่ง 1 หัว - บลูเบอรี่ สตอเบอรี่ มะเขือเทศ จานละ 1 กำ มือ - ผักสลัดร็อคเก็ต - บล็อคโคลี่ ล
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 148 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าโปรตีน 50 กรัม!✨✨
แชร์ไอเดียมื้อเช้า สำหรับใครที่เบื่อข้าว เปลี่ยนมาเป็นขนมปังกันค่า 😉 ทำง่าย โปรตีนสูง อิ่มยาว ๆ พลังงานดีแน่นอนค้า ใครลดน้ำหนัก ลดไขมันอยู่ ระวังอย่ากินคาร์บซ้ำซ้อน มื้อนี้มีขนมปังแล้วตัดคาร์บแหล่งอื่นไปก่อนน้า🥪 #เมนูเพิ่มโปรตีน #มื้อเช้าสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #Howtoกินคลีน
namploystory

namploystory

ถูกใจ 592 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียเมนูคลีนหลายอย่าง เช่น ลาบอกไก่กับข้าวและผัก, ฟักทองผัดกับไก่ย่าง, และกรีกโยเกิร์ตกับผลไม้และกราโนล่า ซึ่งเป็นเมนูทำง่ายประหยัดเวลา
จานข้าวประกอบด้วยลาบอกไก่ใส่เห็ดและไก่ย่างที่อบในหม้อทอด 180 องศา ด้านละ 20 นาที เสิร์ฟพร้อมผักกาดหอม
จานข้าวประกอบด้วยลาบอกไก่ใส่เห็ดเข็มทองและไข่ต้มผ่าครึ่งสองฟอง เสิร์ฟพร้อมผักกาดหอม เป็นเมนูง่ายๆ สำหรับคนไม่มีเวลา
💁🏻‍♀️แปะไอเดียเมนูคลีนที่ชอบกินในช่วงนี้ ทำง่ายประหยัดเวลา 🍎🫐.
Hi🙋🏻‍♀️ เพื่อนๆชาวเลม่อน ปี 2026 คัมแบคแล้วค่า สัญญาจะลงคอนเทนต์บ่อยขึ้น ช่วงสิ้นปีที่ผ่านมาหนักหน่วงมากๆ ตอนนี้กลับมาแล้ว มาแปะไอเดียเมนูลดน้ำหนัก ที่ชอบทำในช่วงนี้กัน เป็นเมนูง่ายๆ ทำได้ทุกคนแน่นอน อีกอย่างประหยัดทั้งเวลา ประหยัดทั้งเงิน ใครมีไอเดียเมนูลดน้ำหนักมาแชร์กันหน่อยน้าา #เมนูลดน้ำหน
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 120 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าทำง่ายไม่อ้วน ขนมปัง sourdough
#ทำอาหารในคอนโด #healthydiarywithme #คลีนไม่เครียด #มื้อเช้า #ลดความอ้วน
หมูคลุกฝุ่น

หมูคลุกฝุ่น

ถูกใจ 115 ครั้ง

แจกไอเดียเมนูอาหารคลีนทำเองง่ายๆ
เพื่อนๆลองดูเมนูอาหารในโพสต์นะคะ แต่ละอันทำง่ายมาก ปรุงน้อย แค่มีกระทะ กับ หม้ออบลมร้อนแค่นี้ก็พอแล้วค่ะ เหมาะสำหรับคนกำลังคุมอาหารมากแม่ -เน้นมีไข่ เต้าหู้ ไก่ เสริมโปรตีน🐷🐥 -มีผักทุกมื้ออาหาร🥦🥬 -เติมผลไม้เพื่อความสดชื่น🍓🍎 เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ ลีนๆ น้ำมันน้อยๆ อิ่มนาน สารอาหารก็ดี✅ #ลดความ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม