หยุดเวลา…หยุดใจเดี่ยว

ณ.สะปัน จ.น่าน

2025/12/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสะปัน จ.น่าน เป็นสถานที่ที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องการ 'หยุดเวลา…หยุดใจเดี่ยว' เพื่อสัมผัสกับความสงบและความงดงามของธรรมชาติที่แท้จริง ที่นี่คุณจะได้พบกับทิวทัศน์ภูเขาสีเขียวขจีและลำธารใสสะอาด ที่อย่างเต็มไปด้วยอากาศบริสุทธิ์และเสียงธรรมชาติที่ช่วยชำระจิตใจ การเดินทางมาสะปันไม่ได้เป็นเพียงแค่การท่องเที่ยว แต่เป็นการทำให้ใจของคุณได้พ้นจากความวุ่นวายของชีวิตประจำวัน ซึ่งการได้หยุดพักสายตาและความคิดกับธรรมชาติ จะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีพลังในการดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างมีความสุข นอกจากทัศนียภาพที่สวยงามแล้ว สะปันยังมีวัฒนธรรมท้องถิ่นที่สงบและเป็นมิตร ที่คุณสามารถเรียนรู้และสัมผัสได้จากผู้คนในชุมชน โดยการพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์จะช่วยเพิ่มความรู้สึกใกล้ชิดและอบอุ่นใจมากขึ้น สุดท้าย การเดินทางมาที่สะปันเพื่อ 'หยุดเวลา…หยุดใจเดี่ยว' คือการให้ของขวัญแก่ตัวเอง เพื่อเติมเต็มความสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ ผ่านการเชื่อมต่อกับธรรมชาติและการใช้ชีวิตอย่างสโลว์ไลฟ์ ที่จะทำให้คุณรู้สึกถึงความสุขและความสงบในใจอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

การทำสมาธิสำหรับคุณเป็นแบบภาพใด?
สมาธิ... ไม่ได้มีไว้แค่ในวัด แต่มีไว้ "ในใจ" ของเราทุกคน 💟แบ่งปันจากประสบการณ์ ไม่ได้อิงจากทฤษฎีใดๆ 🌿 ​หลายคนมักเข้าใจว่า การทำสมาธิ ต้องไปที่วัด ต้องแต่งชุดขาว ต้องนั่งหลับตาในท่าขัดสมาธิเป๊ะๆ เท่านั้น... แต่สำหรับครูพี่ป่าน สมาธิเป็นเรื่องของ "สภาวะจิต" ที่เราสร้างขึ้นได้ในทุกอิ
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพศาลตายาย มีรูปปั้นตายายประทับอยู่ พร้อมเครื่องบูชา เช่น พวงมาลัย ธูป ผลไม้ และเครื่องดื่ม ท่ามกลางบรรยากาศสงบและแสงอาทิตย์ยามเช้า สื่อถึงการขอพรให้ชีวิตและเงินทองดีขึ้น
ชีวิตติดขัด…เงินไม่พอใช้หนี้สินรุมเร้า 😔บางครั้ง…ลองหยุดใจให้นิ่งแล้วตั้งจิตดี ๆ สักครั้ง 🙏คนโบราณเชื่อว่า“
ชีวิตติดขัด…เงินไม่พอใช้ หนี้สินรุมเร้า 😔 บางครั้ง…ลองหยุดใจให้นิ่ง แล้วตั้งจิตดี ๆ สักครั้ง 🙏 คนโบราณเชื่อว่า “ศาลตายาย” คือที่พึ่งทางใจ ช่วยให้ใจสงบ และเตือนให้เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง 🤍 ✨ จุดธูป 5 ดอก ✨ ตั้งนะโม 3 จบ ✨ อธิษฐานด้วยใจจริง ขอให้เปิดทางชีวิต เปิดทางการเงิน มีสติในการ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 166 ครั้ง

อัพคะแนน TOEIC 2026 ฉบับคนมีเวลาน้อยรีบใช้
จริงๆ ตอนแรกเราตั้งเป้าคะแนนไว้ที่ 600+ แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือเกินคาดมากเลยทุกคน🔥 วันนี้เราเลยอยากแชร์วิธีเล็กๆ น้อยๆ ที่ลองนำมาปรับใช้ควบคู่กัน ทั้งพาร์ทพื้นฐานความรู้ (ส่วนนี้ขอยกไปแชร์ใน EP.2 นะครับ) และพาร์ทเทคนิคเสริมที่ช่วยให้เราทำข้อสอบได้คล่องตัวขึ้น ซึ่งทั้งหมดนี้เราอาศัยช่วงเวลาเท่าที่พ
porpatch

porpatch

ถูกใจ 55 ครั้ง

3 นาทีเข้าใจกลไกสมาธิ หยุดความผิดพลาดทั้งชีวิต
3 นาทีเข้าใจกลไกสมาธิ หยุดความผิดพลาดทั้งชีวิต #สัจจาธิโก #ธรรมะ #สมาธิ #ฝึกสมาธิ
หลวงพี�่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 0 ครั้ง

เครียดจนหัวจะแตก อยู่ใช่มั้ย🚫หยุดก่อน
เลมอน8ฮีลใจ + ธรรมะเบา ๆ “เครียดจนคิดไม่ออก… ลองวิธีนี้ดูนะ” 1: ปัญหา “ช่วงนี้มีเรื่องให้คิดเต็มหัว ยิ่งคิด…ยิ่งเหนื่อย” 2: ความรู้สึก “บางวันเหมือนใจมันไม่หยุดพักเลย” 3: จุดเปลี่ยน “เลยลองหยุด…แล้วหันมาสวดมนต์สั้น ๆ” 4: วิธีง่าย ๆ หายใจลึก ๆ สวดมนต์บทสั้น อยู่กับลมหายใจ “ปั
ครูแนทแนะนำ

ครูแนทแนะนำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

พรุ่งนี้… 8 มิถุนายน 69 วันอัฎฐมีบูชา
พรุ่งนี้…เป็นวันพระ และยังเป็น “วันอัฏฐมีบูชา” อีกด้วย วันอัฏฐมีบูชา คือวันที่ชาวพุทธร่วมกันรำลึกถึงการถวายพระเพลิงพระพุทธสรีระขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า หลังเสด็จดับขันธปรินิพพานแล้ว 8 วัน จึงถือเป็นอีกหนึ่งวันสำคัญที่เตือนใจให้เราน้อมระลึกถึงพระพุทธคุณและคำสอนของพระองค์ วันแห่งการตระห
อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

ถูกใจ 5 ครั้ง

หยุดกลัวอนาคต ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้ใจกลับมานิ่งอีกครั้ง
บางครั้งเราไม่ได้เครียดเพราะ “ความเปลี่ยนแปลง” แต่เครียดเพราะ “คิดล่วงหน้าไปไกลเกินจริง” ลองหยุดใจสักนิด แล้วเขียนออกมา คุณจะเริ่มเห็นว่า บางเรื่องยังไม่เกิดเลย…แต่เรากังวลไปแล้ว การเขียน = ดึงใจกลับมาปัจจุบัน ช่วยให้แยกได้ว่าอะไรคือ “ความจริง” และอะไรคือ “ความคิดที่สมองแต่งขึ้น” ใครที่กำลั
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

หยุดพิสูจน์ แล้วชีวิตจะมีความสุข💫
หยุดพิสูจน์ตัวเองให้คนที่ไม่เคยเห็นคุณค่า บางครั้งความเหนื่อยที่สุดในชีวิต ไม่ใช่การทำงานหนัก แต่คือการพยายามทำให้ทุกคนยอมรับเรา หยุดพิสูจน์ว่าคุณเก่ง หยุดพิสูจน์ว่าคุณดี หยุดพิสูจน์ว่าคุณมีค่า เพราะคุณค่าของคน ไม่ได้เพิ่มขึ้นจากคำชื่นชมของใคร และไม่ได้ลดลงจากคำดูถูกของใคร ใช้ชีวิ
ชีวิตดีขึ้นทีละนิด💫

ชีวิตดีขึ้นทีละนิด💫

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌅 ธรรมะยามเช้า 🌅บางครั้ง...สิ่งที่ทำให้เราเหนื่อยอาจไม่ใช่ปัญหาที่อยู่ตรงหน้าแต่เป็นใจที่แบกไว้
🌅 ธรรมะยามเช้า 🌅 บางครั้ง... สิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย อาจไม่ใช่ปัญหาที่อยู่ตรงหน้า แต่เป็นใจที่แบกไว้ไม่ยอมวาง เช้าวันนี้... ลองให้เวลากับตัวเองสักนิด สูดลมหายใจลึก ๆ วางความกังวลลง แล้วค่อยก้าวต่อไปด้วยสติ เพราะความสงบ... อยู่ใกล้กว่าที่เราคิดเสมอ 🌿 เที่ยววัดตามรอยธรรม
Moutain

Moutain

ถูกใจ 3 ครั้ง

INTJ — “คนที่ดูเย็นชา…แต่สมองไม่เคยหยุดทำงาน”
🙂จากบทความที่แล้วได้เกริ่นไปคร่าวๆเกี่ยวกับ MBTI TYPES ครั้งนี้เรามาเริ่มต้นกันที่ INTJ กันค่ะ 💁 INTJ เป็นหนึ่งในบุคลิกที่คนเข้าใจผิดมากที่สุดใน MBTI บางคนมองว่า: ฉลาด ลึกลับ วางแผนเก่ง เหมือนตัวละครอัจฉริยะในหนัง แต่ในโลกความจริง INTJ ไม่ได้ “เท่” แบบที่อินเทอร์เน็ตชอบสร้างภาพเสมอไป เพร
Red Wine🍷

Red Wine🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

"หลับตา เรียนหยุดใจ ลืมตาเมื่อไหร่ ก็เรียนพระบาลี"_____________________________________
"หลับตา เรียนหยุดใจ ลืมตาเมื่อไหร่ ก็เรียนพระบาลี" _____________________________________ โอวาท ครูไม่ใหญ่ #หลวงพ่อครูไม่ใหญ่ #หลวงพ่อธัมมชโช #ทบทวนโอวาทหลวงพ่อ #จดหมายจากพระมหาอุทิศชีวิต #โรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา
Pm Sina Dhammaggathuro

Pm Sina Dhammaggathuro

ถูกใจ 0 ครั้ง

”ครอบครัว“ ไม่หยุดซิ่ง! พี่ดอม เล็งขยายจักรวาล ปั้นซีรีส์ Fast & Furious
"ครอบครัว" ไม่หยุดซิ่ง! พี่ดอม เล็งขยายจักรวาล ปั้นซีรีส์ Fast & Furious ใครที่คิดว่าแฟรนไชส์รถซิ่งแหกกฎฟิสิกส์นี้มาถึงจุดอิ่มตัวแล้ว... ขอให้เหยียบเบรกด่วน! เพราะ "พี่ดอม" วิน ดีเซล เพิ่งออกมาประกาศข่าวใหญ่ว่า จักรวาล Fast & Furious กำลังจะมีซีรีส์ฉบับคนแสดง (Live-Action
FilmAholicMan

FilmAholicMan

ถูกใจ 13 ครั้ง

จากอัศวินสาวกลายเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว?
พิกัด : webtoon เรื่อง : อัศวินอสูรสาวขอหยุดยาวเลี้ยงลูก #manhwa #มังฮวา #เว็บตูน #webtoon
จ้าวพริ้��ง

จ้าวพริ้ง

ถูกใจ 23 ครั้ง

ลองดูนะ…คุณหยุดมองภาพไหนนานที่สุด
ช่วงนี้เราไปลองทำวอลเปเปอร์ “ตั้งหน้าจอ = ตั้งดวงความรัก” ลองเลือกภาพที่คุณหยุดมองนานที่สุดนะ แล้วดูว่ามันตรงกับคุณแค่ไหน ถ้าอยากได้วอลเปเปอร์ไว้ตั้งหน้าจอ คอมเมนต์คำว่า “เลือกแล้ว” ไว้ได้เลย 💬 💖ถ้าอยากได้วอลเปเปอร์ไว้ตั้งหน้าจอ ✅️คอมเมนต์คำว่า “เลือกแล้ว” ไว้ได้เลย #สายมู #คนเ
อ.ธนิดา ผู้คิดค้นไพ่ปัญจเทวี

อ.ธนิดา ผู้คิดค้นไพ่ปัญจเทวี

ถูกใจ 1 ครั้ง

⏰ กินยาให้ตรงเวลา... สำคัญกว่าที่คิด❗️ (ไม่ใช่แค่กินให้ครบ แต่ต้อง ”เป๊ะ“ เรื่องเวลาด้วยนะ)
วันนี้จะมาอธิบายให้เข้าใจไปพร้อมกันด้วยภาษาที่ทุกคนเข้าใจได้ง่ายๆค่ะ หลายคนอาจสงสัยว่า กินยาช้าไปชั่วโมงสองชั่วโมงจะเป็นอะไรไหม? จริงๆ แล้ว ยาไม่ได้แค่ “เข้าไปอยู่ในร่างกาย” แล้วจบไปค่ะ แต่หัวใจสำคัญคือ “ระดับยาในเลือด” ต้องนิ่งและสม่ำเสมอถึงจะรักษาโรคได้ 📊 ลองนึกภาพ "ระดับยา" เหมือนค
Kinyahipen

Kinyahipen

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥰😍 เราคงหยุดปากของคนนินทาไม่ได้. . .👇
แต่เราเลือกที่จะหยุดใจของเราให้ไม่โกรธ และเลือกที่จะไม่เป็นอย่างเขาได้ #นินทา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #คติสอนใจในการใช้ชีวิต
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 7 ครั้ง

❌ หยุดคิดแบบนี้! ถ้าไม่อยากหน้าแตกตอนมาเวียดนาม 🇻🇳
ใครกำลังจะมาเที่ยวเวียดนาม รีบเซฟด่วน! 📌 แพลนทริปดิบดี แต่พอมาถึงจริงคือคดีพลิกมากกก 5 เรื่องฝังใจที่อยากเตือนทุกคนก่อนมา มีอะไรบ้างไปดูเลย! 👇 คิดว่าอากาศร้อนเหมือนไทยตลอดปี? 🥶 ความจริง: ดาลัด หรือ ซาปา หนาวสั่นพกเสื้อกันหนาวไปเถอะ! แม้แต่ฮานอยหน้าหนาวก็เลขตัวเดียว อย่าหาทำใส่สายเดี่ยวไปเด็ดขาด
pat.patt03

pat.patt03

ถูกใจ 2 ครั้ง

ธรรมะวันละนิด
ในความนิ่งสงบ มีพลังที่ยิ่งใหญ่ซ่อนอยู่เสมอ เหมือนดั่งภาพแห่งความสงบนี้ ที่สื่อถึงใจที่มั่นคงและอ่อนโยนไปพร้อมกัน ชีวิตอาจวุ่นวาย แต่เราสามารถเลือก “หยุดใจ” ได้ทุกเมื่อ เพียงหายใจลึกๆ แล้วปล่อยวางสิ่งที่หนักออกไปทีละนิด ความสุขไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่ แต่อยู่ในความเรียบง่ายที่เรามองเห็น ทุกวันคือ
Auy_1999

Auy_1999

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎨 วันหยุดนี้…มาใช้เวลากับศิลปะกันไหม?
🦄กิจกรรมเพ้นท์หน้าร้าน‼️ ที่ไม่ต้องจองก็สามารถ walk-in เข้ามาได้เลยค่ะ เลือกชิ้นงานแล้ววนั่งเพ้นท์ชิลๆได้เลย☺️🍃 ไม่ว่าจะวันไหนๆก็สามารถเรียนคลาสปั้นกันได้แล้วนะคะ สามารถจองล่วงหน้าได้เลย🎨🍵 เพราะเรา เปิดสอนในวันธรรมดาเเล้วววว ไม่ต้องกลัวรถติด🚘 สนุกได้ทุกช่วงเวลา พวกเราจะพาปั้นชิ้นงานที่มีชิ้นเดี
Joonstudio

Joonstudio

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลังจากหยุดไป 2 อาทิตย์ ติดงาน นอนน้อย วันนี้ได้เวลา เริ่มนับ 1 ลดพุงหมาน้อย ปั่นกล้ามท้อง กันค่ะ
เดี่ยวนำคลิปมาให้นะคะ หัวใจสูงแบบนี้แอบเพิ่มท่ามาค่ะ #ลดพุงหมาน้อย #ปั้นกล้ามท้อง #ฟิตหุ่น
แตนวัย 40+ กลับฟิตหุ่น

แตนวัย 40+ กลับฟิตหุ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

"รีบเช็กด่วน! มื้อเช้าที่คุณคิดว่าดี อาจกำลังทำลายสุขภาพ 3 สิ่งที่ควรหยุดกินตอนเช้าถ้าไม่อยากให้ระบบรวน😭
🚨 (ตัวอย่างอาหาร 3 อย่างที่คนชอบเข้าใจผิด) 1. 🧃 น้ำผลไม้คั้นสด / พร้อมดื่ม คนส่วนใหญ่คิดว่าดื่มแล้วได้วิตามินและรักสุขภาพชิคๆ 🪙 แต่รู้ไหมครับ? การคั้นแยกกากออกเนี่ย เท่ากับเราตัดไฟเบอร์ทิ้งไปเลย ทำให้เหลือแต่ "น้ำตาลเพียวๆ" ⚠️ พอเปิดวันด้วยแก้วนี้ น้ำตาลในเลือดจะพุ่งปรี๊ดดด (Sugar Spike
ส้มตำอร่อยนะ

ส้มตำอร่อยนะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนหญิงสาวน่ารักนั่งหน้าแล็ปท็อป ชี้ขึ้นด้านบน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "วิธีแบ่งเวลา 1-2 ชั่วโมง หลังเลิกงาน มาปั้นเพจ Facebook" ท่ามกลางพื้นหลังสีชมพูและดาวระยิบระยับ.
ภาพแสดงหญิงสาวใช้โทรศัพท์และแล็ปท็อป พร้อมข้อความเตือนว่าคนส่วนใหญ่ไม่มีเวลาแต่ไถฟีด 2-3 ชั่วโมง และแนะนำหลักการสำคัญในการปั้นเพจ Facebook ด้วยเวลา 1-2 ชั่วโมงต่อวัน.
ภาพแสดงตารางแบ่งเวลาสำหรับปั้นเพจ Facebook โดยละเอียด ทั้งแบบ 1 ชั่วโมงและ 2 ชั่วโมงต่อวัน พร้อมคำแนะนำการทำคอนเทนต์ การโพสต์ และการขยายผล เพื่อใช้ของเดิมให้คุ้มค่า.
วิธีแบ่งเวลามาทำ Facebook ✨🥰🍋
“ความจริงมันไม่ได้สวย แต่การทำเพจมันทำเงินได้นะ” 7 วันแรก = เงียบ 30 วัน = เริ่มมีคนเห็น 90 วัน = เริ่มมีโอกาสได้เงิน ปัญหาไม่ใช่คุณไม่เก่ง แต่คุณ “หยุดก่อนมันจะโต” 🌚 กลางคืน: เลื่อนฟีดวันละ 2–3 ชั่วโมง แต่บอกไม่มีเวลา…อันนี้ต้องคุยกับตัวเองแล้วนะ ลองแบ่งเวลามาทำเพจดู !! #ติดเทรน
Lizzy Share ลาออกวันไหน🍀

Lizzy Share ลาออกวันไหน🍀

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถือโทรศัพท์มือถือในร้านกาแฟ พร้อมข้อความว่า \"หยุดได้ละนะ!! นิสัยไถมือถือแบบ Auto pilot\" และไอคอนห้ามใช้โทรศัพท์มือถือ มีป้าย \"Swipe\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @readbooks_l
ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความหัวข้อ \"อาการไถมือถือแบบ Auto pilot (ที่เราเป็น) Before\" และลิสต์ 4 ข้อของพฤ�ติกรรมการใช้มือถือแบบอัตโนมัติ เช่น หยิบมือถือโดยไม่รู้ตัวและเปิดแอปวนลูป
ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความหัวข้อ \"After พยายามปรับนิสัยใหม่\" และลิสต์ 4 ข้อของวิธีปรับพฤติกรรมการใช้มือถือ เช่น การถามตัวเองก่อนใช้มือถือและตั้งเวลา Detox สั้นๆ
❌หยุดได้ละนะ!!❌ นิสัยไถมือถือแบบAutopilot
ที่จริงนิสัยAutopilot นี้ก็มีข้อดีน๊า ช่วยประหยัดพลังงานสมอง แต่ประเด็นคือเราหยิบมือถือโดยไม่รู้ตัว เหมือนสมองโดนตั้งโปรแกรมให้ "เปิด IG– เช็คLine – ดูTiktok - แวะLemon8ซะหน่อย ขอเปิด X อีกนิดละกัน" 😅😅😅 บางทีจะหยิบมือถือขึ้นมาแค่จะเช็กเวลา แต่สุดท้ายไถไป 30 นาที จนลืมไปเลยว่าตั
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 36 ครั้ง

พ่อบ้านเลี้ยงเดี่ยว
เจ้าของบ้านจะจัดบ้านแต่ทำคนเดียวไม่ไหว โอมกับพี่เน็ตนำเสื้อผ้าไปบริจาค #ลุงหมีนั่นแหละ #พ่อเลี้ยงเดี่ยว #แบร์รี่คลีน #พ่อบ้านเลี้ยงเดี่ยว #โอมทำความสะอาด
ลุงหมีนั่นแหละ

ลุงหมีนั่นแหละ

ถูกใจ 284 ครั้ง

ภาพแสดง 3 พฤติกรรมที่ควรหยุดเพื่อความร่ำรวย: 1. ใช้เงินตามอารมณ์ (ช้อป, เติมเกม, เลี้ยงเพื่อน) 2. ผัดวันเก็บเงิน (อ้างพรุ่งนี้) 3. เปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่น (ซื้อของโชว์) ซึ่งนำไปสู่เงินหมดและไม่มีเงินเก็บ
หยุด 3 พฤติกรรมนี้ = รวย
#เรื่องเงินเรื่องเล็ก
Kellen

Kellen

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใกล้ชิดพุทธองค์ หยุดใจได้นั่นไซร้ แทนคำ ที่พ่อสอนสั่งนำ แนะให้ มุ่งมั่นทุ่มชีพทำ ต้องได้
ใกล้ชิดพุทธองค์ หยุดใจได้นั่นไซร้ แทนคำ ที่พ่อสอนสั่งนำ แนะให้ มุ่งมั่นทุ่มชีพทำ ต้องได้ วันหนึ่งต้องชิดใกล้ พุทธเจ้าแน่นอน #สุนทรพ่อ #คุณครูไม่ใหญ่ #หลวงพ่อธัมมชโย #วัดพระธรรมกาย #วัดธรรมกาย วัดพระธรรมกาย
ใจหยุด 24 น.

ใจหยุด 24 น.

ถูกใจ 0 ครั้ง

หยุดใจ ทิ้งความคิด อ.อริยเจ้า
หยุดใจ ทิ้งความคิด อ.อริยเจ้า
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 0 ครั้ง

หยุดใจ ทิ้งความคิด อ.อริยเจ้า
หยุดใจ ทิ้งความคิด อ.อริยเจ้า
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 0 ครั้ง

หยุดใจถูกส่วน 3
ติดตามรับชมธรรมะและสาระดีๆได้ทาง เพจ หยุดเป็นตัวสำเร็จ @ #หลวงพ่อธัมมชโย #วัดพระธรรมกาย #ติดเทรนด์
หยุดเป็นตัวสำเร็จ

หยุดเป็นตัวสำเร็จ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดีลเด็ก 1 นาที หยุดพฤติกรรมเสี่ยง ไม่ต้องดุ
วันนี้อยากมาขอแชร์เทคนิคที่เราใช้บ่อยมาก ตอนทำงานเป็นครู ดีลกับเด็กด้วย วิธีนี้ Calm Kind But Firm เอาไปปรับไปงัดใช้ได้แทบทุกสถานการณ์ เลยอยากเอา 💡How to แบบรวบรัดมาฝาก 1. ถามให้เขาคิด 2. ชี้ผลลัพธ์ที่ตัวเขา 3. ตั้งคำถามให้เขาได้คิด 4. ตั้งกฎที่ชัดเจน 5. จบด้วย High Five:เพื่อยืนยันวาเรา
missgamily

missgamily

ถูกใจ 2 ครั้ง

หยุดใจถูกส่วน 4
ติดตามรับชมธรรมะและสาระดีๆได้ทาง เพจ หยุดเป็นตัวสำเร็จ #หลวงพ่อธัมมชโย #วัดพระธรรมกาย #ติดเทรนด์
หยุดเป็นตัวสำเร็จ

หยุดเป็นตัวสำเร็จ

ถูกใจ 1 ครั้ง

หยุดใจถูกส่วน 1
ติดตามรับชมธรรมะและสาระดีๆได้ทาง เพจ หยุดเป็นตัวสำเร็จ #หลวงพ่อธัมมชโย #วัดพระธรรมกาย #ติดเทรนด์
หยุดเป็นตัวสำเร็จ

หยุดเป็นตัวสำเร็จ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเบจมีข้อความว่า สังคมมักชื่นชมพ่อเลี้ยงเดี่ยว แต่แม่เลี้ยงเดี่ยวกลับเป็นเรื่องธรรมดา พร้อมแฮชแท็ก #คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวมีลูกป่วยโรคหายาก
ภาพพื้นหลังสีเบจมีข้อความว่า สังคมให้คะแนนพิเศษผู้ชายที่ทำหน้าที่พ่อ แต่ผู้หญิงถูกคาดหวังให้ทำได้อยู่แล้ว พร้อมแฮชแท็ก #คุณแม่เลี้ยงเ�ดี่ยวมีลูกป่วยโรคหายาก
ภาพพื้นหลังสีเบจมีข้อความว่า สังคมชินกับการเห็นแม่แบกทุกอย่างคนเดียว จนลืมไปว่าสิ่งที่แม่ทำทุกวันไม่ใช่เรื่องง่าย พร้อมแฮชแท็ก #คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวมีลูกป่วยโรคหายาก
ทำไมสังคมถึงมักชื่นชมพ่อเลี้ยงเดี่ยวมากกว่าแม่เลี้ยงเดี่ยว?
พ่อพาลูกไปโรงเรียน คนบอกว่าเก่งจัง พ่อพาลูกไปหาหมอ คนบอกว่าน่าชื่นชม พ่อทำกับข้าวให้ลูก คนบอกว่าเสียสละมาก แต่สิ่งเดียวกันนี้… แม่ทำทุกวัน กลับแทบไม่มีใครพูดอะไร เหมือนสังคมมองว่า “ก็เป็นหน้าที่ของแม่อยู่แล้ว” ทั้งที่ความจริงแล้ว… การเลี้ยงลูกคนเดียวไม่ว่าจะเป็นพ่อหรือแม
แม่เลี้ยงเดี่ยวลูกป่วยโรคหายาก

แม่เลี้ยงเดี่ยวลูกป่วยโรคหายาก

ถูกใจ 5 ครั้ง

บินเดี่ยว!!อายุ50 Ep8: สถานีรถไฟความเร็วสูงซูโจว
เราได้ค้างที่ซูโจว2คืน ห้องพักใหญ่และสวยมาก หลังจากเดินเที่ยวสถานที่สำคัญพอสังเขปกับเวลาจำกัด ได้เวลากลับเซี่ยงไฮ้ใช้เวลาจากซูโจวถึงเซี่ยงไฮ้ ประมาณ 30นาที เราจองตั๋วรถไฟผ่าน Trip.com พอได้ตั๋วแล้วเราเลือกว่านั่งที่นั่งแบบไหน (นั่งเฟิรสท์คลาส)เพิ่มเงินอีกนิด(ตัดปัญหาเสียงดังและไม่ต้องเบียดกับ ผส.จ
Nooneng

Nooneng

ถูกใจ 0 ครั้ง

หยุดวงจรรอบตาคล้ำด้วยตัวเอง ฉบับไม่พึ่งหัตถการ
ก่อนหน้านี้ตื่นเต้นกับรองพื้นออกใหม่รายวัน สติไม่อยู่กับเนื้อกับตัวเลย แต่พอเจออายครีมตัวใหม่ของ La mer แล้วเรียกสติมาก ขอกำเงินเก็บไว้ซื้อกระปุกสองต่อเลยค่ะ La mer The New Rejuvenating Eye Cream อายครีมตัวใหม่ของ La mer ที่เพิ่ง Launch มาหมาดๆ รอบนี้ไม่ได้มาเดี่ยวๆ แต่มาพร้อมกับ The Rejuvenatin
Boonny_Hsr

Boonny_Hsr

ถูกใจ 2 ครั้ง

“ลองหยุดคิด… แล้วเลือกดู”
วันนี้ไม่ต้องคิดเยอะ แค่เลือกสีที่สบายใจค่ะ ... #ต้อนรับ2026 #พักผ่อนวันหยุด #เกมส์ #แจกฟรี #imyours23
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 6 ครั้ง

ถ้าเธอไม่ไล่ พี่ขอหยุดใจไว้ที่เธอตลอดไปได้ไหม
ถ้าเธอไม่ไล่ พี่ขอหยุดใจไว้ที่เธอตลอดไปได้ไหม
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 1 ครั้ง

“อ่อนแอได้…แต่อย่าหยุดเดิน”✨
ในวันที่อ่อนแอที่สุด… อย่าลืมว่า คุณก็ยัง “พยายามอยู่” เท่าที่หัวใจจะไหวแล้วนะ 🤍 บางวันไม่ต้องเก่งมากก็ได้ แค่ไม่ยอมแพ้…ก็เก่งพอแล้ว #แม่เลี้ยงเดี่ยว #กำลังใจให้ตัวเอง #วันที่เหนื่อย #ยังไหวอยู่ #อ่อนแอ
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 7 ครั้ง

🍲ชื่อเมนู:ผัดไทยกุ้งสดห่อไข่ วันนี้กินไรดี? คนเราก็ต้องมีสักวันที่ยอมแพ้ให้ผัดไทย 🍳🍤 โดยเฉพาะจานนี้… ไข่ห่อหอม ๆ กับกุ้งเด้ง ๆ คือชนะขาด จานเดียวคือหยุดหิว หยุดไดเอท หยุดใจไม่ได้เลย 😮‍💨💛 #ผัดไทยห่อไข่ #วันนี้กินไรดี
CHAYAKUN

CHAYAKUN

ถูกใจ 1 ครั้ง

❤️หยุดทำ!9 พฤติกรรมที่กำลังกัดกินความรักของคุณอยู่
หยุดทำ 9 ข้อนี้ ชีวิตรักยืนยาว เอาไปทำกันดูนะคะ❤️ . 1️⃣ หยุดคาดหวังให้เขา “เข้าใจเอง” ไม่พูด = ไม่รู้ อยากได้อะไร…บอก . 2️⃣ หยุดประชดจนความรู้สึกพัง คำพูดคมกว่ามีด แทงบ่อย ๆ แผลลึกเสมอ . 3️⃣ หยุดเปรียบเทียบเขากับใคร ไม่มีใครอยากเป็นสำเนาของคนอื่น ให้เขาเป็น “ตัวเขา” . 4️⃣ หยุดเก็บงอนไ
มูมู่ มูลิก้า USA.

มูมู่ มูลิก้า USA.

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปฏิบัติธรรมวัดในกรุงเทพฯ สงบ พักเดี่ยว
ที่นี่ ‘วัดวชิรธรรมาวาส’ เขตลาดกระบัง กรุงเทพฯ !!! ช่วงหลังเรามีปัญหาเรื่องการนอนกรนหนักมาก แต่ก็อยากไปปฏิบัติธรรม เพราะห่างมาเกือบ 3 ปี ซึ่งวัดส่วนใหญ่ก็มักจะเป็นที่นอนรวม เราเองไม่อยากรบกวนใคร เลยพยายามหาวัดที่มีที่พักเดี่ยว แล้วก็มาเจอ วัดวชิรธรรมาวาส เขตลาดกระบัง ใครอยากไปปฏิบัติธรรมที่น
ซายด์นี่ มีเรื่องเล่า🤭

ซายด์นี่ มีเรื่องเล่า🤭

ถูกใจ 37 ครั้ง

❤️เปลี่ยน "เวลาว่าง" เป็น "รายได้" ด้วยเครื่องเดีย
#บ้านเราอยากรีวิว ❤️เปลี่ยน "เวลาว่าง" เป็น "รายได้" ด้วยเครื่องเดียว! ✨ แค่มีเครื่องนวดหน้าคังเซนเป็นของตัวเอง ก็เปิดร้านเล็กๆ รับนวดหน้าแบบ Delivery หรือนวดที่บ้านได้แล้วเหมือนเราเลย! 💆‍♀️ 🎉ย้อนไป13ปีที่แล้วทำงานที่แรกเลย พี่โอ๋พี่โอเล่เห็นเราเลี้ยงลูกคนโตคนเดียวคุณแม่เล
คังเซนศรีสะเกษแม่น้องบุ๋มบิ๋ม

คังเซนศรีสะเกษแม่น้องบุ๋มบิ๋ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัดรวม 3 ซีรีส์ Apple TV+ สายดาร์ก-ระทึกขวัญ ดูแล้วหยุดไม่ได้! ลุ้นจนลืมหายใจ 😱
ใครเป็นสายชอบความตื่นเต้น ลุ้นระทึก ยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้เราคัด 3 ซีรีส์มาแรงบน Apple TV+ ที่รับรองว่าดูแล้วต้องหยุดหายใจมาฝากกันครับ แต่ละเรื่องคือพล็อตล้ำ เดาทางยากมาก เตรียมป๊อปคอร์นให้พร้อมแล้วไปลุยกันเลย! 🍿✨ 1️⃣ Cape Fear — เรื่องนี้บอกเลยว่าเดือดมาก! 🔥 ซีรีส์จิตวิทยาระทึกขวัญ เมื่อทนายคว
Anuchit

Anuchit

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม