二者択一のチキンポテト
鶏ももを塩胡椒と鶏がらスープの素をかけて
うまいことカリッと焼いてください🤗
皮から強火で焼き目つくくらい焼いて
ひっくり返して中火で蓋をして3分
ひっくり返して皮目を強火で蓋をして2分
フライドポテト
ころっとしたサイズにカットして
塩胡椒と片栗粉を絡めて揚げてアゲる🥳
ポテトを鶏もものフライパンにあげて
味見しながら炒める😋
※味見してたらポテトがだいぶ無くなりました
味噌汁
大根 ニンジン カボチャ 小松菜 白菜
料理は基本無添加無化調栄養たっぷり🤓
このレシピは、自宅で手軽に楽しめる鶏もも肉とフライドポテトの組み合わせが魅力です。鶏もも肉はまず塩胡椒と鶏がらスープの素で下味をつけ、皮目から強火でじっくり焼くことで外はパリッと、中はジューシーに仕上がります。焼き方も、強火と中火を使い分けて蓋をしながら調理することで、ムラなく火が通り、旨味を閉じ込めることがポイントです。 フライドポテトは、ころっとしたサイズにカットし塩胡椒で味付けした後、片栗粉をまぶして揚げることで、外はサクッと中はホクホクの食感を楽しめます。ポテトを鶏もものフライパンに移し一緒に炒めると、鶏の旨味がポテトに染み込み、味わい深くなります。 付け合わせの味噌汁は、大根、ニンジン、カボチャ、小松菜、白菜と具だくさんで栄養バランスも抜群。無添加・無化調で体に優しいのも嬉しいポイントです。料理 初心者でも簡単に作れるため、忙しい日の夕食にもおすすめです。 この組み合わせは、手軽さと満足感を兼ね備えており、一人暮らしの方や料理を楽しみたい方にぴったり。コツを抑えれば、外食やお惣菜に頼らずに美味しいチキンポテトと味噌汁を楽しめるので、ぜひチャレンジしてみてください。
















