ถั่วพูคลุกหมูสับผัด😋

วิธีทำ

เจียวกระเทียม หอมแดง และพริกขี้หนู พอหอม ใส่หมูสับ เติมผงปรุงรส น้ำปลา ซอส ตามใจชอบ ปิดแก๊ส พักให้คลายความร้อนแล้วใส่ถั่วพูที่ซอยไว้ คลุกให้เข้ากัน…อร่อยพร้อมเสิร์ฟจ้า

6/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชอบทำอาหารที่รวดเร็วและรสชาติจัดจ้าน เมนูถั่วพูคลุกหมูสับผัดนี้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีมากถั่วพูนั้นมีความกรอบและสดชื่น เมื่อคลุกกับหมูสับที่ผ่านการผัดกับกระเทียม หอมแดง และพริกขี้หนูจะช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติเผ็ดเล็กน้อยเพิ่มความน่าสนใจให้กับจานนี้ได้อย่างลงตัว โดยส่วนตัวแล้วชอบเพิ่มพริกขี้หนูสดมากกว่าพริกป่นเพื่อคงความเปรี้ยวเผ็ดแบบธรรมชาติ นอกจากนั้นการพักให้ส่วนผสมคลายความร้อนก่อนใส่ถั่วพูจะช่วยให้ถั่วพูยังคงความกรอบและสีเขียวสด ไม่เละหรือช้ำเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนหมูสับเป็นเนื้อไก่สับหรือปลาหมึกสับได้ตามชอบส่วนซอสและน้ำปลาที่ปรุงรสสามารถปรับลดความเค็มหรือเพิ่มน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อความสมดุลของรสชาติได้อย่างเหมาะสม เมนูนี้เหมาะสำหรับรองรับแขกที่มาเยี่ยมหรือเตรียมกินง่าย ๆ ในมื้อเย็นแบบเร็ว ๆ ขอแนะนำให้เสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ หรือข้าวเหนียว เพื่อเพิ่มความอิ่มและให้รสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้น ทดลองทำและปรับแต่งรสชาติตามความชอบของแต่ละคน รับรองว่าจะกลายเป็นเมนูโปรดที่ทำซ้ำได้บ่อย ๆ อย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Creamy Mapo Tofu Udon คลุกรวมกันอร่อยมากจริงๆ
#เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 767 ครั้ง

แชร์เมนู | ยำถั่วพูไข่ต้ม✨
อีกเมนูที่เป็นได้ทั้งกับข้าวและกับแกล้ม #ยำถั่วพู ใส่เครื่องแบบแน่นๆ ทำง่าย อร่อยแซ่บสุดๆ🦐🐙✨ . #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทำกับข้าว #กับแกล้ม #เมนูยำ
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 388 ครั้ง

แจกสูตร ยำถั่วพูน้ำข้น 😋
น้ำยำปกติ แค่ใส่พริกเผา กับนมคาเนชั่น เข้าไป ก็นัวขึ้นเยอะเลย #เข้าครัวกับLemon8 #เคล็ดลับคู่ครัว #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #เมนูกับแกล้ม #เมนูยำ
เมนูอร่อย

เมนูอร่อย

ถูกใจ 1129 ครั้ง

สูตรหมูสับผัดซอสจ๋าเจี้ยง
สูตรหมูสับผัดซอสจ๋าเจี้ยง จะคลุกข้าวคลุกบะหมี่ก็อร่อยค่ะ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥢🐷 หมูสับผัดคลุกหนำเลี๊ยบ (มะกอกดองดำ)
🥣 ส่วนผสม • หมูสับ • หนำเลี๊ยบ (แกะเนื้อสับละเอียด) • กระเทียมเจียว • น้ำมันพืช • ซอสฝาเขียว • น้ำมันหอย • น้ำตาล • พริกไทยป่น . ✨ เคล็ดลับความอร่อย • ใช้หนำเลี๊ยบเนื้อแน่น แกะแล้วสับละเอียด จะช่วยให้คลุกกับหมูได้หอมทั่วถึง . 📬 อยากให้ทำเมนูไหนต่อ คอมเมนต์บอกได้เลย . #อาหารทําเอง
mn_cooking

mn_cooking

ถูกใจ 6 ครั้ง

มีทั้งบวบ สลิด ถั่วพู
ปลูก 3 อย่างเลยครับ กำลังโตรอชมไปด้วยกันครับผม สวนครูติ๊กโนนตากลาง #ปลูกถั่วพู #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สวนครูติ๊ก
สวนครูติ๊ก

สวนครูติ๊ก

ถูกใจ 40 ครั้ง

ยำถั่วพูแซบจ้า #เอื้อยเก๋
ยำถั่วพูแซบจ้า #เอื้อยเก๋ ขออภัยในการเขียนผิดเด้อจ้า ถั่วพู บ่แม่นถั่วพลูเด้ออ 🙏🙏🙏
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 169 ครั้ง

ยำปลาทู ถั่วพู🐟
ยำถั่วพู ปลาทูอบหม้อทอดไร้น้ำมัน 🐟 ไข่ต้ม 1 ฟอง 🥚 ข้าวกล้อง 🍚 เมนูอร่อยๆๆ ตามนักเรียนค่ะ😋 #เมนูลดความอ้วน #เมนูลดน้ําหนักลดน้ําหนัก #เมนูอาหาร #cleanfood
JeAb❤️#Bizfit😊

JeAb❤️#Bizfit😊

ถูกใจ 17 ครั้ง

ปลูกถั่วพู
#บ้านสวน #ปลูกผักกินเอง
2งานฟาร์มสุข

2งานฟาร์มสุข

ถูกใจ 27 ครั้ง

หมูสับผัดกระเทียม กระเทียมจุกๆ ✨
เมนูง่ายๆ แต่หอมฟุ้งทั่วบ้าน 🌸วัตถุดิบ ▪️หมูสับ 400 กรัม ▪️กระเทียมหลายๆกลีบหน่อย (สับไม่ต้องละเอียด) ▪️ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา ▪️พริกไทยป่น 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️สับกระเทียมไม่ต้องล
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 78 ครั้ง

ยำถั่วพูแบบนัวๆมาแล้วค่าาา 😋✨
พี่อิงจดสูตรให้ ตามนี้นะคะ 1. ไข่ไก่เบอร์ 0 ต้ม 6 ฟอง (เอาแต่ไข่แดง)ห้ามต้มให้ไข่มีสีดำนะคะ 2. น้ำตาล 10 ช้อนโต๊ะ 3. นมข้น 10 ช้อนโต๊ะ (คาร์เนชั่น) 4. น้ำส้มสายชู 10 ช้อนโต๊ะ 5. เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ 6. มะนาว 2 ลูก 7. น้ำมันรำข้าวคิงส์ขวดเหลี่ยม 1 ถ้วยตวง ปั่นทุกอย่างรวมกัน ยกเว้นน้ำมัน ป
กับข้าวยายฝน

กับข้าวยายฝน

ถูกใจ 430 ครั้ง

วาดดอกถั่วพู
#art #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ศิลปะ #หัดศิลป์
หัดศิลป์

หัดศิลป์

ถูกใจ 9 ครั้ง

ยำถั่วพูสุดฟิน
​"มื้อนี้ขอจัดเต็มกับ 'ยำถั่วพูสุดฟิน' 🍤✨ อร่อยกรุบกรอบ ครบรสเปรี้ยว เผ็ด หวาน ยิ่งกินยิ่งเพลิน บอกเลยว่าจานนี้เลิฟมากกก! ใครอยากลองทำตาม มาดูวิธีทำง่ายๆ กันเลยค่ะ รับรองว่าฟินเหมือนมีเชฟมาทำให้ที่บ้านเลยนะเนี่ย 💖" ​👩‍🍳 วิธีทำ "ยำถั่วพูสุดฟิน" ​วัตถุดิบเตรียมให้พร้อม:
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 8 ครั้ง

ยำถั่วพู
มีคนอยากกินเลยทำเป็นซื้อมาติดตู้เย็นให้ทำให้กิน พอทำให้เจ้าเว่าทำเมนูนี้หรอไม่รู้เลย ป๊าดดดด ไม่เนียนเลยค่าาซื้อมาเองกับมือ #ยําถั่วพูล #กินข้าวกัน #กินอะไรดี #หิวจัง #อะไรกันครับเนี่ย
พี่ไม่มีเพื่อน&น้องไม่มีตัง

พี่ไม่มีเพื่อน&น้องไม่มีตัง

ถูกใจ 5 ครั้ง

หมูผัดซอสไข่เค็ม เน้นคลุกเคลือบ ไม่แฉะ กินกับข้าวโคตรฟิน🌶️
🐷 หมูผัดซอสไข่เค็มแบบแห้งๆ 📝วัตถุดิบ (ทำง่ายมาก) • หมูสามชั้น / สันคอหมู 300 กรัม (หั่นชิ้น) • ไข่เค็ม (เอาแต่ไข่แดง) 3 ฟอง • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ • พริกขี้หนู / พริกจินดา (ซอย) ตามชอบ • ต้นหอมซอย 🧂 เครื่องปรุง • น้ำปลา 1 ช้อนชา • น้ำตาล ½ ช้อนชา • พริกไทยนิดหน่อย • น้ำมันนิด
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 21 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ใส่หมู 🥒🍳เมนูง่าย ๆแต่อร่อยมาก
#แตงกวาผัดไข่ใส่หมู #เมนูง่ายๆ #อาหารไทย ​ #ทําอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🥒 แตงกวาผัดไข่ใส่หมู 🧂 ส่วนผสม -แตงกวา 5 ลูก (หั่นเฉียงหรือหั่นพอดีคำ) -หมูชิ้น 200 กรัม -ไข่ไก่ 2 ฟอง -กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ -มะเขือเทศ 2 ลูก -ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา -ซอสหอยนางรม 2 ช้
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 39 ครั้ง

🌶️🥚 กะเพราหมูสับใส่ไข่เยี่ยวม้า หมูสับผัดกะเพราหอมเผ็ด
🥣 ส่วนผสม • หมูสับ • ไข่เยี่ยวม้า (หั่นชิ้นพอดีคำ) • น้ำมันพืช • ซอสกะเพรา (โขลกพริก + กระเทียม + ใบกะเพรา ปรุงด้วยน้ำมันหอย + น้ำปลา + น้ำตาล + ซีอิ๊วดำ) . ✨ เคล็ดลับความอร่อย • ผัดกระเทียมกับพริกให้หอมก่อนใส่หมูสับ จะช่วยให้กลิ่นรสเข้มข้น • ควรใส่ซอสกะเพราทีละน้อยแล้วชิม เพื่อปรับรสตามชอบ
mn_cooking

mn_cooking

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำถั่วพู
ยำถั่วพู สูตรเด็ด เคล็ดลับความอร่อย! พร้อมเปลี่ยนครัวเป็นโรงงานผลิตความอร่อย สร้างรายได้เข้ากระเป๋าทุกวันกับเมนูยอดฮิต "ยำถั่วพู" ที่ทำง่าย ขายคล่อง กำไรดี! ### **สูตรยำถั่วพูทำขาย (จัดเต็ม!):** **ส่วนผสม:** * ถั่วพูสด (เลือกฝักอ่อน ไม่แข็ง) 500 กรัม * หมูสับลวก 200 กรัม * กุ้งสดลวก 2
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 26 ครั้ง

เก็บถั่วพูกันครับ
สวนครูติ๊กโนนตากลาง #ปลูกถั่วพู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สวนครูติ๊ก #lemon8ไดอารี่
สวนครูติ๊ก

สวนครูติ๊ก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยำถั่วพูอกไก่สับ+ไข่ต้ม
Tonaor Putchara

Tonaor Putchara

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพถั่วพูสีเขียวสดหลายฝักวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความภาษาไทยกำกับว่า \"ถั่วพู กินพอดี= ดีต่อใจ กินเกินไป=ได้กุมท้อง\" ซึ่งสื่อถึงประโยชน์และข้อควรระวังในการบริโภคถั่วพูตามเนื้อหาบทความ
ถั่วพู มีทั้งประโยชน์และโทษ
✅มีโปรตีนสูง อิ่มนาน ใยอาหารเพียบ ✅มีแคลเซียมสูง เสริมกระดูก วิตามินบำรุงหัวใจ ❎กินดิบเยอะ ท้องอืดแน่นท้อง ❎คนเป็นโรคไตควรเลี่ยงไว้ปลอดภัยกว่า
นิ่มเอง

นิ่มเอง

ถูกใจ 6 ครั้ง

#ยำถั่วพูหมูสับ #ยำถั่วพู #เมนูไม่อ้วน #ทำกินง่ายๆ
💥วัตถุดิบ💥 1.ถั่วพู 2.หมูสับลวก 3.พริกแดงสอย 3-4เม็ด 4.พริกป่น 1ช้อนชา 5.หอมแดงสอย 2-3หัว 6.หอมผักชีหั่น 1-2ต้น 7.ชูรส 1ช้อนชา 8.รสดี 1ช้อนชา 9.น้ำตาล ครึ่งช้อนโต๊ะ 10.มะนาว ตามใจชอบ 11.น้ำปลานิดหน่อย 12.น้ำเปล่านิดหน่อย
เมนูง่ายๆสไตล์ลิตเติ้ล

เมนูง่ายๆสไตล์ลิตเติ้ล

ถูกใจ 13 ครั้ง

ตะกร้าหวายบรรจุถั่วพูใบเรียวไผ่สีเขียวสดจำนวนมาก วางอยู่ท่ามกลางพืชผักสีเขียว พร้อมข้อความระบุว่าเป็น "ผักทางรอด" สำหรับผู้ที่ต้องการรายได้เสริมจากสวนอรุณเชียงใหม่
ถั่วพูใบเรียวไผ่สีเขียวสดเต็มตะกร้าหวาย พร้อมข้อมูลการขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด ปลูกได้ตลอดปี เก็บเกี่ยวได้ใน 90-120 วัน และมีอายุการเก็บเกี่ยวมากกว่า 1 ปี
ตะกร้าถั่วพูใบเรียวไผ่สีเขียวสด วางอยู่บนพื้นหญ้าเขียว มีดอกไม้สีขาวแซม พร้อมรายละเอียดการดูแล เช่น รดน้ำสม่ำเสมอ และการป้องกันโรคแมลงด้วยชีวภัณฑ์
ถั่วพูใบเรียวไผ่ 🫛
#ถั่วพู #ปลูกผักกินเอง #ปลูกผักสวนครัว #ผักสวนครัว #ปลูกผัก
สวนอรุณเชียงใหม่

สวนอรุณเชียงใหม่

ถูกใจ 34 ครั้ง

กะเพราหมูกรอบหมูสับไข่ดาว
กระเพราหมูกรอบหมูสับไข่ดาว ต้องที่ พริกกะเพรา ขอนแก่น หมุกรอบทำสดใหม่ทุกวัน เน้นความสะอาดทุกขั้นตอน หมูกรอบกรอบนอกนุ่มใน คลุกกับหมูสับผัดกะเพราหอมๆ โปะด้วยไข่ดาวทอดใหม่ทุกฟอง ไข่แดงเยิ้มกำลังดี แค่ตักคำแรกก็รู้เลย…อร่อยชัวร์ 🍳🔥 #กะเพราหมูกรอบ #พริกกะเพรา #ขอนแก่นกินอะไรดี #กะเพรา
พริกกะเพรา ขอนแก่น

พริกกะเพรา ขอนแก่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม