มันฝรั่งอบกุ้งและไข่

🥔 หั่นครึ่งหัวมันฝรั่ง

🥔 นึ่งพอสุก

🦐 วางกุ้ง

🥚 ใส่ไข่

🥬 โรยต้นหอม

🍾 เหยาะซีอิ๊วขาวเล็กน้อย

🧂โรยออริกาโน่

อบให้สุก 😋

#กินในกล่อง by gow mong

#อาหารเช้า

6/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบเมนูมันฝรั่งอบกุ้งและไข่ การเตรียมเมนูนี้ไม่ยุ่งยากเลยครับ ผมมักจะเลือกใช้มันฝรั่งขนาดกลางที่มีความเนื้อแน่น เมื่อตัดแบ่งครึ่งแล้ว การนึ่งพอสุกจะช่วยให้มันฝรั่งยังคงความกรอบนอกนุ่มในและเก็บความหวานตามธรรมชาติไว้ได้ดี ขั้นตอนการวางกุ้งและเติมไข่นั้น ควรใช้กุ้งสดที่ปอกเปลือกและล้างสะอาด ใส่ลงบนมันฝรั่งอย่างประณีต เพื่อให้อาหารทุกคำมีรสชาติกลมกล่อมและได้คุณค่าทางโภชนาการสูง ส่วนไข่สามารถเลือกใช้ไข่ไก่แบบทั้งฟองหรือแยกเฉพาะไข่แดงตามชอบ อีกเคล็ดลับที่ผมชอบคือการโรยต้นหอมสดและออริกาโน่เพิ่มความหอมและรสชาติที่หลากหลาย นอกจากนั้น การเหยาะซีอิ๊วขาวนิดหน่อยจะช่วยชูรสชาติอาหารให้กลมกล่อมยิ่งขึ้นโดยไม่ทำให้เค็มเกินไป การอบจนสุกอย่างเหมาะสมช่วยให้อาหารสุกทั่วถึงและรวมรสชาติของกุ้ง ไข่ และมันฝรั่งไว้ด้วยกันได้อย่างลงตัว เหมาะกับการกินเป็นมื้อหลักหรือมื้อว่างที่บ้าน นอกจากจะอร่อยแล้ว เมนูนี้ยังเต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีสำหรับร่างกายอีกด้วยครับ ผมขอแนะนำให้ลองปรับเปลี่ยนเครื่องปรุงตามรสชาติที่ชอบ เช่น เพิ่มพริกไทยดำ หรือโรยชีสเพิ่มความกลมกล่อม เพื่อสร้างความหลากหลายและเพิ่มความสนุกในการทำอาหารเมนูนี้ครับ

ค้นหา ·
มันฝรั่งห่อกุ้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มันฝรั่งอบหม้อทอดร้อนๆ ที่ถูกผ่ากลาง ใส่เนย เกลือ และพริกไทย โรยหน้า ห่อด้วยฟอยล์บางส่วน มีควันลอยขึ้น แสดงถึงความสดใหม่และร้อนจากเตา
มันฝรั่งอบหม้อทอด โรยเกลือพริกไทย 🥔✨
มันฝรั่งอบหม้อทอด โรยเกลือพริกไทย 🥔✨ เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยเกินคาด! ✨ กรอบนอก นุ่มใน หอมมันฝรั่งแบบเต็มๆ ทำกินเล่นก็ฟิน กินคู่สเต๊กก็เข้ากันมาก แถมใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน ทำง่ายสุดๆ 🫶 📌 วัตถุดิบ มันฝรั่ง 2-3 หัว เกลือ พริกไทยดำ เนย (ตามชอบ) น้ำมันมะกอกเล็กน้อย 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1️⃣ ล้างมัน
Jinbewhale

Jinbewhale

ถูกใจ 182 ครั้ง

ลองแล้ว นน.ลงไวจริงงง
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ "7 Days Transformation" ที่เปลี่ยนหุ่นเราไปเลย! จากที่เคยตัวบวม กินจุกจิก พอหันมาจัดจานแบบนี้ ผลลัพธ์คือตัวเบาขึ้นมาก น้ำหนักหายไป 6 โล! (ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคนน้า) เคล็ดลับคือการกิน "Real Food" เน้นโปรตีนและผัก แป้งไม่ขัดสี และที่สำคัญคือ "จั
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 3069 ครั้ง

แจกสูตรอาหารคลีน ‘ข้าวผัดกิมจิไก่และไข่กุ้ง’ สำหรับสายลดน้ำหนัก🥗
ใครกำลังลดน้ำหนักอยู่มาทางนี้😋 เรามีสูตรอาหารคลีนที่ทำง่าย ทำเองได้ วัตถุดิบทั้งหมดจาก 7-11 มาฝากค่า! 🍲ชื่อเมนู: ข้าวผัดกิมจิไก่และไข่กุ้ง 🥦วัตถุดิบ: ข้าวกล้องหอมมะลิ, กิมจิ, สันในไก่หรืออกไก่, สารให้ความหวานแทนน้ำตาล, ไข่ยางมะตูม, ไข่กุ้ง, สาหร่ายท้อปปิ้ง 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งกระทะให้ร้อน
ทิ้วเดหวานร้อย🍯

ทิ้วเดหวานร้อย🍯

ถูกใจ 555 ครั้ง

อกไก่อบ + ไข่ต้ม 🥔🥦 🥕เมนูคลีนๆ อร่อย & ดีต่อใจ
ใครกำลังหาเมนูง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์ครบจบในจานเดียว 🍽️ จานนี้คือคำตอบ! โปรตีนแน่นจากอกไก่ + ไข่ต้ม 🥚 คาร์บดีจากมันฝรั่ง 🥔 และไฟเบอร์จากผักล้วนๆ 🥦🥕 อิ่มนาน ไม่หนักท้อง เหมาะทั้งวันหยุดชิลๆ หรือเตรียมไปทำงาน 💼✨ กินแล้วสบายใจ แถมดีต่อสุขภาพแบบไม่ต้องพยายามเยอะ 💚 📌 ใครชอบเมนูง่ายๆ ทำกินเองได้แบบ
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 405 ครั้ง

มันฝรั่งอบแสนอร่อย
ทำง่าย และอร่อยมากๆ ค่า #มันฝรั่งอบ #เมนูหม้อทอด #bake
แม่ครัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 33 ครั้ง

แจกสูตร "มันฝรั่งอบหน้าเนื้อวัวชีส"
วันนี้มาแชร์เมนูมันฝรั่งแบบใหม่ที่ไม่ใช่แค่เฟรนช์ฟรายส์! บอกเลยว่าคำเดียวฟินนน ทั้งความนุ่มของมันฝรั่งและความฉ่ำของเนื้อวัว เพิ่มความนัวด้วยชีสไปอีกกก 🧀🔥 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: มันฝรั่งลูกใหญ่ (ล้างให้สะอาด) เนื้อวัวบด หอมแดงหั่นเต๋า เครื่องปรุง: เกลือ, พริกไทยดำ, ซอสหอยนางรม (หรือซอสเห็ดทรั
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 95 ครั้ง

สลัดยำทูน่าไข่กุ้ง
สลัดยำทูน่าไข่กุ้ง มื้อเบา ๆ แต่ใส่ใจทุกขั้นตอน โดยเฉพาะการล้างผักให้สะอาด ทำอาหารทานเอง ก็สบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะ #GreenGanic #น้ำยาล้างผักและผลไม้ #ล้างสะอาด มั่นใจ
พ่อลูกเข้าครัว

พ่อลูกเข้าครัว

ถูกใจ 655 ครั้ง

🥔 มันฝรั่งอบสอดไส้ทูน่า 🥔
🥔 "มันฝรั่งอบ (Baked Potato) สอดไส้ฉ่ำๆ เมนูเติมพลังสำหรับคนหิวจัด" ​🥔 สูตร: มันฝรั่งอบสอดไส้ทูน่าไมโครเวฟ ​ส่วนผสมหลัก: ​มันฝรั่งหัวขนาดกลาง 1 หัว ​ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่/น้ำมัน 1/2 กระป๋อง (สะเด็ดน้ำ) ​มายองเนส 1-2 ช้อนโต๊ะ ​เกลือและพริกไทยดำเล็กน้อย ​ชีสขูด (มอสซาเรลล่า/เชดดาร
✨️ SeoYi Eat Aroi 🥢

✨️ SeoYi Eat Aroi 🥢

ถูกใจ 37 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม