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休んで、休んで、休んで、海は癒される。 🌴☀️🌊

#サッタヒープ #チョンブリナ旅行 #ナンダンスビーチ #ジョムティエンビーチ #パタヤ

23時間前に編集しました

การได้ไปเที่ยวทะเลสัตหีบ ชลบุรี ถือเป็นประสบการณ์ที่ผมชอบมาก เพราะบรรยากาศที่นี่เหมาะกับการพักผ่อนแบบเต็มที่ หาดนางรำและหาดจอมเทียนมีความสวยงามและเงียบสงบ ทำให้เรารู้สึกรีเฟรชทั้งกายและใจ อีกทั้งบริเวณใกล้เคียงมีร้านคาเฟ่น่ารัก เช่น Utapao Cafe ที่มอบบรรยากาศชิล ๆ พร้อมกาแฟและขนมอร่อย ๆ ให้ได้ผ่อนคลายหลังจากเดินเล่นริมหาด ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นบนทรายทอดยาวหรือชมวิวทะเลสีฟ้าสดใสที่หาดจอมเทียน ทุกครั้งที่มาที่นี่ ผมรู้สึกว่าสิ่งต่าง ๆ รอบตัวดูดีขึ้นและเครียดลดน้อยลงอย่างชัดเจน นอกจากนี้ยังสามารถลิ้มรสอาหารทะเลสดใหม่ที่มีให้เลือกหลากหลาย รวมถึงกิจกรรมทางน้ำที่น่าสนใจอีกด้วย ถ้าคุณกำลังมองหาที่พักผ่อนที่ช่วยเยียวยาจิตใจ รวมถึงได้สัมผัสวัฒนธรรมและอาหารพื้นถิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ของสัตหีบ ชลบุรี ผมแนะนำให้ลองมาเที่ยวที่นี่ดู รับรองว่าคุณจะได้ประสบการณ์ที่ดีและความทรงจำที่น่ารักกลับไปอย่างแน่นอน

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ひとつでも当てはまったら、すぐに休んでください。

「まだ大丈夫」と思いながら、気づかないふりをしてきたサイン。ミスが増えて、理由もなく疲れて、好きだったことが楽しくない。それでも「頑張らなきゃ」と体を動かす。 ──これ、少し前の自分でした。心が壊れるときは、音を立てず、静かに進みます。だからこそ、ひとつでも当てはまったら立ち止まっていい。休むことは逃げじゃない。立て直すための、大切な選択です。今は回復を最優先にしてください。 #メンタル #ストレス #人間関係 #ライフハック #コメントチャレンジ

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#目黒蓮#みずほ銀行#めめもゆっくり休んでくださいね🥰🖤

#目黒蓮 #めめのこんな心のこもったお手紙毎日聞きます😊🖤🖤

70件の「いいね」

休んでいる時間にも罪悪感がある

休んでいるのに、頭の中だけずっと実習中。休む勇気も、明日の準備。 #看護学生 #看護実習

0件の「いいね」

ストレスを感じたら、すぐ休んでください。

ストレスとうまく付き合うキッカケになったアプリはコチラ。 https://awarefyapp.onelink.me/rTTt/i2ve40z9

65件の「いいね」

これを読むだけで、心が軽くなります。

ちゃんとしなきゃ、前に進まなきゃ、弱さを見せちゃダメ。そう思うほど、心はどんどん重くなる。でもね、できない日があってもいい。疲れたなら休んでいい。遠回りでも意味はある。今の自分の歩幅で、今の自分にできるだけで十分。選んだ道を「正解にしていく」だけでいい。肩の力を抜いた方が、人生は意外とうまくいく。今日は少し、楽に生きていこう。 #心 #メンタル #自己肯定感 #ライフハック

183件の「いいね」

コレをやめた！🫷ゆっくり休んでね💤

疲れた日に、コレをやめた。ゆっくり暮らすために🌙 ・SNSを見すぎること・完璧を目指しすぎること・予定を詰め込みすぎること・無理な夜更かし・他人と比べること少し手放しただけでちゃんと呼吸しやすくなった。 #暮らしを整える #自分を大切に #帰宅後 #丁寧な暮らし #イサ丸

170件の「いいね」

事件です✨明日は休んで下さい⁉️ええええー😱💦

１歳は、鼻がかめず😭 痰払いは、保育園のお休みの項目に？！熱もなく元気なのになあ、、明日1日お休みてあり得る？ #子どもの悩み #教えて下さい #保育園 #痰 #どうすべき

4件の「いいね」

AKB48の花田藍衣さんが、白いシャツとチェック柄のリボンタイ、紺色のブレザーを着用し、笑顔でカメラを見つめている。髪は茶色のツインテールで、右手を上げてポーズをとっている。

めいめい、ゆっくり休んでね

AKB48の花田藍衣さんの休養発表があったねめいめい、ゆっくり休んでね活動再開して、元気なめいめいを見るのをとても楽しみにしているよ✨ 昨日はみーおんの卒業公演、出演してくれてありがとう無理はしないでね😊 #花田藍衣 #AKB48

33件の「いいね」

休んでみては？👩🏻‍🦰

全部ちゃんとやろうとするとしんどくなるよね。少しくらい手抜いても大丈夫◎ その方がうまくいくこともある😌 #ママの本音 #子育てママ #自分を大切に

3件の「いいね」

お疲れ様です！ゆっくり休んで下さいね〜🙇💗

26件の「いいね」

青空と菜の花を背景に、「知っていますか？人間関係に疲れやすい人に共通する3つの特徴」という文字が書かれた画像です。

青空と菜の花を背景に、「相手の気持ちを察知しやすい“高い共感力”を持っている」という文字が書かれた画像です。

青空と菜の花を背景に、「脳科学的に共感が強い人ほどストレスホルモンの反応も大きい」という文字が書かれた画像です。

少しでもあてはまったら、休んであげて

他にもあったらコメントで教えてください #人間関係 #共感 #メンタルケア #コメント大歓迎

69件の「いいね」

落ち込んでいるあなたへそっと添える言葉

お仕事やプライベートで落ち込むことってありますよね。そんな時に自分を責めるのではなく、ここまで頑張ってきた自分自身に目を向けて褒めてあげてほしいです。人生において休憩は必要です！ゆっくり休んでから、また歩き出せば大丈夫ですから。 #人生 #つらい #人間関係 #心に響く言葉 #言葉の力

29件の「いいね」

「何もできなくなる」までに、早めに休んだ方がいい。

最近、こんな状態になってませんか？ LINEの通知だけでドキッとする好きなことをしても全然楽しくないなんでもない投稿にイライラ「大丈夫」って反射的に言ってしまう朝起きてもまったく疲れが取れてないもしひとつでも当てはまるなら、それは「がんばりすぎてるサイン」かもしれません。心が疲れている時って、気づかないうちに「自分に鈍感」になってしまうんですよ。誰にも気を使わずに、自分の気持ちを正直に書ける場所って、意外とない。だからこそ、自分との対話の時間を毎日の習慣にしておくと、無理しすぎる前に、ちゃんと立ち止まれるよ

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『【超超炎上】猫を水没させて死亡させて１０日休んだだけで許される2等陸曹に批判の嵐渦巻く件』

2026年5月16日までに八戸駐屯地所属の2等陸曹が猫を水没させて死なせたとして停職１０日という処分に批判の嵐が渦巻いています。これだけ聞くと自衛官が一方的に悪いと思いがちですが背景に近隣住民による無責任な餌やりによって生じた問題でもあり賛否が分かれてもいます。記事の詳しい内容はプロフィール欄にあるURLから見る事が出来ます。 #青森県 #八戸市 #自衛官 #猫

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今すぐ休んだ方がいい限界サイン5選💫

「まだ大丈夫」と無理を続けていると心も体も突然動けなくなることがあります。実は限界が近づいている時人は無意識のうちに小さなSOSサインを出しているんです💫 「読んだよ🎵」って人は ♡を押していただけると励みになります🥰 体験談や感想もコメントからお待ちしています💌 - - - - - - - - ⭐︎ - - - - - - - - @魅結 / 人生を豊かにする知識＆言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐 ☪️占星術や数秘術、心理学はあくまで“傾向”としてエンタメ的にまとめたものです。個人差がありますので参考程度にお楽しみください。「全部があて

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ちゃんと休んでいい♡

ちゃんと休んでいい少しだけ考え方が変わるかもしれない話頑張り続けると休むことに罪悪感を感じてしまう。でも疲れた心を休ませることも大切な時間。今日くらいは何もしなくていい。 BOOTH https://yasu4649.booth.pm

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【BTSV日本語字幕💜】仕事がたくさんあるので、しっかり休んで体に気をつけてね🥺🍨💕

Weverseライブです✨🥰 日本語字幕：翻訳カモメapp💛🐥 #ハッピーハロウィン #テテ #防弾少年団 #BTS好き #taehyung

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＼知らないと損！／病気・ケガでもらえるお金

入院したら 👉何十万円もかかる…😱 そう思ってないですか？実は👇 ✔医療費は一定額を超えると戻る ✔休んでも給料の約2/3もらえる ✔条件次第でお金が戻るつまり… 👉知らないとムダに損するだけ日本は「申請しないともらえない制度」ばかり。いざという時のために 📌保存して見返してくださいここまで読んでくれてありがとう！この投稿が参考になったら〝いいね〟＆〝保存〟＆〝再投稿〟をしてくれたら発信の励みになります☺️ 僕と一緒にお金の勉強して、お金の悩みを解決しようね！ ✧感想を絵文字で教えてね✧ ——————

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1日10回で変わる！！！！！

こんにちは！【のの】です‪🧡‬ 最近ほんとに思うんだけど… 妊娠してから・むくみやばい・腰バキバキ・体おもすぎる😂 ってならない？🥹 私も2人目妊娠中でつわり明けの爆食と戦いながら（笑）「このままだと産後やばいかも…」「でも激しい運動はちょっと怖い…」ってずっと思ってた🥲 そんな中で続けてるのがこれ👇 たった10回でできるスキマ宅トレ🤰✨ ✔️ むくみ解消 → かかと上げ(10回～20回) ✔️ 安産に向けて → スクワット(10回) ✔️ 出産準備 → スクワットキープ(10秒～20秒) →余裕がある方は各

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休んだのに、疲れてる

一日中ゴロゴロしてたのに、日曜の夜になると疲れてる。これ、あなたが怠けたからじゃないんです。「ちゃんと休めなかった」と自分を採点する癖。月曜のToDoが頭の中でぐるぐる回り続けて、休日が"監視つきの休憩時間"になってしまう。このまま放置すると、休日そのものが自責の時間に変わります。「休んでも疲れる私」というラベルが貼られて、どんどん身動きが取れなくなる。実はこれ、脳科学でデフォルトモードネットワークと呼ばれる仕組みなんです。体は休んでいても、頭の中では思考が走り続けている。だから"時間は休めても、頭は休めていない"状

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男性が『癒される』と感じるLINE10選

"癒されるLINE"が彼の日常にそっと寄り添っていくよ✨ ぜひ参考にしてみて！ #恋愛 #婚活 #30代婚活 #恋愛アドバイス #恋愛心理 #恋愛アドバイス #恋愛のヒント #癒しline #恋愛line術

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🤰仕事休んでもらえる💴

妊娠中に仕事休んでも 💴貰えた方法を知りたい人は 1. 「インスタグラム」で @miku730mom をフォロー❣️ 2. インスタグラムのこの動画のコメント欄に【イチゴ】、【レモン】または【ブルーハワイ】のどれかをコメントしてね🍧 3. DMで商品詳細を送ります💌 ※【イチゴ】、【レモン】、【ブルーハワイ】以外の文字や絵文字を入れると反応しないので、単語だけ入力してね☝🏻【】もいらないよ🙅🏻‍♀️ ※※フォローせずコメントしたり、受取拒否の設定だと送れない場合があります💦 半年間の自宅安静生活はとても辛かったけどこの方法のおかげで仕事を休職中も安心して

7件の「いいね」

投稿者が長期間の投稿休止について説明する意図を示す画像。お辞儀をするビジネスパーソンのイラストと「お話します長期間投稿を休んでいた件について」というタイトルが表示されています。

最後に投稿した日が2月28日であり、21日間投稿がなかったことには理由があると説明する画像。日付「2/28」と、その下に理由があることを示すテキストが書かれています。

投稿者が友人の子供の小学校入学準備を手伝っていたことや、多忙で投稿する時間がなかったことを説明する画像。文房具のイラストと驚いた様子の子供たちのイラストが描かれています。

長期間投稿を休んでいた件について

連絡もせず21日も休んでしまったのはちゃんと理由があります。私の友達の子供は新しく小学生になり、そのための文房具に名前のシールを貼ったりと、準備を手伝っていました。他にも、色々と多忙で投稿する暇がない状況でした。しかし、「これから多忙になるで投稿をお休みします」などと言える暇はあったと思います。連絡せずに急に休んでしまい、申し訳ございませんでした。ですが、これからは投稿を再開したいと思います。引き続きよろしくお願いします。

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【つわりで休んでもお金もらえる】申請方法や注意点は本文みてね💰️🤰

妊娠中はつわりで精神的にも体力的に辛いよね😭😭 その上、会社に行けなかったらお給料まで出ない💦 これから子供が産まれるっていうのにお金💰で困りたくない･･･😭💦 そんな妊婦さんに朗報🫶🩷 会社を休んでもお給料の相当額がもらえるよ！ただし、申請しないと貰えない👿⚡️ さっそく、つわりで会社を休んだ時に給付金をもらえる制度の詳細を解説していくよ🥰 ☞①つわりでお給料相当額をもらう方法 ❶傷病手当金制度を利用しようつわりで会社に行くことができない場合はある条件を満たせば、傷病手当金が支給されるよ！ ❷傷病手当金給付の条件

10件の「いいね」

金髪に青いメッシュの男性がデニムジャケットと白いTシャツを着て笑顔で写っています。背景はオレンジ色で、「Gong cha行ってきた! 写真はこちら→」という文字が重ねられています。

休んでたから久しぶりの投稿！

18件の「いいね」

木漏れ日の中で、ゆるっとコーデ☀️🤍📸✨

今日は少しだけゆっくりしたくて、ラフなモノトーンコーデにしてみました☺️ インナーは白のタンクトップに、透け感のあるシアーシャツを羽織って、重たくなりすぎないように✨ ボトムはゆるっとしたブラックデニムで、抜け感を意識🖤 足元は白スニーカーでまとめて、全体を軽めに合わせました👟 外の空気を感じながらぼーっとする時間って、なんだか大事だよね🌿 木漏れ日がすごく綺麗で、座ってるだけで少し癒された気がしました☺️ 最近は“頑張りすぎない雰囲気”のコーデが好きかも🤍 ラフだけど、どこか女の子らしさも残したくて、シアーシャツを合わせたのがお気に入りです✨ みんなは、こう

36件の「いいね」

｢今は休んでね｣　(共に歩く人) 2

スケッチブックに、2Bの平鉛筆と水彩筆と筆ペンとつや消し黒インクとカラーインク壺🍯。ハプニングが重なって、こころもからだも疲れた相手。そんな時に伝えるのは、｢頑張ってね｣ではなく｢今は休んでね｣の、ひと言。これ以上は、頑張れない相手には、この言葉が、適切かもしれません。頑張り過ぎた末の疲労には、やはり｢休む｣こと。｢休む｣は、ネガティブな意味だけでは、ありません。

6件の「いいね」

キラキラした背景に「『夫』が『妻』に伝えて欲しい言葉10選」というタイトルが白文字で書かれており、夫から妻へ伝えるべき言葉のリストが始まることを示しています。

キラキラした背景に「『ちゃんと感謝してる』『言葉にするのは照れくさい』『どう言えば伝わるのか…』そんなふうに思ったまま伝えそびれてしまう愛情があります」というメッセージが白文字で書かれています。

キラキラした背景に「でも、ほんのひと言で妻の心はふっと軽くなりあたたかくなる夫の何気ない言葉には想像以上の力があるんです妻の心がふわっと温かくなる『夫』が『妻』に伝えて欲しい言葉10選」と書かれています。

【重要】いい夫婦は『このひと言で作られる』

「ちゃんと感謝してる」「言葉にするのは照れくさい」「何て言えばいいか分からない」そんなふうに思ったまま愛情を伝えそびれていませんか？でも本当は── 妻の心はたった一言でふわっと温まりますそうあなたのその言葉に力があるんですだからこそ今日から口に出してほしい言葉があります「ありがとう」「君がいてくれて嬉しい」「無理しないでね」「これからも一緒にいたい」そんな優しい言葉をふとした瞬間に伝えるだけで妻は「ちゃんと見てくれてるんだ」と安心してまた笑顔になります言葉にしない愛は伝わら

68件の「いいね」

2025年10月から会社を休んでお金が貰える新しい給付金がしれっと始まってます！

今回はその内容について解説！今年の4月にも雇用保険の見直しがあり、自己都合退職者の場合、これまでは失業保険を受給するには7日間の待機期間+2か月の給付制限があり、その期間は失業保険の対象外として貰えませんでした。それが改正法では給付制限が1か月に短縮され、働く人を助ける仕組みも時代の流れと共に変わってきてますね

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休んでも疲れるのは脳が頑張りすぎている証拠、夜の「ご機嫌習慣」で1分だけ脳をリセットしましょう💡

#メンタルヘルス #ウェルビーイング #心の健康

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