Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
GT Store Denim CNX
GT Store Denim CNX

ผู้ติดตาม 984 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว
6/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชื่นชอบกางเกงยีนส์ดีไซน์พิเศษ การตัดขาเย็บลูกโซ่ ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้กางเกงดูโดดเด่นและมีสไตล์เฉพาะตัว ผมเองเคยนำกางเกงยีนส์ไปที่ร้านในเชียงใหม่เพื่อรับบริการนี้ และประทับใจกับผลงานมาก เพราะราคาที่ถูกแสนถูกเพียง 100 บาท ทำให้สามารถเพิ่มลูกเล่นและความเก๋าให้ยีนส์ที่บ้านได้โดยไม่ต้องซื้อใหม่ การเลือกบริการตัดขาเย็บลูกโซ่ยังทำให้กางเกงยีนส์เรียบร้อยไม่รุ่ยง่ายตรงปลายขา อีกทั้งยังเหมาะกับคนที่ต้องการปรับทรงขากางเกงให้เข้ากับสไตล์ตัวเองอย่างลงตัว ร้านในเชียงใหม่มีช่างที่เชี่ยวชาญและพร้อมให้คำแนะนำเรื่องการดูแลรักษายีนส์ด้วย แนะนำว่าหากใครสนใจสามารถสอบถามทางร้าน GT Store Denim CNX ผ่านช่องทางโซเชียลหรือแอดไลน์เลยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฝากแม่ๆช่วยกดติดตามเป็นกำลังให้ลูกทหารด้วยนะครับ
ฝากแม่ๆช่วยกดติดตามเป็นกำลังให้ลูกทหารด้วยนะครับ #ชายแดนไทยกัมพูชา #ชายแดนไทยเขมร #ข่าวชายแดน #ทหารไทย #สร้างรั้วชายแดน #ทมอดา #กองทัพไทย #ข่าวtiktok #เซฟทหารไทย #ส่งกำลังใจให้ทหารไทย #กันจอมพลัง #เรื่องนี้ต้องดู #ข่าวด่วน #ข่าวสั้น #ทันข่าว #เรื่องเล่าเช้านี้ #ลุยชนข่าว #โหนกระแสวันนี้ #
อัศวิน นักรบ

อัศวิน นักรบ

ถูกใจ 55 ครั้ง

8 ท่า Body weight โดนกล้ามเนื้อหลักทั้งตัว
อยากหุ่นดีแต่ไม่อยากออกจากบ้าน ทำตามนี้ได้เลยครับ 🔥💪🏻 #Bodyweight #กล้ามเนื้อ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
BRAVO 🐋

BRAVO 🐋

ถูกใจ 324 ครั้ง

3 ท่า ง่ายๆ ได้เอวคอด
Hello hello Hello hello 👋🏻 วันนี้เอาท่าออกกำลังกายง่าย ๆ สำหรับคนที่ไม่ชอบเล่นท้องท่านอนมาฝากกันค่ะ หลายคนพอได้ยินคำว่าเล่นหน้าท้อง ก็คิดว่าต้องนอน Crunch หรือ Sit-up ตลอด แต่จริง ๆ แล้วท่ายืนก็ช่วยฝึกแกนกลางลำตัวและกล้ามท้องได้เหมือนกันนะ ✨ 3 ท่ายืนที่ช่วยปลุกกล้ามท้องโดยไม่ต้องลงนอน ✔️ S
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 348 ครั้ง

เอาท่าง่ายๆมาฝากกันนะค่ะ
ใครที่อยากออกกำลังกายแบบใช้ท่าง่ายๆ ลองกดsaveไว้ทำกันดูนะค่ะ ดีต่อร่างกายและสุขภาพ #ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง #ท่าออกกำลังกายง่ายๆ #ท่าออกกำลังกายมือใหม่ #ท่าออกกำลังกาย #Lemon8ฮาวทู ประเทศไทย
premraphi เปรมสุข

premraphi เปรมสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 9 ท่าโพสเบสิกสำหรับผู้ชายในสถานการณ์ต่างๆ เช่น ยืนพิง เดิน ถือพร็อพ หรือนั่ง เพื่อให้ได้รูปที่ดูดีและมีสไตล์ พร้อมข้อความว่า '9ท่าโพสเบสิก ไม่หล่อก็เท่ได้ ปัง!'
ท่าเท่เปลี่ยนบุคลิกในการถ่ายรูป📸
ผมเชื่อว่ามีผู้ชายหลายคนที่อยากมีรูปเท่ๆ ไว้ลงโซเชียลบ้าง แต่ก็ไม่รู้จะโพสท่าไหนดี วันนี้ผมเลยเอา 9 ท่าโพสที่ใช้ได้ทุกสถานการณ์มาฝากครับ เคล็ดลับก็คือ...เราไม่จำเป็นต้องหล่อก็ได้ แต่แค่ท่าทางดูดีขึ้นก็ช่วยให้รูปดูดีขึ้นมากแล้ว! ท่าเหล่านี้เป็นท่าพื้นฐานที่ทำตามได้ง่าย ไม่ต้องมีเทคนิคซับซ้อน แต่ร
TRacer

TRacer

ถูกใจ 245 ครั้ง

ฝากติดตามด้วยน้าา
꒰ “̮ Cr. #promptbyshoyu ៸៸꒱ 𓂅✧ 
สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของหญิงสาว (ใบหน้า เหมือนต้นฉบับที่แนบรูป100% คงโครงหน้าเดิมไว้ แต่ให้ AIแต่งหน้าทับลงไป (Apply Makeup on preserved face) คุณภาพ 8k
-`♡´- ภาพถ่ายของหญิงสาว น่าตาน่ารักจิ้มลิ้ม (Doll-like face) แก้มมี (Baby fat) รูปร่างสมส่วน อวบอิ่ม ตัวแบบมีผ
แม่อายกับสองแสบ🩷👶👶

แม่อายกับสองแสบ🩷👶👶

ถูกใจ 14 ครั้ง

ง่ายๆ 5 ท่า! 🍋
ไม่ว่าจะครู หรือพนักงานออฟฟิศมักจะมีโรคประจำตัวที่เป็นกันนั่นคือ ‘office syndrome’ ค่ะ เราก็เป็นเพราะนั่งทำงานนานๆ ถึงแม้จะลุกเดินบ้างก็ช่วยได้แค่นิดหน่อย ดังนั้นมี 5 ท่าออกกำลังกายมาฝากค่า 🖖🏼 👐🏼face pull แก้ไหล่หอ หลังค่อม ปวดคอเรื้อรังได้น้า ใช้ยางยืดแทนเผื่อบางคนไม่ได้ไปยิม ทำ 12-15 ครั้ง/
jeeji

jeeji

ถูกใจ 3 ครั้ง

📌 แจกตารางเวท 4 วัน/สัปดาห์! 💪🏻 ปั้นหุ่นสับ ร่อง 11 ชัด หลังสวย (เซฟเก็บไว้ทำตามด่วน!) 🔥
ใครอยากเริ่มเวทเทรนนิ่งแต่ไม่รู้จะจัดตารางยังไง วันนี้เอาตารางออกกำลังกาย 4 วัน/สัปดาห์มาฝากกันค่ะ💖 แบ่งสัดส่วนกล้ามเนื้อมาให้แล้วครบถ้วน ลุยยยยยกันเลย ✌🏻 🗓️ Day 1: Upper Body (เน้นหลัง & ไหล่) วันแรกมาปั้นแผ่นหลังสวยๆ ใส่เสื้อโชว์หลังแล้วเป๊ะปัง! เน้นท่าดึง (Pull) ช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้นด
Pwpwsxoxo

Pwpwsxoxo

ถูกใจ 79 ครั้ง

4 ท่า ปั้นอก 3D มือใหม่ก็ทำได้
สวัสดีครับ 🙏 วันนี้จะมาแจก 4 ท่า ปั้นอกให้ดูฟู มีมิติ แบบ 3D แบบที่มือใหม่ และ มือเก่า ก็สามารถนำไปเล่นตามได้ครับ 🏋🏻 ⭐️ โดย Workout เป็นเทคนิคที่เข้าใจง่าย ไม่ยุ่งยาก และใช้เวลาน้อยแค่ 45 นาที - 1 ชั่วโมง 👉 เริ่มต้นเพื่อนๆ อาจยืดเหยียดข้อต่อต่างๆก่อน โดยเฉพาะข้อต่อหัวไหล่ เพื่อป้องกันอาการบา
พ่อข้าวคั่ว

พ่อข้าวคั่ว

ถูกใจ 2 ครั้ง

รู้จัก "Plyometrics" 4 ท่ากระโดดเปลี่ยนหุ่น
🦘 เบิร์นไขมัน! ด้วย 4 ท่ากระโดด "Plyometrics" เปลี่ยนหุ่น 🔥✨ ฮัลโหลชาวเลม่อน 🍋 วันนี้ขอเอาใจสายฟิตที่อยากอัปเลเวลการออกกำลังกายให้ท้าทายขึ้น ด้วยเทคนิคที่เรียกว่า "Plyometrics" (ไพลโอเมตริกส์) ฮะ! (แปลง่ายๆ มันคือการออกกำลังกายที่เน้นการ "กระโดด" หรือระเบิดพลังกล้ามเนื
คุณกต

คุณกต

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกรูทีน "บอดี้เวท" 4 ท่า ปั้นหุ่นเฟิร์ม
🏋️‍♂️ แจก 4 ท่าบอดี้เวททำได้ทุกที่ 💪✨ ฮัลโหลชาวเลม่อน 🍋 ใครที่ไม่มีเวลาไปยิม หรือเบื่อการยกเหล็กแบบเดิมๆ วันนี้ผมเอาศาสตร์การออกกำลังกายที่เรียกว่า "Calisthenics" (คาลิสเทนิกส์) มาฝากฮะ พูดง่ายๆ มันก็คือการใช้ "น้ำหนักตัว" ของเราเป็นแรงต้านนั่นแหละครับ ข้อดีคือเราสามารถทำที่บ้
คุณกต

คุณกต

ถูกใจ 25 ครั้ง

🍋 แจก 5 ท่ากระชับหน้าอก! ✨ ใช้แค่ดัมเบล 1 อัน 💪
ใครมีปัญหาหน้าอกไม่กระชับ หย่อนคล้อยบ้าง? ยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้เรามีเคล็ดลับเด็ดๆ มาฝาก! ไม่ต้องไปยิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะ ใช้แค่ ดัมเบลเพียงอันเดียว ก็ปั้นอกให้ตึงปั๋ง ชูคอได้แล้ว! ลองเอาไปทำตามกันดูนะจ๊ะ ✨ 🌟 5 ท่าปั้นอกสวย: 1️⃣ นอนกดดัมเบลแขนเดียว (Lying Single-Arm Chest Press): ท่านี้นอนรา
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม