เติมตู้เย็น 🥛🍭

1/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการจัดการตู้เย็นแบบงบน้อยเป็นสิ่งที่หลายคนสนใจมาก โดยส่วนตัวแล้ว วิธีที่ดีที่สุดคือการวางแผนการซื้อของและเลือกเติมของที่จำเป็นก่อน จากนั้นค่อยๆ เติมของที่ชอบทีละน้อยตามงบประมาณที่มี การเลือกซื้อผักสด ผลไม้ เนื้อสัตว์ และของทานเล่นที่เหมาะสม ช่วยให้ตู้เย็นดูเต็มและน่าดึงดูด นอกจากนี้ การจัดเรียงของในตู้เย็นให้เป็นระเบียบ จะช่วยให้ทุกครั้งที่เปิดตู้เย็นพบกับอาหารที่ต้องการทันทีโดยไม่ต้องค้นหาให้เสียเวลา การใช้กล่องเก็บของหรือถ้วยแยกประเภทของกิน เช่น แยกของสด ของแห้ง และของทานเล่นจะช่วยเพิ่มความสะดวกในการเลือกใช้ ในส่วนของการประหยัดงบนั้น การซื้อของตามโปรโมชั่น หรือของที่หมดอายุใกล้เคียงแต่ยังใช้ได้ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดี อีกทั้งการเลือกซื้อของตามฤดูกาล จะช่วยให้ได้อาหารที่สดและราคาถูกมากขึ้น เช่น ผักและผลไม้ตามฤดูกาล การเติมตู้เย็นทีละน้อยและค่อยๆ ทำไป จะไม่ทำให้คุณรู้สึกกดดันเรื่องค่าใช้จ่าย อีกทั้งยังสามารถลองเปลี่ยนเมนูใหม่ๆ จากของที่มีในตู้เย็นได้บ่อยครั้งจนเกิดความหลากหลายและความสนุกในการทำอาหารที่บ้าน

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ EmilyR
EmilyR

ตู้เย็นบ้านนี้เรียบร้อยจังค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ พิมพ์นารา พลอย
พิมพ์นารา พลอย

🥰❤️❤️

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ของที่ควรมีติดตู้เย็น หยิบง่าย ทำมื้อไว 🧊🍳
ตู้เย็นที่มีของพื้นฐานครบ ช่วยให้ทำอาหารง่ายขึ้นมากกก 🥰 ทั้งไข่ นม/โยเกิร์ต ผักสด ผลไม้ โปรตีน ซอสพื้นฐาน และกล่องอาหารพร้อมอุ่น แค่จัดให้เป็นระเบียบ แปะวัน เช็กของค้างบ้าง ก็ช่วยประหยัดเวลา ลดของเสีย และหยิบทำเมนูได้ไวขึ้นเยอะเลย 🍳🥗 เซฟไว้เป็นลิสต์ซื้อของเข้าตู้เย็นน้า 💖 กด Like + Follow
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 276 ครั้ง

เติมตู้เย็น = เติมควัมสุข 👀🥣🍳💖
ได้หลายเมนู เป็นอาทิตย์เลยนะ 🥩🛒🥕 #ซื้อของเข้าตู้เย็น #แมคโคร #ทำกับข้าว #กับข้าวบ้าน
วิวว่าอยู่บ้าน

วิวว่าอยู่บ้าน

ถูกใจ 399 ครั้ง

“ชีวิตแม่มันเหนื่อยอยู่แล้ว…อย่าให้ตู้เย็นมาซ้ำเติมเลยนะ”
เมื่อก่อนเราเป็นแม่ที่เปิดตู้เย็นแล้ว “เครียดทุกครั้ง” ของเต็มตู้…แต่ไม่รู้จะทำอะไรกิน หาของไม่เจอ ซื้อซ้ำตลอด สุดท้ายก็ต้องทิ้งของที่เสียไปแบบเสียดายมาก บางวันเหนื่อยๆ ต้องเลี้ยงลูกทั้งวัน แค่จะหยิบนม หยิบของกินง่ายๆ ยังต้องรื้อทั้งตู้…มันเหนื่อยสะสมจริงๆนะ จนวันนึงเราลอง “จัดตู้เย็นใหม
ชอบจัดบ้านนนนนน🏠🚪🧹

ชอบจัดบ้านนนนนน🏠🚪🧹

ถูกใจ 598 ครั้ง

เติมของสดเข้าตู้เย็น🥰
#ซื้อของเข้าตู้เย็น #ประหยัดค่าใช่จ่าย
เจี๊ยบเลี้ยงแมวลายวัว🍒😸

เจี๊ยบเลี้ยงแมวลายวัว🍒😸

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบทำอาหารหลากหลายชนิดที่จัดเตรียมไว้เป็นสัดส่วนในภาชนะสีขาวบนโต๊ะไม้ ประกอบด้วยเนื้อสัตว์บด ไก่ หอมแดง กระเทียม แครอท มะนาว สมุนไพรไทย และไข่ไก่ พร้อมสำหรับการทำอาหาร
จัดตู้เย็นกันเถอะ!
ช่วงนี้ชอบส่องกลุ่ม รีวิวแมคโคร ชมรมคนเห่อข้าวกล่องมาก จัดตู้เย็นแล้ว มีฟิลอยากทำอาหาร 800% เลยค้าบบบ 🍱🫶🏻 #ซื้อของเข้าตู้เย็น #ตู้เย็น #งานบ้านที่รัก #เติมของเข้าตู้เย็น #เปิดตู้เย็น
bambiny

bambiny

ถูกใจ 391 ครั้ง

Fridge Restock เติมของเข้าตู้เย็นกัน🥬
Fridge Restock ความสุขเล็กๆ คือการเปิดตู้เย็นแล้วเจอของเต็มตู้ 🌶️🥬🍊 #fridgerestock #ASMR #Restock #จัดระเบียบบ้าน #งานบ้านที่รัก
spoonandfork

spoonandfork

ถูกใจ 127 ครั้ง

เติมของเข้าตู้เย็นกันค้า 🛒
เติมของเข้าตู้เย็นกันค้า 🛒 ได้ตัวจัดระเบียบตู้เย็นมาใหม่ เวลาหยิบจับของอะไร หาง่าย สะดวกมากขึ้นเยอะเลย 💕 #บ้าน #แต่งบ้าน #ตู้เย็น #จัดระเบียบ #รีวิวบ้าน
เรื่องเล่าบ้านเราเอง 🏡

เรื่องเล่าบ้านเราเอง 🏡

ถูกใจ 1241 ครั้ง

เติมของเข้าตู้เย็นกัน
#เติมของเข้าตู้เย็น #จัดตู้เย็น #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
𝑬𝒍𝒍𝒆‘𝒔 𝒉𝒐𝒎𝒆 🏡

𝑬𝒍𝒍𝒆‘𝒔 𝒉𝒐𝒎𝒆 🏡

ถูกใจ 1759 ครั้ง

รวม 4 ไอเดียเปลี่ยนนมเปรี้ยวในตู้เย็น ให้เป็นเมนูเฮลตี้สุดปัง แคลต่ำ ทานเพลิน ไม่รู้สึกผิด! 📸 ขนมคลีน"
ดีต่อลำไส้และระบบขับถ่าย: ได้ประโยชน์จากโปรไบโอติกในนมเปรี้ยว ช่วยปรับสมดุลย่อยอาหารและพุงยุบ สบายท้อง 🛒 สรุปทริกการเลือกซื้อของ ​นมเปรี้ยว: รสธรรมชาติและน้ำตาลน้อย / ไม่เติมน้ำตาล เพื่อคุมแคลอรี่ ​ผลไม้สด: (ตระกูลเบอร์รี่ซื้อแบบแช่แข็งจะประหยัดและเก็บได้นานกว่า) ​ถั่ว & กราโนล่า: ไม่เต
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 120 ครั้ง

ต๊อกบกกี ver.ล้างตู้เย็น 🍲😋 อร่อยง่าย ปรุงแค่ 3 อย่าง !!!!
ด้วยความที่นึกอยากกินต๊อกบกกี แล้วในตู้เย็นพอมีวัตถุดิบอยู่บ้าง ก็จัดเลยค่าาาา แล้วสูตรนี้ง่ายมากก ปรุงแค่ 3 อย่าง ไม่เผ็ดจ่ะ คนไม่กินเผ็ดเลิฟแน่นอน แต่ๆๆๆๆๆ ถ้าติดแซ่บ เติมพริกป่นตามใจอยากได้เลย พอดีที่บ้านมันไม่มี๊ เลยได้แค่นี้ แต่พอทำเสร็จเฮ้ย!! อร่อยยยยย!! แค่มันไม่เผ็ชชช!! #ต็อกโบกี
Baebae

Baebae

ถูกใจ 66 ครั้ง

❤️เปลี่ยนเนื้อไก่ให้เก็บได้1ปี ไก่พกพาไม่ต้องแช่ตู้เย็น ไก่ฟรีซดรายเติ
❤️เปลี่ยนเนื้อไก่ให้เก็บได้1ปี ไก่พกพาไม่ต้องแช่ตู้เย็น ไก่ฟรีซดรายเติมน้ำกินได้เลย #ฟรีซดราย #freezedried #อาหารฉุกเฉิน #ตุนอาหาร #ถนอมอาหาร
กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

ถูกใจ 30 ครั้ง

ทำยำง่ายๆจากของเหลือในตู้เย็น
ก็ ตามในรูปเลยครับไม่มีอะไรซับซ้อน #ยําวุ้นเเส้น #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ใบไผ่🌿🐼

ใบไผ่🌿🐼

ถูกใจ 36 ครั้ง

วิธีทำ"ชีสพายทุเรียน" สูตรขนมไม่ต้องอบ หวานละมุน มีแค่ตู้เย็นก็ทำได้! สายหวานห้ามพลาด 🥨🧀
ส่วนผสม 📝 🥨 ส่วนแครกเกอร์ ◾บิสกิต 80 กรัม ◾เนยสด 40 กรัม 🧀 ส่วนชีสเค้ก ◾ครีมชีส 100 กรัม ◾น้ำตาลทราย 30 กรัม ◾วิปปิ้งครีม 80 กรัม ◾เจลาตินผง 3 กรัม ◾น้ำเย็น 12 กรัม 🥣 ส่วนมูสทุเรียน ◾ทุเรียน 120 กรัม ◾น้ำตาลทราย 20 กรัม ◾วิปปิ้งครีม 80 กรัม ◾เจลาตินผง 3 กรัม ◾น้ำเย็น 12 กรัม 🍰 ส่วนค
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 117 ครั้ง

🥜✨ จากแผ่นแป้งแหนมเนืองที่เหลือในตู้เย็น…ใครจะคิดว่าจะกลายเป็นของว่างอร่อยได้ขนาดนี้ 😍
วันนี้ลองนำแผ่นแป้งแหนมเนืองมาประยุกต์เป็นขนมอบง่ายๆ เพียงผสมไข่ไก่ 1 ฟอง กับนมสด 2 ช้อนโต๊ะ แล้วนำมาชุบแผ่นแป้ง 💛 เติมเนยถั่วเนื้อเนียนหอมๆ อบจนแป้งเหลือง ฟู พอง 🌰 โรยอัลมอนด์บดเพิ่มความกรุบกรอบ ได้ขนมของว่างที่กรอบ อร่อย กินคู่ชา กาแฟ หรือเป็นของว่างยามบ่าย ฟินสุดๆ ☕️ เมนูง่ายๆ ที่ช่วยเปลี่
Cook with me

Cook with me

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพตู้เย็นสองประตูที่จัดระเบียบอย่างดี แสดงช่องแช่แข็งและช่องแช่เย็นที่เต็มไปด้วยอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิด พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการจัดระเบียบตู้เย็นในปี 2025
ภาพภายในตู้เย็นสองประตูที่จัดระเบียบอย่างเป็นระเบียบ โดยมีช่องแช่แข็งทางซ้ายมือที่เต็มไปด้วยกล่องอาหารแช่แข็ง และช��่องแช่เย็นทางขวามือที่เก็บเครื่องดื่มและอาหารพร้อมทาน
ภาพช่องแช่แข็งที่จัดเก็บข้าว เส้น ผัก และผลไม้แช่แข็งในกล่องพลาสติกใสที่ซ้อนกันเป็นชั้นๆ พร้อมข้อความระบุว่าพร้อมอุ่นและแบ่งแยกประเภท
เปิดกรุ~สายกักตุน🍖🥦🥚 จัดระเบียบตู้เย็นใหม่✨
เปิดกรุสายกักตุน กับตู้เย็นใหม่ที่เพิ่งเปิดให้ชมกันแบบเต็มๆ ยังจำกันได้มั้ยคะ? ว่าเราผิดหวังกับตู้เย็นที่ผิดแบบแต่ตอนนี้ชีวิตเข้าที่แล้วค่ะ~~ ก็ได้อยู่น๊าา ❄️ ฝั่งแช่แข็ง เปลี่ยนมาใช้แบบกล่องบางส่วนแล้ว แต่หมูสับ/ไก่สับ ยังเป็นแบบซองอยู่นะคะ มีเพิ่มเติมที่ตุนได้มากขึ้นคือ พวกผักแช่แข็ง, ผลไม้
Home.Tyla

Home.Tyla

ถูกใจ 248 ครั้ง

#เติมตู้ EP.6 เติมของเข้าตู้เย็น 10 วัน 20 เมนู 600.-🍜🥬
ห่างหายกันไปนานมากกับคอนเทนต์ #termtoowithnongsin 🥣ช่วงที่ผ่านมาซินไม่ค่อยได้ทำอาหารกินเองเลย ทั้งยุ่ง ๆ และหมด passion ชั่วคราว😅 แต่ช่วงนี้เริ่มกลับมาทำแล้วน้าาไฟมาอีกครั้ง!🔥 ช่องซินจะมีทั้งเช็คลิสต์ของเข้าตู้เย็นแบบคุมงบกับแชร์สูตรอาหารง่าย ๆ เหมือนเดิมนะคะ ติดตามกันได้ยาว ๆ เลยงับ🫶🏼 วันนี้ไ
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 594 ครั้ง

แชร์ไอเดีย ✨จัดระเบียบตู้เย็นขนาดเล็ก 5 คิว 🐷🐔🥬
ด้วยความที่ตู้เย็นเราขนาดเล็กมาก เราได้ตู้เย็นเครื่องนี้มาจากพี่ที่ทำงานเก่า ได้มาในราคา 2,000.- ขนาดแค่ 5 คิว ซึ่งเมื่อก่อนเราไม่ค่อยได้ทำอาหาร จึงทำให้ไม่ต้องจัดระเบียบอะไรมาก เพราะของน้อย แต่ตอนนี้เราตุนอาหาร สำหรับสองสัปดาห์ และทำอาหารกินเอง ทำให้เราต้องหาวิธีจัดการ ให้ประหยัดพื
🍦Kero(コッブ) 94⛵️

🍦Kero(コッブ) 94⛵️

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บเครื่องดื่มและของว่างหลากหลายชนิด เช่น นม นมเปรี้ยว น้ำมะพร้าว ซีวิต โยเกิร์ต น้ำดื่ม และบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพื่อเป็นของกินเล่นในตู้เย็น
ภาพตู้เย็นที่แสดงเครื่องดื่มและของว่างพร้อมป้ายกำกับคุณสมบัติ เช่น นมเปรี้ยว นมตราหมี ซีวิต น้ำมะพร้าว นมจืด โยเกิร์ต และน้ำดื่ม โดยเน้นประโยชน์และปริมาณที่แนะนำ
ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บขนมทานเล่นหลากหลายชนิด เช่น ทาโร่ เบนโตะ พริงเกิลส์ และซีวิต พร้อมข้อความระบุว่าเป็นของว่างที่อร่อย แคลน้อย สำหรับทานเวลาหิว
⚠️เติมของกินเล่นในตู้เย็น งบไม่ถึง 500.- ‼️ฉบับคนเลิกงานดึก 🫩🥱
มาดูกันว่างบ ไม่เกิน 500บาท/เดือน จะเติมอะไรเข้าตู้เย็นที่ทำงานได้บ้าง สไตล์คนทำงานเลิกดึก ชอบหิวตอนดึก💕 1. น้ำดื่มเย็นๆ - ในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 1.5ลิตร หรือถ้าจะให้ดีก็ดื่มตามน้ำหนักตัว เช่น เราหนัก 45 ก็ใช้สูตรง่ายๆคือ 45 x 2.2 x 30 /2 = 1485 ดังนั้นเราควรดื่มประมาณ 1.5ลิ
Than ◡̈ 🌻🐰

Than ◡̈ 🌻🐰

ถูกใจ 176 ครั้ง

จัดระเบียบตู้เย็น ✨
ตู้เย็นกลับมาแน่นแล้ว ถ้ามีเวลาแม่จะสต็อคของไว้แบบนี้ เพราะไม่สะดวกออกไปซื้อบ่อยๆ แบ่งผักเป็นมื้อๆ แช่ฟรีซไว้ จะได้เก็บไว้ได้นาน ของสดเหมือนกันแช่แข็งหมด ทำกินไม่ทัน เวลาจะหยิบจับ ทำกิน มันสะดวกมากกก เหนื่อยจัดทีเดียว ง่ายไปหลายวัน #จัดระเบียบตู้เย็น #จัดตู้เย็น #เติมของใส่ตู้เย็
แม่กิ๊บเป็นแม่บ้าน 🌈🩵

แม่กิ๊บเป็นแม่บ้าน 🌈🩵

ถูกใจ 148 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม