ทำไมต้องตามเทรนด์คนอื่น? กระแสอะไรมาก็ต้องวิ่งตาม.. แล้วตัวเราจริงๆ ต้องการอะไรกันแน่?
ตอนนี้มีหลายคนในโซเชี่ยลพูดถึงปรากฏการณ์ lose individuality คือ การที่เราเริ่มเสียตัวตนของตัวเองเพื่อทำตามเทรนด์ของคนอื่น ไม่ว่าจะแต่งหน้า ทำผม ทำหน้า แต่งตัว หรือแม้กระทั่งจะกินหรือซื้อของ โดยที่เราไม่รู้ตัวเองเลยว่าเราชอบที่จะเป็นแบบนั้นจริงๆ หรือเปล่า หรือเราทำเพราะเห็นคนอื่นทำตาม
แล้วกระแสเทรนด์เ หล่านี้มาเป็นเหมือนคลื่นใหญ่ พอเวลาผ่านไปก็เหลือเพียงคนที่แข็งแกร่งจริงๆ ถึงจะอยู่รอด ทิ้งเศษซากกระแสเดิมทิ้งไว้แล้วรีบวิ่งไปจับเทรนด์ใหม่ต่อไม่รู้จบ
ทำให้เกิดกลุ่มคนอีกส่วนหนึ่งที่เริ่มตามหาความ Unique ของตัวเอง ตามหาความชอบตัวเองอย่างแท้จริง เสมือนเป็นการย้อนกลับมาในยุคเดิมที่ทุกคนอยากทำอะไรก็ทำโดยไม่ต้องตามใคร✨
…แล้วเราล่ะ? อยากเป็นตัวของตัวเอง หรือ อยากเป็นคนอื่น?
จากประสบการณ์ส่วนตัว การตามเทรนด์ที่เกิดขึ้นในสังคมโซเชียลมีเดีย บางครั้งทำให้รู้สึกเหมือนเรากำลังถูกบังคับให้เป็นคนอื่นมากกว่าการเป็นตัวของตัวเอง เช่น เทรนด์แต่งหน้าแฟชั่น หรือแม้แต่รูปแบบการกินที่ได้รับความนิยม ซึ่งหลายครั้งเราอาจไม่รู้ตัวว่าทำไปเพราะชอบจริงๆ หรือเพียงเพราะอยากเข้ากับกลุ่ม แต่หลังจากที่ได้ลองปล่อยวางและตั้งคำถามกับตัวเองว่า 'เราต้องการอะไร' พบว่าการกลับมาค้นหาความชอบและสไตล์ส่วนตัวนั้นทำให้รู้สึกมีความสุขและมั่นใจมากขึ้น ในยุคสมัยที่เต็มไปด้วยกระแสและเทรนด์ใหม่ๆ ที่มาเร็วไปเร็ว การไหวตัวให้ทันและเลือกเทรนด์ที่เหมาะสมกับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ การตามเทรนด์ไม่ได้ผิด แต่ไม่ควรทำจนลืมตัวหรือหลงลืมความเป็นตัวเอง เพราะสุดท้ายแล้วความเป็นตัวเราเองจะช่วยสร้างสุขภาพจิตที่ดีและความยั่งยืนในการใช้ชีวิต อยากให้ทุกคนลองใช้เวลาสำรวจตัวเองให้ลึกซึ้งขึ้นว่าอะไรที่ทำให้รู้สึกดีจริงๆ อาจเป็นการลองเขียนบันทึกความรู้สึก หรือพูดคุยกับคนที่ไว้ใจ เมื่อเราเริ่มเข้าใจตัวเองชัดเจนขึ้น จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่จะปลุกความ Unique ของเราให้โดดเด่นท่ามกลางคลื่นกระแสที่ไม่หยุดนิ่ง นี่คือกุญแจสำคัญที่จะทำให้เราไม่หลงทางในโลกโซเชียลและช่วยรักษาตัวตนที่แท้จริงเอาไว้ได้ค่ะ
