แรป souddough ใส้ตู่เย็น🍞

2/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำขนมปังซาวโดว์ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด โดยเฉพาะเมนูแรปขนมปังซาวโดว์ที่เหมาะกับการเก็บในตู้เย็นเพื่อรักษาความสดใหม่และรสชาติ เมื่อแรปขนมปังแล้วเก็บใส่ตู้เย็น จะช่วยให้เราสามารถเตรียมอาหารล่วงหน้าได้สะดวก เหมาะสำหรับคนที่ชอบความรวดเร็วในการทำอาหารเช้าหรือของว่าง สำหรับผู้ที่เพิ่งเข้าสู่วงการซาวโดว์เหมือนกัน แนะนำให้เริ่มจากแป้งโฮมวีตซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและรสชาติดี เมื่อนำมาแรปใส่ไส้ต่าง ๆ เช่น ผักสด ชีส หรือเนื้อสัตว์ จะเพิ่มความหลากหลายและครบถ้วนในมื้ออาหาร ประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อแรปขนมปังแล้วเก็บในตู้เย็นพบว่าสามารถเก็บได้นานถึง 2-3 วัน โดยไม่เสียรสชาติ เพียงนำออกมาวางไว้ที่อุณหภูมิห้องเล็กน้อยก่อนรับประทาน จะได้เนื้อขนมปังที่นุ่มเหมือนใหม่ นอกจากนี้ การเลือกใช้ซาวโดว์ที่ผ่านการหมักอย่างเหมาะสมยังช่วยให้ย่อยง่ายและดีต่อระบบย่อยอาหารอีกด้วย แนะนำให้ลองปรับเปลี่ยนไส้ตามความชอบ และทดลองเก็บไว้ในตู้เย็นดูว่าเมนูไหนเหมาะกับสไตล์ที่คุณชอบที่สุด นอกจากนี้ การติดตามแฮชแท็ก #ขนมปัง #sourdoughsandwich และ #ขนมปังโฮมวีต จะช่วยให้ได้รับไอเดียใหม่ ๆ จากผู้ที่ชื่นชอบซาวโดว์เหมือนกัน มาลองทำกันดูนะคะ แล้วจะพบว่าขนมปังซาวโดว์แรปใส่ตู้เย็นเป็นเมนูง่าย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยมากจริง ๆ!

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สลัดแรป Tortilla Salad Wrap ✨
ทำกินก็ได้ ทำขายก็ปัง เบสซอส มายองเนส เทาซันด์ไอส์แลนด์ กรีกโยเกิร์ตซอส โฮมเมด เดี๋ยวมาแจกสูตร 😋✨ #แรปสลัด #แรปผัก #tortilla #saladwrap #เมนูง่ายๆ
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 108 ครั้ง

แรปผักโขมอกไก่อโวคาโด้
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมสำหรับแป้งแรป: - ข้าวโอ๊ต 5 ช้อน - ผักโขม 1 กำมือ - เกลือชมพู 1/2 ชช. - ไข่ไก่ 1 ฟอง - น้ำอุ่นนิดหน่อย 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมสำหรับไส้ : - น้ำมันมะกอก - ไข่ไก่ 2 ฟอง - อะโวคาโดครึ่งลูก - แตงกวาสไตล์ - แครอทสไต
Nok-Thanatphorn

Nok-Thanatphorn

ถูกใจ 77 ครั้ง

เตาอบตัวใหม่ กับแรปไก่อบชีสเยิ้มๆค่า 🌯✨️🧀
น้องเตาอบตัวใหม่ ถูกใจมาก เมนูอร่อยก็ทำง่ายขึ้นไปอีก แฮปปี้มากค่า 😋💖 #easyrecipe #chickenwrap #tjean #tjeansteamoven
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 41 ครั้ง

📌แจกสูตรทำแรปสลัดง่ายๆ แต่อร่อยมาก🌯😋
#แรปสลัด #แรปสลัดไก่ทอด #สลัด #เฮลตี้ อำเภอเมืองชัยภูมิ
ชื่อรุ้งค่ะ🌈

ชื่อรุ้งค่ะ🌈

ถูกใจ 127 ครั้ง

แรปผักเคล
ผักเคลประโยชน์มากมาย 1. บำรุงสายตา 2. เสริมภูมิคุ้มกัน 3. มีใยอาหาร สารต้านอนุมูนอิสระ 4. ไฟเบอร์สูง ลำไส้ดี 5. ลดคอเลสเตอรอล ประโยชน์เยอะขนาดนี้ ถือว่ามีประโยชน์กับเด็กมาก แต่เด็กๆ คนไหนไม่กินผัก เรามีเมนูแรปผักเคลมาฝาก ง่ายประโยชน์เยอะ เอาไปลองทำกันดูนะ #ผักเคล #แรปผัก #เมนูเด็ก
ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ถูกใจ 1166 ครั้ง

กุ้งย่างซีซาร์แรป🦐🦐
กุ้งย่างซีซาร์แรป 🎯วัตถุดิบ: สำหรับกุ้ง: กุ้งขนาดใหญ่ 1 ปอนด์ (450 กรัม) ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 2 กลีบ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปาปริก้า 1 ช้อนชา สำหรับน้ำสลัดซีซาร์: มายองเนส 1/2 ถ้วย พาร์เมซานชีสขูด 1/4 ถ้
Supawadee 🌵2406🌷

Supawadee 🌵2406🌷

ถูกใจ 80 ครั้ง

วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง ทำแรปเวอร์ชั่นลดคาร์บได้! ทำง่ายมาก ไม่ต้องปั่น
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 59 ครั้ง

โมจิใส้ต่างๆ
#โมจิ #ขนมโมจิ #โมจิปั้นสด
Mukku

Mukku

ถูกใจ 3 ครั้ง

“Homemade Healthy Wrap” สูตรแรปผักทำเองได้ง่ายๆดีต่อสุขภาพครับผม 🥬🥗🥸
Ken Paratt

Ken Paratt

ถูกใจ 96 ครั้ง

แรปสลัดไก่ทอด ฉบับทำแป้ง
เด็กหอพึ่งรู้ว่าแป้งแรปทำง่ายมาก ทำทีนึงได้ 6-7 แผ่นเลย ใครอยากลองสูตรอยู่ด้านล่าง ไปลองทำดูน้า🌮✨ . สูตรแป้ง -แป้งสาลีอเนกประสงค์ยูเอฟเอ็ม ตราว่าว 330 กรัม (รอบแรก 250 กรัม, รอบสอง 80 กรัม) -เกลือ และผงฟู อย่างละ 2.5 กรัม -น้ำมันรำข้าว 30 กรัม -น้ำอุ่น 150 มิลลิลิตร #แรป #ไก่ทอด #แป
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพรวมของแรปสลัดไข่ข้าวโอ๊ตที่ทำเสร็จแล้ว มีทั้งแบบที่ยังไม่ห่อและที่ห่อแล้ว พร้อมส่วนผสมบางส่วน มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูสลัดแรปไข่+ข้าวโอ๊ต
ภาพขั้นตอนการเตรียมแผ่นแรปไข่ข้าวโอ๊ต โดยเริ่มจากการปั่นข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะกับไข่ 1 ฟอง และนำส่วนผสมที่ปั่นแล้วไปเทลงกระทะใช้ไฟอ่อน
ภาพขั้นตอนการประกอบแรปไข่ข้าวโอ๊ต โดยวางผักและไก่บนแผ่นแรป ราดน้ำสลัดซีซาร์ และม้วนแรปเข้าด้วยกัน พร้อมข้อความว่าทำครั้งแรกแรปไม่สวยแต่อร่อย
แจกสูตร! 🌯 แรปสลัดไข่+ข้าวโอ๊ต ทำง่าย แคลน้อย อร่อยแถมอิ่มนาน 🥗✨
วันนี้เรามีเมนูสุขภาพทำง่ายมาฝากกันค่ะ เป็นการทำครั้งแรกของเราเลย หน้าตาอาจจะยังห่อไม่ค่อยสวยเป๊ะเท่าไหร่ แต่บอกเลยว่ารสชาติคืออร่อยแสงออกปาก! 🤩 ใครกำลังคุมน้ำหนักหรือหาเมนูคลีนๆ ที่ไม่น่าเบื่อ ต้องลองเมนูนี้เลยค่ะ "แรปไข่ข้าวโอ๊ต ไส้สลัดไก่" ทำง่ายมากกก วัตถุดิบก็น้อย ไปดูวิธีทำกันเล
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 21 ครั้ง

แจกสูตรแรปแบบง่ายๆ แรปไข่ไส้หมูหยอง🐽❤️
เมนูง่ายๆ เพิ่มโปรตีน และความอร่อยด้วยหมูหยองสูตร Gluten Free ของ Happy Munchy✨ รับรองว่าเด็กๆ ชอบ แม่ๆ แฮปปี้💘 #เมนูง่ายๆ #แจกสูตร #happymunchy #eathappynoguilty #แม่ควรรู้
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแรปไข่ไส้ผักโขมอบชีสที่ถูกตัดเป็นชิ้นสามเหลี่ยม วางอยู่บนจานไม้ มีมือถือชิ้นหนึ่งอยู่ด้านบน พร้อมข้อความ 'Breakfast ideas' และ 'แรปไข่ผักโขมอบชีส'
ภาพส่วนผสมหลักสำหรับทำแรปไข่ ได้แก่ แผ่นแป้งตอติญ่า ไข่ไก่ 2 ฟอง และผักโขมอบชีสในซอง วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
ภาพขั้นตอนการทำแรปไข่ เริ่มจากการเทไข่ลงกระทะไฟอ่อน วางแผ่นแป้งตอติญ่าบนไข่ที่สุก 90% แล้วพลิกกลับด้าน
แรปไข่ไส้ผักโขม อร่อยแบบรีบๆ✨
🥚🌯 แรปไข่ไส้ผักโขมอบชีส เมนูง่ายๆ แต่ดีต่อใจและสุขภาพมาก! ใครอยากกินคลีนแต่ไม่อยากจืด ต้องลองเมนูนี้ 💛 ใช้วัตถุดิบน้อย ทำง่ายมาก ใช้เวลาแป๊บเดียว..อร่อยแล้ว ✨ ประโยชน์แน่นๆ • 🥬 ผักโขม อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ช่วยระบบขับถ่าย แถมมีธาตุเหล็ก • 🥚 ไข่ โปรตีนสูง อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 44 ครั้ง

แผ่นแรปจากโอ๊ต ทำง่ายๆเลย
#แผ่นแรปข้าวโอ๊ต #เมนูง่ายๆ
ปุ๋มปิ๋ม ที่จบสายอาหาร

ปุ๋มปิ๋ม ที่จบสายอาหาร

ถูกใจ 47 ครั้ง

แรปเนื้อราดซอสพริกแดงย่าง🥩
ส่วนผสม: สำหรับเนื้อ: เนื้อบด 1 ปอนด์ (450 กรัม) น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ผงกระเทียม 1 ช้อนชา ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา ปาปริก้ารมควัน ½ ช้อนชา เกลือและพริกไทยดำตามชอบ ⚫สำหรับซอสพริกแดงย่าง: พริกแดงย่างขนาดใหญ่ 2 ลูก (แบบขวดหรือทำเอง) โยเกิร์ตกรีก ½ ถ้วยตวง กระเทียมสับ 1 กลีบ น้ำมันมะกอก
Supawadee 🌵2406🌷

Supawadee 🌵2406🌷

ถูกใจ 59 ครั้ง

แรปสลัดสุขภาพ เมนูเฮลตี้ทำตามได้ 🥗🫜
เมนูง่ายๆ ที่ทำกินเองได้ที่บ้าน ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่อิ่มแบบพอดี แถมได้ผักแน่นๆ กินแล้วรู้สึกไม่หนักท้องด้วย วันไหนอยากหาเมนูคลีนๆ แต่ไม่อยากกินสลัดแบบเดิม ลองเปลี่ยนมาเป็น แรปสลัด คือเวิร์กมาก ทำง่าย พกสะดวก จะกินเป็นมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือทำใส่กล่องไปกินข้างนอกก็ได้ เหมาะกับใคร🥗🙌🏻 •ค
Butter

Butter

ถูกใจ 14 ครั้ง

แรปอกไก่ซีซาร์สลัด🥬
#แรปอกไก่ #แรปสลัด #เมนูง่ายๆ #ซีซาร์สลัด #คลับทำอาหาร
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 43 ครั้ง

> แรปผักคอส(ไร้แป้ง) สันในไก่เทอริยากิ <
🥬🥕🌽🍅🐔 . วัตถุดิบแรปไร้แป้ง - ผักคอส 7-10 ใบ - ข้าวโอ๊ต 6 ช้อนโต๊ะ - นมพิสต้าชิโอ 120 ml - ไข่ไก่ 1 ฟอง วิธีทำ 1. นำทุกอย่างใส่โถปั่น กดปั่นเลยจ้า 2. เทของที่เราปั่นลงกระทะ ทอดใช้ไฟอ่อนๆ กระทะใบใหญ่ @pumpuikitchen แบบใจเย็นค่ะสาว 3. นำมาวางพักให้เย็น เตรียมรอม้วน ขั้นตอนนี้ระหว่
beyahealthymind

beyahealthymind

ถูกใจ 65 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม