厚揚げの生姜焼き

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... もっと見る厚揚げの生姜焼きはお財布に優しいだけでなく、調理もシンプルで忙しい日の強い味方です。私も何度も作っていますが、片栗粉をまぶして焼くことで表面がカリッと香ばしくなり、中はふんわりジューシーになります。 また、生姜の量はお好みで調節可能で、爽やかな辛味が食欲をそそります。私は、はちみつを加えるとまろやかでコクが出て好きですが、はちみつがない場合は砂糖やメープルシロップで代用もできました。 味付けは醤油とみりんが基本ですが、ごま油をほんの少し加えることで風味が増し、より本格的な味わいになります。煮立てるときは焦げ付きやすいので、中火以下でじっくり火を通すのがおすすめです。 このレシピは3ステップで完成し、まぜまぜレシピや10分以内レシピとしても優秀。節約したいけど満足度の高い料理を作りたい方や、子どもも喜ぶヘルシーなおかずを探している方に特におすすめです。 お好みでネギやゴマをトッピングすると彩りも良くなり、食感のアクセントにもなります。今夜のメニューにぜひ加えてみてくださいね。

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ワンパンレシピ発信中𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥 ╲厚揚げ生姜焼き╱ 厚揚げは高タンパクでカルシウムが 豊富に含まれてる✨ 栄養バランス・コスパも最強! 筋トレ・ダイエット中の方に おすすめ!! ご飯がすすむおかず🍚✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @otama_ouchi_gohan ↩フォローしてね♡ レシピはコメント欄に⤵ 【保存】して作ってみてね🧡 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 𑁍ワーママの味方!ワンパンご飯 𑁍毎日のご飯作りを楽して作りたい 𑁍自分の時間を作って心のゆとりも持ちたい
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親友の風呂に厚揚げ200人前
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これ、衝撃…厚揚げの生姜焼き風
ギャル曽根さんの真似してみた♡ ズボラだから片栗粉入りすぎて こんなんなっちゃったけどww 意外にいけるこれ❤️ #健康も痩せも増進 #やる気ゼロご飯 #これ意外とよかった #物価高騰との戦い #ちょっと聞いて
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肉巻き厚揚げの照り焼き🌸
⭐️肉巻き厚揚げの照り焼き⭐️ (1〜2人分) • 豚薄切り肉 6枚 • 厚揚げ 小3個 • 片栗粉 適量 • サラダ油 小さじ1〜2 ⭐︎ 料理酒 小さじ2 ⭐︎ 本みりん 小さじ2 ⭐︎ しょうゆ 小さじ2 ⭐︎ きび砂糖 小さじ1 ⭐︎ しょうがチューブ 2cm ① 厚揚げを半分に切り豚肉で巻き片栗粉を全体にまぶす。 ② 熱したフライパンにサラダ油を引き中弱火で全面焼く。 ③ ②の余分な油を拭き取り⭐︎を入れ絡めながら煮詰める。 ④ いただきます😄 ※ 厚揚げは3〜4cmの正方形のを使用してますがお好みのもので。 #ポテンシャルスター
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今日のひと品厚揚げとピーマン🫑の生姜炒め
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厚揚げの肉そぼろ🐷✨
【作り方】 ①厚揚げは一口大(2〜3cm角)に切る🔪→ザルにのせて熱湯をサッと回しかけて油抜きする♨️これで表面の油が取れて味がしっかり染みるよ👌キッチンペーパーで水気を拭いておく🧻 ②フライパンに油小さじ1を入れて中火で熱したら、豚ひき肉を入れてほぐしながら炒める🍳 ③肉の色が変わったらしょうがチューブ小さじ1を加えてサッと混ぜる🫶 ④醤油大さじ2・みりん大さじ2・砂糖大さじ1・酒大さじ1を全部加える🫕 ⑤中火で混ぜながら水分を飛ばしてポロポロの肉そぼろにする💪 ⑥厚揚げを加えてやさしく混ぜながら2〜3分煮絡める🔥タレが厚揚げに染みたらOK! ⑦お皿に盛って小口ねぎを散らした
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ツナ厚揚げ
作ってみたい❗️献立に迷ったら 👉kayorepi_buono フォローして作ってみてね🧑🏻‍🍳 レシピはこちら⬇️ **************************** 🍳本日のレシピ 『ツナ厚揚げ』 **************************** ヘルシーで消化にやさしく、大豆のたんぱく質やイソフラボンを取り入れられる、軽やかで栄養バランスの良い和スイーツです🍡 _________________________ 【材料】 A.ツナ   1缶 A.キムチ  30g(苦手な方は玉ねぎみじん切りや        ネギなど他の食材でも合い
かよレピ|おうちの味が世界一

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厚揚げ磯部揚げ
レシピはここ💕👇🏻 @yume_recipe ◀︎タップして他のレシピも見る👀 いつでも作れるように ⋆⸜ 保存⸝‍⋆がオススメ𓂃🤍 食べたい!と思ったら ⋆⸜ いいね⸝‍⋆してね♡⃛ ⁡作りたい!と思ったら 【🥰】とコメントして教えてね🎶 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 𓎩材料𓌉𓇋 ⋆厚揚げ 1パック ⋆ごま油 小さじ1 ⋆マヨネーズ 大さじ1 ⋆青のり 大さじ1 ⋆片栗粉 大さじ1 ⋆油 適量 ⋆塩適量 𓎩作り方𓌉𓇋 ①厚揚げは一口大に切りポリ袋に入れ、 ごま油・マヨネーズを入れてなじませる。 ⁡②青のり・片栗粉を入れ、
ゆめ⌇管理栄養士が作る満足ごはん𓂃𓎩 𓌈

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世界一旨い厚揚げの食い方 #厚揚げ #豆腐 #レシピ #節約レシピ #簡単レシピ
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200円で作った厚揚げ油淋鶏がうますぎた🐴
材料(2人前) ■ メイン ・厚揚げ…2丁 ・白ネギ…1/2本 ■ 下ごしらえ ・片栗粉…大さじ1/2 ■ 加熱用 ・ごま油…大さじ1 ■ タレ ・醤油…大さじ2 ・お酢…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・にんにくチューブ…3cm ・しょうがチューブ…3cm ■ 仕上げ ・いりごま…たくさん ⸻ 作り方 1. 白ネギ1/2本をみじん切りにする。 2. 厚揚げ2丁を縦横三等分に切る。 3. フライパンに厚揚げを並べる。 4. 片栗粉大さじ1/2を入れて全体にまぶす。 5.&
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詳しいレシピはこちら👇 いつもの生姜焼きを、ちょっとだけ大人味に👌こってりが重く感じる日でも、みぞれのさっぱり感で、ぺろっと食べられる生姜焼きです✨ _____________ 【さっぱり旨い!みぞれ生姜焼き】 ◎材料(2人分)🥄 ・豚ロース薄切り肉(生姜焼き用)…200〜250g ・玉ねぎ…1/2個 ・大根…5〜6cm分 ・薄力粉…大さじ1 ・サラダ油…小さじ1 ・小葱…お好みで A:合わせダレ ・しょうがチューブ…小さじ2 ・醤油…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ◎作り方 📝 ① 玉ねぎは薄切りにし、大根はす
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210円で作る節約生姜焼きが美味すぎた🏇 #料理 #節約レシピ #生姜焼き
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170円で作った照り焼きチーズ厚揚げが美味すぎた🎠
材料 ■ メイン ・厚揚げ…2丁 ■ 下準備 ・片栗粉…大さじ1/2 ■ 調味料 ・ごま油…大さじ1 ・醤油…大さじ2 ・料理酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ■ 仕上げ ・チーズ…好きなだけ ・パセリ…適量 ⸻ 作り方 1. 下準備  厚揚げは縦横3等分のサイコロ状に切る。  片栗粉を全体にまぶす。 2. 焼く  フライパンに厚揚げを入れ、ごま油を加えて中火。  転がしながら軽く焼き目がつくまで焼く。 3. 味付け  火を止め、  醤油・酒・みりん
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