Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

はぎ（萩原）/姿勢・動きの専門家/神戸
はぎ（萩原）/姿勢・動きの専門家/神戸

ผู้ติดตาม 2709 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม

514 คนบันทึกแล้ว
299
18

หาปลาหมึกได้ที่ไหนคะ❓

มันออกมาแม้ว่าคุณจะตัดมันหรือเอามันไป

สาเหตุของปลาหมึกที่ฝ่าเท้าคือการยุบตัวของส่วนโค้งด้านข้าง☝️

ลองทำแบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มส่วนโค้งด้านข้าง😊

ฉันกำลังทำการบงการ × การฝึกอบรมส่วนบุคคลในโกเบ😊

หลายคนมาไม่เพียง แต่สำหรับท่าทาง แต่ยังสำหรับไหล่แข็งปวดหลังและขาที่ไม่ดี

เราสนับสนุนปัญหาของคนเหล่านี้จากวิธีที่พวกเขาใช้ร่างกายของพวกเขา

เรายังมีการสนับสนุนออนไลน์!

ก่อนอื่นโปรดสัมผัสประสบการณ์✨

โปรดลองลงทะเบียนในโปรไฟล์ไลน์อย่างเป็นทางการ😊

6/30 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูวันนี้ "ข้าวผัดปลาหมึก"🦑
เที่ยงนี้ใครไม่รู้จะทานอะไรลองทำตามได้นะคะ (เคล็ดลับ) ก่อนนำปลาหมึกมาผัด ให้นำไปลวก 2 นาที ก่อน ตอนนำมาผัดเนื้อปลาหมึกจะได้เด้งๆ #ข้าวผัดปลาหมึก #ลองทําตามดู #เมนูอร่อย #ป้ายยากับlemon8 #เมนูปลาหมึก
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพรวมของปลาหมึกย่างน้ำจิ้มซีฟู้ด พร้อมส่วนผสมสำหรับปลาหมึกและน้ำจิ้มซีฟู้ด มีปลาหมึกย่างหั่นชิ้นและทั้งตัว น้ำจิ้มซีฟู้ด มะนาว พริก และกระเทียม จัดวางบนพื้นไม้
🦑 ปลาหมึกย่างน้ำจิ้มซีฟู้ด
เมนูง่าย ๆ หอมเตาถ่าน เนื้อเด้ง ๆ กินคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บ ๆ อร่อยมาก 😋✨ เคล็ดลับให้อร่อย เลือกปลาหมึกสด เนื้อใส ตาใส ไม่มีกลิ่นคาว ถ้าใช้เตาถ่าน จะหอมกว่ากระทะ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำก่อนเสิร์ฟ ราดน้ำจิ้ม หรือจิ้มแยกก็ได้ #เมนูปลาหมึก #ปลาหมึกย่างน้ําจิ้มแซ่บ #ปลาหมึกย่าง #ป้ายยากับlemon8
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 68 ครั้ง

🦑 เมนูข้าวหมดจาน! ปลาหมึกผัดผงกะหรี่หอมละมุน อร่อยเกินต้าน
ใครชอบเมนูผัดผงกะหรี่ต้องลอง! ✨ ปลาหมึกเด้งๆ คลุกซอสผงกะหรี่หอมมัน รสกลมกล่อม กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ คือฟินมากกก 🍛💛 📌 บันทึกสูตรไว้ทำตามได้เลย #Lemon8สายกิน #ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ #เมนูทำง่าย #เข้าครัวกัน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 15 ครั้ง

ปลาหมึกทอดกรอบ
ปลาหมึกทอดกรอบๆทานกับน้ำจิ้มซีฟู้ด บอกเลยว่าแซ่บมากๆ #ปลาหมึกทอด #ครัววังทิพย์ #อัมรินทร์ทิพย์ #kruawangthip #Amarinthip
พุงโต phungto

พุงโต phungto

ถูกใจ 269 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำปลาหมึกยัดไส้กุ้ง ประกอบด้วยปลาหมึกสด กุ้งสับ กระเทียม รากผักชี พริกไทย ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาล แป้งมัน และไม้จิ้มฟัน พร้อมระบุปริมาณส่วนผสมต่างๆ อย่างละเอียด
🦑 ปลาหมึกยัดไส้กุ้ง
🦑 เคล็ดลับปลาหมึกยัดไส้กุ้งให้อร่อย เด้ง ไม่แตก ✨ 1. เลือกปลาหมึกสด ผิวใส ไม่มีกลิ่นคาวแรง เนื้อแน่น กดแล้วเด้งกลับ ✨ 2. กุ้งต้องสับหยาบ ๆ อย่าสับละเอียดเกินไป จะได้เนื้อสัมผัสเด้งเป็นชิ้น ๆ ✨ 3. ใส่แป้งมันเล็กน้อย ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะต่อกุ้ง 300 กรัม ช่วยให้ไส้เหนียวแน่น ไม่ร่วน ✨ 4. คลุกส่วนผ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 151 ครั้ง

ปลาหมึกย่างคะ✅
Numpueng

Numpueng

ถูกใจ 8 ครั้ง

แกงจืดปลาหมึกไข่ยัดไส้หมูสับ
​📝 วิธีทำ ​1. เตรียมแปลงโฉมปลาหมึก ​ล้างปลาหมึกให้สะอาด ดึงแกนใสและถุงหมึกออก (เก็บหนวดไว้ด้วยนะ) พักให้สะเด็ดน้ำครับ ​2. ปรุงรสหมูสับให้กลมกล่อม ​ผสมหมูสับกับ "สามเกลอ" (รากผักชี กระเทียม พริกไทยโขลก) เหยาะซีอิ๊วขาวและน้ำมันหอยนิดหน่อย คลุกให้เข้ากัน ​3. ยัดไส้ให้แน่นเป๊ะ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพแสดงปลาหมึกตัวเล็กๆ ราดด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้านสีแดงสด มีพริกและกระเทียมสับละเอียด พร้อมมะนาวฝานและผักชีโรยหน้า จัดวางบนจานสีขาว ดูน่ารับประทาน
น้ำจิ้มปลาหมึกย่างทำเงินหลักแสนจร้า และวิธีการหมัก
น้ำจิ้มปลาหมึกย่างทำเงินหลักแสนจร้า และวิธีการหมักปลาหมึกให้น่ากินเหลืองอร่าม ธรรมชาติส่งกลิ่นหอมยวนใจเตะจมูกผู้คนเดินผ่านหอมจนต้องเดินหวนกลับมาซื้อ ขั้นตอนการทำดังนี้ 1.หาซื้อปลาหมึกสด ที่ตลาด ให้เลือกที่สด ๆ นะวิธีส่วนตัวของผมเลือกที่ตัวสีม่วง ๆ คล้ำ ๆ ถ้าเลือกได้นะ ส่วนตัวขาว ๆ แสดงว่าอยู่กั
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 195 ครั้ง

ปลาหมึกยัดไส้ผัดโหระพาที่หั่นเป็นชิ้น วางบนจานสีขาว มีหมูสับ ใบโหระพา และพริกแดงหั่นแฉลบคลุกเคล้าในน้ำซอสฉ่ำๆ ดูน่ารับประทาน
#🦑 ปลาหมึกยัดไส้ผัดโหระพา😋
🛒 วัตถุดิบ (สำหรับ 2–3 ที่) ส่วนปลาหมึกยัดไส้ ปลาหมึกกล้วยตัวกลาง 5–6 ตัว (ดึงไส้ออก ล้างสะอาด) หมูสับ 200 กรัม กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ รากผักชีโขลก 1 ราก พริกไทยป่น ½ ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา ส่วนผัดโหระพา ใบโหระพา 1 ถ้วยใหญ่ พริกแดงจินดาหั่นเ
golf

golf

ถูกใจ 340 ครั้ง

ปลาหมึกทอดกรอบ ต้อนรับสงกรานต์
​"สงกรานต์นี้... สาดน้ำมันเชย สาด 'ปลาหมึกไข่ทอดกรอบ' ลงกระทะดีกว่า! 🦑✨ กรอบนอก นุ่มใน ไข่เน้นๆ กินกับครอบครัวก็ฟิน กินเป็นกับแกล้มก็เลิศ! มาจดสูตรไปทำกันเลยจ้าาา 💦🔥 #ปลาหมึกไข่ทอด #เมนูสงกรานต์ #อร่อยบอกต่อ #กินรับหน้าร้อน " ​🦑 วิธีทำ "ปลาหมึกไข่ทอดกรอบ" ​1. เตร
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 13 ครั้ง

HOW TO DRAW น้องปลาหมึก🐙✨
ปลาหมึกอาจจะดูไม่ง่ายสำหรับมือใหม่ในตอนแรก แต่ถ้าเราเริ่มจากการมองเป็นรูปทรงง่าย ๆ แล้วค่อย ๆ เติมรายละเอียดทีละนิด จะรู้เลยว่ามันไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลยค่ะ 💙 โพสต์นี้ตั้งใจสอนวาดปลาหมึกแบบการ์ตูนน่ารัก ไม่เน้นรายละเอียดเยอะเกินไป มือใหม่สามารถวาดตามได้สบาย ๆ วาดผิดได้ ลบได้ วาดใหม่ได้ ไม่
Churin

Churin

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผัดพริกแกงปลาหมึก🦑🐙
พริกแกงปลาหมึกง่ายๆ ทำตามกันได้นะคะ🦑☺️💙 #ผัดพริกแกงปลาหมึก #เมนูปลาหมึก #พริกแกงใต้ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
หญิงแพน สะใภ้จันท์🐶🍐

หญิงแพน สะใภ้จันท์🐶🍐

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปลาหมึกทอดกรอบ ชีสเยิ้ม​
​กรอบนอก นุ่มใน ชีสเยิ้มสะใจ! 🦑🧀 เมนูเด็ดที่ทำกี่ทีก็หมดจานกับ "ปลาหมึกทอดกรอบชีสเยิ้ม" จะทำเป็นของทานเล่นก็ได้ หรือกับแกล้มก็เลิศ บอกเลยว่าฟินเต็มคำ! ทำง่ายกว่าที่คิด ไปดูวิธีทำกันเลยค่ะ 👇 ​วิธีทำ: 3 ขั้นตอน ​1. เตรียมความฟิน (Prepare) ​นำปลาหมึกวงมาล้างให้สะอาด ซับให้แห้ง ​Tri
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 43 ครั้ง

ปลาหมึกคั่วพริกเกลือคะ😘
#เชฟปลาcooking #ArtyCafe #ปลาหมึกคั่วพริกเกลือ
Arty Cafe

Arty Cafe

ถูกใจ 3 ครั้ง

อย่าลอกหนังปลาหมึก
ปลาหมึก ถือเป็นวัตถุดิบที่หลายบ้านชอบนำมาทำเมนูอร่อยๆ แต่รู้ไหมคะว่า หนังปลาหมึกสีม่วงจุดๆ ที่หลายคนลอกทิ้งไปนั้น แท้จริงแล้วเป็นแหล่งรวมสารอาหารสำคัญมากมาย เช่น สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบ คอลลาเจนที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของผิวหนังและข้อต่อ รวมถึงแร่ธาตุจำเป็นอย่างทองแดง สังกะสี และซีล
ซื้อทั้งที...ฟังแม่แหม่มก่อน

ซื้อทั้งที...ฟังแม่แหม่มก่อน

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพถ่ายระยะใกล้ของผัดกระเพราหนวดหมึกกระดองในชามสีขาว วางอยู่บนเสื่อสาน มีหนวดหมึก ใบกะเพราสีเขียว พริกแดง และน้ำซอสสีน้ำตาลเข้ม ดูน่ารับประทาน
ภาพถ่ายระยะใกล้ของผัดกระเพราหนวดหมึกกระดองในชามสีขาว วางบนเสื่อสาน มีหนวดหมึก ใบกะเพรา พริก และน้ำซอส พร้อมข้อความ “เอื้อยส้ม” ที่มุมขวาบน
ภาพถ่ายระยะใกล้ของผัดกระเพราหนวดหมึกกระดองในชามสีขาว วางอยู่บนเสื่อสาน แสดงให้เห็นหนวดหมึก ใบกะเพราสีเขียว พริกแดง และน้ำซอสเข้มข้น ดูน่ารับประทาน
ผัดกระเพราปลาหมึก
หนวดหมึกกระดอง นำมาผัดกระเพราคือที่สุด ก่อนนำไปผัดเคยลวกน้ำร้อนเดือด 10วิ หรือนับ1-10 ตักขึ้นน็อคน้ำเย็น แล้วนำมาผัดช่วยให้ปลาหมึกคลายน้ำและกรอบเด้งผัดได้น่าทานขึ้น รอชมคลิปนะคะ😊
สาวเซกาไทบึงกาฬ

สาวเซกาไทบึงกาฬ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ปลาหมึกผัดไข่เค็ม🐙
ซื้อกินตามร้านข้าวต้มก็โคตรแพง ได้นิดเดียวอีก เลยหาสูตรตาม TikTok เห็นว่าก็ไม่ยากเท่าไหร่ เลยลองทำตามง่ายจริงอร่อยด้วยอยากได้ปลาหมึกเยอะเท่าไหร่ก็ใส่ไปเลยฉ่ำๆ #ปลาหมึกผัดไข่เค็ม #หมึกผัดไข่เค็ม #กับข้าวง่ายๆ
ง่วงนอนเเค่ตอนกลางวัน💤

ง่วงนอนเเค่ตอนกลางวัน💤

ถูกใจ 91 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม