Udah tua masih suka gula-gula?

2025/9/6 Diedit ke

... Baca selengkapnyaGula-gula rambut nenek memang jadi camilan favorit banyak orang, terutama yang ingin bernostalgia dengan jajanan masa kecil. Selain rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut, banyak yang penasaran dengan kandungan kalori dari gula-gula ini. Sebagai seseorang yang dulu sering membeli camilan ini, saya juga sempat bertanya-tanya mengenai kalorinya. Ternyata, gula-gula rambut nenek termasuk camilan yang cukup tinggi kalori karena bahan dasar gulanya yang manis dan kandungan gula yang terkonsentrasi. Namun, karena camilan ini biasanya dinikmati dalam porsi kecil, kalori yang masuk tidak terlalu banyak jika dikonsumsi secukupnya. Mengonsumsi gula-gula rambut nenek sesekali bisa menjadi hiburan tersendiri yang menyenangkan, apalagi sambil mengingat masa kecil. Namun, bagi yang sedang memperhatikan asupan kalori, penting untuk tetap mengontrol jumlah camilan ini agar tidak berlebihan. Camilan ini juga jadi pengingat bahwa menikmati sesuatu yang sederhana bisa memberikan kebahagiaan, terutama jika kita sadar dan menjaga keseimbangan dalam pola makan. Jadi, tidak perlu malu jika kamu yang sudah dewasa masih suka gula-gula rambut nenek. Nikmati dengan bijak dan rasakan manisnya kenangan itu!

16 komentar

Gambar Mega || 📚Buku dan Benang🧶
Mega || 📚Buku dan Benang🧶

Nggak malu sama sekali. Saya aja sering minta anak. 😂🤣

Lihat lainnya(1)
Gambar Rahma🦋
Rahma🦋

kalau suka ngapain malu ka🥰

Lihat lainnya(1)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Wanita berhijab putih dengan mata lelah dan emoji khawatir, menampilkan judul 'SEANDAINYA 7 HARI STOP NASI DAN GULA Ini Yang Terjadi Pada Tubuhku'.
Wanita berhijab putih terlihat lemas, menggambarkan kondisi hari pertama tanpa nasi dan gula dengan gula darah turun, lemas, pusing, dan craving manis tinggi.
Wanita berhijab cokelat muda dengan ekspresi marah, menunjukkan gejala withdrawal di hari kedua seperti sakit kepala, gampang marah, dan mood swing.
SEANDAINYA 7 HARI STOP NASI DAN GULA??
#Seandainya 7 hari stop nasi & gula = tubuhmu belajar hidup tanpa ketergantungan karbo cepat 😱. Ada yang pernah coba challenge ini? Ceritain pengalamanmu yaa Seandainya kamu disuruh stop nasi dan gula selama 7 hari, sanggup gak??? Kalau menurut aku ini cepat banget ditambah dengan Diet
Miftah Chairani

Miftah Chairani

5627 suka

Wanita berhijab abu-abu dengan ekspresi lelah, menunjukkan efek awal setelah berhenti nasi dan gula selama 7 hari, seperti yang tertulis di judul.
Seorang wanita berhijab berjalan di taman, menggambarkan motivasinya sebagai IRT yang sering lemas dan craving manis, sehingga memutuskan untuk berhenti gula dan nasi putih selama 7 hari.
Wanita berhijab maroon dengan ekspresi bingung atau lemas, menggambarkan kondisi tubuh di hari pertama berhenti nasi dan gula, yaitu merasa lapar dan lemas karena craving.
Kenapa Gak dari Dulu? Ternyata STOP Nasi & Gula 7 Hari Efeknya Gini😭
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Jujur, telat gak sih? #BaruTau efek nyata nya sekarang! 😭 Selama ini kalau badan rasanya jompo, gampang lemes, plus muka kelihatan kusam bawaannya selalu nyalahin "ah, mungkin karena capek urus rumah dan anak". Ternyata pas nekat nyobain #RealitaDewasa buat st
anisasismita🎀

anisasismita🎀

438 suka

Bukan capek biasa, ternyata ini tanda gula numpuk!
Assalamulaikum, haloo lemonades🍋 Banyak yg ngira, kalo tubuh cuma capek.. padahal ini tanda gula numpuk di tubuh😭 kalo tanda-tanda diatas udah mulai kalian rasain, ini udah waktunya buat kurangin minum manis, banyakin minum air putih sempetin olahraga sehari minimal 15mnt🙌 Yuk sama-sama jaga
Irma Je

Irma Je

97 suka

Infografis 'Seni Membumbui' menjelaskan fungsi garam sebagai penambah rasa dan gula sebagai penyeimbang. Termasuk panduan waktu penambahan bumbu, prinsip bertahap, serta hacks untuk mengatasi masakan terlalu asin dengan kentang atau terlalu manis dengan asam.
RASA MASAKANMU SERING KACAU ? CEK GULA & GARAM !
Masakan Kamu Hambar atau Malah "Balapan" Rasa? Baca Ini! 🧂 Pernah nggak sih Novas merasa sudah pakai bumbu mahal tapi rasanya tetap nggak karuan? Kadang terlalu asin sampai getir, atau malah kemanisan kayak kolak padahal lagi bikin gulai? Jujur, banyak yang asal tuang bumbu tanpa paham &
Inspiranovahack

Inspiranovahack

58 suka

Wanita berhijab putih tersenyum, dengan teks ajakan untuk mengurangi gula dan melihat hasil setelah 6 bulan tanpa gula.
Wanita berhijab kuning tersenyum tipis, dengan teks pertanyaan "Why? (Kenapa?)" yang mengacu pada alasan mengurangi gula.
Wanita berhijab putih tersenyum lebar, dengan teks ajakan "Let's just try (Mari kita coba saja)" untuk memulai tantangan tanpa gula.
EFEK GULA BIKIN MUKA KELIATAN CEPET TUA😩
#mashallah #allahummabarik (Sebenernya ini foto aib😩😭🤣) tp gpp aku share siapa tau bisa memotivasi yg laiiin.. Untung keburu sadar, percaya deh gula sama tepung itu selain ga menyehatkan tapi juga bikin kulit kita geradakan tauk!😫🤣 makanya keliatan jd cepet tuaaaa, bisa keliatan kan setelah
Silvia Juliani

Silvia Juliani

182 suka

Gambar menampilkan berbagai buah segar seperti nanas, anggur, alpukat, belimbing, kiwi, lemon, dan jeruk nipis, di samping tumpukan gula pasir putih. Terdapat tulisan '6 HARI DETOX GULA Berani Coba? By Peluk Sehat'.
Gambar berisi teks 'UBAH KEBIASAANMU' dengan instruksi untuk 'Stop minuman manis & camilan gula tinggi' dan 'Ganti dengan air putih, infused water, atau buah segar'. Terdapat ikon 'SWIPE' di pojok kanan bawah.
Gambar menampilkan saran 'Pilih karbo kompleks' seperti nasi merah, ubi, dan jagung. Juga menyarankan 'Cemilan sehatmu' seperti kacang rebus, sayur kukus, dan buah rendah gula (apel, pir). Terdapat ikon 'SWIPE'.
“IRT Ngajak pasangan detox gula malah debat" 🤣
Hai Lemonade 🍋 Awalnya aku ngobrol sama suami, soalnya dia tuh bukan perokok 🚭 tapi ya gitu hobinya ngemil terus 🤭 Dari situlah terbitlah obrolan receh kita soal detox gula. 👩: “Yah, coba yuk detox gula 6 hari biar sehat.” 👨: “Loh, terus nasib es teh manis kesayangan aku gimana?” 🥲 👩:
Peluk Sehat

Peluk Sehat

72 suka

Tangan memegang botol kecil pemanis stevia cair dengan tulisan "STOP STEVIA PENGGANTI GULA Kalau Kamu Gak Mau Begini" di atasnya.
Tangan memegang botol pemanis stevia cair dengan teks "1. Bikin kamu hemat!" dan penjelasan tentang kehematan, dihiasi ikon alat masak.
Tangan memegang botol pemanis stevia cair dengan teks "2. Stabilkan gula darah" dan penjelasan manfaatnya, dilengkapi ikon alat masak dan grafik gula darah.
STOP BELI STEVIA PENGGANTI GULA?!🚨
#AkuPernah mikir hidup hemat itu cuma soal ngirit uang belanja. Ternyata lebih dari itu aku belajar milih yang bikin tubuhku tetap sehat tanpa harus ngorbanin rasa. Makanya sekarang aku beli stevia. Manisnya dapet, kalori nggak nambah, dompet tetap aman. #HidupHemat versi dewasa ternyata
Miftah Chairani

Miftah Chairani

76 suka

Tiramisu No Whip Cream No Kental Manis No Gula✨😍
Walaupun masih pake crackers tapi lumayan kan ini tanpa tambahan gula tanpa kental manis tanpa whipcream lebih sehat dan pastinya lebih kaya akan protein karena menggunakan greek yogurt hehehe Detail Bahan : - Crackers Low Sugar 50gr sekitar 18-20 Keping (kamu bisa bikin setengah resep yaa da
Zahro Ex 80kg

Zahro Ex 80kg

270 suka

Gambar ini menampilkan judul "AIR REBUSAN YANG AMPUH TURUNKAN GULA DARAH" dan pesan "Bapak ku meninggal Karena sakit gula darah", dengan ilustrasi seorang gadis berhijab memegang boneka beruang dan nisan, di latar belakang tanaman hias.
Gambar ini menunjukkan daun salam segar dengan teks "Rebusan Daun Salam" dan penjelasan bahwa rebusan daun salam dapat menurunkan gula darah tipe 2.
Gambar ini menampilkan daun kelor segar dan buket bunga tulip, dengan teks "Rebusan Daun Kelor" yang menjelaskan asam klorogenik dan isothiocynate di dalamnya sebagai pelindung alami bagi penderita diabetes.
Air rebusan yang ampuh turunkan Gula Darah✨️
Haiii 🍋✨️ Aku kehilangan bapakku di karenakan penyakit gula darah (diabetes). Yang bapa lakuin selama hidup nya ya sering begadang karna kerjaan, pola makan yang gasehat, makan enak tapi semua serba yang di goreng, makan pakai nasi putih yang baru matang dan hangat, suka makan manis manis dan mi
Lusii Ty's

Lusii Ty's

6 suka

Nekat Stop Gula 14 hari , Hasilnya bikin kaget !
hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Jujur awalnya aku nggak pernah kepikiran buat stop gula. Soalnya hampir tiap hari minum teh manis, kopi manis, belum lagi kalau ada camilan di rumah pasti susah nolak. 😅 Tapi belakangan aku sering ngerasa gampang capek, habis makan malah ngantuk, dan rasan
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

93 suka

SEANDAINYA GK STOP GULA & NASI 7 HARI ‼️GK BAKAL TAU SENGEFEK INI ➡️
Badan dan kesehatan wa gk karuan..rasanya saat bb besar sering makan manis dan gk sehat..apalagi aku pecinta nasi ..yg apa2 makan harus pakai nasi badan dan aku sudah coba cara ini..ketagihan karena Ternyata IRT jg wajib jaga tubuh #RealitaDewasa suami itu jg suka istrinya yg cantik,Mulus,dan kin
Yasa Star

Yasa Star

49 suka

Hasil 1 minggu diet gula ✨🍋
1 minggu jadi pejuang gula 🍃 Nggak sempurna, masih bolong dikit, tapi aku ngerasa lebih sadar sama tubuh sendiri. Bukan soal cepat, tapi konsisten 🤍 #pejuanggula #dietgoal #TipsLemon8 #diabetesawareness #diabet
Arabella 💓

Arabella 💓

530 suka

Gambar terbagi dua menunjukkan perut seorang wanita sebelum dan sesudah diet gula, dengan tulisan "HASIL DIET GULA SELAMA 1 BULAN KOK BISA?" di tengahnya, menampilkan perubahan bentuk tubuh.
Seorang wanita berfoto selfie di cermin, mengenakan atasan crop putih dan celana motif, dengan teks menjelaskan bahwa ia turun 7kg dalam 1 bulan karena mengurangi gula akibat diagnosis diabetes awal.
Seorang wanita berfoto selfie di cermin, mengenakan atasan crop putih dan celana motif, dengan teks menjelaskan bahwa ia hanya mengurangi minuman dan snack manis, yang mengubah kebiasaan makan menjadi lebih mindful dan teratur.
HASIL DIET GULA SELAMA 1 BULAN.. turun 7kg?
1 bulan jadi pejuang gula 🍃 Nggak sempurna, masih ada bolongnya, tapi aku jauh lebih sadar sama pilihan makananku. Turunnya 7kg itu hasil, tapi kebiasaan barunya yang bikin aku bangga 🤍 #pejuanggula #dietgula #dietgoal #lowSugarLifestyle #journeyaku
Arabella 💓

Arabella 💓

544 suka

‼️RESEP SIMPLE SIRUP GULA AREN‼️
Lemonersss🍋🍋 Alhamdulillah aku kedapatan oleh oleh gula aren dari teman kantor, daripada di semutin mending dieksekusi jadi sirup gula aren. Duhh kalau udah jadi sirup gini tuh enak banget buat tambahan kopi, atau kelapa muda, atau kalau mau bikin es cendol tinggal tuang aja deh. Lebih awet dan
Mamacha

Mamacha

15 suka

Gambar terbagi dua menunjukkan seorang wanita, dengan teks 'Padahal masih usia 20an tapi dikira udah 30an!' dan 'STOP lakuin ini! Biar wajah tetap terlihat awet muda', membandingkan penampilan 'Dari gini' ke 'Jadi Gini'.
Sebuah tangan memegang botol sunscreen Facetology Triple Care Sunscreen SPF 40 PA+++. Teks menjelaskan bahwa sinar UV adalah penyebab utama penuaan dini dan pentingnya memakai sunscreen minimal SPF 30.
Tumpukan bantal dan guling bermotif bunga dan Hello Kitty. Teks menyatakan bahwa pola tidur berantakan menyebabkan mata panda, wajah kusam, dan keriput muncul lebih cepat.
Padahal masih usia 20an tapi dikira udah 30an!
Masih umur 20-an tapi sering dikira 30+?😭 Banyak kebiasaan kecil yang tanpa sadar bikin wajah cepat menua! Mulai stop kebiasaan ini ya : • Skip sunscreen • Begadang tiap malam • Jarang minum air • Malas rawat kulit • Ekspresi wajah ekstrem • Konsumsi gula/rokok berlebihan Ingat, awet m
meyuliantii98

meyuliantii98

53 suka

Gambar kue karamel yang sebagian sudah dimakan di piring putih, dengan teks "AWALNYA CUMA PENGEN JAGA GULA DARAH TAPI" menunjukkan keinginan menjaga gula darah namun tergoda makanan manis.
Tangan memegang segelas es kopi, dengan teks yang mengungkapkan keluhan cepat lelah dan haus setelah minum manis, namun tetap menyukai makanan manis.
Tumpukan buah naga, pepaya, dan alpukat di pasar, disertai teks tentang kesadaran tubuh membutuhkan bantuan alami untuk menjaga keseimbangan tanpa harus berhenti total dari makanan manis.
IRT LAGI PENGEN JAGA GULADARAH TAPI NEMU INI 😍
Awalnya emg niat nyoba aja, karena kebiasaanku kalo abis makan suka ngantuk terus aku cobain rempah herbal china buatan sinshe jiashen dari taiwan ini cara penyajiannya juga gampang banget, rasanya juga ga pait, malah bikin seger apalagi diminumnya pas masih anget² bebs. Setelah 3hari rutin
shintahri

shintahri

52 suka

DIET GULA BOLEH MAKAN NASI PUTIH? 🍚
Banyak yang salah paham 🍚 Diet gula bukan berarti hidup tanpa nasi. Aku masih makan nasi putih, tapi lebih mindful sama porsi & pasangannya 🤍 #pejuanggula #dietgula #dietgoal #lowSugarLifestyle #TipsLemon8
Arabella 💓

Arabella 💓

20 suka

Gambar menunjukkan berbagai makanan cepat saji seperti pizza, ayam goreng, dan kentang goreng, dengan pertanyaan "Kamu Sudah Tahu Batas GGL Harianmu?". Ini memperkenalkan topik batas aman konsumsi Gula, Garam, dan Lemak.
Gambar menampilkan hidangan manis seperti es krim dan donat, disertai informasi batas aman konsumsi gula harian menurut Kemenkes RI & WHO, yaitu maksimal 50 gram atau 4 sendok makan.
Gambar menunjukkan makanan gurih seperti ayam goreng dan aneka kentang goreng, dengan penjelasan batas aman konsumsi garam harian yaitu maksimal 5 gram atau 1 sendok teh, serta risiko kelebihan garam.
Cuma Segini Loh Batas Aman Gula, Garam, dan Lemak😱
Kadang tanpa sadar, satu minuman manis aja udah bikin kita kelebihan gula harian 😅 Yuk, lebih bijak konsumsi Gula, Garam, dan Lemak (GGL) biar tubuh tetap sehat dan terhindar dari risiko penyakit tidak menular! 💪 Menurut Kemenkes RI (Isi Piringku) & WHO: 🍭 Gula: maks. 4 sdm (50 gr) 🧂 Gara
hey.bina

hey.bina

6 suka

Dah 2026, tapi korang masih tak tahu rahsia dapur ni? 🤫
hai lemoners... Pernah tak terfikir, kadang-kadang ubat paling power sebenarnya ada dekat dapur rumah kita jer? Memang betul, makan pisang boleh bantu kurangkan sakit kepala, minum teh hijau bagi tenang, dengan makan timun kalau badan kurang air. Benda-benda ni memang superfood yang baik untu
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

678 suka

Gambar menunjukkan alat pengukur glukosa darah Sinohart dengan hasil 251 mg/dL pada pukul 19:38, diletakkan di samping kartu indikator glukosa darah. Kartu tersebut mengklasifikasikan kadar glukosa dari rendah hingga berbahaya, dengan 251 mg/dL termasuk kategori tinggi, mendukung tema artikel tentang gula darah tinggi.
Gula darah masih tinggi
obatnya konsisten pola hidup sehat 1 . puasa if 2. Olahraga minimal 30 menit sehari 3. no gula, no karbo mnjalani 3 bulan smoga konsisten pasti sehat @Lemon8_ID #ayosehat
Cazura

Cazura

5 suka

Kolase empat kotak pemanis pengganti gula: Tropicana Slim Classic, Diabetasol, Diabetamil, dan Tropicana Slim Stevia, dengan judul "RATING SWEETENER YANG SUDAH AKU COBA".
Kotak pemanis Tropicana Slim Classic dengan teks yang menjelaskan ulasan berdasarkan selera pribadi dan pencarian pemanis yang cocok.
Kotak pemanis Diabetasol dengan rating 6/10 dan deskripsi rasa yang sedikit pahit namun cocok untuk es kopi.
RATING ✨ Pemanis pengganti gula pasir 🫶
Dari beberapa merk pengganti gula pasir,baru 3 merk ini yang aku coba 🫢 tropicana slim classic yang masih bisa diterima,emang masih rada susah lepas dari gula pasir 😅 jadi gak bisa sepenuhnya ganti.Kadang sesekali masih konsumsi cuman lebih dikurangin aja. yaa masih belum konsisten 🙂 pelan p
Nadia isti

Nadia isti

7 suka

Seorang wanita tersenyum di depan kamera dengan teks 'Ini Dia Perbedaan Gula Yang Ada Dikemasan Susu' dan pertanyaan 'Sukrosa? Laktosa?'. Terdapat cuplikan label nutrisi susu yang menunjukkan kandungan gula, laktosa, dan sukrosa.
Tampilan dekat label nutrisi susu yang menyoroti kandungan gula, laktosa, dan sukrosa. Teks bertanya apakah pernah melihat jenis gula ini di kemasan susu dan apa perbedaannya, mengarahkan ke slide berikutnya.
Label nutrisi susu dengan penjelasan bahwa laktosa adalah gula alami dan sukrosa adalah gula pasir tambahan. Teks juga menjelaskan intoleransi laktosa dan gejalanya, serta mengarahkan untuk membaca caption.
Perbedaan Jenis Gula Yang Ada Di Kemasan Susu
Halo lemonade, aku Pani✨🌷 Kali ini aku mau share jenis gula yang ada di kemasan susu yakni Laktosa dan Sukrosa. Sangat asing buat kita sebagai orang awam ya? Tapi ini penting buat kita tau.. Laktosa adalah gula alami. Sedangkan, Sukrosa dikenal sebagai gula pasir yang sering digunakan sebaga
Tepani

Tepani

24 suka

Senaman turun gula kah naik gula?⬆️⬇️
Ramai pesakit kecewa bila bersenam setiap hari tetapi gula masih tidak turun. Hakikatnya: Semasa bersenam, badan menghasilkan adrenalin — hormon yang memang menaikkan gula buat sementara waktu. Sebab itu bacaan gula selepas bersenam tidak terus turun. Selain itu, senaman hanya menurunkan gu
Anthon | Pharmacist

Anthon | Pharmacist

1 suka

✨ Resep Lengkap Kue Bugis Ketan Putih Isi Kelapa Gula Merah ✨
Buat yang tadi sudah menonton videonya, sekarang saatnya simpan resep lengkapnya ya! 💚🥥 Kue Bugis dengan tekstur kenyal, lembut, dan isian kelapa gula merah yang manis legit ini cocok banget untuk camilan keluarga maupun ide jualan rumahan. Semua bahan, takaran, hingga langkah pembuatannya sudah
Umma Rinjani 🐯

Umma Rinjani 🐯

49 suka

Lihat lainnya