Resep pie ubi ungu sehat sugar free gluten free

5/22 Diedit ke

... Baca selengkapnyaPie ubi ungu ini menjadi pilihan sempurna bagi Anda yang menjalani pola makan sehat atau memiliki intoleransi gluten dan gula. Dalam pengalaman saya, mengganti gula dengan stevia bukan hanya membuat rasa tetap manis alami, tetapi juga lebih cocok untuk menjaga kestabilan gula darah. Saya menggunakan margarin yang rendah lemak dan susu segar untuk menambah kelembutan tekstur pie tanpa menambah kandungan gula dan gluten. Menambahkan keju oles atau cheddar memberikan sentuhan gurih yang menggugah selera, membuat pie ini tidak hanya sehat tetapi juga lezat. Untuk mendapatkan hasil terbaik, pastikan ubi ungu direbus hingga benar-benar matang dan empuk sebelum dihaluskan. Proses ini membantu rasa manis alami ubi muncul maksimal tanpa tambahan gula. Membuat pie ini juga mudah dan cepat, ideal untuk camilan keluarga atau teman saat berkumpul. Selain itu, bahan-bahan yang digunakan umumnya mudah ditemukan di pasar tradisional maupun supermarket. Dengan menyiapkan pie ubi ungu ini secara rutin, saya merasakan manfaat kesehatan dari konsumsi ubi ungu yang kaya antioksidan dan serat, yang baik untuk pencernaan dan meningkatkan imunitas tubuh. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan topping atau variasi keju sesuai selera agar pie selalu terasa baru dan tidak membosankan. Pilihan ini membantu Anda tetap berpegang pada gaya hidup sehat tanpa mengorbankan kenikmatan rasa. Singkatnya, pie ubi ungu bebas gula dan gluten ini adalah alternatif sehat yang nikmat dan mudah dibuat, cocok untuk semua kalangan yang ingin menjaga kesehatan tanpa kehilangan rasa manis alami dari ubi ungu.

Posting terkait

💜 WAFFLE UBI UNGU – Healthy & Yummy! 🧇
Lagi pengen camilan manis tapi tetep sehat? Cobain waffle ubi ungu ini 😍 Teksturnya lembut, manisnya natural dari madu + creamy dari greek yoghurt 🤍✨ ✔️ Tinggi serat dari tepung oat ✔️ Tanpa gula pasir ✔️ Simple ingredients, no ribet-ribet Cocok banget buat: 🥣 Sarapan sehat 🍯 Snack diet
Home Kitchen

Home Kitchen

147 suka

Empat jenis takjil ubi ungu versi diet: dorayaki, burrito, french toast, dan waffle. Semua disajikan dengan isian atau adonan ubi ungu yang manis alami dan rendah kalori.
Tumpukan waffle ubi ungu berwarna ungu dan coklat keemasan, menunjukkan tekstur berongga. Setiap porsi waffle ini diperkirakan mengandung sekitar 320 kkal.
Tumpukan waffle ubi ungu dengan overlay bahan-bahan (ubi, telur, oat flour, yogurt, madu, baking powder, garam) dan cara pembuatan waffle diet yang mudah.
4 Resep Takjil Diet Ubi Ungu ✅Rendah Kalori 🍠😋
Kalau lagi diet tapi tetap pengen takjil manis pas buka puasa, ubi ungu jadi pilihan pertama sih 🍠💜 Kenapa? ✅Manis alami → ga perlu gula berlebihan ✅Tinggi serat → bikin kenyang lebih lama ✅Indeks glikemik lebih rendah dibanding gorengan & sirup manis. Lonjakan gula tidak tinggi. ✅Kaya ant
lcellen!

lcellen!

773 suka

olahan ubi ungu yg tinggi prebiotik
#resep #resepmudah #resepsimpel #olahanubiungu #ubiungu
Dapur Hikmah Real

Dapur Hikmah Real

5384 suka

Tumpukan pancake oat ubi ungu berwarna ungu dengan topping putih di atas piring. Terdapat teks 'Pancake Oat Ubi Ungu, Si Cantik yang Enak & Sehat' dan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Pancake Oat Ubi Ungu, Si Cantik yang Enak & Sehat
Hi semua! Masih edisi resep pancake, nih! Kali ini aku mau share resep pancake oat ubi ungu yang cantik, enak, dan sehat 💜✨ Oat bantu melancarkan pencernaan, menurunkan kolesterol, menstabilkan gula darah, dan bikin kenyang lebih lama. Ubi ungu kaya akan antioksidan, bantu menjaga kesehata
EnoID 👩‍🍳

EnoID 👩‍🍳

48 suka

Pudding Ubi Ungu, Warna Cantik, Rasa Manis, Tekstur Lumer! 💜
Rasanya bikin nagih! 🤩 Cocok buat ide jualan, snack box, atau hampers. Yuk cobain bikin 😊 Bahan-bahan: • 500gr ubi ungu • 65gr santan instan • 400ml susu uht • 150gr gula pasir • 1 sachet agar-agar • sejumput garam • 1 lembar daun pandan Selamat mencoba 💕 #OlahanUbiUngu #Pud
🍒 Vivi 🍒

🍒 Vivi 🍒

120 suka

PIE SUSU UBI UNGU 🍠
bikin #piesusu panggang pakai #ubiungu ... asik nih apalagi disajikan hangat 🥰👍 Selamat Mencoba dan ... Jangan lupa follow dan save/ share postingan2 #initentangdapur yaaa ... semoga bermanfaat 🫰 . #resepcemilan #lemon8foodcommunity
IniTentangDapur

IniTentangDapur

31 suka

BOLU UBI UNGU KUKUS
🍠💜 *Resep Bolu Ubi Ungu Kukus* 🛒 *_Bahan:_* 🍠 250 g ubi ungu, kukus & haluskan 🌾 150 g tepung terigu 🥚 2 butir telur 🍬 120 g gula pasir 🥛 150 ml santan / susu cair 🧁 1 sdt SP (emulsifier) 🧈 50 g margarin, lelehkan 🧂 Sejumput garam 🍦 1 sdt vanila 👩‍🍳 *_Cara Membuat:_* 1️⃣ Kocok t
Dapur Mama Enny

Dapur Mama Enny

257 suka

cemilan nona manis ubi ungu
.. haii lemonades kali ini aku mau share resep nona manis ubi unguu
Lemon8er

Lemon8er

16 suka

pancake ubi ungu alias timus 🍠⛅️ —
Bahan 200 gr ubi ungu 2 sdm tepung tapioka 1 sdm gula 1/4 sdt garam Keju mozarella — kalo adonan seret bisa ditambah 1-2 sdm air . . . #cookingwithlemon8 #ResepAndalan #pancake #pancakeubiungu #ubiungu
HALOOGIN

HALOOGIN

251 suka

Gabin Ubi Ungu
Resep lengkap cek caption✅ . ✨Follow @husnaviellna92 untuk update next resep . 🌼Gabin Ubi Ungu🌼 By @husnaviellna92 Bahan-Bahan : • 500 gr ubi ungu (berat setelah di kukus) • 5 sdm tepung terigu • 5 sdm gula pasir • 1 sdt vanila • 1 sdm margarine • 70 gr kental manis (sekitar 2 sachet)
Husna Viellna

Husna Viellna

35 suka

Finger Food 10 Bulan, Cookies Ubi Ungu 🍠💜
Kalau lagi bingung nyari snack sehat buat si kecil, ini salah satu yang simpel tapi tetap padat gizi ✨ Cuma 3 bahan aja: ✔️ Ubi ungu ✔️ Telur ✔️ Tepung beras Teksturnya lembut, gampang digenggam, dan cocok banget buat latihan self-feeding di usia 10 bulan 👶🏻 Karena pakai ubi ungu, snack i
anggiianty

anggiianty

50 suka

Donat Ubi Ungu
Donat ubi ungu ga kalah enak sama ubi labu kuning dan donat kentang Custard cream: 2 butir kuning telur 60 gr gula pasir 24 gr maizena 1/4 sdt garam 260 mL susu cair 1 sdm mentega/margarin 150 gr cream cheese/keju oles Donat ubi ungu: 250 gr tepung terigu pro tinggi 1 sdm susu bubuk
Rum's kitchen

Rum's kitchen

31 suka

SELAI UBI UNGU
Recommend the food I have eaten recently! Takut beli jajan diluar malah batuk, jadinya bikin sendiri aja. 250 gram ubi ungu 75 gram gula pasir/palm sugar 100 gram susu UHT plain/santan (yg ini aku pakai uht) 1 sdt vanili cair/ bubuk note : untuk MPASI ganti gula dengan Kurma yg dibender
haniku_mphy

haniku_mphy

26 suka

Kue Lumpur Surga ubi ungu
Alhamdulilah masak x ini aku bikin 50 cup Kue Lumpur Surga Ubi Ungu u tuk edisi Jum'at berkah 😍😍😍😍 Alhamdulilah berkah nya langsung datang padahal kue nya belum nyampe Masjid 🥰 #kuelumpursurgaubiungu #jumatberkah #recipe #resepsimple
sembok DIZAH

sembok DIZAH

7 suka

Es krim ubi ungu 3 bahan, seenak ini ternyata 🍠✨
Tanpa pengawet, enak dan aman buat anak 👍 Cocok banget buat snack sehat, apalagi kalau lagi GTM, teksturnya lembut rasanya manis alami 💜 Yuk recook moms! Save dulu resepnya & follow untuk ide MPASI dan camilan sehat lainnya ✨ #mpasi #mpasihomemade #snackmpasi
anggiianty

anggiianty

487 suka

Cuma 2 telur, bolu ubi ungu gembul super lembut
Lagi pingin makan yang moist dan sweet buat jadi temen minum kopi disore hari nan syahdu. cek ricek isi kulkas ternyata ku punya ubi kukus sisa kemarin yang belum habis, muter otak sebentar lalu muncul lah ide untuk bikin cake ubi ungu dengan 2 telur yang simple dan mudah ini.. yuk save dulu
Minan mia

Minan mia

296 suka

Bola ubi ungu
Udah lama tau cemilan ini tapi baru skrg coba bikin dan ternyata emang enak ya. #Bolaubiungu #resepbolaubiungu #ubiungu #olahanubiungu
nemaza

nemaza

284 suka

Resep Lapet Ubi Ungu paling enakkk!!
Lapet Ubi Ungu 🍠 Bahan Isian : Gula merah/aren Kelapa parut Air kelapa Gula pasir Daun pandan Garam Vanili * 300 gr ubi ungu 500 gr tepung ketan Air hangat secukupnya * Daun pisang Minyak goreng untuk oles #dapoerbundadari #instafood #instagram #cook #foodie
Bundadari

Bundadari

5 suka

Lihat lainnya