※2日分くらい。作り置きにピッタリ🌟 ⏳所要時間：25分⏳ ◾️材料 ・じゃがいも ・さつまいも ・玉ねぎ ・ベーコン ⭐︎マヨネーズ(大さじ3) ⭐︎粒マスタード(小さじ2) ⭐︎はちみつ(小さじ1) ⭐︎塩こしょう(少々) ◾️作り方 1.じゃがいも、さつまいもを適当に切って、600w / 5分30秒チン！ 2.薄めにスライスした玉ねぎ、ベーコンを炒める 3. 1と2を大きめのボウルへ🥣 4. 3をつぶす。あら目がオススメ✨ 5. ⭐︎の調味料を入れてよく混ぜる ！完成！ 温めても冷やしても美味しい贅沢ポテサラ🥔 普通のポテサラに飽

※2人前 ⏳所要時間：15分⏳ ◾️材料 ・たこ(お好みで) ・大葉(お好みで) ・にんにく(2かけ) ・鷹の爪(2本) ・ほんだし(小さじ1) ・パスタ ◾️作り方 1.材料を切る 2.パスタを茹で始める 3.フライパンにオリーブオイル(大さじ2)とにんにくを炒める 4.たこ、ゆで汁(おたま1杯)、ほんだしを加える ⚠️とっても跳ねるので注意⚠️ 5.パスタを入れて味を馴染ませる ！完成！ 15分で作れる簡単パスタ✨ 具材を変えて色んなペペロンチーノにアレンジ可能◎ ——— 夫の胃袋を虜にしたおうちご飯😋 基本楽して時には贅沢に✨

◾️材料 ・ブロッコリー ・塩昆布 ・パルメザンチーズ ・オリーブオイル ◾️作り方 1.ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、茹でる (茹ですぎ注意⚠️) 2.オリーブオイル(3周くらい) 3.パルメザンチーズ(多め) 4)塩昆布(多め) ！完成！ 10分でできる簡単副菜！ ダイエットやトレーニーの方にもおすすめ✨ ——— 夫の胃袋を虜にしたおうちご飯😋 基本楽して時には贅沢に✨ 夫ごはんも見れるかも？(B級男メシ) ——— #嫁ごはん #おうちご飯 #ダイエット飯 #副菜 #はるごはん