\ 旦那がどハマり!無限ブロッコリー‼️ /

◾️材料

・ブロッコリー

・塩昆布

・パルメザンチーズ

・オリーブオイル

◾️作り方

1.ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、茹でる

(茹ですぎ注意⚠️)

2.オリーブオイル(3周くらい)

3.パルメザンチーズ(多め)

4)塩昆布(多め)

!完成!

10分でできる簡単副菜!

ダイエットやトレーニーの方にもおすすめ✨

———

夫の胃袋を虜にしたおうちご飯😋

基本楽して時には贅沢に✨

夫ごはんも見れるかも?(B級男メシ)

———

#嫁ごはん #おうちご飯 #ダイエット飯 #副菜 #はるごはん

4/1 に編集しました

... もっと見る私もこの無限ブロッコリーのレシピを試してみましたが、本当に簡単で美味しく、子どももパクパク食べてくれました。 特に塩昆布の旨みとパルメザンチーズのコクがブロッコリーと絶妙にマッチして、食べ飽きない味なのが嬉しいポイントです。個人的にはオリーブオイルをかけることで味がまろやかになり、ワンランク上の副菜に変身するのを実感しました。 茹でる時間はやや短めにして、ブロッコリー本来の歯ごたえと食感を残すのが美味しく作るコツです。忙しい日でもわずか10分で完成するので、夕食のもう一品として大活躍しますよ。 また、ダイエットや筋トレ中のたんぱく質補給にもありがたいレシピで、低カロリーなのに満足感があるため、お腹も心も満たされます。 もしアレンジしたい場合は、ニンニクのすりおろしを少し加えたり、唐辛子をふってピリ辛にするのもおすすめ。飽きずに続けやすいところも魅力的ですね。このレシピはまさに、手軽で美味しく、健康的な食生活を支える強い味方です。ぜひ皆さんも試してみてください!

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無限ブロッコリーの作り方

3件のコメント

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たんく

私はブロッコリー苦手だけど なんかぐじゅぐじゅってなってるとこ 汚いらしいし 旦那好きなんで作ってみます🤩

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Lemon8_応援団

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