破竹で作る油揚げの煮付けレシピ❗

食感がよくほっこりする味わいの「破竹」を使って、破竹と油揚げの煮付けを作りました❗

破竹は孟宗竹もよりも細く、赤みを帯びた薄い茶色の皮は表面がつるっとしていて、黒っぽい孟宗竹とは違って見分けがつきますよ😋

やさしい味わいなので、日本酒などと一緒にいただきたいメニューですよ🐱

これ、優勝です🍺

簡単なのにうますぎるから保存推奨

👇 分量・作り方はブログで詳しくまとめてます

プロフィールからどうぞ

👇️コメント欄にもブログ貼ってますよ

#煮付け #簡単レシピ #これ絶対食べてほしい #破竹 #へべれけごはん

1週間前に編集しました

... もっと見る破竹は春先に旬を迎える竹の一種で、その独特のやわらかい食感とほんのり甘みのある味わいが魅力です。孟宗竹と比べて細く、皮が薄くて赤みがかっているのが特徴で、さっと湯がくだけで調理できる手軽さも嬉しいポイント。私自身も旬の時期にはよく破竹を買って、油揚げや人参などの具材と一緒に煮付けを作ります。 この料理はだし汁と醤油、みりん、砂糖をベースにした調味液でじっくり煮ることで、破竹と油揚げに味がよく染み込み、深みのある味わいが楽しめます。油揚げがふんわりと柔らかくなり、破竹のシャキシャキ感とのコントラストが絶妙。一度作るとついつい保存しておきたくなるほどの美味しさです。 さらに、この煮付けは日本酒のおつまみとしてもぴったり。やさしい味付けなので、辛口の純米酒や本醸造酒と合わせると、素材の旨味が引き立ちます。家族や友人との晩酌にもおすすめです。 作り方はとても簡単で、破竹はあらかじめ下茹でしてアクを抜き、油揚げは軽く油抜きしてから煮付け汁で煮るだけ。ブログには分量や具体的な調理手順も写真つきで詳しく掲載しています。 ぜひ旬の破竹を手に入れたら、この油揚げとの煮付けを試してみてください。手軽に作れるのに、本格的な味わいが楽しめて、日常の食卓がぐっと豊かになりますよ。

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酒井幸子

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チョコチップ少しのパン🍞
先週はパパ 今週は娘が熱と咳にやられてます インフルとコロナの検査は陰性 とにかく風邪だからと言われて 水分とって 沢山食べて たくさん寝て との事で 出来る限り 昼寝を入れたりして体を休ませてます 新2年生になって 疲れも出たかな… パン焼いたヤツ食べたいと言ったり 食べたい気持ちがあるものを言ったりで 完食にはならなかったけど ここ数日間の おうどんやら お粥よりは食べる事が出来て来ました(ง •̀_•́)ง 熱があっても元気は あって お喋りも凄いする いや~な咳に絡まれてるのが 本当に可哀想。 やっぱり健康第一‼️ #健康第一
SK( ¨̮ )

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あくまでも環境整備なんです😅
#筍掘りではなく #環境整備‼️#楽しんでます😄 筍がどんどん成長して、竹やぶとなり、少しずつ切っていますが、やぶになる前に、筍のうちに切り取るのも仕事ですから(`・ω・´)キリッ 細長いのは破竹で、アク抜きが要らない筍です。社内でも人気あります😊🎵 先ずはアク抜きから😁👍
どーん兵衛!

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今晩は、在庫処理の工夫おかずNo.2
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ヘアミルクのボトルが写っており、「ぷるんとまとまる髪へ」というキャッチコピーが強調されています。成分に詳しい人が解説する内容です。
ヘアミルクの容量と価格が示され、髪のうねりや広がり、ドライヤー時間短縮、清潔感のある香りを求める人への推奨点が説明されています。
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エッセンシャル プレミアム うるりジェリーミルク、正直侮ってました… 平成1桁生まれの31歳の私にとって、エッセンシャル=若者向けブランド。 髪がもともと元気な人が使うといいよね、ってブランドだと思っていました。 今でも若者向けなことには変わりはないんでしょうけど、実際に使ってみて、私たち世代でも納得のうるおい感に感動しました。 うるりジェリーミルクを使う上でのコツとしては、 ・たっぷり使う ・数回に分けて塗る です。 胸下ロングの多毛かつ乾燥毛な私は6プッシュを3回に分けて塗っています。 塗って後、体を洗ったりスキンケアをしながら少し時間を置き、ドライ
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ありがとう🙏💓
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黒い皿に盛り付けられた、雑穀米の酢飯が詰まったお稲荷さんの写真。紅しょうがが添えられ、「What I Eat In a day Healthy & Yummy」の文字がオーバーレイされている。
🍣🌟お稲荷さん完成🌟🍣 油揚げ煮付けて好みの味に雑穀米だけど酢飯にして20個作りました🍀リハビリ💪💗
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白地の弁当箱に、ご飯、ゆで卵、肉団子、ごま和えのインゲン、ミニトマト、ハム、大根と油揚げの煮物などが詰められています。画像には「27 NOV-2025」の日付がオーバーレイされています。
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低残渣高タンパク低脂質 そんなクローンBOYの旦那くん 本日は大根の炊いたん弁当 色々お高いここ最近 大根が手に入れやすくなってきた! 大根と油揚げ 甘めに煮付け インゲンはチンして胡麻和え 肉団子もチン ゆで卵と 無人販売25個で200円のプチトマト 旦那はいつも優しい あまり口数は多くないが、なにも言わないという 優しさに助けられる時ある。 いつも変わらずおはようと笑う強さを 私もほしい #大根 #旦那弁当 #クローン病 #栄養士
栄養士母ちゃんの毎日弁当🍀

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ご飯、味噌汁、そして肉と野菜の炒め物が写っており、「食べて-10kg痩せたリアル1日ご飯」というテキストが重ねられています。
「-10kg」と書かれたビフォーアフターの比較写真があり、左側はゆったりしたTシャツを着たビフォー、右側は体にフィットした服を着たアフターの姿が示されています。
焼き鮭定食と納豆定食の2種類の朝食が並べられ、それぞれご飯、味噌汁、主菜が写っています。腸内環境を整え、代謝を上げる効果が説明されています。
食べて私が1年で-10kg痩せたリアル1日ご飯 #ダイエット #主婦 #40代ダイエット #食べて痩せる
はる@食べるほど痩せるダイエット

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古民家カフェ「365nichi」への入り口を示す看板と、周囲の田園風景が写っています。木製の看板には「365 P 営業中」と書かれています。
田んぼの中に建てられた、竹で編まれたドーム型の休憩スペースです。中にはテーブルと椅子があり、左側にはパンダの木製オブジェが見えます。
縁側から見た日本庭園の様子です。石や手入れされた木々、砂利が配置されており、右側には竹製のすだれが見えます。
古民家カフェ
三重県伊賀市の古民家カフェ365nichi❣️ 自分の田んぼのお米を釜戸で炊き上げるのがミソ 炊き上げるまで野菜の蒸籠蒸しが出て来ていただき ご飯が炊き上げるとメインと小鉢、お味噌汁を頂くランチが絶品!!  田舎の空気と共に美味しくいただけまーす
Shou (Shou)

Shou (Shou)

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「3月中旬 オレンジ白菜&春キャベツ 偏食娘が完食「こういうほっこりが好きなの」 8歳4歳とおとなふたり 春の7日間ごはん」というタイトルが書かれた、マグロとアボカドのポキ丼がメインの食卓の写真です。
「Day1 お刺身もポキなら克服!?」と書かれた、マグロとアボカドのポキ、じゃがいものたまもと焼き、ささみときゅうりのピリ辛、白菜の中華スープが並んだ食卓の写真です。
「こどもごはん 1日目」と書かれた、ポキ丼、じゃがいものたまもと焼き、ささみときゅうりのピリ辛、白菜の中華スープが並んだ子供向けの食卓の写真です。
【8歳4歳】春の7日間ごはん
【三月中旬】春の味覚で乗り切る!8歳4歳とおとなの1週間献立🌸 今週もお疲れ様です、あやごはん(@aya_gohan49)です🫶 三月中旬、少しずつ春の足音が聞こえてきましたね。 今週は「春キャベツ」や「オレンジ白菜」など、この時期ならではの旬をたっぷり取り入れた「おきめし」7日間です! 偏食気味な8歳の娘が、オレンジ白菜の無水煮を食べて 「こういうほっこりが好きなんだよね〜」としみじみ一言。w 子供の心も掴む、優しくて美味しい春ごはん、ぜひ参考にしてくださいね✨ 🍴 今週の1週間献立 👉【Day1】お刺身もポキなら克服!? ・マグロとアボカドのポキ ・じゃがいも
あやごはん ごちそうレシピ

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7/29 今日の夜ご飯
①ささみのごま焼き(カット野菜サラダ) ②厚揚げの煮付け ③トマトと胡瓜の塩昆布和え ④味噌汁(玉ねぎ・わかめ・油揚げ) #今日の夫婦夜ご飯 #今日の夫婦晩ごはん #たべもの記録 #おうちごはん
星那りんご

星那りんご

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腸活朝ごはん 健康・ヘルシー・和食プレート 春野菜入り豚汁(春キャベツ・春人参・新たまねぎ)
今朝の朝ごはんです😊 作り置きのお弁当おかずや昨日の晩御飯のお味噌汁などを盛り付けただけです(笑) 最近はまっている押し麦。 水から20分位茹でてざるにあけざっと水洗いしたら水気を切り、サラダのトッピングや冷やしてご飯の代わりに少し食べたりしています。 ぷちっと歯ごたえ良く噛んで美味しいです♡ 押し麦は朝食べると血糖値の上昇が抑えられるそうです😊 押し麦は腸内の善玉菌の餌となる発酵性食物繊維を非常に多く含み水溶性食物繊維が腸内細菌により発酵分解される過程で、短鎖脂肪酸を生み出す。 ●腸内環境を改善 ●便秘を解消 ●食後の血糖値上昇を緩やかにしダイエット効果が期待され
cafemoca

cafemoca

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ニシンと大根の煮付け、ミルキークイーンのご飯、キャベツと油揚げの味噌汁、豆腐の小鉢、漬物が並んだ定食の全景。温かい食事が木製のトレイに置かれている。
ニシンと大根の煮付けのクローズアップ。ニシンの身、白子、大根が煮汁に浸かり、かいわれ大根が添えられている。模様入りの器に盛られている。
白いご飯が盛られた茶碗のクローズアップ。記事によるとミルキークイーン米である。茶碗には赤と金色の模様が施されている。
ニシンと大根の煮付け定食 御飯はミルキークイーンです😊
昨日のスーパーで生のニシンが一匹220円に…😁 初めてだけど買っちゃいましたw ワタは抜いて白子だけ一緒になってます とりあえず、3枚に下ろして水洗い 麺つゆ 水 酒 砂糖 生姜 大根 ニシンで煮ました 沸騰したら弱火にして15分くらいかな? 火を止めてお昼に盛り付けレンチンして出しました。 身がふわふわ 白子は濃厚で美味しかったです😊 味噌汁はキャベツと油揚げ 水不足でキャベツも高くなりそうですね…😅
アベロ

アベロ

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「名探偵コナン聖地巡礼 胴合橋」の文字が重ねられた、木製の門と石畳の道、そして「胴合橋」と書かれた木製看板が写る風景です。
青空の下、緑豊かな背景に立つ黒い石碑で、「胴合橋 山本勘助顕彰碑」と刻まれています。名探偵コナンの聖地巡礼スポットです。
緑の木々を背景に設置された、胴合橋の歴史と山本勘助に関する詳細な説明が書かれた茶色の案内板です。
長野県 胴合橋 名探偵コナン86巻聖地巡礼!無料スポット♪
名探偵コナン86巻聖地巡礼♪ 胴合橋へ行って来ましたー! ここも原作で出て来た所です。 本当にそのままです! ここ見に来てる人だいたいコナンファンだと思ってます。 #おでかけのひとコマ #無料スポット #名探偵コナン #長野旅行 #長野観光
はち🐈‍⬛

はち🐈‍⬛

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8月28日の夕食で、肉しゅうまいと野菜サラダ、かぼちゃの煮付け、冷奴、白菜・わかめ・油揚げの味噌汁、ご飯が食卓に並べられています。
8/28 今日の夜ご飯
①肉しゅうまい(野菜サラダ) ②かぼちゃの煮付け ③冷奴 ④味噌汁(白菜・わかめ・油揚げ) 最近お気に入りのしゅうまいです🍴 市販のものも美味しいですが、 やっぱり出来立てが一番です😋 #今日の夫婦夜ご飯 #今日の夫婦晩ごはん #おうちごはん #たべもの記録
星那りんご

星那りんご

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巡りを整え乾きを潤す献立🍚🥢
○秋刀魚で血と潤いを補い ○いなり寿司の米と油揚げで脾胃をやさしく養う ○もやし・わかめ・大根で余分な熱と湿を流し ○椎茸の旨みで気を補い巡りを促す ○発酵の力(ザワークラウト・味噌)が、腸を整え季節の変わり目の不調を予防します #おうちごはん #簡単レシピ #簡単薬膳 #今日のゆる日記
yukari♡S

yukari♡S

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