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ジャンクジャーナルによるメモリストレージ 🥰✨✈️

アイデアを出して、ジャンクを変える(ジャンク)

-レシート/ステッカー/紙/パッケージ/航空券/カップスリーブ

上海旅行から。

ジャンクジャーナルをやろう。🫶🏻✈️

今回の旅行の思い出を集めましょう。‼️❤️🫶🏻

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#レモン8日記 #ホールドポリプロイ #ジャンクジャーナル #トリックを共有 #レモン8

2025/11/19 に編集しました

... もっと見るการทำ Junk Journal เป็นการนำของใช้เหลือทิ้งหรือ junk เช่น ใบเสร็จ ตั๋วเครื่องบิน สติ๊กเกอร์ แพ็คเกจ และ cup sleeve มาสร้างสรรค์เป็นสมุดไดอารี่เก็บความทรงจำที่มีเอกลักษณ์และความหมายในแต่ละชิ้นของวัตถุเหล่านั้นอย่างแท้จริง การสะสมและจัดการกับของเหล่านี้ไม่เพียงแค่ช่วยลดขยะ ที่สำคัญยังเปิดโอกาสให้ผู้ทำได้ย้อนรำลึกถึงเรื่องราว การเดินทาง และอารมณ์ที่สัมผัสในช่วงเวลานั้นๆ ซึ่ง Junk Journal จากทริปเซี่ยงไฮ้นั้น นับเป็นตัวอย่างของการใช้วัสดุเหลือใช้อย่างสร้างสรรค์และยั่งยืน สำหรับคนที่สนใจเริ่มต้นทำ Junk Journal สามารถใช้วิธีง่ายๆ อย่างรวบรวมของที่สะสมจากทริปเดินทาง เช่น ใบเสร็จ ร้านอาหาร ตั๋วขึ้นรถหรือเครื่องบิน สติ๊กเกอร์ที่ชอบ รวมถึงแผ่นกระดาษหรือแพ็คเกจต่างๆ นำมาตัด แปะ เติมแต่งด้วยลายมือหรือภาพวาดเล็กๆ เพื่อเพิ่มความสดใสและความน่าสนใจ จากนั้นใช้สมุดเปล่าหรือสมุดเย็บมือเป็นเบสในการจัดวางและประดิษฐ์สมุดของคุณเอง นอกจากจะได้สมุดรวบรวมเรื่องราวสุดพิเศษแล้ว ยังเป็นงานอดิเรกที่ช่วยเพิ่มทักษะความคิดสร้างสรรค์ และปลดปล่อยความรู้สึกในรูปแบบใหม่ๆ ปัจจุบันมีหลายคลิปและบทความสอนทำ Junk Journal ที่เน้นประโยชน์ของการใช้วัสดุเหลือใช้ พร้อมแนะนำเทคนิคการตกแต่งอย่างละเอียด เพื่อให้ผู้เริ่มต้นได้เห็นภาพและนำไปทำตามได้ง่าย โดยเฉพาะคลิปสอนแบบใช้ของจริงจากทริปเซี่ยงไฮ้ที่ทำให้เห็นถึงคำว่า "ของสะสมจากทริปเชี่ยงไฮ้" อย่างชัดเจน ผู้ทำ Junk Journal สามารถถ่ายทอดความทรงจำ ความรู้สึกของตัวเองผ่านสมุดได้อย่างมีชีวิตชีวา และยังสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นทำตามด้วย หากคุณมีทรัพยากรหรือของสะสมจากทริปที่ตนเองไปเยือน ลองใช้ Junk Journal เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการจัดเก็บความทรงจำอย่างมีคุณค่าและยั่งยืน คอมมูนิตี้ที่ชื่นชอบการทำ Junk Journal ก็เป็นที่ที่ช่วยให้คุณได้รับไอเดีย แลกเปลี่ยนเทคนิค และสร้างแรงบันดาลใจจากผลงานของคนอื่นๆ ซึ่งจะทำให้การทำ Junk Journal เปลี่ยนจากการเพียงแค่เก็บขยะ มาเป็นงานศิลปะที่บันทึกเรื่องราวในชีวิตได้อย่างสมบูรณ์แบบและทรงคุณค่า

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「エネルギーが滞っているサイン」として、「人間関係が重い」「お金の流れが止まる」「やる気が出ない」「直感が鈍い」の4点がチェックマーク付きでリストされている。
「今日からできるチャクラ活性化5選」の1つ目。「朝イチで太陽を浴びる」ことで第3チャクラ(自信・行動力)が動くと説明されている。
【知らないと詰む。チャクラが整っていない人の特徴と開き方】
なんか最近うまくいかないなぁ、と感じる人は必見です 実はそれ、“チャクラ”が原因かも ✔ なぜか人間関係が重い ✔ お金の流れが止まる ✔ やる気が出ない ✔ 直感が鈍い これ全部、エネルギーが滞っているサイン じゃあどうしていけばいいのか 【今日からできるチャクラ活性化5選】 をお伝えします やるといけないこともありますので、ご注意を 最後まで画像スクロールしてね 最後に👇 チャクラって“特別な人の話”ではありません みんなの体の中にあるもの だからこそ、気づいた人から変わるはず やり始めた人から動くはず 保存して、1個
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ジャーナリングとは書く瞑想ᝰ✍🏻💭 自分と向き合う時間。 書くことが好きな人や 自分軸、自己肯定感育てたい人におすすめ まだまだジャーナリング修行中🌊 #おすすめ本 #ジャーナリング #神すぎる本と文房具 #安心って最高 #私を進化させる秋
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パリパリ韓国海苔のヘルシーキンパ
レシピはこちら🤤🥢💭 パリパリ韓国海苔のヘルシーキンパ <2食分 材料> ・米300g (お好みの量でOK) ・にんじん 1本 ・ほうれん草 好きなだけ ・鶏胸ミンチ100g ・塩 ひとつまみ ・ごま油 適量 ・焼き肉のタレ 大さじ4 ・コチュジャン 大さじ2 ・たくわん 好きなだけ ・ごま 好きなだけ <作り方> ・にんじん 千切り ・ごま油を熱したフライパンで食材に火を入れる ・塩/焼き肉のタレ/コチュジャン入れて焼く ・たくわんとごまを入れ混ぜたら完成👍🏻 💡ヘルシーPOINT ・オイルスプレー使用して脂質大幅カ
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Siriの闇…???😇
👇詳しい説明はこちらから ①「Hey Siri」をオフにする 1、「設定」を開く 2、Apple IntelligenceとSiri をタップ 3、Siriに話しかける」 をタップ 4、オフ を選択 これで「Hey Siri」での音声起動が無効になります ② Siriの音声データ共有をオフ 1、「設定」を開く 2、プライバシーとセキュリティ をタップ 3、下にスクロール 4、解析と改善 をタップ 5、「Siriと音声入力の改善」 をオフ これで音声データの共有を停止できます ③ パーソナライズ広告をオフ 1、「設定」を開く 2、プライバシー
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レンチン5分!デミたま春雨
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ラブ上等ならぬ主婦上等です。
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おうちの調味料で、ケンタッキー完全再現
調味料4種でケンタッキー・フライド・チキンのあの味を再現できるの知っていました? ケンタッキーのサイ(腰の部分)大好きなのですが、これなら好きな部位だけ作りまくれますよね・・・! 皮の再現度が特にすごかったので、試してみてね👍 ジャンクな味にはお酒が必要・・・ズブロッカコークといただきました 懐かしいですよね、桜の香りのズブロッカ。お酒の詳細はコメント下へ。 ▽材料 ・黒胡椒・・・小さじ2 ・白胡椒・・・小さじ1 ・塩・・・お肉の総量1.5% g ・味の素・・・まさかの塩と同量!(大量!) やばい、動画で小数点入ってない、、、! 1.5%!! いってんごぱーで
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ガリガリ女性は夜コレ食べてください▼ 「太りたいのに夜は何食べればいいか分からない…」 そんな人は、まずこの10個を意識してみてください👇 ① GABAチョコ 3粒 ② パルテノ(ギリシャヨーグルト)1個 ③ オートミール+ホットミルク200ml ④ ナッツ 30g ⑤ ピーナッツバター 大さじ1 ⑥ ホットミルク 200ml ⑦ はちみつ スプーン1杯 ⑧ カマンベールチーズ 2ピース ⑨ 枝豆 50g ⑩ 焼き芋 1/2本 実は、ガリガリな人ほど夜の栄養補給が大切です。 夜におすすめな理由は、 ✔ 消化に優しい ✔ 血糖値が急上昇しにくい
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節約・投資・トレンドの話題などと絡めて初心者にも分かりやすく解説しています!
成功するインデックス投資家の特徴は、楽観的なこと! 今回はライブから「米国民の約8割が将来に悲観的」について話してみたで!━━━━━━━━━━━━━━━ 【リベラルアーツ大学とは?】 「今よりも一歩自由に!」をテーマに 🎓 お金にまつわる基礎教養 🎓 心を豊かにする考え方・人生論 を 節約・投資・トレンドの話題などと絡めて 初心者にも分かりやすく解説しています!⁡ #投資 #貯金 #仕事 #資産運用 #お金の勉強
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「今すぐ誰かに教えたくなる!『スピリチュアル』を科学する」というタイトルで、引き寄せ、願い、言霊、感謝、悪い気、断捨離、波動、自然、朝日、予祝の10項目がリストアップされています。
「引き寄せって怪しくない?」「予祝って結局スピリチュアルでしょ?」という疑問に対し、実は科学的根拠があることを示唆するテキストが書かれています。
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【永久保存版】実は、スピリチュアルなことに見えて科学的なこと10選
「引き寄せって信じていいの?」 「波動って、やっぱり怪しい?」 そう思ってた人にこそ読んでほしい 科学で説明できるスピリチュアルの真実 その感覚 意外と正しかったかもしれません #大人の本音 #胸アツ名言 #心理学 #脳科学 #スピリチュアル
心理技術 │ 金沢久幸

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ソウルでユッケが美味しいお店
ヤンヤンチプ/양양집 ヘジャンクッでも有名店ですが ユッケが美味しいとのことで行ってきました〜🥩 @yangyangzip_official 注文したのは ハヌユッケビビンバ17000ウォン ハヌユッケ 23000ウォン カルビチム38000ウォン カルビチム好きすぎて注文してしまつまた🥹 ユッケの富士山🗻💗 何もつけないで食べてみて ユッケの自然な甘さがわかって間違いなしの1品‼️ ユッケビビンバもめちゃくちゃ美味しい (あのヨン〇ョンなんとかより安くておいしい個人的感想)と思う そしてカルビチム 甘辛くて柔らかい(≧∇≦) おひとり
yukiyoboseyo

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ほぼ0円美容!!😆✨お金をかけずにキレイになる方法✨
#プチプラ美容 #美容の知識 #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう #ポテンシャルスター 美容にはお金がかかる💰(☆。☆)👌チャリーン!! でも、お金をかけなくても少しの努力で美容に役立つこともありますよ🥰 結構積み重ねって大事で、基本的なことからやることで何年後かにやった人とやらなかった人で差が出ますからね😑 是非はじめてみましょう*。٩(* ॑ᗜ ॑* )و*。
さっちん

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出来るだけ早いうちから塗ったほうがいい❣️
『アイクリームは気になりだしてからでいいや』 と思ってない❓😾 気になってからじゃ遅い❣️ 今から塗って将来シワを作らない❣️ #アイクリーム #スキンケア #垢抜け #アイケア #シワ
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#映画解説 #tiktok
Thriller Mover

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ジャンクな!ベーコンエッグ
ある程度教えてくれればあとは任せてください! 簡単おつまみ発信中🍺 @jo_otsumamisakaba ◆おつまみレシピ◆ ジャンクな! 『ベーコン』 結局こういうのが一番美味しい。。 ご飯にかけても◯ 《材料》 ●ベーコン(お好み) ●卵(2個) ●バターチューブ(大さじ1 サラダ油でもOK) ●照り焼きソース(市販のでOK) ●シュレッドチーズ(お好み) ●塩胡椒(少々) ●パセリ粉(お好み) 《作り方》 ①ベーコンをお好みサイズにカット ②バターをフライパンに入れる ③バターが溶けたらベーコンを投入 ④ベーコンにある程度火が
じょう | おつまみ酒場🍺

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🔥新品BBQコンロ、イけてない問題🔥
ベランダをジャンクガーデンにしたくて BBQコンロ買ったけど… 🫠 新品感が強すぎて全然かっこよくない問題 ✔ さびさびにしたい ✔ でもペイントは苦手 ✔ 失敗したくない そんな人、これ使ってみて👇 ⸻ 🪵 塗り方は超かんたん ① 1つ目ぬる → あ、質感ちょっと変わった ② 2つ目ぬる → はい、一気に使い古し感😳 ③ ①②を繰り返して乾かすだけ 👉 ペイント苦手でも、この仕上がり✨ ⸻ 新品だったBBQコンロが 🌵 ジャンクガーデンに馴染む主役級アイテム に🔥 #多肉植物
あーちゃん🏝️多肉植物を愛でる主婦

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ジャンクゲー見ていきます!【ハードオフ東大和店】
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ジャンクゲー見ていきます!【ハードオフ川越神明町店】
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ダイエット中でも罪悪感なし!ほぼ油そば[健康ヘルシーレシピ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ 罪悪感なし!ほぼ油そば。 〇材料 ゼンブヌードル 1束 卵黄     1個分 韓国のり   適量 (ドンキのザバン海苔おすすめです) ネギ     適量 (調味液) お酢 醤油 オイスターソース 鶏ガラ 小さじ1ずつ ラー油  4〜5滴 〇作り方 ①ゼンブヌードルを茹でる 茹で上がったら、お湯をしっかり切る ②麺に調味液をまぜる ③盛り付けて、卵黄とネギと韓国のりをのせて完成 420kcal P21.4 F16 C43 カロリー抑えつつジャンク感あるヘルシー食です #ダイエット #ダイエットレ
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2026年のおひつじ座の運勢を示す画像。牡羊座のシンボルが中央に描かれ、周りには星や三日月が散りばめられている。下部には「2026 おひつじ座の運勢」と書かれている。
2026年のおひつじ座の総合運を説明するテキスト。土星と海王星のコンジャンクションが「自分とは何者か?」を問い直す転機となり、現実的な生き方・働き方を再構築する年と記されている。
2026年のおひつじ座の仕事運に関するテキスト。前半は基盤固めとペース見直し、後半はクリエイティブ・自己表現系の活動に追い風が吹き、自分の名前やブランドで発信する仕事が伸びやすいと説明されている。
【2026年牡羊座 保存版】幸運を掴む一年の過ごし方
本気で“自分”を作り直すリニューアルイヤー 2026年は“火の年”+土星と海王星が牡羊座でピタッと重なる特別な一年。 おひつじ座さんにとっては、 「本気で“自分”を作り直すリニューアルイヤー」になりそうです。 この数年、 「がんばらないとまわらない」 「自分だけアクセル踏んでる気がする」 そんな感覚が続いていた人も多かったはず。 仕事でも、家のことでも、 “自分がやらなきゃ”を抱え込みながら なんとかここまで走ってきたよね。 まずは、 ここまで投げ出さずに踏ん張ってきた自分に 「よくやってきたね」って言ってあげてほしい年始。 2026年の全体運
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5ヶ月で6キロ痩せた美味すぎ豚トマレタス
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet 豚トマレタス一人前 レタス半玉 えのき一袋 豚ロース肉4枚程度 (豚もも肉や脂身の少ない豚こま肉でも◯) トマトタレ トマト 1つ オリーブオイル 小さじ2 お酢 大さじ1 にんにくチューブ 1cm 塩胡椒 多めが美味しいよ ↑味たりない人はここにポン酢かけても◯ ①耐熱ボウルにレタスとえのきを入れる ②豚肉をしいて塩胡椒をする。お酒をまわしかけてレンジで600w4〜5分、お肉に火が通るまで加熱する ③トマトはさいの目切りにして調味料を全て混ぜる ④②に③のタレをかけて完成
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ジャンク箱あさっていきます!【ハードオフ川越神明町店】
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いらなくなったシール台紙をジャンクジャーナルにしましょ💗📖
可愛くて捨てられないシール台紙、たくさん余ってますよね〜〜🤤それを使って、楽しく、自由なノートを作ってみました!!   #私の一人時間 #ジャンクジャーナル #junkjournalwithme #紙もの #平成女児
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ヘルシーにエネルギー注入 揚げないポテト
🔻揚げないポテトののレシピは🔻 【材料】 ジャガイモ:お好きな量 <調味料> オリーブオイル:ジャガイモ1個につき小さじ2杯程度 塩:お好み量 胡椒:お好み量 粉チーズ:お好み量 ケチャップ、マスタードなど 【作り方】 1、洗ったジャガイモにキッチンペーパーを巻いて、ラップで包む。 2、ジャガイモを耐熱容器に入れて600w4〜4分半レンチンする。 3、オーブンを200℃〜220℃の予熱をしておく。 4、オーブンを予熱している間に、加熱したジャガイモをオーブンシートを敷いた鉄板に並べ、コップなどで潰す。オリーブオイル、塩、胡椒、粉チーズをお好みでか
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食べてもOKジャンク😳⁉️【和風ビックマックタコス🌮】 
📝レシピあり✨ すぐ作れるよう保存してね👍🏻 今日はダイエット中の ジャンク食べたーい😱🍔🍟 の、お悩み解決します👍🏻✨ ⸻ インスタで噂の ビックマックタコスを和風アレンジし🌮💕 あげないポテトと ちょっと気をつかって、、 コーラは特保w 全部セットで食べても なんと、480kcal😳💓 500kcal以下‼︎🌮🍟🥤 💡ポイントは パテは脂質が少ない牛の赤身肉🥩 チーズはカッテージチーズ🧀 和風おろしポン酢のソース🥣 バンズは全粒粉トルティーヤを使うと 大幅にカロリーOFF👍🏻✨ きゅうこが最近ハマっている ニッ
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📱 その習慣、実はあなたの食欲を“勝手に”暴走させています。
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正直マ◯ド超え..,?
正直、某大手チェーン店を超えたかも…🍔💥 390円〜でこのクオリティは完全に値段バグってます! 3月16日、三宮に爆誕した 「THIS IS MY CHICKEN 三宮店」さん。 チキンバーガーの専門店なんですが、ここのバーガーが本気でヤバいんです... サックサクに揚がった巨大なフライドチキンパティに、たっぷりの特製タルタルソースとチーズ、そしてベーコン…!🥓🧀 ふかふかのバンズで挟んで、大きく口を開けてかぶりつけば…口いっぱいに広がるジャンクな旨味と背徳感がたまりません🔥 このボリュームとこだわりが詰まって、まさかの【390円〜】! コスパが良すぎて、毎日
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🌕カップヌードルの残り汁の痩せる食べ方🍜 ダイエット中なのに残り汁まで楽しみたくなってしまった🍜そんな時も大丈夫🪽まずは「綺麗な残り汁」を用意しましょう🧚 皆さんはダイエット中にカップヌードルの残り汁が食べたいときはどうしますか?捨てますか?別に太りませんよ。 排水溝に流せば奥で油が固まって掃除が困難です🚰燃えるゴミに捨てるのも面倒ですね🗑️ カップヌードルの痩せる食べ方とはなんでしょう?タンパク質をプラスすることですか?食物繊維とビタミンをプラスすることですか?いいえ。量を減らすことです。プラスするのではなく量を減らしましょう。どんな食べ物も量次第。リズムが崩れても
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冬のパックランキングで、SSランクにYOLU、ルルルン、Anua、Sランクにメディヒール、毛穴撫子、シシベラ、Aランクにナンバーズイン、ごめんね素肌、クオリティファーストのシートマスクが紹介されています。
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アンティークな素材に囲まれて
バスケット型のチャームや、ひらりと止まった蝶のクリップ。 このクラシックなトーンがたまらない植物アイテム 立体感をプラスするアイテムのモスやドライのかすみ草など各パーツが揃っています ​さて、今日はどのページから手をつけようかな。 インスタのショップへ ​ #コラージュ #ジャンクジャーナル #文房具 #素材集め #紙もの
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白い皿に盛り付けられた、ウインナー、卵、ハム、チーズが入った恵方巻の切り身が複数写っています。テキストで「夢の恵方巻」と書かれ、子供が熱望した恵方巻であることが示されています。
節分レシピw ジャンクな子供の夢の恵方巻👹
節分レシピ、最後はこれ🤣 子供が思う「夢の恵方巻」 作りました👹✨ 「ウインナー入れて」 「チーズも!」 「ハムもいる!!」 ……という わが子の熱望を全力で叶えた結果です😂 正直、大人はちょっと引いたけど← 子供のテンションは最高潮🤣 ま、これはこれで大正解◎ 材料(1本分) ・ご飯 150g ☆酢 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1/2 ☆塩 小さじ1/4 ・卵 1個 ・ウインナー 2本 ・ハム 2枚 ・ベビーチーズ 2個 ・焼き海苔 1枚 作り方 ① ウインナーは焼いておく ② ウインナーを巻いて卵焼きを作る ③ ☆を混ぜてレンジ3
melody71

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