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ジャンクジャーナルによるメモリストレージ 🥰✨✈️

アイデアを出して、ジャンクを変える(ジャンク)

-レシート/ステッカー/紙/パッケージ/航空券/カップスリーブ

上海旅行から。

ジャンクジャーナルをやろう。🫶🏻✈️

今回の旅行の思い出を集めましょう。‼️❤️🫶🏻

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#レモン8日記 #ホールドポリプロイ #ジャンクジャーナル #トリックを共有 #レモン8

2025/11/19 に編集しました

... もっと見るการทำ Junk Journal เป็นการนำของใช้เหลือทิ้งหรือ junk เช่น ใบเสร็จ ตั๋วเครื่องบิน สติ๊กเกอร์ แพ็คเกจ และ cup sleeve มาสร้างสรรค์เป็นสมุดไดอารี่เก็บความทรงจำที่มีเอกลักษณ์และความหมายในแต่ละชิ้นของวัตถุเหล่านั้นอย่างแท้จริง การสะสมและจัดการกับของเหล่านี้ไม่เพียงแค่ช่วยลดขยะ ที่สำคัญยังเปิดโอกาสให้ผู้ทำได้ย้อนรำลึกถึงเรื่องราว การเดินทาง และอารมณ์ที่สัมผัสในช่วงเวลานั้นๆ ซึ่ง Junk Journal จากทริปเซี่ยงไฮ้นั้น นับเป็นตัวอย่างของการใช้วัสดุเหลือใช้อย่างสร้างสรรค์และยั่งยืน สำหรับคนที่สนใจเริ่มต้นทำ Junk Journal สามารถใช้วิธีง่ายๆ อย่างรวบรวมของที่สะสมจากทริปเดินทาง เช่น ใบเสร็จ ร้านอาหาร ตั๋วขึ้นรถหรือเครื่องบิน สติ๊กเกอร์ที่ชอบ รวมถึงแผ่นกระดาษหรือแพ็คเกจต่างๆ นำมาตัด แปะ เติมแต่งด้วยลายมือหรือภาพวาดเล็กๆ เพื่อเพิ่มความสดใสและความน่าสนใจ จากนั้นใช้สมุดเปล่าหรือสมุดเย็บมือเป็นเบสในการจัดวางและประดิษฐ์สมุดของคุณเอง นอกจากจะได้สมุดรวบรวมเรื่องราวสุดพิเศษแล้ว ยังเป็นงานอดิเรกที่ช่วยเพิ่มทักษะความคิดสร้างสรรค์ และปลดปล่อยความรู้สึกในรูปแบบใหม่ๆ ปัจจุบันมีหลายคลิปและบทความสอนทำ Junk Journal ที่เน้นประโยชน์ของการใช้วัสดุเหลือใช้ พร้อมแนะนำเทคนิคการตกแต่งอย่างละเอียด เพื่อให้ผู้เริ่มต้นได้เห็นภาพและนำไปทำตามได้ง่าย โดยเฉพาะคลิปสอนแบบใช้ของจริงจากทริปเซี่ยงไฮ้ที่ทำให้เห็นถึงคำว่า "ของสะสมจากทริปเชี่ยงไฮ้" อย่างชัดเจน ผู้ทำ Junk Journal สามารถถ่ายทอดความทรงจำ ความรู้สึกของตัวเองผ่านสมุดได้อย่างมีชีวิตชีวา และยังสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นทำตามด้วย หากคุณมีทรัพยากรหรือของสะสมจากทริปที่ตนเองไปเยือน ลองใช้ Junk Journal เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการจัดเก็บความทรงจำอย่างมีคุณค่าและยั่งยืน คอมมูนิตี้ที่ชื่นชอบการทำ Junk Journal ก็เป็นที่ที่ช่วยให้คุณได้รับไอเดีย แลกเปลี่ยนเทคนิค และสร้างแรงบันดาลใจจากผลงานของคนอื่นๆ ซึ่งจะทำให้การทำ Junk Journal เปลี่ยนจากการเพียงแค่เก็บขยะ มาเป็นงานศิลปะที่บันทึกเรื่องราวในชีวิตได้อย่างสมบูรณ์แบบและทรงคุณค่า

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Siriの闇…???😇
👇詳しい説明はこちらから ①「Hey Siri」をオフにする 1、「設定」を開く 2、Apple IntelligenceとSiri をタップ 3、Siriに話しかける」 をタップ 4、オフ を選択 これで「Hey Siri」での音声起動が無効になります ② Siriの音声データ共有をオフ 1、「設定」を開く 2、プライバシーとセキュリティ をタップ 3、下にスクロール 4、解析と改善 をタップ 5、「Siriと音声入力の改善」 をオフ これで音声データの共有を停止できます ③ パーソナライズ広告をオフ 1、「設定」を開く 2、プライバシー
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68件の「いいね」

「自分軸・自己肯定感UP」をテーマに、「ジャーナリング」を始めたい人へのおすすめ本3冊が並べられています。本は「書いて変える潜在意識」「MINDFULNESS NOTES」「The LUCKY GIRL JOURNAL」です。
「The LUCKY GIRL JOURNAL」の表紙が写っています。マイナス思考を手放し幸運を引き寄せるガイドで、理想の自分になるためのジャーナリング本と紹介されています。
「The LUCKY GIRL JOURNAL」の目次ページです。ラッキーガールになるためのアファメーションやエクササイズ、ジャーナル・プロンプトなどが掲載されています。
ジャーナリング おすすめ本📖´-
ジャーナリングとは書く瞑想ᝰ✍🏻💭 自分と向き合う時間。 書くことが好きな人や 自分軸、自己肯定感育てたい人におすすめ まだまだジャーナリング修行中🌊 #おすすめ本 #ジャーナリング #神すぎる本と文房具 #安心って最高 #私を進化させる秋
シュガー

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371件の「いいね」

「今すぐ誰かに教えたくなる!『スピリチュアル』を科学する」というタイトルで、引き寄せ、願い、言霊、感謝、悪い気、断捨離、波動、自然、朝日、予祝の10項目がリストアップされています。
「引き寄せって怪しくない?」「予祝って結局スピリチュアルでしょ?」という疑問に対し、実は科学的根拠があることを示唆するテキストが書かれています。
「『なんとなく良い』の裏には『ちゃんと理由がある』ことも多い」と述べ、科学で説明できるスピリチュアルな10の事柄について紹介する導入の画像です。
【永久保存版】実は、スピリチュアルなことに見えて科学的なこと10選
「引き寄せって信じていいの?」 「波動って、やっぱり怪しい?」 そう思ってた人にこそ読んでほしい 科学で説明できるスピリチュアルの真実 その感覚 意外と正しかったかもしれません #大人の本音 #胸アツ名言 #心理学 #脳科学 #スピリチュアル
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96件の「いいね」

「知らないと詰む チャクラの整え方」というタイトル画像。瞑想する人物のシルエットに7つのチャクラが配置され、背景には蓮の花と虹色の光が描かれている。
「エネルギーが滞っているサイン」として、「人間関係が重い」「お金の流れが止まる」「やる気が出ない」「直感が鈍い」の4点がチェックマーク付きでリストされている。
「今日からできるチャクラ活性化5選」の1つ目。「朝イチで太陽を浴びる」ことで第3チャクラ(自信・行動力)が動くと説明されている。
【知らないと詰む。チャクラが整っていない人の特徴と開き方】
なんか最近うまくいかないなぁ、と感じる人は必見です 実はそれ、“チャクラ”が原因かも ✔ なぜか人間関係が重い ✔ お金の流れが止まる ✔ やる気が出ない ✔ 直感が鈍い これ全部、エネルギーが滞っているサイン じゃあどうしていけばいいのか 【今日からできるチャクラ活性化5選】 をお伝えします やるといけないこともありますので、ご注意を 最後まで画像スクロールしてね 最後に👇 チャクラって“特別な人の話”ではありません みんなの体の中にあるもの だからこそ、気づいた人から変わるはず やり始めた人から動くはず 保存して、1個
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レンチン5分!デミたま春雨
miilu_diet_recipe⬅️他のレンチン痩せレシピはこちら👍 【デミたま春雨】 夜でも太らないのでヘルシーにしたいけどガッツリ食べたい人におすすめです✨それ以外の方でも普通に美味しいレシピ❣️ ガッツリ系なのにダイエット中でも罪悪感少ない💡 調味料もシンプルなものだし簡単なので材料あればすぐ作れます🧂👍 是非作ってみてください🍝✨ ※材料、作り方はコメント欄に記載しています。 【夜遅OKな理由】 ✅血糖値が上がりにくい。春雨少なめ、えのきでかさ増しだから夜の急な血糖値上昇を抑えやすい。 ✅脂質が低め。バター不使用で余分な脂質カット。 ✅ひ
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パリパリ韓国海苔のヘルシーキンパ
レシピはこちら🤤🥢💭 パリパリ韓国海苔のヘルシーキンパ <2食分 材料> ・米300g (お好みの量でOK) ・にんじん 1本 ・ほうれん草 好きなだけ ・鶏胸ミンチ100g ・塩 ひとつまみ ・ごま油 適量 ・焼き肉のタレ 大さじ4 ・コチュジャン 大さじ2 ・たくわん 好きなだけ ・ごま 好きなだけ <作り方> ・にんじん 千切り ・ごま油を熱したフライパンで食材に火を入れる ・塩/焼き肉のタレ/コチュジャン入れて焼く ・たくわんとごまを入れ混ぜたら完成👍🏻 💡ヘルシーPOINT ・オイルスプレー使用して脂質大幅カ
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ソウルでユッケが美味しいお店
ヤンヤンチプ/양양집 ヘジャンクッでも有名店ですが ユッケが美味しいとのことで行ってきました〜🥩 @yangyangzip_official 注文したのは ハヌユッケビビンバ17000ウォン ハヌユッケ 23000ウォン カルビチム38000ウォン カルビチム好きすぎて注文してしまつまた🥹 ユッケの富士山🗻💗 何もつけないで食べてみて ユッケの自然な甘さがわかって間違いなしの1品‼️ ユッケビビンバもめちゃくちゃ美味しい (あのヨン〇ョンなんとかより安くておいしい個人的感想)と思う そしてカルビチム 甘辛くて柔らかい(≧∇≦) おひとり
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晩酌おつまみ|焼きとり缶チーズタッカルビ
レシピはこちら→ @toto_otsumami フォロー、いいね、コメントもらえると励みになります🔥 今日もお仕事に育児に、1日お疲れ様でした✨ 「手抜きに見えない爆速おつまみが欲しい…」そんな夜は、缶詰で作る即席タッカルビをどうぞ🥂 濃厚な甘辛ダレととろ〜りチーズが絡み合って、ビールが止まらなくなります。 【材料】 ・焼きとり缶(タレ味):1缶 ・ケチャップ:小さじ0.5 ・コチュジャン:小さじ0.5〜1 ・おろしニンニク:小さじ0.5 ・とろけるチーズ:好きなだけ ・小口ネギ(お好みで):適量 【作り方】 1 焼きとり缶を開け、ケチャップ、コチュジャ
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いらなくなったシール台紙をジャンクジャーナルにしましょ💗📖
可愛くて捨てられないシール台紙、たくさん余ってますよね〜〜🤤それを使って、楽しく、自由なノートを作ってみました!!   #私の一人時間 #ジャンクジャーナル #junkjournalwithme #紙もの #平成女児
ぐるぐるマーブル / gurugurumarble

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ジャンクな!ベーコンエッグ
ある程度教えてくれればあとは任せてください! 簡単おつまみ発信中🍺 @jo_otsumamisakaba ◆おつまみレシピ◆ ジャンクな! 『ベーコン』 結局こういうのが一番美味しい。。 ご飯にかけても◯ 《材料》 ●ベーコン(お好み) ●卵(2個) ●バターチューブ(大さじ1 サラダ油でもOK) ●照り焼きソース(市販のでOK) ●シュレッドチーズ(お好み) ●塩胡椒(少々) ●パセリ粉(お好み) 《作り方》 ①ベーコンをお好みサイズにカット ②バターをフライパンに入れる ③バターが溶けたらベーコンを投入 ④ベーコンにある程度火が
じょう|元居酒屋店員の簡単おつまみ🍺

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節約・投資・トレンドの話題などと絡めて初心者にも分かりやすく解説しています!
成功するインデックス投資家の特徴は、楽観的なこと! 今回はライブから「米国民の約8割が将来に悲観的」について話してみたで!━━━━━━━━━━━━━━━ 【リベラルアーツ大学とは?】 「今よりも一歩自由に!」をテーマに 🎓 お金にまつわる基礎教養 🎓 心を豊かにする考え方・人生論 を 節約・投資・トレンドの話題などと絡めて 初心者にも分かりやすく解説しています!⁡ #投資 #貯金 #仕事 #資産運用 #お金の勉強
両@リベ大学長

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9件の「いいね」

5ヶ月で6キロ痩せた美味すぎ豚トマレタス
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet 豚トマレタス一人前 レタス半玉 えのき一袋 豚ロース肉4枚程度 (豚もも肉や脂身の少ない豚こま肉でも◯) トマトタレ トマト 1つ オリーブオイル 小さじ2 お酢 大さじ1 にんにくチューブ 1cm 塩胡椒 多めが美味しいよ ↑味たりない人はここにポン酢かけても◯ ①耐熱ボウルにレタスとえのきを入れる ②豚肉をしいて塩胡椒をする。お酒をまわしかけてレンジで600w4〜5分、お肉に火が通るまで加熱する ③トマトはさいの目切りにして調味料を全て混ぜる ④②に③のタレをかけて完成
くるみ | 垢抜けダイエット

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やみつき!味噌マヨラップ🌯
レシピはこちら🪄 夫も唸った! 「たまにジャンクなものが無性に食べたくなる…」 そんなときにおすすめの、やみつき味噌マヨラップ🌯 ビックマックを和風にアレンジした味噌マヨベースのソースが、 ジューシーな鶏ひき肉とシャキシャキのレタスに絡んで最高🫶 「ヘルシーなのに満足感も欲しい!」という方にぴったりのレシピ 自宅で映画鑑賞するときのおともにも🍿 やみつき味噌マヨラップ ⏻ 調理時間:約25〜30分 𓎩材料(8本分) * 鶏むねひき肉…300g * 玉ねぎ…1/2個(みじん切り) * サニーレタス or キャベツ千切り…適量 * とろけるチ
むぎ〻夫を虜にするカラダ想いごはん

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ノートにペンで書き込む人物の手元が写っており、「脳科学が証明」「感謝ジャーナルで健康も幸せも仕事もうまくいく」という文字が重ねられています。キラキラした装飾が施され、Lemon8とユーザー名が記載されています。
「感謝」が「個人的な効果」(心の健康、身体の健康、仕事の向上)と「集団的な効果」(会社・組織の改善)をもたらすことを示すフローチャートです。さらに、ドーパミン、セロトニン、オキシトシンといった「三大幸福物質」が分泌され、認知機能も向上すると説明されています。
感謝が脳の報酬系を強化し、利他的行動を促し、「嬉しい」「楽しい」「幸せ」といった感情を生み出すことを示すフローチャートです。脳にとって感謝がお金や好物と同じような報酬であると説明されています。
✨脳科学が証明✨感謝で人生好転??!
感謝ジャーナルを書くと、 ✔ ストレスが減る ✔ 幸福度が上がる ✔ 仕事や人間関係がうまくいく しかもドーパミン・セロトニン・オキシトシンの “三大幸福ホルモン” が分泌されて、心も体も健康に✨ やり方はシンプル👇 1️⃣ 寝る前にノートに書く 2️⃣ 今日の感謝を3つ(15分以内) 3️⃣ 1週間続ける これだけで「感謝脳」が育ち、毎日が変わりはじめます🌱 \まずは今夜から/ あなたも“感謝ジャーナル”で未来を変えてみませんか? #感謝ジャーナル #脳科学 #自己成長 #幸せ習慣 #ジャーナリング #ノート #マイ
mei🫧🩵

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iPhone買って1秒でやるべき設定3選
@shi_phone1127◀︎他の裏ワザはこちら 「 iPhone買って1秒でやるべき設定3選」 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます!✨ 〜〜〜自己紹介〜〜〜 こんにちは!しげとです! 現在26歳、大阪でフリーランスをしています📚 このアカウントでは 【仕事から遊びまでiPhone1台で】 をモットーに発信しています✨ 他の投稿もご覧いただけると嬉しいです😊 皆さん素敵な”iPhoneライフ”をお過ごしください♪ #iPhone #アイフォーン #便利 #便利アプリ #apple
しげと | iPhone活用術

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iPhone買って1秒でやるべき設定3選
@shi_phone1127◀︎他の裏ワザはこちら 「 iPhone買って1秒でやるべき設定3選」 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます!✨ 〜〜〜自己紹介〜〜〜 こんにちは!しげとです! 現在26歳、大阪でフリーランスをしています📚 このアカウントでは 【仕事から遊びまでiPhone1台で】 をモットーに発信しています✨ 他の投稿もご覧いただけると嬉しいです😊 皆さん素敵な”iPhoneライフ”をお過ごしください♪ #iPhone #アイフォーン #便利 #便利アプリ #apple
しげと | iPhone活用術

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🔥新品BBQコンロ、イけてない問題🔥
ベランダをジャンクガーデンにしたくて BBQコンロ買ったけど… 🫠 新品感が強すぎて全然かっこよくない問題 ✔ さびさびにしたい ✔ でもペイントは苦手 ✔ 失敗したくない そんな人、これ使ってみて👇 ⸻ 🪵 塗り方は超かんたん ① 1つ目ぬる → あ、質感ちょっと変わった ② 2つ目ぬる → はい、一気に使い古し感😳 ③ ①②を繰り返して乾かすだけ 👉 ペイント苦手でも、この仕上がり✨ ⸻ 新品だったBBQコンロが 🌵 ジャンクガーデンに馴染む主役級アイテム に🔥 #多肉植物
あーちゃん🏝️多肉植物を愛でる主婦

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美腸麻辣湯🌶
『一発レンチンの美腸麻辣担🇨🇳🌶️』 仕事帰りでヘトヘトな夜って、 無性にラーメンとか激辛なジャンクが食べたくなりますよね……😢 そんな夜は、コンビニに走る前にこれ作って! レンジ一発で、お店レベルに濃厚でウマ辛なマーラータンが楽しめます✨ 麺を「しらたき」に置き換えることでカロリーを徹底カット! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎ 一発レンチンの美腸麻辣担🇨🇳🌶️(1人前) 【材料🛒】 ・しらたき(糸こんにゃく) 1袋(200g) ・冷凍シーフードミックス 50g ・舞茸 1/2パック ・小松菜 1株 ・卵 1個 ・ラー油 お好みで
らむ🐑 アラサー女子のゆる美腸活ごはん

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💗ジャンクジャーナル💗
アンティークポストカードやアンティークレースを使ったジャンクジャーナル🌹 #ジャンクジャーナル #手帳 #文房具 #ハンドメイド #手芸
Journal.s.now

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ジャンクゲー見ていきます!【ハードオフ東大和店】
#ゲーム #ハードオフ #psp #ファミコン
jun【ジュン】神社巡りやハードオフ

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ジャンクゲー見ていきます!【ハードオフ三芳町店】
#ハードオフ #junk #ゲーム #レトロ
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📱 その習慣、実はあなたの食欲を“勝手に”暴走させています。
スマホやSNSを見ると、脳の報酬系が刺激されて ドーパミンが瞬間的にドバッと放出されます。 これは脳科学的にも確認されていて、短時間で快感を得られる刺激は 「もっと欲しい!」という依存的な反応を強めやすいんです。 そしてここがポイント👇 ドーパミンが乱れると、 自制心をつかさどる“前頭前皮質”の働きが弱り、 甘いもの・脂質・ジャンクへの欲求が上がります。 (ストレス過食と似たメカニズム) つまり、「食べたい」を抑えられないのは 意志が弱いんじゃなくて、脳が疲れているだけ。 僕自身、夜スマホをだら〜っと触ったあと、 無意識にポテチを開けていた時期がありました
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メイク崩れを防ぐフェイスミストを4つの軍に分けて紹介する画像。1軍から4軍まで、様々なブランドのミストが並べられ、それぞれの評価が星の数で示されている。
メイク崩れ防止ミストの保存版ランキングで、ダルバのホワイトトリュフファーストスプレーセラム(8位、¥2,420)と乾燥さんの保湿力オイルインミスト(7位、¥1,540)を紹介。それぞれの特徴と保湿・キープ力が評価されている。
メイク崩れ防止ミストの保存版ランキングで、エリクシールのシュペリエルつや玉ミスト(6位、¥1,980)とdプログラムのアレルバリアミストN(5位、¥1,650)を紹介。それぞれの特徴と保湿・キープ力が評価されている。
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メイク崩れたバイバイできる 激推しキープミストをご紹介✨ 詳しくまとめてるから 是非保存してチェックしてみてね✅ #美容オタク #メイクアップ #コスメ紹介 #コスメオタク #垢抜け
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デザインペーパーの切れ端、余ってませんか?
#コラージュ   #デザインペーパー #紙モノ #ジャンクジャーナル   #ハンドメイド
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食べてもOKジャンク😳⁉️【和風ビックマックタコス🌮】 
📝レシピあり✨ すぐ作れるよう保存してね👍🏻 今日はダイエット中の ジャンク食べたーい😱🍔🍟 の、お悩み解決します👍🏻✨ ⸻ インスタで噂の ビックマックタコスを和風アレンジし🌮💕 あげないポテトと ちょっと気をつかって、、 コーラは特保w 全部セットで食べても なんと、480kcal😳💓 500kcal以下‼︎🌮🍟🥤 💡ポイントは パテは脂質が少ない牛の赤身肉🥩 チーズはカッテージチーズ🧀 和風おろしポン酢のソース🥣 バンズは全粒粉トルティーヤを使うと 大幅にカロリーOFF👍🏻✨ きゅうこが最近ハマっている ニッ
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ジャンク箱あさっていきます!【ハードオフ川越神明町店】
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製本できると便利です
#ジャンクジャーナル   #junkjournalideas #コラージュ   #collageart #可愛い
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ジャンクゲーム見ていきます!【ハードオフ三芳町店】
#ハードオフ #junk #モンハン #ゲーム #三芳町
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業務スーパーの食材だけで辛ラーメンアレンジ2選🍜【第18弾】
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冬のパックランキングで、SSランクにYOLU、ルルルン、Anua、Sランクにメディヒール、毛穴撫子、シシベラ、Aランクにナンバーズイン、ごめんね素肌、クオリティファーストのシートマスクが紹介されています。
9位はクオリティファーストのVC100+レチノールマスクで、3分で潤いと化粧ノリを向上。8位はクリアターンごめんね素肌マスクで、外的ストレスや敏感肌に優しい集中リペアパックです。
7位はナンバーズイン3番シートマスクで、毛穴ケアとキメを整える効果。6位はシシベラシートマスクで、毛穴を消しツヤハリ感アップ、美容成分が肌に浸透します。
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ジャンクゲー見ていきます!【ハードオフ川越神明町店】
#川越 #ハードオフ #ジャンク #psp #ファミコン
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白い毛並みのデザインが施されたCampusノートの表紙。ピンクのリング綴じで、小さなバッグチャームが付いています。ノートの後ろには猫の耳が見えます。
コラージュされたページで厚みを増したCampusノートの側面。背景にはYAMAHAのロゴが見えます。
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ヘルシーにエネルギー注入 揚げないポテト
🔻揚げないポテトののレシピは🔻 【材料】 ジャガイモ:お好きな量 <調味料> オリーブオイル:ジャガイモ1個につき小さじ2杯程度 塩:お好み量 胡椒:お好み量 粉チーズ:お好み量 ケチャップ、マスタードなど 【作り方】 1、洗ったジャガイモにキッチンペーパーを巻いて、ラップで包む。 2、ジャガイモを耐熱容器に入れて600w4〜4分半レンチンする。 3、オーブンを200℃〜220℃の予熱をしておく。 4、オーブンを予熱している間に、加熱したジャガイモをオーブンシートを敷いた鉄板に並べ、コップなどで潰す。オリーブオイル、塩、胡椒、粉チーズをお好みでか
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🌕カップヌードルの残り汁の痩せる食べ方🍜 ダイエット中なのに残り汁まで楽しみたくなってしまった🍜そんな時も大丈夫🪽まずは「綺麗な残り汁」を用意しましょう🧚 皆さんはダイエット中にカップヌードルの残り汁が食べたいときはどうしますか?捨てますか?別に太りませんよ。 排水溝に流せば奥で油が固まって掃除が困難です🚰燃えるゴミに捨てるのも面倒ですね🗑️ カップヌードルの痩せる食べ方とはなんでしょう?タンパク質をプラスすることですか?食物繊維とビタミンをプラスすることですか?いいえ。量を減らすことです。プラスするのではなく量を減らしましょう。どんな食べ物も量次第。リズムが崩れても
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正直マ◯ド超え..,?
正直、某大手チェーン店を超えたかも…🍔💥 390円〜でこのクオリティは完全に値段バグってます! 3月16日、三宮に爆誕した 「THIS IS MY CHICKEN 三宮店」さん。 チキンバーガーの専門店なんですが、ここのバーガーが本気でヤバいんです... サックサクに揚がった巨大なフライドチキンパティに、たっぷりの特製タルタルソースとチーズ、そしてベーコン…!🥓🧀 ふかふかのバンズで挟んで、大きく口を開けてかぶりつけば…口いっぱいに広がるジャンクな旨味と背徳感がたまりません🔥 このボリュームとこだわりが詰まって、まさかの【390円〜】! コスパが良すぎて、毎日
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小さな手作りジャンクジャーナルを紹介します
小さなハンドメイドのジャンクジャーナルを作りました。 ページにはリユース素材、手作り紙、コーヒー染めの紙を使っています。 今日はその中身を少しだけご紹介します。 めくるたびに質感や雰囲気が楽しめるお気に入りの一冊です。 紙ものやハンドメイドが好きな方のインスピレーションになったら嬉しいです。 #ハンドメイド #ジャンクジャーナル #紙もの好き #手作りノート #クラフトアイディア
マシ

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シールだけじゃ物足りなくなったらこれ作ろう💗
#ジャンクジャーナル   #シール帳   #コラージュ   #クラフト #ハンドメイド
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新大久保グルメ★韓国で話題の以北式鶏定食が新大久保に上陸!!
📍新大久保 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ \新大久保オタクが教える新大久保情報/   【行きたいお店は保存してリストアップを♡】 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 韓国で超話題の以北式鶏定食がいただけるお店! Pallet46さんがリニューアルし、韓国伝統料理のお店に生まれ変わりました‼️ 鶏定食を筆頭に、コムタンなど韓国フリークは大好物であろうメニュー構成♡ あっという間に人気になりそうなので是非お早めにチェックしてくださいね! ┈┈┈┈┈┈┈ ❁店内❁┈┈┈┈┈┈┈┈ Pallet46さんがリニューアル。 店内の雰囲気はほぼそのまま
すの妻♡新大久保オタク

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人気すぎてヤバい即席麻辣湯カップ麺アレンジ3選が美味すぎた🍜🔥【第4弾】
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ズボラ人間もんへい

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今日のコラージュ☕️
スクラップブッキングやパッケージコラージュを趣味でしています♪ コーヒーパッケージ用のノートも新しく作りました〜✨ #私のおうち時間 #コラージュ #コラージュノート #コラージュ作品
ミスショパン

ミスショパン

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#野毛 #music #ナツメロ #渡辺美里 #fyp
Lemon8er

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